Текущее время: 06 апр 2020, 05:28




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
 Как справиться с негативной эмоцией 
Автор Сообщение
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Как справиться с негативной эмоцией
Как справиться с негативной эмоцией


Время от времени нас всех посещают негативные эмоции, будь то обида, раздражение, грусть, гнев и прочие. Наша задача - стать Хозяйками наших эмоций, а не позволять им брать верх над нами. Сегодня я поделюсь с Вами простой и эффективной техникой, которая позволяет справиться с любой негативной эмоцией и даже физической болью всего за несколько минут.

Я поделюсь с Вами простой и эффективной техникой, которая позволяет справиться с любой негативной эмоцией и даже физической болью всего за несколько минут.

Время от времени нас всех посещают негативные эмоции, будь то обида, раздражение, грусть, гнев и прочие. Наша задача – стать Хозяйками наших эмоций , а не позволять им брать верх над нами.

Итак, Вы испытываете какую-либо негативную эмоцию. Постарайтесь уединиться на несколько минут или хотя бы просто отключиться от окружающей обстановки и закрыть глаза. Закрывать глаза желательно только на начальном этапе освоения этой техники.

1.Загляните внутрь себя и постарайтесь увидеть, где в Вашем теле расположилась эта негативная эмоция, определите ее местоположение.

2.Рассмотрите ее внимательно:

- может быть, она на что-то похожа

- какого она размера

- какого цвета

- из какого материала

- определите ее плотность

- движется ли она или неподвижна

- может быть, у нее есть вкус или запах

3. Постарайтесь поблагодарить ее, как своего Учителя. Если не получается поблагодарить, то хотя бы скажите ей: «Я не понимаю пока, для чего ты пришла в мою жизнь, но принимаю тебя, ведь ты – МОЯ эмоция».

4. Откройте глаза и отвлекитесь на 1 минутку: посмотрите на детали интерьера, на свою одежду, в окно.

5. Опять закройте глаза и повторите все, начиная с пункта 1.

Делайте это до тех пор, пока эмоция либо не исчезнет (Вы не сможете ее «найти» внутри себя и рядом с собой) или не трансформируется в положительный образ, который будет Вам приятен.

6. После этого Вам надо «притянуть» из Вселенной те качества и состояния, которыми Вам хотелось бы заполнить то место, которое занимала негативная эмоция. Представляете, что эти качества и состояния притягиваются Вашими пальчиками-антенками и наполняете ими образовавшуюся пустоту. При этом Вы будете чувствовать гармонию и тепло.

Вот и все. В среднем требуется 3-4 прохода.

Если у Вас сначала не получается или эмоция слишком сильна, Вы будете начинать делать технику, а потом ловить себя на мысли, что думаете уже о чем-то другом, не расстраивайтесь. Это свойство нашей психики, которая бережет нас от переживаний и как бы «выкидывает» из процесса. Попробуйте воспользоваться автоматическим письмом и записывайте то, что видите и чувствуете, пошагово выполняя технику.

Как я уже говорила, эта техника помогает и при физических болях. Алгоритм тот же самый, только рассматриваете Вы уже эту боль. Сложнее всего бывает с головной болью, но и она поддается такому лечению. Здорово будет, если Вы научите этому кого-то из близких, и они будут «вести» Вас, задавая Вам вопросы.

Вот пример применения этой техники . Назову клиентку Ириной.

Ирина: Я испытываю обиду на мужа и не могу с ней справиться.

Я: Закройте глаза, посмотрите внутрь себя и определите, где обида располагается в теле.

Ирина: в области груди

Я: какого она размера?

Ирина: Большая. Как футбольный мяч

Я: какого цвета?

Ирина: темно-коричневая

Я: из какого она материала?

Ирина: даже не знаю, просто как сгусток

Я: плотность?

Ирина: плотная

Я: запах или вкус есть?

Ирина: нет.

Я: поблагодарите ее и откройте глаза, посмотрите в окно.

Через минутку.

Я: Посмотрите внутрь себя. Где Ваша обида?

Ирина: Она переместилась немного ниже, но стала меньше уже как маленький мячик.

Я: какого цвета?

Ирина: она стала светлее, как бы полупрозрачная, даже чуть розоватая…

Я: поблагодарите ее и откройте глаза, посмотрите в окно.

Через минутку.

Я: Посмотрите внутрь себя. Где Ваша обида ?

Ирина: ее нет и так легко стало, спокойно…

Я: теперь соберите на пальчики позитивные состояния и заполните ими образовавшуюся пустоту. Делайте это до тех пор, пока не поймете, что достаточно.

На этом упражнение было закончено.

Желаю Вам только позитивных эмоций и состояний!

До встречи в следующем выпуске.

Ваша Татьяна Лучезарная.

Из выпуска рассылки «Сила Женщины. Творим Любовь, Красоту и Здоровье»


21 дек 2009, 15:44
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Как справиться с негативной эмоцией
Можно ли заказывать негативные желания


Конечно нельзя. Нельзя по двум причинам: Во-первых, если вы кому-то заказываете недоброе, злое событие, значит, вы испытываете к этому человеку негативные эмоции.

То есть вы хотите ему отомстить, досадить, сделать что-то неприятное, потому что он поступил как-то не так, как вы ожидали – он вас обманул, не выполнил свои обещания, предал, вы ему завидуете или еще что-то. Но любое событие, происходящее в жизни человека, чему-то учит его.

Если вы испытываете негатив, это значит, что вы не усвоили урок, вы не поняли, чему Жизнь учила вас через этого человека. Вы не усвоили урока, а хотите доказать ему что-то или отомстить. Скорее всего, эти события в вашей жизни должны повториться, поскольку вы не усвоили предыдущий урок. Значит, вы должны получать его еще и еще раз, до тех пор, пока вы, наконец, не сделаете правильные выводы из происходящего.

Кто-то вас снова предаст, кто-то обманет, кто-то сделает вам гадость, даже если вы сумеете отомстить этому человеку. Ваш "сосуд кармы" будет наполняться при этом не поступками, а теми эмоциями, которые вызвали ваше желание сделать недоброе дело по отношению к другому человеку. Это первая причина, по которой нельзя заказывать негативные события.

Вторая причина – это ваша личная безопасность. Каждого человека ведут по жизни те или иные силы. Это могут светлые силы, то есть ангелы, а могут быть и темные силы. В общем, какие энергии в окружающий мир излучает человек, такие существа тонкого мира ему и покровительствуют. Вы не знаете уровень защиты того человека, по отношению к которому вы хотите заказать негативные желания, какие эгрегоры ему покровительствуют. Может быть, он очень злой человек, жестокий человек, может быть, он полноценный негодяй. И вы хотите отомстить ему за те поступки, которые он совершил по отношению к вам или вашим знакомым.

Но негодяй – это адепт эгрегора темных сил. И чем больше мерзких поступков он совершает, тем более сильна его защита со стороны низких эгрегоров, поскольку он является материализованным воплощением этих самых темных сил и они обеспечивают его соответствующую защиту. Заказывая ему негативное событие, вы попадаете в зону внимания этих самых темных сил, поскольку только темные силы берутся за выполнением недобрых дел. Но вы для них – случайный заказчик, а ваш недруг – постоянный партнер. Поэтому они не позволят, чтобы с этим человеком что-то случилось.

В силу того, что ваша энергетика зла может оказаться значительно слабее, чем энергетика зла того человека, которому вы хотите отомстить, то, скорее всего, с ним ничего не произойдет. А те темные силы, которые вы сами призвали своими мыслями и негативными эмоциями, возьмут вас под свою опеку.

Логика их рассуждений будет проста: "Вот есть хороший человек, желает зла окружающим, он наш кормилец, поскольку излучает негативные энергии. Давайте сделаем так, чтобы он излучал их побольше". А что для этого нужно сделать? Что угодно, лишь бы вы переживали еще больше.

Поэтому тот самый заказ, который вы направили другому человеку, с большой вероятностью вернется и приложится к вам, в результате чего у вас появится множество оснований для дальнейших нерадостных переживаний. Вы думаете, что отомстите и получите от этого удовольствие. Так бывает, но очень редко, поскольку вы не адепт темных сил. Скорее всего, с вами начнут происходить какие-то события, которые будут без конца делать вашу жизнь все более и более проблемной.

В итоге вы будете находиться под покровительством темных сил, поскольку без конца будете

переживать: "Почему же так происходит, почему он украл деньги, он предал, он обманул, а с ним ничего не происходит. А я вроде бы хороший человек, но у меня постоянные неприятности, меня преследуют несчастья, болезни, со мной все время что-то происходит. За что такая несправедливость".

Вы не будете понимать почему, все так складывается. А на самом деле, вы сами сознательно стали под покровительство темных сил и добровольно стали кормильцем низких эгрегров, и теперь они пожинают с вас свою плату. Это был ваш добровольный выбор, и никакие светлые силы не придут вам на помощь, пока вы их не попросите. А просить нужно будет очень убедительно, значительно эмоциональнее, чем вы желали зла своему недругу. Как понимаете, это очень непросто.

Поэтому ни в коем случае нельзя использовать магические техники, в том числе методику, для заказа негативных событий. Иначе результат будет совсем не таков, как вы ожидаете.


Из рассылки «Копилка разностей»


30 сен 2010, 22:46
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron