Галактика
http://forum.galactika.info/

Лаборатория здоровья
http://forum.galactika.info/viewtopic.php?f=273&t=1888
Страница 1 из 1

Автор:  LPS [ 23 янв 2011, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Лаборатория здоровья

http://rutube.ru/tracks/4014957.html?v= ... aac8e7f177

http://rutube.ru/tracks/4015005.html?v= ... 2381ad3c81

В программе обсуждаются причины и способы лечения метеозависимости. Один из приглашенных экспертов - доктор остеопатии, доцент, к.м.н. Дмитрий Евгеньевич Мохов.

Автор:  LPS [ 24 янв 2011, 22:27 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Метод "Ключ" — высокоскоростная саморегуляция

http://rutube.ru/tracks/4019136.html?v= ... 120aaaacc4

http://rutube.ru/tracks/4019222.html?v= ... 0823862603

http://rutube.ru/tracks/4019203.html?v= ... eea817031c

http://rutube.ru/tracks/4019188.html?v= ... 4119019aab

http://rutube.ru/tracks/4019123.html?v= ... ab215729bf

http://rutube.ru/tracks/4018540.html?v= ... 6d819d9003

Автор:  LPS [ 02 июл 2011, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Ученые составили рейтинг самых грязных мест в доме

Оказалось, что самые грязные места – вовсе не те, про которые мы думаем.

Микробиолог из Университета Аризоны Чарльз Герб составил список самых грязных мест в домах американцев (однако выводы ученого справедливы для жителей любой другой страны). В рейтинг вошло семь предметов домашнего обихода, которые являются излюбленным местом обитания микробов и бактерий. Оказалось, что самые грязные места - не в туалете, а на кухне, сообщает The Epoch Times.

На кухонной деревянной разделочной доске количество микробов в 200 раз больше, чем на сидении унитаза, которое чаще всего припоминают как самое грязное. Совет микробиолога – после мытья протереть доску 5%-ным раствором уксуса или спиртом.

Второе место по количеству микробов занимает трубка домашнего телефона.

Грязнуля номер три – губка для мытья посуды, которая сама всех моет…

На четвертом месте – душевая занавеска, тоже не привлекающая особое внимание во время уборки, но накапливающая множество микробов из-за влажного окружающего воздуха.

Пятую позицию занимают мусорные корзины на кухне и в ванной, которые следует время от времени тщательно чистить.

И еще из списка домашних помощников надо отметить посудомоечную машину, занявшую шестую позицию в топе, на двери которой микробы находят хорошее место для обитания, также как и на амортизации двери холодильника.

И список завершает – стиральная машина. Казалось бы, что очищает она от грязи, а на самом деле исследование установило, что выжившие микробы после стирки отлично уживаются в самой машине. Поэтому желательно раз в месяц запустить цикл с горячей водой и уксусом для создания чистой среды.

http://www.allnews4.me/v-mire/uchenyie- ... 657-2.html

Автор:  LPS [ 20 сен 2011, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Ярославец нашел путь к здоровью


"Есть в Ярославле человек, который не боится сезонных простуд и прочих болезнейю. Вадиму Раскостову - за 70, но выглядит он значительно моложе. Он уверен, что секрет его богатырского здоровья - в разработанной им концепции жизни. Вадим Александрович считает себя йогом, и суть его теории - в усилении энергии человека. Он уверен, что если постоянно правильно развивать своё энергетическое поле, его ещё называют аурой, то можно не болеть, избавиться от депрессий, приобрести идеальный иммунитет и повысить качество жизни в принципе. Сохранять и культивировать эту энергию он предлагает с помощью дыхательных практик и определённого образа жизни, построенного на правильном питании совместимыми продуктами. Свою теорию Раскостов изложил в нескольких книгах, где подробно рассказывает о физических и химических процессах возникновения этой энергии в организме человека и даёт советы по её накоплению. Сами дыхательные практики (расслабление, определённый ритм и задержку дыхания и так далее) легко узнают люди, занимающиеся йогой. Раскостов объединил упражнения в собственные комплексы, даже хотел запатентовать, да, говорит, руки не дошли. Совместимость продуктов, в общем, тоже не удивит людей, заботящихся о своём здоровье. - Я ем всё в правильном сочетании. Например, очень люблю шашлык, но ем его с зеленью, как на Кавказе, а не с хлебом или картошкой. Мясо - это белок, который совсем не сочетается с углеводами картофеля и хлеба, - рассуждает Вадим Александрович. - Конечно, я не ем торты и пирожные - в них столько всего несовместимого намешано, от чего люди полнеют. Наш герой утверждает, что испытал пользу питания совместимыми продуктами на себе и своих знакомых, после чего составил полную таблицу совместимости продуктов. А вот физические упражнения Раскостов не уважает и называет детским лепетом по сравнению с дыханием и медитацией. - Я не против ритмических лёгких упражнений, но не до изнеможения, - говорит он. - Наши люди не знают меры, если занимаются - то на износ. Профессиональный спорт вообще вреден, он изнашивает организм. День Вадима Александровича строится так: подъём в 4 утра, далее большая чашка крепкого чая с мёдом. Потом расслабление и медитация на час. После неё Раскостов пьёт кофе и «занимается», то есть размышляет, пишет книги. Говорит, получается очень продуктивно, в голове после медитации столько мыслей… С 10 утра ест фрукты, а потом, когда испытывает чувство голода, - кашу на воде. Затем отдыхает, встречается с друзьями, может выпить чашечку кофе. Следующий приём пищи часа за три до сна - это мясо с зелёными овощами или молочные продукты. Далее дыхательные упражнения, и в 21.00 - сон. Так Вадим Александрович живёт уже лет пятнадцать и чувствует себя абсолютно здоровым человеком: у него ничего не болит, даже не помнит, когда последний раз ходил в аптеку. Медики подтвердить его собственный диагноз не могут - к ним он тоже очень давно не обращался. В своё время Раскостов закончил два курса медакадемии в Свердловске, но по личным обстоятельствам был вынужден переехать в Ярославль, где поступил в политех. Работа после института была интересной, но выматывающей - постоянные командировки, перелёты, недосыпание, перекус на ходу. - Надо сказать, что я всегда был очень энергичным человеком, а тут стал чувствовать, что начал уставать, энергии стало меньше, чем в 20 лет, - признаётся Раскостов. - Тогда я стал изучать йогу, доставал специальную литературу, ездил на семинары. Но мне ничего не помогало. И тогда один из мастеров йоги мне сказал: «Найди свой путь, разработай свою методику и посмотри, что будет». Кстати, жена Вадима Александровича тоже живёт по методике мужа и в свои 60, по словам Раскостова, выглядит как их 40-летняя дочь, которая образ жизни родителей пока не разделяет."

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=11895

Автор:  LPS [ 05 окт 2011, 02:45 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

http://rutube.ru/tracks/4876614.html?v= ... 35438c767b

Автор:  LPS [ 19 окт 2011, 21:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаборатория здоровья

Виктор Мороз: «Смерть обратима, и мы это доказываем!»

Противостоять смерти можно - считают современные медики. И реально умеют с ней… договариваться. И даже более того - общаются с ней как с… союзником.
Об этом наш корреспондент беседует с директором Института общей реаниматологии, членом-корреспондентом РАМНВиктором МОРОЗОМ.

Это вам не собак мертвых оживлять
НИИ общей реаниматологии РАМН, в стенах которого когда-то впервые в мире прозвучала крамольная по тем временам мысль о том, что смерть - это не приговор, исполнилось 75 лет. Сегодня задача реаниматологии - не просто отодвинуть старуху с косой, но и сделать качество дальнейшей жизни пациентов достаточно высоким.
- Хирургии и терапии сотни лет, а реаниматология так молода…
- Много веков изучали, как рождается человек, как он живет, болеет. А вот как умирает - не было такого раздела в медицине. Считалось: изучая болезни, можно отодвинуть смерть. Это так лишь отчасти.
Лишь зная, как происходит процесс умирания, понимая закономерности распада угасающей жизни, можно успешно воздействовать на восстановление дезинтеграции систем организма. В этом смысле смерть - наша союзница. При этом главное - сохранение функций мозга: он и удержит жизнь.
- Что сегодня самое актуальное для института?
- Интересного много. У нас созданы экспериментальные модели для изучения критических и терминальных состояний, вызванных кровопотерями, травмами, утоплением… Исследуем закономерности постреанимационной патологии мозга и внутренних органов, молекулярные механизмы процессов умирания и восстановления жизненных функций организма после смертельной кровопотери. Наш филиал в Новокузнецке изучает критические состояния у людей, живущих и работающих в условиях неблагоприятной экологии, у шахтеров, вдыхающих воздух под землей (а он содержит почти все элементы таблицы Менделеева), при повышенных атмосферном давлении и влажности. Разработали эффективные методы реанимации именно таких больных. Смерть обратима - это сказал еще Неговский. И мы это доказываем.
- Слышала, что многие аппараты сотрудники делают своими руками. Импортные наверняка дорогие, а своих разработок нет?
- Своих разработок у нас как раз полно. Скажем, мы первыми в мире разработали атомный силовой микроскоп, позволяющий на микроуровне узнать особенности повреждения мембраны эритроцита при различных заболеваниях, химических отравлениях, алкоголизме и наркомании. Это открытие, способное совершить переворот в медицине: выясняется, что многие подходы к лечению тех или иных пациентов, к хранению донорской крови, мягко говоря, неверны. Нередко, пичкая больных медикаментами, мы еще больше их калечим. Об этом нам говорит изображение обезображенной «таблеточками для профилактики» кровяной клетки. Безвредных медикаментов нет, и особенно опасно самолечение. Врач обязан подобрать пациенту наименее токсичные средства лечения. Так вот, этот атомный силовой микроскоп наши коллеги из МГУ изготовили на два года раньше, чем за границей, и стоит он на порядок дешевле.
В содружестве с украинским НПП РЕМА нами разработаны медико-технические требования и созданы 15 моделей отечественных дефибрилляторов. А совместно с Московским государственным институтом электронной техники - автоматические наружные дефибрилляторы. Такие аппараты производятся за рубежом, и их внедрение позволяет резко снизить смертность при внезапной остановке сердца. А у нас они только в опытных образцах.

Реаниматология для всех
- В холле вашего института я видела множество молодых людей, по очереди делавших искусственное дыхание… манекену. Они засекали скорость, «качали» сердце, а электронный голос объявлял, спасли они «пациента» или не успели… Кто это?
- Это наши молодые врачи-практиканты. В будущем они станут инструктировать МЧС, полицию - там в первую очередь должны иметь такие навыки. А то как бывает: вытащили человека из огня, а через несколько минут он умер. Задохнулся, потому что пожарный не сумел сделать искусственное дыхание.
Впрочем, уметь это надо каждому. У меня есть знакомые, двухлетний сынишка которых подавился морковкой: рассмешили ребенка во время еды, и кусочек пищи попал ему в дыхательное горло. Родители, вместо того чтобы схватить его за ножки, перевернуть и потрясти, растерялись и стали вызывать «скорую». Пока она ехала, малыш умер прямо у них на глазах. А ведь все могло быть иначе, если бы они владели элементарными навыками поведения в экстремальной ситуации. Ведь не ходим же мы каждый день в ресторан, чтобы поесть щей и каши, учимся варить их сами.
Так и тут: хочешь жить - не надейся только на врачей. Думаю, все жители страны со временем будут знать основы оказания экстренной неотложной помощи. Но пока общество к этому не готово.
- Это главная беда отечественной реаниматологии?
- Наша профессия вообще не в чести. В нашей стране принято делить врачей на терапевтов и хирургов. Первые лечат консервативно: таблетками и втираниями, вторые - радикально: рассекают, иссекают, удаляют, пришивают. А реаниматология где-то на обочине. Когда знаменитый американский кардиохирург Майкл Дебейки приехал в нашу страну и столкнулся с восторженным приемом, он произнес в ответ на эпитет «великий» такую фразу: «Я велик настолько, насколько мне позволяет реаниматолог». Медицина сегодня бессильна без реаниматологов-анестезиологов, которые приходят на помощь в самый критический момент, и смерть отступает. Во всем мире реаниматологи - самые высокооплачиваемые специалисты, на них после вуза учатся еще 8-9 лет. Даже в Зимбабве - 6 лет! А у нас - всего-то 10-месячная интернатура, после которой выдается диплом, и молодой врач становится ответственным за самое дорогое, что есть у человека. Мы с ужасом подписываем эти дипломы. Неудивительно, что врачебных ошибок у наших реаниматологов очень много: недоученные специалисты обречены на это.

Ранняя сердечнолегочная реанимация и быстрая дефибрилляция обеспечивают выживаемость более 60% пострадавших при внезапной сердечной недостаточности

Есть или не есть?
- Виктор Васильевич, я слышала, что у вас готовится к защите сенсационная диссертация.
- Это серьезная работа о влиянии биоритмов на течение болезни. Оказывается, каждого пациента надо кормить и лечить по индивидуальному графику.
Исход болезни от этого напрямую зависит. Все мы разные, и в разное время суток у нас разные показатели крови, разное состояние, настроение, работоспособность и аппетит. Уверен: за медициной, опирающейся на данные биоритмологии, будущее.
А ведь эти исследования не новы. Сотрудникам Института экспериментальной биофизики под руководством члена-корреспондента РАН Генриха Иваницкого в Пущине за такую работу в свое время была присуждена Ленинская премия. Давно известно, что лишняя калория в геометрической прогрессии увеличивает катаболизм - распад клетки, поэтому лучше недокормить больного, чем перекормить.
Недаром животное, заболевая, прекращает принимать пищу. Но когда-то есть как раз нужно. Когда именно? Животное знает, а мы - не часто. И еще: больное животное ищет ту или иную травку, лечится ею. Мы же принимаем лекарства и пищу в одно и то же время, как привыкли. И часто едим все подряд.
Несколько лет назад сотрудники Института гастроэнтерологии, изучая добровольцев с резко повышенной кислотностью, неожиданно выяснили: бывает время, когда кислотность у них в норме.
Но это время индивидуально. Давать им лекарства в такой момент не только не полезно, но и вредно, однако всем дают одинаково, по часам - утро, день, вечер.
Если же принимать препараты в тот момент, когда кислотность достигает максимума, эффект будет куда выше. Человек быстрее выздоровеет.
- Это относится только к пациентам с повышенной кислотностью?
- Абсолютно ко всем! Подтверждено экспериментально. И это - переворот в медицине: необходимо пересмотреть все назначения, которые, оказывается, не могут быть универсальными.
В отделении реаниматологии Боткинской больницы есть специальный аппарат - метаболограф.
В течение суток он пишет кривую биологической активности: у одних она имеет всплески 1-2 раза, у других чаще, и нет двух абсолютно одинаковых кривых.
Если давать питание в тот момент, когда происходит всплеск, человек лучше себя чувствует и скорее идет на поправку - вместо распада клеток начинается их восстановление, у кого-то - на 5-7-е сутки, а кто-то может перейти к этой фазе через месяц. К тому же можно меньше и с большей эффективностью расходовать медикаменты. Пренебрегать индивидуальными биоритмами не стоит.
- И все-таки, по-вашему, существует ли у нас бессмертная душа?
- Я этого не знаю. Ни один пациент мне привет с «того света» не передал.
Знаю только, что человек продолжается в его делах. Если мое дело принесет пользу, я буду жить долго, в том числе после смерти. Ведь это лучше, чем жить вечно, томясь от безделья.

Справка «ВМ»
Людей пытались оживлять еще наши далекие предки. В эпоху Ренессанса в Италии был опубликован трактат «О строении человеческого тела», автором которого был основоположник анатомии Андреас Везалиус. Именно он впервые в мире попробовал вернуть к жизни человеческое сердце: применил искусственное дыхание, вдувая в легкие воздух через трубку.
Рождением реаниматологии человечество обязано мальчику, который чуть не умер от костного туберкулеза. Проведя долгое время на больничных койках, он задался дерзкой целью создать «больницу без морга». Вырос и осуществил свою мечту. Это академик РАМН Владимир Александрович Неговский: его называют падре реанимационе - отец реаниматологии.
75 лет назад он основал лабораторию при Академии наук СССР, изучающую восстановление жизненных процессов при явлениях, сходных со смертью. В 1985 году лаборатория была реорганизована в НИИ общей реаниматологии, которым много лет руководил Неговский. А полвека назад по его же инициативе появилась первая в нашей стране мобильная реанимационная бригада при Боткинской больнице.

Автор: Наталия ЛЕСКОВА
http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=11982

Автор:  LPS [ 02 ноя 2011, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Молодость - в клетке

Андрей РЯБОКОНЬ

Ученые Харькова установили, что биологический возраст человека можно определить, исследуя живые клетки. (Как известно, возраст биологический и паспортный не всегда совпадают.)

Научное открытие состоит в том, что вместо сотен сложных анализов обсчитывается одна-единственная довольно простая «процедура».

Как говорится, все гениальное - просто.

Много лет назад профессору Харьковского национального университета, доктору наук, академику, всемирно известному генетику Валерию Гаевичу Шахбазову удалось найти зависимость между, образно говоря, биоэнергетикой человеческого организма и характером движения ядер в живых клетках.

Если упростить суть открытия, то можно сказать, что чем больше ядер соответствующих клеток (например, живых клеток слизистой поверхности ротовой полости) двигается (это хорошо видно в микроскоп), тем моложе человек.

Для определения биологического возраста человека просчитывается процент отрицательно заряженных ядер в клетках, биоэлектрический заряд.

Валерий Гаевич говорил, что ядро в целом и отдельные ядерные структуры представляют собой своеобразные осцилляторы - они генерируют вокруг себя электромагнитное и акустическое поля. Протоплазма в живых клетках находится в постоянном движении, словно кипит.

Кстати, психологическое внушение экстрасенсов - это чаще всего воздействие подобного поля, создаваемого вокруг внушаемого и того, кто внушает. Возможно, гипноз как-то накладывается или суммируется с прямым физическим воздействием на клетки. Когда-то, во времена харьковского профессора Филатова, владевшего техникой гипноза, проводились эксперименты, во время которых у внушаемых пациентов брали пробы эпителиальной ткани до и после сеанса. Первые же результаты показали, что под воздействием гипноза состояние клеточных ядер менялось. Причем по-разному. Гипнотическое успокоение пациента снижало электрический потенциал, а возбуждение, наоборот, повышало. Харьковские физики (в частности, профессор Н. Колпаков) предположили, что подобные эксперименты подтверждают существование торсионных полей.

Исследования энцефалограмм некоторых экстрасенсов косвенно связаны с темой состояния клеточных ядер - мозг владеющих техникой гипноза, оказывается, показывает различные «картинки» биоритмов во время диагностики (когда экстрасенс ставит диагноз, он «сканирует» пациента) и лечения, когда осуществляется воздействие на организм пациента. Степень оного, тем более его эффективность, - отдельный вопрос, относящийся скорее к медицинской этике.

Исследования клеток буккального эпителия молодых шимпанзе, проводившиеся по просьбе Игоря Парфенова, президента Центра этичного отношения к животным «Жизнь» им. Льва Толстого, дали интересный результат - оказалось, что величина заряда клеточного ядра обезьян практически соответствует человеческому. Поневоле вспоминаются многочисленные сообщения в СМИ о почти полной идентичности структуры генов шимпанзе и людей.

Для того чтобы найти статистические закономерности, были обследованы тысячи добровольных доноров. Например, так называемый «коридор возрастной нормы» для 30-летнего испытуемого был в пределах плюс-минус пять лет. То есть показания прибора в этом случае (27, 32 или 35 лет) «укладывались в норму».

Автор этой статьи в возрасте чуть за 25 (это было достаточно давно) добровольно подвергся подобной процедуре - жутко интересно было узнать свой «истинный» возраст. Приговор был ужасен - мне почти 80 лет! Молодой, без пяти минут аспирант, судя по показаниям был фактически глубоким стариком!..

Разгадка проста. Приговор на самом деле не окончательный и «обжалованию подлежит». Все дело в том, что клеточные ядра чутко реагируют на изменение состояния человека. Но этот показатель весьма изменчивый, и в этом его основное достоинство.

Если юноша работает на двух работах, пытаясь обеспечить семью, учится на вечернем отделении университета, при этом занимается спортом, а фактически - очень переутомляется, мало спит (5-6 часов в сутки), да еще позволяет себе иногда выкурить пару сигарет, то движение клеточных ядер постепенно затухает. Когда подобный «приговор» выносится, к примеру, летчику или шоферу, то это значит, что риску подвергаются люди, жизнь и здоровье которых напрямую зависят от молодого по паспорту, но «биологически старого» индивидуума. Он подвергает опасности и самого себя.

Напрашивается вывод: хорошо бы для профилактики иметь такой прибор во всех лечебных заведениях. И если он показывает подобное состояние, сотруднику следует хотя бы пару дней отдохнуть, нормализовать сон, откорректировать распорядок дня или пройти медицинское обследование, ведь болезни влияют на состояние клеточных ядер крайне отрицательно. Негативное воздействие на биологический возраст может оказывать и злоупотребление аптечными препаратами. Есть люди, которые в больших количествах употребляют анальгетики и другие лекарства без разрешения врача.

То, как человеку можно вернуть «биологическую молодость», интересно всем без исключения.

Электрический потенциал клетки буккального эпителия человека довольно высокий - более 80 милливольт. Это значит, что если последовательно соединить ядра клеток, можно и лампочку зажечь. Но у человека они окружены двойной мембраной плюс оболочки между клетками. У некоторых рыб специализированные клетки «научились» соединяться последовательно, например у электрического угря. Если бы человек сумел проделать нечто подобное, то он мог бы, прикасаясь, бить током или даже убить другого человека. К счастью, наша эволюция пошла другим путем.

По мнению академика Шахбазова, в ядре каждой клетки живого организма действует микроскопический ядерный генератор. Питаемый энергией химических реакций и тепловых колебаний, он излучает акустические и электромагнитные волны в широком диапазоне частот - в самой клетке и, что самое интересное, за ее пределами! В какой-то степени любой организм является генератором электромагнитных колебаний. И когда потенциал клеточного ядра по различным причинам окончательно истощается, излучение «гаснет», то прерывается и сама жизнь.

За свое открытие Валерий Гаевич получил около полусотни патентов, в первую очередь в связи с применением метода в медицине. Было опубликовано множество статей, в том числе в журнале «Наука и жизнь». Открытием заинтересовались - естественно, за рубежом...

Больших денег академику это не принесло, хотя прибор для определения биологического возраста человека по методике профессора Шахбазова разработан техническими специалистами, инженерами и был их собственностью (авторских прав или патента на сам прибор у профессора Шахбазова не было), но дополнительную документацию по этой теме Валерий Гаевич отдавал желающим бесплатно.

В последние годы, чтобы запатентовать очередное ноу-хау, профессору пришлось бы заплатить почти сотню гривен. Правда, при советской власти за патент или изобретение могли даже доплатить рублей тридцать.

Валерий Гаевич рассказывал, как институт патентной экспертизы «нечаянно» рассекретил его изобретение (до того постоянно требуя все новых и новых уточнений), опубликовав слишком полную информацию, «забыв» спросить согласия автора. В результате один китайский специалист, воспользовавшись «подаренным» открытием, сконструировал собственное, не слишком сложное устройство. Надо отдать должное китайцу - он прислал письмо с благодарностью профессору, рассказав на двух-трех страничках, как хорошо внедряется в жизнь методика Валерия Гаевича. Заодно спросил, есть ли еще «что-нибудь интересное» в творческом багаже академика Шахбазова. Письмо было подписано «Ваш студент». Наверное, имелось в виду - ученик.

«Наши бизнесмены от науки» тоже не лыком шиты. Один «ученый» запатентовал изобретение как свое собственное. И спасибо не сказал.

Получается, лучше работать с китайцами!

Автор этих строк тоже столкнулся с подобным отношением. Многие годы я безрезультатно пытался убедить чиновников приступить к разработке документации и производству иммуностимулирующего препарата на основе эхинацеи пурпурной, занимаясь этим интересным растением с 80х годов прошлого столетия. Напрасно бился, напрасно убеждал. Зато в 1997-м наши аптеки были завалены дорогими импортными настойками эхинацеи - под соответствующие широкомасштабные рекламные акции, конечно же. Позже появились отечественные, более доступные по цене. Но сколько лет было потеряно! И сколько миллионов ушло «за бугор», хотя украинский препарат мог бы с самого начала занять достойное место на внутреннем рынке. Возможно, что и на внешнем. В последнее время складывается похожая ситуация, но теперь уже с другими участниками «игры».

В завершение статьи следует, наверное, обозначить медицинские направления, в которых применяется или может использоваться прибор, созданный по методике профессора Шахбазова.

Это запатентованные Валерием Гаевичем способы диагностики стенокардии, уточнения состояния больных ИБС (ишемической болезнью сердца), даже диагностики некоторых онкологических заболеваний (опухолей желудка). Метод профессора Шахбазова позволяет быстро и без особых затрат корректировать медикаментозное лечение, поскольку количество и качество лекарств напрямую связаны с общим состоянием больного.

17 сентября 2005 года на международной научной конференции в Крыму Валерий Гаевич Шахбазов трагически погиб. Его смерть не связана с проблемами здоровья, он ушел из жизни полный сил, энергии, планов, идей... Академик Шахбазов был украинцем и работал для Украины. А 17 сентября отныне становится трагической датой - не только для украинской, но и для мировой науки.

Андрей РЯБОКОНЬ

Автор:  LPS [ 18 ноя 2011, 02:31 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Дожить до 150 лет


О таблетках против старости, домашней профилактике рака и техническом бессмертии рассказывает академик РАМН Владимир Шабалин


В очередь на вечность

Российская газета: Владимир Николаевич, в Госдуме прозвучало предложение обязать водителей от 65 лет обновлять права вдвое чаще, то есть не раз в 10 лет, как сейчас, а в 5 лет. Поскольку здоровье и скорость реакции у пожилых уже не те. Вы как раз один из крупнейших медицинских светил в области геронтологии, и в своих трудах доказываете едва ли не обратное: потенциал человека полностью раскрывается только к 60-70 годам. Противоречие?

Владимир Шабалин: Безусловно. Человека в возрасте до 75 лет, согласно градации Всемирной организации здравоохранения, нельзя считать стариком. ВОЗ официально считает это границей пожилого возраста. Старческий по шкале ВОЗ - от 75 до 90 лет. Свыше 90 - долгожительство.

И вот для людей отнюдь не в старческом, а просто в пожилом возрасте предлагают ввести ограничения. Что, мягко говоря, неразумно, необоснованно и несправедливо. Это еще один пример возрастной дискриминации. Подтверждаю: интеллектуальный потенциал полностью раскрывается только к 60-70 годам, но и после этого возраста интеллектуальное развитие не завершается. Человек в 60-70 лет активен, грамотен, в социальной среде он ведет себя более достойно, чем молодежь. Что же до аварийных ситуаций на дорогах, то, по экспертным данным, пожилые попадают в них значительно реже, чем молодые.

Да, факторы старения нельзя игнорировать, и к 60-70 годам интенсивность накопления "интеллектуального материала" в головном мозге человека замедляется. Но человек в таком возрасте способен активно пользоваться накопленным материалом, и подавляющее большинство делает это вполне успешно, стариками себя не считая. Достаточно сказать, что более половины научных открытий и шедевров искусства создано именно пожилыми.

РГ: Фармацевты сегодня предлагают геропротекторы - препараты, которые объявлены лекарством, позволяющим продлить молодость или замедлить наступление старости. Они эффективны?

Шабалин: Ни одно лекарство, ни одна биологически активная добавка (БАД), в том числе и тысячи видов широко рекламируемых геропротекторов, никому еще не продлили жизнь и никого не омолодили. Это активно муссируемые заинтересованными лицами мифы. Да, реклама геропротекторов звучит на каждом углу, как и еще многих медикаментозных средств, но эликсира молодости не существует. Таковой не создан.

РГ: Многие читатели надеялись на совсем иной ответ.

Шабалин: Нет ни одного научно обоснованного доказательства того, что какой-то медицинский препарат может замедлить физиологический процесс старения. Все это досужие вымыслы, цель которых - извлечение финансовой выгоды. Я понимаю читателей: даже в профессиональных медицинских кругах не многие понимают, что такое старение организма. А это - наиболее фундаментальный, наиболее значимый в нашей жизни биологический процесс, который определяет эволюционное развитие человека и живой природы в целом.

Да, этот процесс осознается человеком глубоко трагично. Но ведь мы же не испытываем душевных переживаний из-за того, что ежедневно умирают миллиарды клеток нашего тела. Так и биосфера, а это единый живой организм, не усматривает трагедии в том, что ежедневно умирают миллиарды ее элементов - живых организмов.

Наш организм живет только при условии старения и смерти своих элементов - клеток. Живая материя живет и развивается только потому, что гибнут стареющие организмы, вливая свою уходящую жизнь в жизнь потомков. Великий закон жизни: жить - значит умирать. И в этом нет парадокса.

РГ: Известно, что состоятельные люди в России в частном порядке финансируют разработку особых лекарств "против старости". Исходят из теории, согласно которой организм сам себе дает приказ на старение. И разрабатывают препарат, который парализует такую команду. Вам что-нибудь известно о результатах?

Шабалин: Вы, видимо, имеете в виду "Ионы Скулачева", проект академика Владимира Скулачева? Пока результат нулевой. Задуманного авторам достичь не удалось: ни в государственных лабораториях, ни в частных.

РГ: И это несмотря на огромные финансовые вливания? Объясните на доступном обывателю уровне: что такого невозможного в создании подобного лекарства? Геном расшифровали, в космос летаем...

Шабалин: Дело в том, что организация нашего организма во много раз сложнее всего того, что создано интеллектом человечества. Так, белковая молекула, базовый элемент нашей жизни,- это сложнейший зонд, со сложностью структуры и функциональными возможностями которого не могут сравниться наши высшие достижения - космические аппараты. Одна микроскопическая молекула гораздо сложнее космического спутника. И таких молекул у нас 10 в 31-й степени, причем каждой из них присуща биологическая индивидуальность. Все белковые молекулы находятся в непрерывном движении, это какая-то сумасшедшая пляска. Каждая из них в постоянном поиске адекватных структур, соответствующих изменениям окружающих ее факторов. Что, собственно, и есть механизм эволюционного развития.

Межклеточные отношения и межмолекулярные стыковки в нашем организме - вещи куда более сложные, чем стыковки космических аппаратов. Собственно, в этом и ответ на ваш вопрос: слишком сложная система, а потому не приходится рассчитывать, что какой-то отдельный препарат может изменить всю эту гамму разнообразных, высокоскоростных, постоянно меняющихся в своей сущности биологических движений, которые и составляют нашу жизнь. Огромный маховик нашей жизни, раскручиваемый в течение миллиардов лет всеми многочисленными нашими предшественниками - биологическими видами и индивидами, - не остановить и не замедлить ни таблетками, ни эликсирами, ни ионами.

Да и не следует этого делать - идет ее величество Жизнь! Обращаюсь ко всем людям: помогите ее движению своим рациональным стилем жизни, обращаюсь и к ученым: направьте свои интеллектуальные силы на разработку способов и средств, препятствующих развитию патологических форм старения и способствующих сохранению физиологических форм старения.

Важно помнить, что верховный главнокомандующий нашей жизни - психика. Никакие таблетки, продукты ничего не изменят, если не будет у человека внутренней мотивации на долгожительство.

Без чуда
РГ: Сколько может прожить человек без чудо-препаратов?

Шабалин: Экспертная оценка: 120-150 лет, во всяком случае, генетические программы предоставляют такую возможность. Но вот как мы их реализуем? Один догорает к 40 годам, второй становится долгожителем. И у каждого своя генетическая программа: кому-то она отмеряет лишь 20 лет жизни, а кому-то все 120. А кроме того, наша генетическая программа реализуется под давлением массы экологических факторов, которые в суммарном выражении оказывают на нее отрицательное воздействие.

РГ: А где или как я могу узнать свои генетические патологии и биологический ресурс жизни?

Шабалин: Свою генетическую программу узнать вы не можете. Геном человека расшифровали лишь в количественном отношении, его качество продолжает оставаться загадкой. Что нам известно? У человека 30-35 тысяч генов. Из них известна функция лишь нескольких сотен, остальные - пока непознанная область.

Конечно, есть группа отчетливо выраженных генетических нарушений, которые хорошо диагностируются, и врач может дать рекомендации: чего остерегаться, какой образ жизни вести, в отдельных случаях может помочь скорректировать патологические отклонения. Но в целом здоровому человеку сегодня никто не скажет, сколько ему гены "предписывают" прожить, какое качество жизни его ждет впереди.

РГ: А когда скажут?

Шабалин: По прогнозам, где-то в середине текущего столетия.

РГ: Предположим лучшее: мои гены позволяют прожить 100 лет. Что я должен сделать, чтобы реализовать эту программу по максимуму? Не пить, не курить, заниматься физкультурой?

Шабалин: Да, конечно, избавляйтесь от вредных привычек. Но давайте сначала отделим факторы, которые зависят от нашей воли, от независящих. Окружающая среда, которая постоянно изменяется, от отдельной личности не зависит.

Но многое-то - зависит! Питание: смотрите, в наших продуктах содержатся ГМО, химические добавки. Фактически государство отстранилось от контроля за питанием, на продуктах просто указан состав. Смотрите, думайте и решайте.

Не следует перегружать себя пищей. Сегодня для многих это стало серьезной проблемой: пищи потребляем больше, чем расходуем энергии. При этом стремимся похудеть с помощью химических добавок - фактора, ускоряющего процесс старения.

РГ: То есть нужно вспомнить о голодных диетах?

Шабалин: Нужно потреблять адекватные объемы пищи с соответствующей энергетической составляющей, что должно соответствовать потребностям вашего организма, его расходным энергетическим показателям.

Дальше: следите за балансом жиров растительного и животного происхождения. Популярной литературы на эту тему хватает, не ленитесь, изучайте. Никаких экзотических диет человеку не нужно. Как и голоданий, особенно длительных. Я против монодиет, потому что организм человека потреблял определенные продукты на протяжении сотен тысяч лет, он к ним адаптирован. Человек, образно говоря, состоит из миллиона различных компонентов, и потому ограничиваться монодиетами значит лишать организм веществ, необходимых для его оптимального существования.

РГ: Что с алкоголем? Есть мнение, что бокал красного вина позволяет нейтрализовать пресловутые свободные радикалы, которые повреждают клетки, ускоряют старение сердца и кровеносных сосудов. И чуть ли не спасает от рака.

Шабалин: Алкоголь - штука хитрая и неоднозначная. Все очень индивидуально. Одному можно принять стакан вина, не обязательно, кстати, красного. Другому противопоказано. Советуйтесь с врачами, следите за собственными ощущениями. Если после бокала вина наутро встаешь не очень бодрым, возможно, печень не справляется. Опасно злоупотребление спиртным, и не только крепким, но и слабым. Хорошо известна такая форма патологии, как пивной алкоголизм.

РГ: В День Победы ветеранам традиционно предлагают "боевые 100 грамм". Фронтовикам за 80, в их возрасте алкоголь опасен?

Шабалин: Если раз в год человек, которому за 80, выпьет 100 граммов, то общий праздничный психологический подъем и товарищеская обстановка поможет ему справиться с этой дозой. Но повторюсь: переносимость алкоголя индивидуальна, лучше не рисковать.

РГ: А что скажете об избыточном весе? Данные ученых противоречивы, вот недавно обнародованы результаты исследований американских медиков, которые утверждают, что те, кто имеет 7-8 лишних килограммов, живут дольше, чем их более худые или более полные сограждане.

Шабалин: Лишние 7-8 килограммов - это умеренное ожирение, оно в некоторых жизненных ситуациях оказывает защитное действие и более благоприятно, нежели истощение. Но явный избыточный вес, скажем, ожирение 3-й степени, конечно, во всех отношениях отрицательный фактор.

РГ: Что еще? Прямо по пунктам.

Шабалин: Давайте по пунктам.

Сон. Очень важный компонент нашей жизни. Закаливание - необходимый элемент стимуляции нашей биологической активности, и не только потому, что оно формирует протекцию против простудных заболеваний. Закаливание непосредственно влияет на иммунную систему. А иммунная система обеспечивает защиту организма не только против инфекций, но и против многих других патологических состояний, включая онкогенные. Ведь ежедневно в нашем организме миллиарды клеток подвергаются злокачественной деформации, и их нужно быстро и эффективно уничтожать. Иначе ослабляется иммунитет, и эти клетки создают свое "вредоносное государство" - раковую опухоль.

Обязательны физическая и интеллектуальная активность. Как машина ржавеет без движения, так и печень, легкие, сердце и интеллект человека быстро деградируют, теряют свою активность - так называемая атрофия от бездействия. Если вы всю жизнь занимались интеллектуальным трудом, а после ухода на пенсию пренебрегаете этим, то обрекаете себя на более быстрое функциональное разрушение головного мозга. Человек запрограммирован на работу.

И надо контролировать свои эмоции, не стрелять "из адреналиновой пушки по воробьям": если нас в общественном транспорте кто-то толкнул, в ответ не стоит разражаться бурей эмоций. При такой эмоциональности человек вряд ли станет долгожителем. Учитесь даже сложные проблемы разряжать шуткой, относитесь к драмам философски.

Остаться в живых
РГ: В США известный компьютерщик объявил, что в 2045 году наука позволит жить бесконечно. В России создано движение, названное в честь этой даты. Вы, вероятно, настроены скептически?

Шабалин: Ну отчего же. Напротив, я член движения "Россия-2045", причем активный.

РГ: Но разве не академик Шабалин нас предупреждал, что вечная жизнь гомо сапиенс была бы катастрофой для человечества?

Шабалин: Наши органы стареют не одновременно, сердце может износиться, а мозг будет сохранен. И напротив, человек соматически здоров, бревна носит, а интеллект развален. Потому разрушенные и изношенные соматические элементы можно будет заменить, продлив жизнь ценного человека. Проект, замечу, не предусматривает бессмертия всему человечеству. К тому же я не сторонник замены элементов нашего мозга электронными составляющими, даже если к 2045 году такое станет возможным, это будет означать потерю личности. И в общем вряд ли будет способствовать сохранению человечества как биологического вида. Другое дело - искусственное тело.

РГ: Но все-таки: к 2045 году замена изношенных органов и всего тела - возможна?

Шабалин: В принципе - да. Правда, этот проект пока не финансируется. Но если организовать исследования, то что-то получится.

РГ: Простите за прагматизм, но давайте считать. От 2045 года нас отделяет 33 года и 2 месяца. Эту газету сейчас держат в руках более трех с половиной миллионов людей. Представляете, сколько из них сейчас мысленно прибавляют 33 года к своему возрасту, и... Кто-то тяжело вздыхает, а кто-то, напротив, расправляет плечи. Можно ведь дотянуть! А дальше сказка: изношенное тело меняем и живем, живем.

Шабалин: Во-первых, это не будет неким рубиконом: в 2044-м ничего нет, а в 2045-м - открывается аллея новой жизни. Уже сейчас многое сделано для замещения отдельных органов и тканей человека. Ну а после 2045-го... Вряд ли мы будем тотально замещать все тела - на огромном конвейере пересаживать головы на электронные соматические машины. По оценкам многих экспертов, во второй половине текущего столетия численность популяции людей на Земле достигнет 12 млрд, и это тот максимум, который наша планета способна выдержать. Нужно сохранить жизненное пространство для нормальных людей, киборгам оставить минимум.

Есть и второй аспект. Работая над этим проектом, мы можем открыть нечто ценное для человечества. Мечты об омоложении ведь не сегодня возникли.

В 1920-х годах революционер Александр Богданов предложил способ продления жизни с помощью переливания крови молодых людей старикам. В конце 1925 года Сталин приказал Богданову создать первый в мире Институт переливания крови, для чего выделил особняк купца Игумнова на Большой Якиманке.

Что в итоге? Омолодить страну не удалось, но зато какое развитие получила трансфузиология! Сколько тысяч жизней она спасла, особенно в годы войны.

Смотрите, что получилось: нацелен проект был на одно, а создано совершенно иное. В науке такое часто бывает. Так что если "Россия-2045" соединит интересы медиков, биологов, механиков, технологов, ученых-фундаментальщиков и т.д., то может получиться что-то интересное. Хотя, повторюсь, лично я не думаю, что мы поставим на поток создание искусственных тел. Возможно, только наиболее ценный для человечества головной мозг получит возможность продления жизни в искусственном теле.

Кто будет выбирать самых ценных - вопрос не ко мне. Главное - мы можем получить важные научные достижения.

Досье "РГ"

Директор Научно-клинического центра геронтологии академик Шабалин Владимир Николаевич.

Родился в 1939 г. в Алтайском крае. После окончания мединститута работал в райбольнице в Магаданской области, затем в Ленинградском НИИ гематологии на различных должностях. Далее должности в минздравах РСФСР и РФ, вплоть до замминистра РФ.

Не курит, алкоголь только "по случаю" и очень редко. Спит по 6-7 часов, работает постоянно, включая выходные.

О физкультуре: "Иногда бегаю, катаюсь на даче на велосипеде. Зарядка - каждое утро, обливаюсь холодной водой".

О своем меню: "Разнообразная естественная пища. Постепенно отказываюсь от жиров животного происхождения".

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=12357

Автор:  LPS [ 12 дек 2011, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Лаборатория здоровья

Лекарства, которые назначаются врачами, но не лечат... Список неэффективных и бесполезных лекарств.



Председатель Формулярного комитета РАМН доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев: "На рынке России процент пустых ненужных лекарств не менее 30%"
В данное время на фармацевтическом рынке обращается большое число лекарственных средств, чья терапевтическая эффективность не была доказана должным образом клиническими испытаниями. Крупные производители лекарственных средств уже давно уяснили, что для того чтобы успешно продавать то или иное лекарственное средство совсем не обязательно, чтобы оно обладало целебными свойствами. Им гораздо выгодней вкладывать средства в рекламу и в подкуп чиновников, чем на их клинические испытания.


Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

1. Актовегин, Церебролизин, Солкосерил – препараты с недоказанной эффективностью.

Церебролизин — ноотропное средство, способствующее улучшению обмена веществ в мозговой ткани. Препарат для лечения больных с нарушениями функций центральной нервной системы, задержками развития, нарушением внимания, деменцией (например, синдромом Альцгеймера), но в России (а также в Китае) наиболее широко применяется для лечения ишемического инсульта. В 2010 году Cochrane Collaboration, наиболее авторитетная международная организация, специализирующаяся на обобщении сведений о доказательных исследованиях, опубликовала обзор результатов рандомизированных клинических испытаний церебролизина, проведенных медиками Л. Зиганшиной, Т. Абакумовой, А. Кучевой: «Согласно нашим результатам ни один из 146 обследуемых не показал улучшений состояния при приеме препарата... Нет никаких оснований для подтверждения эффективности применения церебролизина в лечении пациентов с ишемическим инсультом». В процентном соотношении не было никакой разницы между количеством летальных исходов — 6 человек из 78 в группе, получавших церебролизин, против 6 из 68 в группе, получавших плацебо. Состояние членов первой группы не улучшалось в сравнении с членами второй.

Актовегин не прошёл полноценных, независимых исследований по правилам GCP. В станах западной Европы и США Актовегин не применяется. Препараты, содержащие компоненты животного происхождения запрещены в развитых странах. В кокрановской библиотеке нет ни одного исследования Актовегина. И при этом у нас Актовегин назначается практически всем на любой стадии беременности, во время и после родов, для лечения ожогов, реабилитации поле инфарктов и инсультов, при многих хронических заболеваниях. На англоязычном сайте корпорации-производителе указано, что вытяжка из крови телят продается только в страны СНГ, Китай и Южною Корею.

Фрагмент интервью президента Nycomed Group Хокан Бьерклунд и президента "Никомед Россия-СНГ" Йостен Дэвидсен изданию Секрет Фирмы. (Источник kommersant.ru )

СФ: Препарат-блокбастер Nycomed — "Актовегин", повышающий поступление кислорода в клетки организма. Он занимает третье место в России по продажам среди лекарственных препаратов, согласно данным "Фармэксперта". Однако информации о нем нет ни на международном сайте компании, ни в каких-то других западных источниках. Я смогла обнаружить упоминание об "Актовегине" только на китайском сайте Nycomed, ну и на российских ресурсах. Почему так?

ЙОСТЕЙН ДЭВИДСЕН: Правда нет? Я не знаю, почему нет информации. Это странно, так как "Актовегин" — третий по продажам продукт у Nycomed Group, один из ключевых.

СФ: Может быть потому, что из-за коровьего бешенства во многих странах продажи препаратов, содержащих компоненты животного происхождения, запрещены, а "Актовегин" их содержит?



Йостен Дэвидсен
ЙД: Да, в ряде европейских стран такие препараты запрещены, и там мы не продаем "Актовегин". Впрочем, исторически сложилось, что основной рынок для "Актовегина" — Россия и СНГ. Nycomed предложил этот продукт еще в советское время. Сегодня здесь реализуется 70% от общего объема производства "Актовегина".

СФ: Существует мнение, что медицинская эффективность "Актовегина" не доказана, поскольку он не подвергался клиническому исследованию.

ЙОСТЕЙН ДЭВИДСЕН: В России клиническое исследование препарата законодательно не является необходимостью, поэтому его отсутствие не может быть для нас проблемой. Почему мы его не проводим? Потому что не испытываем потребности это делать. Мы видим, что препарат востребован российскими врачами, они его рекомендуют пациентам. Это важный момент, так как врачи в России достаточно консервативны и придерживаются известных и хорошо зарекомендовавших себя техник лечения. В свою очередь, потребители лояльны к "Актовегину". К тому же альтернативных препаратов сегодня не так много."
Все верно — если "пипл хавает" к чему проводить исследования?

Применение Актовегина связано с определенным риском — поскольку он получается из телячьей крови, пациент рискует подцепить губчатый энцефалит.

2. Арбидол, Кагоцел, Альфарон, Ингарон, Ингавирин, прочие иммуномодуляторы

Проведенные исследования Арбидола не дают оснований рассматривать его, как препарат с доказанной в испытаниях активностью для лечения гриппа. Исследователей из-за рубежа по-настоящему этот препарат не заинтересовал. Американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать Арбидол в качестве лекарственного средства.

Профессор Василий Власов: Арбидол является малоисследованным препаратом

Но в тоже время Арбидол хорошо рекламируются и активно лоббируются на самом высоком уровне. По странному стечению обстоятельств, руководит фармацевтической компанией Фармстандарт (производящей Арбидол) давний друг семьи Голиковой-Христенко — Виктор Харитонин. Не так давно были опубликованы любопытные материалы в печати и на телевидении о сотрудничестве Минздравсоцразвития с компанией Фармстандарт.

Ингавирин — иммуномодулятор, используется для профилактики и лечения простуды и гриппа

По заверениям производителей, «идея создания препарата, известного современным потребителям как ингавирин, появилась в начале 1980-х годов. После серии многолетних исследований эффективности и безопасности ингавирин был подан на регистрацию, которая завершилась в середине 2008 года». На самом деле, по словам профессора Василия Власова, активное вещество препарата витаглутам (дикарбамин) продавалось в России и до 2008-го — как стимулятор кроветворения у больных, получающих противораковую терапию. В этом качестве лекарство исследовалось, но убедительных доказательств эффективности получено не было. Ингаверин вышел на рынок в 2008 году без полноценных плацебо-контролируемых исследований, а через считанные месяцы началась так называемая эпидемия свиного гриппа, сильно способствовавшая его продажам. Несмотря на то что научно обоснованных доказательств эффективности ингаверина против гриппа нет, препарат был рекомендован к применению Минздравсоцразвития. А главный терапевт РФ Александр Чучалин заявил в интервью журналу «Огонек» в мае 2009 года: «Активность антивирусного препарата ингавирин гораздо более высокая, чем у того же американского тамифлю. Наш препарат легко встраивается в геном вируса А/H1N1 и быстро разрушает его. И другие опасные вирусы тоже». Чучалин возглавлял группу разработчиков ингаверина

3. Оциллококцинум

Препарат, сделанный с использованием экстракта печени и сердца несуществующей птицы для борьбы с несуществующим микроорганизмом и при этом не содержащий действующего вещества. Во время эпидемии испанки в 1919 году французский эпидемиолог Жозеф Руа с помощью микроскопа обнаружил в крови больных гриппом некие загадочные бактерии, которые он назвал Oscillococci и объявил возбудителями болезни (наряду с герпесом, раком, туберкулезом и даже ревматизмом). Впоследствии выяснилось, что возбудителями гриппа являются вирусы, которые невозможно увидеть с помощью оптического микроскопа, а бактерии Oscillococci никому, кроме Руа, увидеть не удалось. Когда вакцина, сделанная Руа на основе оциллококов из крови больных людей, не сработала, он, руководствуясь главным принципом гомеопатии — лечить подобное подобным, но в значительно меньших дозировках, решил использовать экстракт из печени птиц — главных хозяев вирусов гриппа в природе. Тому же принципу следуют и современные производители оциллококцинума, которые в качестве действующего вещества препарата указывают Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum — экстракт печени и сердца барбарийской утки. При этом, во-первых, вида Anas Barbariae не существует в природе, а утки, которых использовал Руа, называются мускусными и в биологической номенклатуре известны как Cairina moschata. Во-вторых, в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, экстракт, по заверениям производителей, разведен в 10 в 400 степени раза, что предполагает отсутствие даже одной молекулы действующего вещества оциллококцинума в любой упаковке препарата (для сравнения — количество атомов во Вселенной составляет 1*10 в 80 степени). Теоретически, весь оциллококцинум, проданный до скончания времен, можно было бы сделать из одной утиной печени. «С точки зрения современной науки гомеопатические средства, в число которых входит препарат оциллококцинум, не обладают доказанной эффективностью, а отсутствие доказательств эффективности и безопасности есть основание для того, чтобы лекарство не было разрешено к употреблению, не говоря уже о том, что производитель не может доказать наличия в препарате заявленных компонентов», — говорит профессор Василий Власов, вице-президент Общества специалистов доказательной медицины. Тем не менее в рейтинге компании Pharmexpert за 2009 год оциллококцинум занимает второе место среди самых популярных в России безрецегпл-р-ных препаратов. По мнению экспертов, занимающихся мониторингом российского рынка, основная причина его популярности заключается в активной рекламной политике производителей и любви жителей России к самолечению. На родине препарата, во Франции, с 1992 года запрещена продажа в медицинских целях любых средств, приготовленных в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, — за исключением оциллококцинума.

4. Кокарбоксилаза, АТФ (аденотрифосфорная кислота), Рибоксин (Инозин)

Эти препараты используются в кардиологии, акушерстве, неврологии и интенсивной терапии. Активно применяются в России, но не используются в развитых странах. Они никогда не подвергались серьёзным исследованиям. Утверждается, что эти препараты должны каким-то чудодейственным способом улучшать обмен веществ, помогать от многих болезней, усиливать эффект других препаратов. Если лекарство помогает от всего, на самом деле не помогает ни от чего.

В кардиологии АТФ используется только для купирования определенных нарушений ритма, что связано с его способностью кратковременно блокировать проводимость АВ-узла. При этом АТФ вводится внутривенно, а эффект ограничивается несколькими минутами. Во всех других случаях (в том числе распространенное ранее применение в/м курсами) АТФ бесполезен, потому что "живет", при введении в организм эта АТФ, очень мало времени, и затем распадается на составные свои части, поэтому единственный возможный результат введения АТФ — это абсцесс в месте введения.

На определенном этапе развития медицинской науки эти препараты были достаточно популярны, однако опыт их клинического применения показал низкую эффективность такой терапии. В первую очередь неуспех был связан с фармакологической необоснованностью использования данного класса лекарственных средств. Очевидно, что введение АТФ извне с фармакологической точки зрения не имеет значения, так как данный макроэрг образуется в организме в несравненно больших количествах. Использование его предшественника инозина (рибоксина) также не может гарантировать увеличение пула «готового» АТФ в клетках миокарда, поскольку и доставка деривата пурина, и его проникновение в клетку в условиях ишемии достаточно затруднено.

5. Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак Форте, Примадофилус и другие пробиотики.

К назначению пробиотиков в развитых странах относятся с большой осторожностью.

Препарат линекс создан на основе бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков и предназначен для улучшения флоры кишечника, пострадавшей от приема антигистаминных препаратов и антибиотиков. Однако в силу производственных особенностей эффективность препарата стремится к нулю. По заверениям производителей, в одной капсуле линекса содержится 1,2*10" живых, но лиофилизированньгх (то есть высушенных вакуумным способом) молочнокислых бактерий. Во-первых, само это число не столь уж велико — сопоставимое количество бактерий можно получить, потребляя ежедневную норму обычных кисломолочных продуктов. Во-вторых, при блистировании, то есть вакуумной упаковке препарата в капсулы, в которых он поступает в продажу, порядка gg% процентов бактерий, вероятно, гибнет. Наконец, сопоставительный анализ сухих и жидких пробиотиков показывает, что в первых бактерии чрезвычайно пассивны, поэтому даже те из них, которым удалось пережить блистирование, практически никогда не успевают оказывать положительное воздействие на иммунную систему человека. Препараты безвредных бактерий (пробиотиков) для заселения кишечника применяются в европейской медицине около ста лет, благодаря исследованиям Ильи Мечникова. «Но лишь недавно для отдельных препаратов в хороших исследованиях был обнаружен полезный эффект в профилактике инфекций у детей, — говорит профессор Власов. — Именно незначительность размера эффекта не позволяла его убедительно обнаружить ранее. В России популярность пробиотиков беспрецедентна, поскольку производители умело поддерживают причудливую идею «дисбактериоза» — состояния якобы нарушенной микрофлоры кишечника, которое якобы лечится пробиотиками».

Пробиотические продукты содержат различные штаммы бактерий и дозы их различны. Не ясно, какие бактерии на самом деле являются полезными или какие дозы необходимы для их действия.

6 Валидол.

Не более чем мятная конфетка, имеющая отдалённое отношение к медицине. Неплохо освежает дыхание. Почувствовав боли в сердце, человек кладёт под язык валидол вместо обязательного в таких ситуациях нитроглицерина и уезжает с инфарктом в больницу.

7. Винпоцетин и Кaвинтон.

Сегодня к применению не рекомендуется: ни одно доброкачественное исследование клинически значимых эффектов у него не выявило. Это вещество, получаемое из листьев растения Vinca minor. Препарат мало изучен. Посему в США и многих других странах относится к БАД, а не к лекарствам. $15 баночка на месяц приема. В Японии изъят из продажи из-за явной неэффективности.

8. Ноотропил, Пирацетам, Семакс, Тенотен, Фезам, Аминалон, Фенибут, Пантогам, Пикамилон, — плацебо препараты

Ноотропил используется для улучшения обменных процессов, происходящих в коре головного мозга. Активное вещество ноотропила — пирацетам — является основой порядка 20 аналогичных препаратов на российском рынке, например, пиратропила, луцетама и ряда лекарств, в названии которых присутствует само слово «пирацетам». Это вещество довольно широко применяется в неврологической, психиатрической и наркологической практике. В базе данных Medline указаны публикации 1990-х годов о клинических исследованиях, согласно которым пирацетам умеренно эффективен при восстановлении пациента после инсульта, а также в лечении деменции и дислексии. Однако результаты рандомизированного многоцентрового исследования PASS (Piracetam in Acute Stroke Study) 2001 года показали отсутствие эффективности пирацетама в лечении острого ишемического инсульта. Информация об улучшении работы коры головного мозга у здоровых людей после приема пирацетама также отсутствует. В настоящее время он исключен американской FDA из списка лекарственных средств и отнесен к биологически активным добавкам (БАД). Он не разрешен к продаже в аптеках США, однако его можно заказать через интернет или ввезти из соседней Мексики. В 2008 году Формулярный комитет Британской академии медицинских наук сделал заявление о том, что «результаты рандомизированных клинических исследований (1990-х годов. — Esquire) по использованию ноотропного препарата пирацетам были методологически ошибочными». Тем не менее в некоторых случаях он может помогать пожилым людям с когнитивными расстройствами. Люди, употреблявшие пирацетам в сочетании с ЛСД и МДМА, утверждали, что он помогает контролировать сильный наркотический эффект. В России пирацетам активно используется в терапии мыслительных функций у детей с синдромом Дауна. Однако согласно исследованию, проведенному в 2006 группой ученых во главе с Нэнси Лобаф, пирацетам не подтвердил своей эффективности в этой сфере: у 18 детей с синдромом Дауна после четырехмесячного курса когнитивные функции остались на прежнем уровне, в четырех случаях наблюдалась агрессия, в двух — возбудимость, в одном — повышенный интерес к сексу, в одном — бессонница, в одном — отсутствие аппетита. Ученые пришли к выводу: «Пирацетам не обладает доказанным терапевтическим эффектом по улучшению когнитивных функций, но обладает нежелательными побочными эффектами».

Большинство испытаний пирацетама были проведены много лет назад, и не использовались методы, которые бы в настоящее время считается стандартом. Некоторые исследования свидетельствуют о возможном наличии какой-либо пользы от пирацетама, но в целом данные не соответствуют или положительное достаточно, чтобы поддержать его использование для слабоумия или когнитивных нарушений.

Гопантеновая кислота (Пантогам, Пантокальцин) — гомолог пантотеновой кислоты, отличающийся от нее удлиненной на один атом углерода главной цепью. Действует предположительно как антагонист пантотеновой кислоты, в силу чего способен вмешиваться в энергетический обмен, и порой губительно. Применение Пантогама в Японии было прекращено в начале 1990-х после ряда смертельных осложнений, протекавших в виде Рейе-подобного синдрома, синдрома Ретта и т.д. В других развитых странах данный препарат не применялся.

9. Мексидол, Фенотропил, Милдронат — доппинги под видом ноотропов — используются только в СНГ

Поиск по медлайну не выявил ни одного рандомизированного плацебо контролируемого исследования на людях

10. Тималин , Тимоген

Действующее вещество этих лекарств — комплекс полипептидов, получаемых путем экстракции из вилочковой железы (тимуса) крупного рогатого скота. Первоначально сырье для изготовления препаратов поступало с Ленинградского мясокомбината. Врачи широко назначали тималин (инъекции) и тимоген (капли в нос) взрослым и детям в качестве иммуномодулятора и биостимулятора при состояниях и заболеваниях, которые сопровождаются понижением иммунитета, в том числе при ожогах и отморожениях, острых и хронических гнойно-воспалительных заболеваниях костей, мягких тканей и кожи, острых и хронических вирусных и бактериальных инфекциях, различных язвах, а также в терапии при туберкулезе легких, рассеянном склерозе, облитерирующем атеросклерозе, ревматоидном артрите и для ликвидации негативных последствий лучевой и химиотерапии. В базе данных публикаций по медицине Medline значится 268 статей, упоминающих тималин и тимоген (253 — на русском языке), но ни одна из них не содержит информации о полноценном (двойном, слепом, рандомизированном) исследовании безопасности и эффективности этих препаратов. В 2010 году на конгрессе «Человек и лекарство» был заслушан доклад аспиранта кафедры клинической фармакологии Московской медицинской академии им. Сеченова, кандидата медицинских наук Ирины Андреевой, которая утверждала, что «эффективность и необходимость применения таких препаратов, как тимоген, тималин и прочих иммуномодуляторов, получивших широкое распространение в российской врачебной практике, в клинических исследованиях не доказана». По мнению специалистов Института гематологии РАМН, «доказательств эффективности применения тималина и тимогена в комплексной лучевой терапии нет». «Сама концепция „понижения иммунитета“ и возможность его „повышения“ есть уродливое упрощение знаний о сложной системе иммунитета, — говорит профессор Василий Власов. — Ни один из „стимуляторов иммунитета“, вроде левамизола, тималина, амиксина — их множество на русском рынке — не имеет убедительных доказательств полезности, если, конечно, не считать пользой прибыль производителя».

11. Биопарокс, Кудесан не проводилось крупных исследований, все статьи на Pubmed, в основном, российского происхождения. "Исследования" проводились в основном на мышах.

12. Вобензим. Производители уверяют, что он исцеляет, продляет жизнь и молодость. Не стоит верить в сказку о чудодейственном препарате, который не тестировался в экспериментальных исследованиях только потому, что это дорого. Фармкомпании вкладывают сотни миллионов долларов в испытания препарата, даже если есть небольшая надежда, что удастся доказать его эффективность. Остаётся только догадываться, почему эти исследования в отношении вобензима не сделаны до сих пор. Зато большие средства вкладываются в его рекламу.

13. Глицин (аминокислота)Тенатен, Энерион, препараты зверобоя, Гриппол, Полиоксидоний

14. Глюкозамин Хондроитин Эффективность не доказана.

15. Корвалол , Валокордин.

Клинически доказано , что Корвалол (в их состав входит сильнодействующее средство — фенобарбитал ) не влияет на течение и исходы сердечно–сосудистых заболеваний и в то же время доказано, что фенобарбитал, входящий в их состав накапливается в тканях и в последствии их разрушает. Фенобарбитал запрещен во всем мире и только у нас продается без рецепта. Препарат валокордин, обладающий снотворным, сосудорасширяющим, седативным и спазмолитическим действием, был разработан в 1963 году в Германии, а корвалол — почти полный советский аналог. Помимо прочего эти «народные средства от всех сердечных болезней» содержат психотропные компоненты — этиловый эфир а-бромизовалериа-новой кислоты (около 3%) и фенобарбитал (1,12%) -и потому совершенно неизвестны за пределами Восточной Европы, а в США и вовсе запрещены ко ввозу. По словам профессора Василия Власова, «эти препараты зарегистрированы в качестве сердечного средства, но от сердца они не лечат. История создания валокордина отсылает к тем временам, когда все болезни модно было лечить сном. На деле оба препарата обладают исключительно седативным действием, которое крайне приятно для пожилых людей, особенно женщин, стесняющихся выпить рюмку водки за обедом. Лечебный эффект препаратов никакими клиническими исследованиями не доказан». В 2008 году корвалол и валокордин начали было изымать из свободной, безрецептурной продажи, но протесты населения заставили представителей Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков заявить, что валокордин и корвалол, а также другие медицинские препараты, содержащие незначительное количество сильнодействующих и ядовитых веществ, будут по-прежнему продаваться без рецептов.

16. Тромбовазим — тромболитик, используется для лечения хронической венозной недостаточности, острого коронарного синдрома, инфаркта миокарда.

Главная функция этого «нано-лекарства» — растворение тромбов — должна сделать его уникальным средством от множества заболеваний кровеносной системы. Препараты, способные растворить тромб и восстановить кровообращение, обычно выпускаются в виде растворов. По словам разработчиков, ученых Новосибирского института ядерной физики, тромбовазим — «первый в мире тромболитик в таблетках». «Это как микрохирург, — говорит директор Сибирского центра фармакологии и биотехнологии Андрей Артамонов. — Он бегает по сосудам и съедает сгустки крови, не трогая здоровые ткани, поэтому, во-первых, нет побочных эффектов, во-вторых, технология позволяет снизить токсичность в десятки раз». Тромбовазим изготавливают из растительного сырья, обрабатывая его пучком электронов, при этом происходит соединение полимеров с биомолекулами. Электронно-лучевой метод, как утверждают ученые-физики, «убивает все токсины и микробы», чего нельзя добиться при традиционной химической обработке. По показанию «лечение хронической венозной недостаточности» тромбовазим был зарегистрирован в 2007 году. Согласно базе данных Росздравнадзора компании-производителю выдавались разрешения на проведение клинических исследований эффективности препарата при остром коронарном синдроме, остром инфаркте миокарда и тромбозе сетчатки, но по этим показаниям он пока не зарегистрирован. «Представленный материал выглядит сомнительно, — говорит зампред Формулярного комитета РАМН Павел Воробьев. — Тромболитик обычно вводится внутривенно даже внутрь тромба, и представить себе всасывание такого вещества с наличием биохимической мишени трудно. Как и то, что облученный чем-либо порошок из растений получает новые сверхъестественные свойства». Производители, не дожидаясь регистрации, довольно давно выпустили тромбовазим на рынок — как основу БАДа DNI.

17. Танакан, Предуктал — препараты с довольно слабой доказательной базой.

18. Цитохром С+аденозин+никотинамид (офтан катахром), азапентацен (квинакс), таурин (тауфон) –

Действующее вещество глазных капель тауфон — 2-аминоэтансульфоновая кислота — в небольших количествах присутствует в тканях и желчи животных, в том числе человека. Второе название кислоты — таурин — происходит от латинского taurus («бык»), поскольку она впервые была получена немецкими учеными Фридрихом Тидеманом и Леопольдом Гмелином из бычьей желчи. Таурин используется как в фармацевтике, так и в пищевой промышленности — это обычный компонент многих «энергетических напитков». Для медицинского применения таурин выпускается в России в виде 4% водного раствора под названием тауфон, который назначают взрослым при дистрофических поражениях сетчатой оболочки глаза, катаракте, глаукоме, а также как средство стимуляции восстановительных процессов при травмах роговицы. Однако никаких научных доказательств эффективности препарата не существует: согласно базе данных Росздравнадзора, клинических испытаний тауфона в России не проводилось, а в международной базе Medline есть лишь одна публикация, свидетельствующая о связи таури-на с офтальмологией (Thimons J.J., Hansen D., Nolfi J. Understanding taurine and its possible role in ocularhealth // Optometric Management. April, 2004). Ее авторы рассказывают о клинических испытаниях своего уникального изобретения — чистящей и увлажняющей жидкости для контактных линз Complete MoisturePlus, изготовленной на основе таурина. Согласно статье таурин «может защитить линзы и, соответственно, глаза от сухости, возникающей при работе за компьютером, повреждений и способствует его увлажнению... Однако с полной точностью определить роль таурина в оздоровлении глаз мы пока не можем». В западных аптеках капли на основе таурина отсутствуют, хотя в США их можно заказать на сайте www.alibaba.com. Не доказана возможность предупредить развитие катаракты и отодвинуть сроки операции;

19. Эссенциале, Ливолин Эссенциале Н,

Как и многочисленные препараты-аналоги, якобы улучшает состояние печени. Убедительных данных об этом нет, производители не стремятся их активно испытывать. А наше законодательство позволяет выводить на рынок препараты, не прошедшие правильных двойных слепых контролируемых испытаний. Нет исследований, соответствующих принципам доказательной медицины, подтверждающих эффективность Ливолина и его аналогов в лечении заболеваний печени вообще, и жирового гепатоза в частности.

20. Мезим Форте

Мезим Форте создан на основе панкреатина из поджелудочной железы свиней, который должен компенсировать недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и улучшать переваривание пищи в кишечнике. По заявлениям производителей, мезим-форте производится в блистерах, оболочка которых защищает чувствительные к желудочному соку ферменты и растворяется только в щелочной среде тонкого кишечника, где и освобождает входящие в состав препарата панкреатические ферменты — амилазу, липазу и протеазы, облегчающие переваривание углеводов, жиров и белков. Однако в 2009 году президент Объединения организаций работодателей медицинской и микробиологической промышленности Украины Валерий Печаев заявил, что исследование препарата, проведенное лабораторией фарманализа ГП «Государственный фармакологический центр» МОЗ Украины и Государственной инспекцией по контролю качества лекарственных средств, показало его полную неэффективность. По словам Пачаева, в мезим-форте отсутствует кишечно-растворимая оболочка, из-за чего ферменты растворяются кислотой еще в желудке и не дают никакого эффекта. Представители компании Berlin-Chemie не стали опровергать или подтверждать этот факт, однако выпустили ответное заявление, в котором говорилось: «К самому Валерию Печаеву есть вопросы. Дело в том, что Печаев является, кроме прочего, генеральным директором фармацевтической компании „Лекхим“, которая, кстати, выпускает конкурентный препарат — панкреатин». «Влияние ферментов на организм до сих пор полностью не изучено, — говорит профессор Василий Власов. — Мезим-форте, равно как и панкреатин, является препаратом массового спроса, соответственно, подходит всем, а значит, не подходит никому. Если у человека есть заболевание — недостаточность конкретного фермента, — его нужно лечить конкретным ферментом. Не может быть так, чтоб всем без исключения не хватало одного-единственного фермента, который всем бы сразу помог». Эксперты объясняют популярность мезима-форте, в сравнении с аналогами, массированной рекламной кампанией. При этом знаменитый слоган «для желудка незаменим» имеет мало отношения к реальности, поскольку, если мезим-форте и работает, то не в желудке, а в кишечнике.

21. Ново-пассит.

Для простой настойки из трав стоит дороговато. При продвижении своего товара производитель активно использовал "индивидуальную работу с ключевыми специалистами и врачами".* Позиционируется как анксиолитик — психотропное средство, подавляющие тревогу, страх, беспокойство, эмоциональное напряжение. В состав Ново-пассита входит комплекс жидких экстрактов лекарственных растений (валериана лекарственная, мелиcса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната (страстоцвет), хмель обыкновенный, бузина черная) гайфенезинл. Именно гвайфенезину приписывается анксиолитическое действие препарата. Между тем, гвайфенезин является все лишь муколитиком и не может оказывать действия которое приписывается препарату. Впрочем, пропустить перед сном немного спиртику — еще никому не мешало...

22. Витамины и микроэлементы

При активном лоббировании производителей витаминов у нас была создана специальная программа по обеспечению витамиинными препаратами беременных — Приказ Минздравсоцразвития России №50 от 19 января 2007 г. «…Обеспечение медикаментами (фолиевая кислота, калий йодид, поливитамин+мультиминерал, железа (III) гидроксид полимальтозат, железа фумарат+фолиевая кислота, витамин Е, кальция карбонат) женщин в период беременности, осуществляется в соответствии с перечнем жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств…»?

На самом деле, количество Фолиевой кислоты при беременности не снижается, и ее запасов вполне достаточно. Воз рекомендации свои пишет — по фолиевой кислоте — для недоразвитых голодающих стран, куда Россия не относиться.

Что касается железа. Если дефицита нет — давать его совсем не надо. Но ВОЗовские люди даже про гидремию беременных не слышали. Им всякое снижение гемоглобина — анемия. Мы эту тему озвучили, и сейчас нормальные люди (всем голову не пришьешь) железо беременным не дают. Доказательств в пользы приема витаминов В, С, D, Е и магния нет. Источник — из ответа профессора Воробьева П.А.

23. Инстенон, Циннаризин. Инстенон не применяется в других странах с конца 70-х годов прошлого века.

24. Пропротен 100 — пустышка срабатывает эффект плацебо.

Вышеперечисленные препараты назойливо продвигаемые фармкомпаниями и до сих пор активно назначаются в нашей стране. Причем некоторые из них, (такие как Актовегин, Арбидол, Линекс, Эссенциале) уже много лет находятся в списках лидеров продаж. Назначение всех этих лекарств целиком и полностью лежит на совести лечащего врача и в первую очередь говорит о его непрофессионализме. Уж очень не хочется сознавать, что неэффективные препараты у нас в стране могут назначаться врачами из корыстных побуждений.

Бады (Биологически активные добавки) наступают

В последнее время наметилась довольно тревожная тенденция. На обывателя непрерывным потоком обрушивается Реклама всевозможных Бадов (биологически активных добавок), которые преподносятся под видом эффективных лекарств, хотя всем хорошо известно что БАДы не являются лекарственными препаратами и они НЕ МОГУТ ИЗБАВИТЬ ОТ БОЛЕЗНИ. Особенно печально сознавать, что это реклама идет по центральным телеканалам и ведущим радиостанциям. На радио "Эхо Москвы" непрерывно идет реклама "Секрета Императора"... и даже в программе Елены Малышевой часто проскальзывает реклама всякой ерунды, включая продукцию компании "Эвалар"

БАДЫ по своему внешнему виду, способу упаковки, оформлению напоминают лекарственный препараты и специалисты уже давно бьют тревогу, так как в последнее часто больной вместо того чтобы приобрести необходимое лекарств покупает в аптеках БАДы.
Было бы гораздо правильней, если бы БАДы продававались в продуктовых магазинах рядом со специями и приправами в примерно таких же формах упаковки, без указаний на лечебное действие, просто состав (ведь на свёкле или мясе не пишут содержание полезных веществ).
Перечень БАДов, продающихся в аптеках под видом лекарственных препаратов можно продолжать бесконечно...
Апилак, Омакор, Лактусан, Церебрум композитум, Неврохель, Валерианохель, Гепар- композитум, Траумель, Дискус, Канефрон, Лимфомиозот, Ма стодинон, Мукоза, Убихинон, Цель Т, Эхинацея, Грипп-хель и многие — многие другие

Гомеопатические препараты так же трудно назвать лекарственными препаратами, с трудом поддаются сертификации, так содержание действующих веществ в них минимально — и в таких концентрациях не могут оказать лечебного действия. Гомеопатические препараты обладают плацебо — эффектом, т.е. реакцией ожидания на применение.

© Дмитрий Болотов http://topgif.ru/lekarstva.htm

http://bartholomews.ru/post196702694/?upd

Автор:  griwa [ 10 авг 2015, 15:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Лаборатория здоровья

10 ИСТОЧНИКОВ ЗАРАЗЫ В ДОМЕ

Кухонная раковина

Как подсчитали пытливые английские учёные, на одном квадратном сантиметре поверхности около и внутри кухонного слива проживает в среднем до 80 тысяч бактерий.

Микроорганизмы с удовольствием питаются остатками продуктов, полностью смыть которые очень и очень сложно, и быстро размножаются в благодатной среде.

Немало заразы можно найти и на водопроводном кране, куда грязь, брызги и опять же пищевые отходы попадают при мытье посуды.

Но больше всего инфекция любит непросыхающие и постоянно грязные губки и столовые тряпки: по иронии судьбы, именно средства наведения чистоты становятся самыми проблемными источниками грязи.

Что делать. Не лениться и мыть раковину и кран после каждой готовки или мытья посуды. Причём не просто ополаскивать тёплой водичкой: да, вода может смыть микробов, но микроорганизмы застрянут где-нибудь в водостоке, начнут размножаться и быстро выберутся обратно на поверхность. А вот убить заразу помогут моющие средства, гелеобразные или порошковые — как вам удобно.

И не забудьте прополаскивать губки и тряпки после того, как закончите уборку.

Разделочные доски

Согласно заключению американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, самыми вероятными источниками бактерий являются картофель, ягоды, листовые овощи и всевозможная зелень. Поэтому, если вы резали что-то из перечисленного на разделочной доске, велик шанс того, что и на ней, и на ноже остались непрошеные гости. После этого микроорганизмы легко попадут на другие продукты питания, а затем и к вам на стол.

Что делать. Во-первых, тщательно мыть все овощи и фрукты перед употреблением, а мясо готовить только при высоких температурах. Во-вторых, промывать сами доски с мылом и щёткой — всё, как полагается. И желательно завести отдельные доски для разных видов продуктов.

Учтите также, что наилучшей средой для размножения микробов являются традиционные деревянные доски; на стеклянных и пластиковых зараза уживается не так легко. Плюс, поцарапанные или треснувшие доски лучше заменять: любые углубления в поверхности могут стать убежищем для инфекции.

Постиранное бельё

Мельчайшие частицы человеческих выделений остаются на одежде и белье даже после тщательной стирки. А вместе с ними выживают и бактерии, которые начинают размножаться во влажной и тёплой среде уже внутри стиральной машинки. В общем, когда вы вытаскиваете бельё, чтобы развесить его для сушки, микробы могут попасть к вам на руки, а оттуда — в рот, желудок и так далее.

Что делать. Большинство бактерий умирает при температуре свыше 65 градусов, так что именно эта цифра должна быть выставлена на вашей стиральной машинке. Если стираете бельё вручную, используйте мягкий отбеливатель: он также убьёт до 99% микроорганизмов. Не смешивайте нижнее бельё с постельным и с верхней одеждой; оно, как правило, является первичным источником распространения заразы.

И, конечно, мойте руки по окончании стирки и сушки белья.

Зубная щётка

На одном квадратом миллиметре слизистой рта человека уживается до 100 миллионов (!) микробов. Причём, когда вы чистите зубы, щётка отнюдь не убивает микроорганизмы, а только собирает их на себя. Вместе с ними в щетинку попадают остатки пищи, и таким образом щётка превращается в отличное место для размножения бактерий.

Что делать. После чистки промывайте щётку горячей водой, а затем ставьте в стакан, чтобы она просохла. Не кладите щётку на ванную полку, где она может собрать ещё больше различных патогенов, и не прячьте в футляр, так как влага только придаст заразе бойкости.

Сетка душа

В прошлом году учёные из Центра гигиены бостонского колледжа Симмонса (США) исследовали ванные комнаты нескольких тысяч добровольцев и обнаружили бактерии золотистого стафилококка примерно в четверти из них. Микроорганизмы плодились на душевых насадках и с каждым включением воды попадали на кожу хозяев квартир. Также они облюбовали углы, щели между плитками, стыки полок, слив и другие «укромные» места, трудные для очистки и постоянно влажные.

Что делать. Мыть ванную комнату с дезинфицирующими средствами раз в неделю и постоянно проветривать её, чтобы избежать застаивания влаги. Если средства позволяют, можно установить в вытяжку небольшой вентилятор, который будет автоматически работать при каждом включении света. Более дешёвый вариант — просто держать дверь ванной открытой.

Клавиатура и телефонная трубка

Любые технические девайсы, к которым вы прикасаетесь по сотне раз на дню, могут стать прибежищем для вирусов гриппа, бактерий стафилококка и других неприятных микроорганизмов. Что касается клавиатуры ПК — это вообще отдельная история. По статистике, за год использования клавиатура становится на 1–1,5 килограмма тяжелее за счёт попавшего в неё мусора и остатков еды. Всё это, естественно, становится чудесным кормом для всякой заразы.

Что делать. Протирать трубки, мышки, экран и так далее влажными салфетками, а клавиатуру буквально вытряхивать хотя бы раз в месяц. Ещё лучше — стараться не есть, сидя за компьютером, и мыть руки, перед тем как приступить к работе.

Пол в туалете

Как ни парадоксально, на полу туалетной комнаты бактерий больше, чем на сиденье унитаза. Всё дело в микробрызгах воды, которые образуются при смывании и переносят частицы фекалий на пол и даже стены туалета. А вместе с ними туда попадают и микробы.

Что делать. Закрывайте крышку унитаза, прежде чем нажать на ручку слива. Пол в туалете мойте не реже, чем раз в неделю, с применением любого чистящего средства. Туалетный коврик стирайте почаще в горячей воде и тщательно высушивайте до того, как вернуть его на положенное место.

Обувь

Даже если вы не любитель погулять пешком, сотни тысяч различных бактерий прилипают к подошве вашей обуви в считанные минуты, проведённые вне дома. Все они попадают в вашу квартиру и очень легко находят пути распространения.

Что делать. Коврик для ног лучше вынести за пределы квартиры, в коридор, а внутри у входной двери всегда держать тапочки для переобувания. Ноги тщательно вытирайте, обувь сразу же несите в ванную и обмывайте подошву. Если вы решили оставить эту процедуру на вечер, за это время инфекция может распространиться далеко за пределы вашей прихожей.

Кровать

Постоянные тепло и влага позволяют микробам легко и быстро размножаться в наших постелях. Плюс, питанием для микрооргаизмов становятся микрочастицы нашей кожи и, как ни странно, остатки еды (признайтесь, каждый хоть раз да позволял себе поесть прямо в кровати). Но самой распространённой проблемой остаётся, пожалуй, популяция так называемых домашних клещей: они вызывают аллергию с симптомами, похожими на сильную простуду и даже астму.

Что делать. Постельное бельё стоит стирать раз в неделю. Домашние клещи умирают при температуре около 50 градусов, никаких дополнительных чистящих или дезинфицирующих средств не требуется. И ещё: не копите в спальне кучу несвежей домашней одежды, в ней микробы размножаются не хуже, чем в испорченных продуктах.

«Пылесборники»

Этим словом в народе называются все места и предметы, убирать и мыть которые у вас не доходят руки. Например, поверхности высоких шкафов, резные люстры, статуэтки с мелкими деталями и углублениями и так далее. Теоретически, жить в самой пыли микробы не могут (для них там слишком мало влаги), но вот питанием для заразы частицы пыли вполне могут стать. Плюс, в ней могут прятаться остатки различной бытовой химии, которые будут постоянно воздействовать на ваших домашних и также способны спровоцировать аллергию.

Что делать. Проводите влажную уборку хотя бы раз в неделю. Если включили пылесос, не поленитесь обработать не только полы и ковры, но и мягкую мебель, и полки, и все шкафы. Самый радикальный метод — минимизировать всяческий декор в своей квартире, убрав подальше игрушки, подсвечники, статуэтки и прочие излишества. http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post369057491/

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/