Текущее время: 11 авг 2020, 13:47




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7
 Любимые медитации 
Автор Сообщение
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Любимые медитации
Внутренняя комната отдыха


Каждому из нас нужно подобное убежище - тихий уголок внутри самого себя, похожий на глубины океана, которые всегда неподвижны и спокойны даже в сильнейший шторм на поверхности.

Эта комната отдыха, созданная нашим воображением, способна снимать напряжение, тревоги, психологические стрессы, восстанавливать силы, позволяя лучше справляться с повседневными заботами.

Я убежден, что в каждом из нас есть некий скрытый центр, всегда находящийся в состоянии покоя, подобно центральной точке оси движущегося колеса. Вам нужно только обнаружить этот центр внутри себя и удаляться туда время от времени для отдыха, восстановления сил и пополнения запасов жизненной энергии [именно так делают йоги, находя внутри себя образы и ощущения, дающие опору для поддержания равновесия. ].

"Постройте" для себя маленькую уютную комнату. Развесьте там по стенам любимые картины, стены окрасьте в приятные вам успокаивающие цвета (голубой, салатовый, желтый, золотистый). Обставьте помещение, как вам нравится. Повсюду чистота и идеальный порядок. Главное: уют, спокойствие, красота. И обязательно ваше любимое глубокое кресло. Через небольшое окно виден прекрасный пейзаж; например, морской пляж, на который накатываются медленные волны, но шума прибоя не слышно, в комнате тихо, совсем тихо.

Стройте эту комнату в вашем воображении с не меньшей тщательностью, с какой бы вы строили ее на самом деле. Обращайте внимание на каждую деталь, на любую мелочь.

Ежедневно, когда у вас есть несколько свободных минут - будь то между деловыми встречами или во время поездки в городском транспорте - отправляйтесь в свою тихую комнату. Всякий раз, когда вы начинаете ощущать растущее внутреннее напряжение, раздражение или возбуждение, удалитесь на короткое время в свою "тихую обитель". Hесколько минут, проведенных в ней, даже в самый суматошный день вознаградят вас с лихвой. Это не напрасно разбазаренное, а выгодно инвестированное время. Когда необходимо, скажите себе: "Я должен немного отдохнуть. Я ухожу в мою тихую комнату. Я уже в ней". Представьте мысленно все успокаивающие детали обстановки; себя, сидящим в уютном кресле, совершенно расслабленным и настроенным исключительно мирно. В этой комнате вы в полной безопасности, ничто не может вас потревожить; тут нет волнений, они остались за порогом. Здесь не нужно принимать решений, куда-то спешить, о чем-то беспокоиться.

Мы порой отгораживаемся от реальной жизни, говоря "да" вместо "нет", мы прячемся под зонтик во время дождя, мы строим для себя дом, чтобы было где укрыться от непогоды и невзгод. Ежегодно отправляясь отдыхать, мы временно оставляем привычную обстановку, привычные обязанности, бежим от всего прочь.

Hаша нервная система также нуждается в отдыхе; ей нужно иметь "укромное местечко" для восстановления сил и защиты. Тихая комната, о которой шла речь выше, и позволяет вам мысленно на какой-то период уйти от повседневных забот, обязанностей, принятия решений и тревог.

Следует иметь в виду, что на ваш автоматический механизм оказывают мощное влияние не слова, а образы, особенно если они имеют четкую символику.

Лично для меня чрезвычайно полезной оказалась картинка, подсмотренная мной в натуре. Как-то, находясь в Йеллоустонском национальном парке, богатом горячими источниками, я стоял возле одного гейзера, терпеливо ожидая следующего извержения, которые происходили ровно через час. Когда из горловины гейзера с оглушительным шипением и свистом вырвался огромный столб пара, словно кто-то открыл предохранительный клапан гигантского парового котла, стоявший вблизи маленький мальчик спросил

отца:

- Почему так происходит?

- Думаю, - ответил отец, - что наша матушка-земля похожа на своих детей. Hакопив в себе известное количество напряжения, она должна ради сохранения здоровья "спускать пар".

"Как было бы замечательно, - подумал я, - если бы люди могли так же просто "спускать пар", когда внутри поднимается эмоциональное давление".

Я - не гейзер, и у меня на макушке нет предохранительного клапана, но ведь я обладаю таким могучим средством, как воображение. И с тех пор всякий раз, удаляясь в свое мысленное убежище и представляя себя сидящим в удобном кресле, я воображал, как из меня выходит эмоциональный пар и спадает нервное напряжение. Попробуйте и вы использовать этот образ гейзера, когда вы взвинчены и напряжены.

Автор: Максуэлл Мольц (Я - это Я, или Как стать счастливым)


Из рассылки «Продвинутое развитие человеческих способностей.»


13 июл 2010, 19:46
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2009, 15:29
Сообщения: 5573
Сообщение Re: Любимые медитации
МЕДИТАЦИЯ О ПРИНЯТИИ СИЛЫ И ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ СВОБОДЫ

Эта медитация, как мне представляется, была принята по контакту с Вознесенным Мастером Леди Куан Инь в 1982 году. Она включена в инициирующий процесс исцеляющего поля модальности Могущественного Целения, находящегося под Ее наблюдением. Под именем Богини Милосердия и Сострадания Она была почитаема в культурах Востока от начала времен. С Ее позволения я немного изменила эту медитацию, чтобы с ее помощью человеческие существа могли обретать свою истинную силу - состояние Бытия Бога или Богини.

В большинстве случаев тормозом для людей, с. которыми мне приходилось работать, была низкая самооценка и сомнение в подлинности своей божественной природы. Зачастую этот недостаток самоуважения проявляет себя в неспособности найти время в весьма плотном распорядке дня, для того чтобы просто ПОБЫТЬ наедине с собой, в своей внутренней тишине. Если бы мы по-настоящему любили и почитали себя, то направили бы не меньше усилий на взаимоотношения с самими собой и с Внутренним Учителем, чем мы направляем на наших любимых. Нам раскрылось бы, что любовь и почтение к самому себе - естественный «побочный продукт» внимания и времени, которое мы посвящаем своему Внутреннему Бытию!

Все ведомые медитации, помещенные в этой книге, я рекомендую записать на пленку - в той версии, которая лучше всего воздействует именно на вас. (Ее также можно приобрести в готовом виде в S. Е. А.) Прослушивайте и медитируйте на нее регулярно, пока не получите желаемый результат. Эта медитация служит тому, чтобы усиливать нас во внутренних областях бытия, раскрывая путь к истинно царственному состоянию сознания. Она направляет нас к внутреннему руководству, выравнивая индивидуальное поле энергий с помощью Триединого Пламени Любви, Мудрости и Силы, сливающихся воедино в Фиолетовое Трансмутирующее Пламя. (Я также включила сюда простую медитацию на Фиолетовое Пламя, инициирующую медитацию Принятия Силы.)

Прежде чем мы углубимся в эту медитацию, я бы хотела немного рассказать о Чохане Фиолетового Луча и о Фиолетовом Пламени. Вознесенный Мастер Сен-Жермен - Владыка Седьмого Луча Духовной Свободы. Он работает с этим пламенем - одной из самых могущественных энергий во Вселенной. Сен-Жермен (известный также как граф Сен-Жермен) отождествляет себя с выдающимся адептом сознания, действовавшим, главным образом, в Европе. Другое Его имя - Мастер Ракоши. Из его более ранних воплощений известны Матфей, Мерлин и Христофор Колумб (эти сведения зачастую варьируют, в зависимости от канала поступления).

Энергия Сен-Жермена осеняла Америку во времена написания Декларации Независимости. Он также направлял послания движению «Я ЕСМЬ» через медиума Годфри Рэй Кинга. В моем общении с Ним он сообщал, что сейчас осеняет столь многих, работающих «на канале», что информация, проходящая через них, могла бы служить всеобщему вдохновлению и просветлению.

Архангел Цадкиэль действует вместе с ним, приближая наступление нового Золотого Века, обучая человечество трансмутации (преобразованию в свет) негативных энергий, накопленных им. Эти Великие исполняют свою работу путем использования и расширения сферы действия этого Пламени Всепрощения. Известно, что Сен-' Жермен использует в своей работе аметист, служащий конденсации энергий Фиолетового Луча.

Свобода, обретаемая благодаря работе на Седьмом Луче - это освобождение от циклов жизни и смерти; свобода действовать во исполнение Воли Отца-Матери Бога; свобода избавления от земных ограничений; свобода распознавать Божественную Силу, обитающую во всем Творении, и свобода полагаться на эту Божественную Силу в мире, любви и понимании. Свобода - в том, чтобы распознавать, что Божественная Жизненная Сила и есть Господь, проявляющий Себя в мириадах индивидуальных форм, а также в том, чтобы постичь целостность, для которой все сущее - не более чем ее часть.

Свобода - в том, чтобы, отбросив покровы отделенное™ и неведения, познать следующее: в радости, безопасности и гармонии мы можем смело войти в Неведомое!

Вечный Закон Жизни:

Что ты думаешь и чувствуешь, ты сам облекаешь в форму;
где твоя мысль, там и ты сам,
ибо ты - твое собственное сознание,
и над чем размышляешь, тем и становишься.

Сен-Жермен


17 июл 2010, 21:41
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2009, 15:29
Сообщения: 5573
Сообщение Re: Любимые медитации
Творческая медитация

МЕДИТАЦИЯ НА УСИЛЕНИЕ СЕБЯ


Эта медитация направлена на воссоединение с Богом или Богиней внутри, и усиливается благодаря работе с Фиолетовым Пламенем

• Еще раз устройтесь поудобней там, где вас никто не побеспокоит.
• Давайте приступим; закройте глаза.
• Сейчас мы начнем путешествие во Внутренних Областях.
• Начните настройку на свет и работу с дыханием.
• Дышите медленно, ритмично и глубоко.
• Чувствуйте, как это дыхание прокатывается по всему вашему физическому телу и помогает избавляться от любых напряжений.
• Вообразите, что вы находитесь на десятом этаже высокого здания.
• Входя в лифт и начиная спускаться по этажам, ведите обратный счет - один вдох и выдох на один «этаж», расслабляясь все глубже и глубже по мере спуска: 10... 9... 8... 7... 6... 5... 4... 3... 2...1..0...
• Двери лифта открываются.
• Вы видите себя в вел иколепном святилище.
• Отпустите свой ум и позвольте ему творить, раскрывая свои внутренние чувства.
• Небо над вами - ярко-голубое; нежно дует ветерок, слышно пение птиц.
• Перед вами - хрустальная лестница, по которой вы начинаете
• подниматься, оставляя позади свои заботы, ожидания итрево-ги, одну за другой, и, наконец, покидаете свою планету. Сейчас вы взбираетесь по этой лестнице в самое Сердце Вселенной.
• Впитывая ее беспредельность, вы начинаете чувствовать себя очень малым - ее частицей, муравьем, атомом... столь маленьким, что без труда входите в сокровенное святилище собственного сердца.
• Стоя в этом внутреннем чертоге, вы видите перед собой Триединое Пламя розового, золотисто-белого и синего цвета.
• Продвигаясь неспешно вперед, вы вступаете в розовое Пламя - Пламя Божественной Любви.
• Почувствуйте, как его энергия завивается вдоль ваших ног, поднимаясь по телу, как нежный маленький вихрь. Она поглощает вас и пронизывает все ваше тело, все ваши энергетические поля.
• Она наполняет каждую клеточку вашего тела своей любовной и мягкой розовой энергией, самой сутью вибрации Любви. Она окутывает вас, движется вокруг и помогает вам войти в резонанс со своей вибрацией.
• Вдохните эту энергию в самое сердце своего существа.
• Вдыхая, высвобождайте энергию любви из своих клеток, ибо она обитает и там.
• Когда будете готовы, входите в бело-золотое Пламя Божественной Мудрости, свет которого окутывает теперь вас - начиная от стоп, он поднимается к голове.
• Напитывая ваше тело, он пробуждает положительную память клеток, необходимую вам в этой жизни.
• Он помогает настройке с Божественным Интеллектом, пробуждая к познанию всех Вселенных, к исследованию хранилищ священного знания и ко Всеведению.
• Вы чувствуете себя истинно живым, любимым, воссоединенным со всеми.
• Стоя в этом Пламени, вдохните его энергию в каждую клеточку своего тела, сделав три глубоких вдоха.
• Ощутите синюю энергию Пламени Божественной Силы, завивающуюся теперь вокруг вас.
• По мере того как она проникает в самый центр вашего существа, вы чувствуете, как могущество возвращается к вам - вы можете совершить, что пожелаете, достичь всего, что вам необходимо. Вы чувствуете абсолютную решимость, наполненную любовью, наполненную мудростью, наполненную силой целеустремленности.
• Вдохните поглубже эту вновь обретенную осознанность, внутреннюю силу и могущество в каждую клеточку вашего тела.
• Пусть Триединое Пламя танцует вокруг вашего существа, соединяя ваши энергии в единый мощный водоворот, цвет которого сгущается к фиолетовому. Это ~ Трансмутирующее Фиолетовое Пламя Свободы.
• Оно вращается вокруг вас, в то время как вы начинаете танец, вращаясь в любую сторону.
• Почувствуйте, как вы становитесь все свободнее, и ваше кружение позволяет избавиться от негативного вещества, негативных энергий, физических уз, уже отслуживших и просто оставшихся в вашем энергетическом поле.
• Визуализируйте себя вращающимся в центре маленького водоворота Фиолетового Света.
• Визуализируйте, как весь ваш эмоциональный «багаж» и системы убеждений уносятся прочь от вас в атмосферу, и растворяются светом. Все, что не может больше служить вашему высшему благу и божественному расширению, покидает вас прямо сейчас!
• Почувствуйте, как это пламя пронизывает все ваши клетки во время танца - перенастраивая и освобождая вас, растворяя все нечистоты, яды и отрицательную энергию, скопившиеся в в вашей клеточной структуре. Продолжайте этот танец кружения, пока не почувствуете себя столь невесомым, что еще немного - и вы сможете полететь, становясь все более радостным, независимым и свободным.
• Вдыхайте глубоко новую энергию, наполняющую вас отныне.
• Так вы купаетесь в потоке Божественной Любви.
• Почувствуйте, как Пламя Божественной Мудрости пробуждает все высшее знание, до сих пор дремавшее внутри вас, и как оно наделяет вас свободой и силой.
• Сделав шаг за пределы этого Пламени, вы видите перед собой великолепный трон. Исследуйте его текстуру - быть может, он хрустальный, золотой или покрыт инкрустациями? Остановитесь перед ним ненадолго.
• Почувствуйте, как королевская мантия опускается на ваши плечи. Ощутите ее прикосновение, ее текстуру и цвет.
• Настал момент вашей коронации, и вашу голову венчает корона. Простая ли она, украшена ли бриллиантами, или хрустальная изнутри? Отныне вы - Царь или Царица, Бог или Богиня своих внутренних сфер. Взойдя на свой трон, почувствуйте, что вы вступили в сферу собственной изначальной природы, принадлежащей вам по праву, - вернулись в свое Божественное Я.
• Вернитесь теперь к созерцанию какой-либо важной проблемы, стоявшей перед вами до тех пор, пока вы не попали в это волшебное место.
• Просите о руководстве для ее разрешения.
• Оставайтесь недвижимы и безмолвны.
• Вдохните медленно, глубоко и связно (без пауз), и начните визуализировать, какой вы хотели бы видеть свою жизнь - зная, что отныне у вас есть любовь, мудрость, сила и свобода для истинного созидания.
• Позвольте своему разуму создавать любые фантазии. Позвольте высшему видению включиться и действовать для вас.
• Дышите глубоко, связно и с полнотой ощущений.
• Почувствуйте, что ваше Божественное Я все более пробуждается и живет внутри вас.
• Почувствуйте, как оно растет и распространяется с каждым вздохом и выдохом.
• Продолжая глубокие вдохи, чувствуйте, как ваше тело становится все больше и больше, и восседая на своем троне, вы обнаруживаете его стоящим вверху хрустальной лестницы в центре Вселенной. Помните, что отныне вы - не просто Бог или Богиня Внутренних Сфер. Вы принимаете бразды правления собственной Вселенной, включающей все аспекты вашего бытия. Поднимаясь со своего трона и начиная спуск по ступеням вниз, утверждайте то, что желаете сотворить в своей жизни с каждым новым шагом!
• Я ЕСМЬ здоровье, Я ЕСМЬ вибрация жизненности, Я ЕСМЬ сияние!
• Я дарю и получаю любовь с легкостью, во всех гранях своей жизни!
• Я наслаждаюсь любовными, позитивными взаимодействиями, наполняющими мою жизнь!
• Моя жизнь полна радости и изобилия!
• Утверждайте желаемое с каждым шагом. Чувствуйте, какс каждым утверждением вас наполняет новая сила.
• Перед вами - планета Земля. Взгляните на нее с любовью и состраданием, зная, что Бог или Богиня внутри вас - также чувствующие существа. Пошлите могущественные лучи любовной целительной энергии Земле и сердцам всех ее обитателей!
• Наконец, вернитесь в свой сад.
• Приостановитесь, чтобы лучше запомнить свой опыт и те послания Высшего Я. которые вы получили, а также видения, представшие вашему взору, и решения, к которым приблизились только сейчас.
• Ощутите глубокое чувство любви, мира, спокойного внутреннего знания и подлинной силы.


20 июл 2010, 16:38
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2009, 15:29
Сообщения: 5573
Сообщение Re: Любимые медитации
МЕДИТАЦИЯ О ВХОЖДЕНИИ В ПРОЯВЛЕННОСТЬ

Для того чтобы увидеть что-либо в своей жизни проявленным, вам могут пригодиться приведенные здесь наставления. Вслед за тем переходите к медитации на изобилие.

• Первое требование к тому, чтобы привести свое намерение к проявлению - необходимо четко представлять себе, что именно вы желаете проявить.
• Вслед за тем напишите чернилами или тушью название явления или вещи, которую вы желаете внести в свою жизнь. Сам акт написания притягивает осуществление как на эфирном, так и на физическом плане.
• Пусть оно «отстоится» в течение 24 часов (одних суток) без каких-либо воздействий. Это позволит энергии выйти во Вселенную и собрать достаточно энергии, чтобы привлечь его обратно к вам, согласно Закону Проявленности.
• По истечении суток сожгите листок с записью и провозгласите такой призыв: «Мое возлюбленное магическое Я ЕСМЬ Присутствие, могуществом Твоего Пламени приведи это явление к осуществлению! Я отпускаю свое желание в Триединое Пламя моего сердца!»
• Не имейте привязанности ни к действию, ни к его результату. Это называется «ритуалом завершения», поскольку сжигание служит освобождению энергии.

МЕДИТАЦИЯ НА ИЗОБИЛИЕ ПРОЯВЛЕННОСТИ

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза.
• Настройте свое дыхание и приготовьтесь к работе со светом.
• Визуализируйте себя стоящим на вершине высокой горы и взирающим вниз.
• Ощутите, что воздух перенасыщен электрической и магнитной энергией. Медленно вдохните этот-воздух, чувствуя, как он наполняет каждую клеточку вашего тела. Ощутите, как вы становитесь все более и более заряженным, энергизированным, по мере того как вдыхаете этот особенный воздух.
• Теперь вдыхайте его порами своей кожи.
• Вдыхая, с каждым выдохом наполняйте атмосферу любовью и благодарностью за все, чем жизнь наделила вас. Чувствуйте, как вы одаряете мир своей любовью.
• Продолжайте вдохи и выдохи, ощущая на вдохе наполнение силой.
• На вдохе визуализируйте, что искомое вами притягивается вашей электромагнитной силой и нежно обволакивает вас, все ближе с каждым вдохом.
• Выдыхая, посылайте любовь и благодарность за то, что ваше желание услышано. Не забывайте, что желая получить что-либо, вы должны поддерживать баланс энергии, отдавая нечто взамен. Посылание энергии любви в мир ведет к значительному усилению того, кто дарит, и кто получает.

Практикуйте эту медитацию по пять минут утром и вечером. Некоторые утверждают, что для приведения желаемого в действительное достаточно просто твердо знать, чего хочешь, попросить его исполнения и.затем отпустить, не допуская сомнений, что послание принято и будет реализовано. Однако неплохо создать себе хорошую привычку «магнитной настройки» на привлечение желаемого, поскольку само это видение помогает нашему уму проращивать семя идеи, что мы - истинно творческие существа. Попробуйте оба метода и остановитесь на том, который лучше подходит для вас.
Помимо сомнений в своей способности к привлечению желаемого есть еще один весьма ограничивающий вопрос: «Достоин ли я получить его?» Только преодолев в себе эти два фактора, вы сможете достичь «автоматического» приведения в проявленность, и ваша вера в свои возможности будет нарастать с каждой новой удачей. Только истинно поняв Закон Резонанса, который гласит: «Подобное привлекает подобное», мы сможем достичь правильного обращения со своими энергетическими полями и создать для себя надлежащую жизнь. Подлинная манифестация - способность творить единой мыслью, не предпринимая действий на физическом плане.


21 июл 2010, 16:44
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2009, 15:29
Сообщения: 5573
Сообщение Re: Любимые медитации
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РАВНОВЕСИЯ МЕЖДУ МУЖСКОЙ И ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЯМИ

Джасмухин

Хотя приводимая здесь визуализация довольно проста, она оказала неожиданный эффект на многих применявших ее людей. Возможно, по причине исторически сложившихся условий немногие смогли достичь согласия с прирожденными (мужскими либо женскими) аспектами своей природы. Эта практика предоставляет великолепную возможность для достижения внутреннего руководства для представителей обоих полов. Она также позволяет достичь слияния обоих аспектов вашего существа. Известно, что мужской аспект контролирует левое полушарие мозга и правую сторону тела, а женский - наоборот, правое полушарие мозга и левую половину тела. Предлагаемое энергетическое слияние способствует внутреннему балансу и точности коммуникаций.

• Настройте свое дыхание и приготовьтесь к работе со светом.
• Визуализируйте себя в святилище своего сердца.
• Дышите глубоко, прочувствованно и ритмично, пока не достигнете полного расслабления.
• Теперь визуализируйте особое место в своем внутреннем святилище, где ваши мужской и женский аспекты смогли бы обрести долгожданное воссоединение, нечто вроде «мистического брака».
• Осознавайте, по мере того как открываются ваши внутренние органы чувств, все окружающее вас пространство.
• Вслушайтесь в женский голос, который зовет вас. Двигайтесь внутрь себя вслед за голосом, пока, наконец, перед вами не предстанет ваша истинно женская ипостась.
• Обратите внимание на то, как она выглядит и во что одета (если одета вообще).
• Кажется она вам молодой или старой?
• Какое ощущение дает вам ее энергия? Знакома ли она вам?
• Она полностью осознает значимость предстоящего воссоединения , и, прежде чем вы покинете ее. ч гобы встретиться со своим мужским аспектом, спросите, не желает ли она обратить ваше внимание на то, что помогло бы сделать вашу жизнь более уравновешенной, женственной и гармоничной. Побудьте в молчании, вслушиваясь в те слова внутреннего руководства, которые она пожелает вам передать.
• Дыша глубоко и связно, позвольте пробуждаться вашим сверхчувственным органам восприятия.
• Не забудьте поблагодарить свой женский аспект за мудрое руководство, прежде чем вы последуете за зовущим вас мужским голосом.
• Теперь перед вами - ваш мужской аспект.
• Полностью осознайте, как он выглядит. Стар он или молод, одет или обнажен?
• Какое ощущение передает его энергия? Знакома ли она вам?
• Вновь обратитесь с просьбой о руководстве, на этот раз к мужскому аспекту своей природы. Внемлите в молчании, впитывая все, что ваши внутренние органы чувств воспринимают из окружающего пространства.
• Дышите глубоко и связно. Пусть ваши сверхчувственные органы восприятия будут полностью активизированы.
• Протяните ему руку, поблагодарите за мудрое руководство и ведите к женскому аспекту вашей природы.
• Обратите внимание на то, каким образом они приветствуют друг друга - застенчиво или открыто, как путники на долгом пути?
• Возможно, что оба они играют равную роль в вашей жизни, но, скорее всего, это не так.
• Поскольку во внутренних мирах мысль осуществляется мгновенно, пусть они предстанут перед вами в венчальных одеждах.
• Они держатся за руки, и вы видите, как луч света воссоединяет их в единое поле энергий - вначале в их корневой чакре, затем в сакральном центре.
• Далее бело-золотой луч света соединяет их чакры солнечного сплетения.
• Великолепный нежно-розовый луч соединяет их, сердце к сер-ДДУ-
• Синий луч соединяет их горловые чакры, а фиолетовый - чакры третьего глаза.
• Вслед за тем радуга, сливающаяся в чистый белый свет, энергетически соединяет их коронные чакры.
• Созерцая это великолепие света, обратите внимание на ощущения своего тела, поскольку их соединение происходит на внутренних планах вашего существа.
• Стоя поодаль, вы видите, как свет над их головами становится ярче и ярче. Теперь это - гигантский шар энергии, принимающий их в себя. Погружаясь в него, они начинают сливаться друг с другом, подобно двоящемуся изображению на фотопленке, и вот уже образуют единый образ, четко обрамленный чистым белым светом.
• Созерцая их воссоединение со стороны, вы видите, как великолепный Бог или Богиня рождается из этого лучезарного союза, приближается к вам и сливается с вашими энергетическими полями.
• Вы чувствуете мощный приток энергии, окружающий ваше тело, и при этом ощущаете себя все более целостным, окрыленным, уравновешенным вновь обретенной гармонией.
• Сделайте несколько глубоких вдохов. Дышите глубоко, связно, прочувствованно.
• Ощутите, как это внутреннее слияние перезарядило ваше электромагнитное поле.
• Когда почувствуете готовность, переместите сознание в свое физическое тело, неспешно ощутите свои руки и ноги.
• Почувствуйте мир внутри, глубинное чувство внутреннего довольства.
• Откройте глаза.


24 июл 2010, 17:33
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2009, 15:29
Сообщения: 5573
Сообщение Re: Любимые медитации
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ПОТОКА ЭНЕРГИИ ЧЕРЕЗ ЛЕВОЕ И ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЯ МОЗГА

ДЖасмухин

Многие люди обнаруживают, что они преимущественно ориентированы «левополушарно», то есть весьма аналитичны, с легкостью воспринимают математические и научные данные и совершают работу, требующую научного склада ума. Другие настроены более творчески и интуитивно, поскольку их мозг действует в режиме доминанты правого полушария. Дело в том, что современное человеческое сообщество поощряет распределение «ролей» по признакам пола, и соответственно этому выстраивается доминантность того или другого полушария в жизни индивида. Этот вопрос мы уже рассмотрели на предыдущих страницах. Приводимая здесь визуализация превосходно устраняет головные боли, мигрени и проясняет мысли. Она предназначена для освобождения и максимального усиления потока энергии по электрическим «проводам» внутри мозга и его способностей к циркуляции. Предельное усиление потока энергии между двумя полушариями позволяет достичь большего равновесия в жизни. Итак,

• Настройте себя на свет и работу с дыханием.
• Закройте глаза и визуализируйте, как выдержите собственный мозг между ладонями, расположенными параллельно друг к другу.
• Визуализируйте луч чистого, бело-золотого света, входящий в вашу макушку и наполняющий каждую клеточку тела, а затем протекающего сквозь ваши ладони.
• Представьте себе, что этот свет - исцеляющий лазер высокой мощности, устраняющий все препятствия на своем пути. Его назначение - восстанавливать и исцелять, и его свет наполняет все клетки вашего мозга, который вы по-прежнему держите в руках.
• Сближая ладони, почувствуйте легкое сопротивление, по мере того как их тонкое тело проходит сквозь тонкую ткань вашего мозга.
• Увидьте, что ваши руки, как мехи аккордеона, то сближаются, пронизывая мозг мощным потоком энергии, то возвращаются в исходное положение, сохраняя ощущение множества натянутых между ними эластичных нитей.
• Повторите это упражнение несколько раз

Каждый раз, сводя руки вместе, представляйте, что свет, интенсивно пронизывающий пространство между ними, активизирует, исцеляет и расчищает пути для электрической циркуляции мозга между правым и левым полушариями. Это подобно тому, как кто-то включает множество ярких лампочек, или как электрические вихри пронизывают ваш мозг, энергизируя его, пробуждая дремлющие клетки, растворяя те, что уже отслужили, и готовя ваш прежний мозговой потенциал к новым формам служения.
Если вы чувствуете сопротивление при соединении рук, просто уменьшите скорость. Это означает, что на своем пути вихри встречают энергетические блоки и удаляют их.
Однажды я делала это упражнение с одним учеником, который сказал, что его мозг слишком «неряшлив». Я ответила, что, вероятно, он пострадал от давнего чрезмерного потребления алкоголя. Ученик признал, что действительно был алкоголиком, и этот факт подтверждается самой структурой его мозга. По мере того как мы продолжали упражнение, тонкие ткани его мозга становились все более нежными и эластичными. Известно также множество случаев, когда с помощью этой визуализации людям удавалось избавиться от мигреней. Вознесенные Мастера утверждают, что регулярное сознательное озарение светом нашего собственного мозга несет нам бесчисленные дары, которые мы сейчас даже не можем себе представить!


26 июл 2010, 12:35
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 96 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: