Галактика

Сознание Современного Человека
Текущее время: 12 дек 2018, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 21 июл 2011, 13:57 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
Вопрос-7. Что следует делать, чтобы избавиться от токсинов в организме и стать более энергичным и бдительным?

Опгвет-7. Как указывалось, старайся есть пищу, вызывающую щелочные реакции, и этим ты преодолеешь действие токсинов.

Ответ. Сбалансируй диету, как указывалось. Получай стимуляцию от цельнозерновых изделий, цитрусовых фруктов и от зеленых сырых овощей. Не слишком много ешь мяса. Не ешь сырых яблок. Если хочешь есть сырые яблоки, то ешь только их и больше ничего — в течение трех дней одни сырые яблоки, а затем оливковое масло, и мы вычистим все токсины из организма. Сырые яблоки не очень полезны, если они не относятся к сортам типа дженетин (джон атан). (820-2)

Дженнетин — это устаревшее слово, относящееся к таким сортам яблок, как делишес, орегонские красные, арканзасские черные и «овечий нос».

Это наиболее предпочитаемые разновидности, но, как показывает наш опыт, самый важный момент заключается в том, чтобы яблоки были «натуральными», то есть, не содержали химикатов, поскольку цель этой процедуры — очистить организм.

Кейси рекомендовал яблочную диету при самых разнообразных заболеваниях, все из которых здесь не перечислить, но во всех случаях причиной этих заболеваний или существенным фактором в возникновении таких проблем как головная боль, слабость, неврит, артрит, запор, нарушение функций усваивания и выделения, подвывихи, анемия, инсульт, острицы и другое, являлась токсемия, или присутствие токсинов в организме.

В других случаях, но не так часто, Кейси советовал для очищения четырехдневную виноградную монодиету, или пятидневную цитрусовую монодиету. Отдельным людям он рекомендовал применять в совокупности с яблочной диетотерапией примочки с касторовым маслом, чтобы стимулировать выделительную функцию.

«... Сначала организм нужно очистить примочками с касторовым маслом, а затем яблочной диетой, а потом уже укреплять его». (1409-9)

В самом начале мы столкнулись с тем, что некоторые пациенты просто не переносили яблоки: у них появлялись колики, интоксикация, головные боли и другие симптомы. Постепенно экспериментальным путем мы стали сочетать яблочную диету с другими терапиями Кейси и, наконец, Бетти Биллингс и я расписали режим для людей, которые приезжали к нам на время соблюдения яблочной диеты Кейси, дополняемой промыванием толстой кишки, парильнями и другими методами водолечения. Этим людям так же рекомендовалось пройти перед приездом к нам подготовительные процедуры, включавшие массаж и примочки с касторовым маслом, которые они продолжали и после лечения у нас.

Достигнутые результаты заслуженно разрекламировали яблочную диету Кейси. Тем не менее, мы должны предостеречь любого, кто решится попробовать ее, чтобы он строго следовал указаниям, приведенным в конце этой главы, и чтобы сначала прошел обследования у врача (повторное обследование после диетотерапии обычно показывает улучшение здоровья, в частности, нормализацию показателей холестерина и кровяного давления).

Однако яблочная диета сама по себе является не единственным, и даже не главным фактором в процессе очищения и лечения. Я наблюдал многие случаи, принесшие весьма удовлетворительные результаты, где главной терапией было промывание толстой кишки и применение примочек с касторовым маслом в сочетании с упражнениями и массажем.

Промывание толстой кишки в сочетании с примочками из касторового масла поистине являются отличительной чертой безлекарственной терапии Кейси. Эти методы в моей собственной практике и в моем опыте давали самые впечатляющие и фантастические результаты.

Учитывая крайне важную роль функции выделения в здоровье, долголетии, красоте, сексуальной активности и радости в жизни, следует признать, что нет ничего удивительного в том, что Кейси дал следующий ответ, когда его спросили по поводу промывания толстой кишки:

Когда это необходимо, делай. Всем и каждому время от времени нужно принимать помимо ванны для внешнего очищения, ванну для внутреннего очищения. Всем от этого станет лучше. (440-2)




В другом сеансе считывания он говорил следующее:




Одно промывание толстой кишки заменяет от четырех до шести клизм. (3570-1)




Кейси дал точные указания относительно того, как делать промывание толстой кишки:




... Пусть вам хороший гидротерапевт сделает тщательное, но мягкое промывание толстой кишки... В первых порциях воды используйте соль и соду в следующем соотношении: поваренной соли одна чайная ложка с верхом и пищевой соды одна чайная ложка без верха на половину галлона воды: тщательно растворить. В последней порции воды используйте в качестве кишечного антисептика для очищения организма гликотимолин в соотношении одна столовая ложка на кварту воды. (1745-4)




Гликотимолин — это недорогая микстура, продающаяся в готовом виде в большинстве аптек. Она назначалась Кейси более чем в сотне сеансов считывания от таких недугов, как сердечно-сосудистые нарушения, катар, колит, водянка, нарушение функции выделения, нарушение координации, цирроз печени, люмбаго, выпадение органов, токсемия, застойные явления в сердце, геморрой, герпес простой, крапивница, гипертония, ипохондрия, гипотония, ущемление, болезнь Паркинсона и заболевания органов малого таза. Мы пришли к выводу, что смесь соли и соды полезна при запорах, холецистите, общей слабости, водянке, нарушении функции выделения, выпадении органов, ишиасе, токсемии, и других заболеваниях.

В институте у нас было четыре кабинета, в которых проводилось промывание толстой кишки при помощи машин Дюркера. Время от времени ртутный прибор для изменения давления показывал отклонение от нормы. И тогда мы знали, что состояние данного больного требует немедленного вмешательства врача. В таких случаях врач непременно обнаруживал опухоли или полипы, поскольку прибор был настолько чувствителен, что показывал блокировку. Кроме того, машина Дюркера создает водяную волну, которая стимулирует перистальтику толстой кишки и дает хороший эффект.

Мы используем от шести до сорока пяти литров воды. Одна часть воды используется для сифона, через который перекачивается другая часть воды. Я говорю о сорока пяти литрах воды, половина из которых вводится в организм пациента и выводится из него, а другая половина используется для эффекта отсасывания.

Промывание толстой кишки делается для стимуляции кишок, но оно так же склонно стимулировать почки. Главное различие между клизмой и промыванием толстой кишки состоит в том, что клизма — это процесс облегчения, а промывание толстой кишки — это процесс стимуляции и корректировки. Довольно часто в первые два дня после промывания толстой кишки бывает повторный стул, что свидетельствует о стимуляции, и эта процедура в сочетании с соответствующей диетой, упражнениями и другими вспомогательными средствами доказала себя ценным и эффективным методом выведения шлаков.

К сожалению, промывание толстой кишки нельзя проводить дома, как самому, так кому-то еще. Эту процедуру должен проводить специалист. Кейси назначал промывание толстой кишки во многих случаях сердечно-сосудистых нарушений. Многие из тех, кого он направлял ко мне, очистились при помощи промывания толстой кишки, примочек с касторовым маслом и других процедур, поскольку их нарушения функции выделения с образованием газов в кишечнике часто маскировались под сердечные нарушения и другие заболевания.

Один из моих пациентов, весьма преуспевающий агент по недвижимости после сорока лет получил токсикому, и все специалисты в один голос заявляли, что ему осталось жить не более года. Он делал промывания толстой кишки в институте более тридцати лет и дожил до восьмидесяти одного года.

Другому пятидесятилетнему мужчине, страдавшему слишком высоким содержанием мочевой кислоты и альбумина в организме, а также симптомами сердечно-сосудистых нарушений, Эдгар Кейси сказал:

«... как мы видим, в восходящем участке толстой кишки имеется вздутие, которое растягивает даже брюшную полость, в результате чего получилось выпадение нижней части нисходящего участка толстой кишки. Это давление вызывает замедление кровообращения между печенью и почками. Оно также вызывает давление, которое приводит к такому переполнению аорты и артерии, которое ведет к тромбозу. От этого дыхание становится поверхностным, а сердце переполняется кровью». (2489-2) "

Затем Кейси рекомендовал «серию промываний толстой кишки, чтобы устранить вздутие».

В остальном тексте считывания рекомендуются определенные остеопатические корректировки и диеты, «... и никогда не ешь слишком много. Лучше встань из-за стола голодным, чем голодать долгое время из-за того, что не можешь есть».

При этой корректировке симптомов сердечные нарушения прошли.

Еще одна моя пациентка, госпожа В.К., симпатичная молодая домохозяйка, жена хиропрактика, поступила ко мне с жалобами на ужасные головные боли. В последние месяцы она стала апатичной, вялой и постепенно становилась не способна выполнять свои обязанности по хозяйству и вести нормальную жизнь. Ее муж использовал все хиропрактические методы, но никакого улучшения не последовало. Она обошла многих врачей, и один из них даже счел ее душевнобольной и предложил ее мужу положить ее в психиатрическую больницу.

Я ее обследовал и сделал тщательный массаж, чтобы лучше понять ее состояние и то, как ей помочь. В течение недели ей лучше не становилось. На следующей неделе ей было проведено промывание толстой кишки, которое впоследствии делалось два раза в неделю.

Бетти Биллингс сообщала, что улучшение началось после второго промывания толстой кишки. У этой больной начал меняться цвет лица. Прежде ее так тошнило от еды, что она почти ничего не ела. Она целыми днями лежала в постели. Пациентка оставила свою работу в августе, за шесть недель до того как приехала к нам в сентябре, и как мы уже говорили, она не могла готовить, и вообще выполнять какую-либо работу по дому. Затем, где-то после третьего промывания толстой кишки, доктору Рейли позвонил ее муж и сообщил, что, когда он пришел домой, то увидел, что жена приготовила изумительный обед. Он не мог в это поверить. Неделю спустя, он сообщил, что, придя домой, увидел, что она сделала полную перестановку в квартире. После шести промываний толстой кишки пациентка решила навестить людей, которые некоторое время не видели ее. Все они отметили, что она хорошо выглядит, и хотели знать, как ей это удалось. Буквально за Месяц эта женщина помолодела на двадцать лет. Когда она пришла к нам, ей было всего тридцать лет, но выглядела она на пятьдесят. После восьми промываний толстой кишки она полностью преобразилась. Причина всех ее проблем заключалась в том, что ее организм был переполнен токсинами. Мы рекомендовали ей придерживаться нетоксичной диеты Кейси и выполнять некоторые упражнения Рейли.

Еще один поразительный случай произошел с женой доктора Р., госпожой Р., которая, однажды, сидя в парильне после промывания толстой кишки, сказала Бетти Биллингс: «Я всегда всем говорила, что я такая желтая, потому что в прошлом воплощении была китаянкой. Как оказалось, это были всего лишь токсины, и как только я стала принимать паровые ванны и делать промывание толстой кишки, мне пришлось купить новую губную помаду, потому что цвет прежней помады теперь, на фоне моей белой кожи, смотрится ужасно».

Интересен тот факт, что кожа пациентов, которые проходят очистительный курс, включающий в себя яблочную диету, промывание толстой кишки, парильни и примочки с касторовым маслом, начинает светлеть. Если они блондины или рыжеволосые, то их кожа начинает принимать алебастровый оттенок. Если они брюнеты, то их кожа становится намного светлее и очень чистой. Цвет радужной оболочки глаз становится намного ярче, и белки глаз становятся чистыми.

Еще одна пациентка, госпожа Д.С. из Роклэнд-Каунти, Нью-Йорк, пришла ко мне впервые в Центр Рокфеллера по поводу нарушения подвижности руки и плеча, которое мы успешно вылечили, полностью восстановив функцию при помощи массажа и манипуляций, горячих и холодных компрессов и диатермии. Некоторое время спустя я узнал, что пациентка более тридцати лет страдает изжогой и отрыжкой с желчью.

«Я много лет ходила по врачам со своей изжогой, причина которой, как я ощущала, заключается в состоянии желчного пузыря» — говорила она Рут Хэги Брод. «Рентген ничего не показывал, но мне давали лекарства. Мне, пришлось съесть, наверное, тонну различных лекарств, нейтрализующих кислоту. Назначали одно, — и я принимала... Это не помогало, и мне назначали другое. И снова ничего не помогало.... У меня во рту был ужасный привкус. Изжога и эта противная горечь... Желчь постоянно поднималась ко мне в рот, и мне приходилось срыгивать ее.

Доктор Рейли посадил меня на яблочную диету, назначил промывание толстой кишки и парильни. И это единственное, что мне помогло. Я почувствовала облегчение. С тех пор я соблюдаю диету, периодически прохожу терапию, и чувствую себя хорошо».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 25 июл 2011, 13:12 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
Клизмы


Если у вас нет возможности делать промывание толстой кишки, то, когда сидите на яблочной диете, делайте каждый день клизмы или другие очистительные процедуры.

Одной шестидесятитрехлетней женщине, прикованной к постели брайтовой болезнью (381-2), Кейси дал следующие указания относительно ежедневных клизм:

Теперь мы начнем аккуратно, но каждый день, делать высокие клизмы с тепловатой водой, постепенно расширяя нижнюю часть прямой кишки и заднего прохода... Это необходимо делать постепенно, но за пять дней кровяное давление должно снизиться, по меньшей мере, на 30-40 единиц, или более. Начинай в таком духе, приготовляя воду для клизмы следующим образом:

На три кварты воды добавляй соли чайную ложку без верха и чайную ложку с верхом пищевой соды.

Кроме того, в последней порции клизмы используй масла, чтобы масла оставались в кишечнике как можно дольше. В последнюю кварту используемой воды добавляй петролагар в количестве одной столовой ложки с верхом. Перемешай его тщательно и введи внутрь. (381-2)



ПРИМОЧКИ С КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ


Почти каждый, кто когда-либо слышал об Эдгаре Кейси, знает о широком применении им компрессов с касторовым маслом. В каталоге библиотеки ИПА содержится много указаний на применение им этого вида терапии, обычно в сочетании с промыванием толстой кишки для лечения сотен пациентов более чем в пятидесяти случаях различных недугов. Среди этих недугов назывались афония, аппендицит, артрит, рак, холецистит, холецисталгия, колит, запор, эпилепсия, камни в желчном пузыре, гастрит, мигрень, гепатит, грыжа, болезнь Ходжкина, анкилостома, уплотнения в кишечнике, стеноз двенадцатиперстной кишки, ущемление почек, цирроз печени, застои в печени, неврит, рассеянный склероз, церебральный паралич, болезнь Паркинсона, целлюлит, бесплодие, стригущий лишай и уремия. Кроме того, много случаев приводится под рубриками «травмы», «нарушение координации», «кишечник», «токсемия», «выделение» и «спайки».

Лечебные свойства масла касторовых бобов было известно врачам и народным целителям многие тысячелетия, но использование касторового масла в виде примочек можно встретить только у Кейси. Правда, доктор Макгэри сообщал, как одна его пациентка упоминала, что ее мать, которая родилась в Югославии, а в 1901 году эмигрировала в Соединенные Штаты, рассказывала о том, что когда-то давным-давно в ее стране примочки с касторовым маслом были стандартным лечением от всех видов нарушений работы желудка и почек, а также от колик у младенцев.

Доктор Д.К. Джарвис в своей замечательной книге о народной медицине рассказывает о наружном применении касторового масла для лечения бородавок, язв на теле, для очищения кожи от пятен, для прилива молока у кормящих матерей, а также для лечения целого ряда незначительных нарушений. Кейси также использовал касторовое масло, но я уверен, что использование касторового масла для лечения эпилепсии и серьезных болезней — это личное изобретение Кейси. Кроме того, как отмечает доктор Макгэри, Эдгар Кейси впервые порекомендовал примочки с касторовым маслом пациентке 15-2 (20 сентября, 1927), женщине, у которой была опухоль в верхнем отделе толстой кишки.

Указания относительно того, как делать примочки с касторовым маслом, во всех сеансах считывания почти совпадали, но такие нюансы как частота и продолжительность их применения, а также количество оливкового масла, принимаемого внутрь наряду с примочками, отличались для каждого отдельного пациента. Типичный пример — это история болезни 5186-1, сорокачетырехлетней женщины, страдающей камнями в желчном пузыре:

Сложи как минимум втрое или вчетверо старую фланель, хорошо пропитай ее касторовым маслом, а затем возьми электрическую грелку. Нагрей это примерно до такой температуры, которую тело может выдерживать. Постели клеенку, чтобы не промаслить простынь. Делай это каждый день, днем или вечером, в течение часа. Затем вытри масло с тела губкой, смоченной содовым раствором. Делай это как минимум семь дней, без перерывов. По часу в день, в одно и то же время. Во время этого периода и по завершении его также принимай небольшие дозы оливкового масла внутрь. Эти дозы оливкового масла должны быть небольшими, чтобы не вызвать перегрузки. После 3-го или 4-го дня процедур внимательно следи за стулом. В нем должны быть признаки того, что желчные пути опорожнены, то есть, песок и отдельные камни. (5186-1)

Другому пациенту, мужчине шестидесяти лет, страдавшему холециститом и гастродуоденитом, приводящим к «плохой усвояемости и плохому пищеварению» Кейси рекомендовал следующее:

... Примочки с касторовым маслом. Делай их каждый вечер три дня подряд, а затем прими большую дозу оливкового масла. Отдохни три-четыре дня, затем проведи еще один курс. Продолжай в том же духе, пока это состояние полностью не исчезнет. Затем снова отдохни три-четыре недели, и снова повтори. Проводи эти курсы регулярно, даже когда нет сильной боли. (294-199)


В моей собственной практике Бетти Биллингс разработала специальную систему для больных, которая упрощает процедуру применения компрессов. Указания к ней вы найдете в конце главы.

У пациентки А.П., известной дамы в обществе Коннектикута, имевшей отношение к кому-то из членов кабинета покойного президента Рузвельта, была обнаружена опухоль матки. Ее врач некогда исследовал материал считываний Кейси и вспомнил, что Кейси в одном из аналогичных случаев рекомендовал наряду с другими терапиями лечение ультрафиолетовыми лучами. В поисках помощи, госпожа А.П., наконец, пришла ко мне в кабинет. Я назначил лечение в соответствии с материалами считывания, и постепенно опухоль стала уменьшаться и, в конце концов, полностью исчезла. Наблюдавший ее врач подтвердил удачный исход лечения, свидетельствовавший о том, что необходимость в операции отпала. Эта благодарная пациентка пожертвовала клинике ИПА в Фениксе три тысячи долларов на развертывание программы лечения примочками с касторовым маслом.

До того как пациентка Дж.М. пришла ко мне, она тринадцать лет страдала обильными маточными кровотечениями. Она сочетала карьеру оперной певицы с обязанностями жены и матери. Теперь ее нетрудоспособность стала угрозой карьере и нормальной личной жизни. Она консультировалась с ведущими гинекологами Нью-Йорка, и все они рекомендовали какую-нибудь операцию — от «дила-тации и кюретажа» и до удаления матки.

Дж.М. говорила госпоже Брод: «Доктор Рейли нашел все мои больные места, даже те, о которых я не знала. И когда он сказал мне: «Думаю, что смогу помочь Вам», я заплакала. Настолько я была уверена в его возможностях».

Она приступила к курсу лечения, начавшегося с промываний толстой кишки и примочек с касторовым маслом, которые нужно было делать четыре дня подряд по вечерам, а потом четыре дня отдыхать.

«Бетти сказала, что у меня огромное скопление газов, и что она за все годы практики ни разу не встречала такого отсутствия реакции на промывание толстой кишки. Я не могла связать друг с другом эти два симптома, но всегда после еды у меня появлялось вздутие живота, а также отрыжка и другие неприятные ощущения, но я особенно не думала об этом, поскольку прошла серию обследований и у меня ничего не нашли. Так, значит, вот из-за чего у меня были эти проблемы. Все эти газы давили на органы таза и вызывали кровотечения.

После первых двух примочек с касторовым маслом кровотечение остановилось, и это было замечательно, поскольку раньше оно у меня продолжалось и после менструального периода, и никак не могло остановиться. К концу недели я давала концерты и чувствовала себя хорошо.

Доктор Рейли показал мне, как выполнять упражнения: я должна была лежать на полотенце, расстеленном на полу (чтобы мое тело обязательно находилось на прямой линии) и касаться коленями локтей, затем левым коленом доставать до правого локтя, затем снова поднимать оба колена, и так далее.... Это упражнение оказалось особенно эффективным. Он сказал, что оно поможет мне вернуть матку и другие органы на место. Ты встаешь на четвереньки, — на руки и на колени, затем садишься на пятки и вытягиваешь руки вперед как можно дальше, и два-три раза сильно кашляешь. Это упражнение для органов таза мне также помогло. Он называл его «китайский поклон» или «хвала Аллаху». [См. главу 7].

Один рецидив кровотечения после менструального периода у меня был, и доктор Рейли с госпожой Биллингс велели мне делать компрессы с касторовым маслом семь вечеров подряд. Я сделала курс из семи компрессов. С тех пор прошло много месяцев, и у меня ни разу не было кровотечения в середине цикла. (Я продолжала их делать в течение трех месяцев: четыре дня делала, затем три дня отдыхала.) Я прошла три курса промывания толстой кишки, которые мне очень помогли, поскольку больше не было газов и мое пищеварение намного улучшилось. То же самое произошло и с моим пением. Разумеется, я изменила свое питание, и стала избегать острой пищи, но компрессы с касторовым маслом — это настоящее чудо. Помимо всего прочего, они излечили меня от бессонницы, и теперь у меня гораздо больше энергии. Они очень хорошо расслабляют. В то время я почувствовала себя достаточно хорошо, чтобы отправиться на гастроли, которые длились девять недель. Доктор Рейли сказал мне, что я могу прекратить делать примочки на шесть недель, а затем, при необходимости, снова начать. Но я чувствовала себя так хорошо, что с тех пор (март 1974) больше никогда не возвращалась к ним».

Удивительное выздоровление госпожи М. вдохновило ее близкую подругу, госпожу Р.К. приехать ко мне. У нее были ужасные боли от воспаления яичника, и врач сказал, что ей нужна операция. У нее были полости в толстой кишке, и вся область живота и таза была настолько вздута, и настолько болела, что до нее было не дотронуться. Госпожа К. была дочерью врача, и побаивалась сказать своей семье, что она обратилась за помощью ко мне. После курса промывания толстой кишки и компрессов с касторовым маслом у нее произошло настолько явное улучшение, что, когда она вернулась к своему врачу, он сказал, что операция не нужна.

Доктор Уильям А. Макгэри, который возглавляет клинику в Фениксе и является директором Отделения медицинских исследований при Фонде Эдгара Кейси, проделал удивительную исследовательскую работу на предмет примочек с касторовым маслом, в частности, на предмет использования этих же компрессов для лечения эпилепсии. Его предварительные открытия, основанные на обследовании 81 больного, обратившихся с 101 жалобой, были опубликованы несколько лет назад в книге «Эдгар Кейси и Пальма Христова». ( Это ботаническое название растения, из семян которого производится касторовое масло.)

Я пришел к выводу, что компрессы с касторовым маслом приносят неоценимую помощь при любых запорах, различных нарушениях желчного пузыря, почек и печени, заболеваниях органов малого таза, воспалениях, желчнокаменной и мочекаменной болезней.

Я убедился, что применение касторового масла ускоряет излечение любых ран, переломов, и особенно повреждений слизистой оболочки. Когда на Рут Хэги Брод было совершено нападение с целью ограбления, грабители сильно порвали ей рот. Она позвонила мне из Нью-Йорка, чтобы получить совет по поводу того, как ей лечить эту травму и другие повреждения, полученные во время нападения. Я посоветовал ей промывать рот гликотимолином и смазывать губы касторовым маслом как внутри, так и снаружи. Она сообщила мне, что ее рот зажил за двадцать четыре часа.

Что касается моего собственного опыта, то недавно у меня было кровоизлияние в глаз, которое не поддавалось никакому испробованному мною лечению, включая ванночки и примочки с гликотимолином, а также примочки с сырым картофелем. Примочки с касторовым маслом сделали свое дело, а позже я узнал, что Кейси рекомендовал касторовое масло для рассасывания пленки катаракты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 26 июл 2011, 18:00 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
К нам постоянно приходят письма от врачей, которые пытаются применять методы Кейси, а также от людей, прочитавших книгу «Эдгар Кейси и Пальма Христова» и другие книги о Кейси, где упоминаются примочки с касторовым маслом. Люди пишут о своем личном опыте, подтверждающем их успешное использование, это расширяет наши знания о широте их применения и эффективности.

Одна женщина из Пенсильвании писала: «Я наткнулась на книгу Джесса Стерна... «Путешествие в мир психики» и прочла о компрессах с касторовым маслом и о многих случаях излечения с их помощью. Я взяла фланелевую ткань, пропитала ее касторовым маслом и в течение трех дней делала припарки себе на бок. (Меня целых два года мучили боли в левом боку и спине. Боли постепенно прогрессировали, и это место было настолько чувствительным, что я почти не могла Лежать на левом боку. Это была острая боль.)

Припарки я делала каждый день в течение полутора часов. После этого боль полностью прошла, и в этом месте больше нет неприятных ощущений. Это настоящее чудо!»

Один мужчина из Нью-Йорка имел необычный опыт применения примочек с касторовым маслом, о котором написал доктору Макгэри: «Поскольку я уже 25 лет работаю почтальоном (мне 51 год), то можно сказать, что мои ноги — это мое средство к существованию. Вследствие растяжения у меня на правой ноге воспалилось ахиллово сухожилие. Много месяцев я ходил с трудом. После прочтения Вашей книги («Эдгар Кейси и Пальма Христова») я решил попробовать Ваши компрессы — не на растянутую пятку, но на зажатые мышцы шеи и плеча. Я делал компресс на шею и плечо, положив поверх компресса на полотенце грелку. Я устраивался поудобнее и смотрел телевизор. Примерно через час (даже не думая об этом) я чувствовал в своей правой пятке приятное тепло, и мне было так хорошо, что я оставлял компресс на полтора часа.

Окончательным результатом стало то, что теперь у меня не болит правая пятка. Неужели это компресс сделал свое дело? В вашей книге указывается, что компрессы в основном ставят на больные места или на область живота, однако я получил желаемый результат, поставив его не на пятку, а на шею и плечо. Мне хотелось бы, чтобы вы это прокомментировали».

Доктор Роберт Мактэммени, хирург из Шеллингтона, штат Пенсильвания, рассказывает следующую историю о пациентке, у которой после удаления матки поднялся жар и образовался абсцесс, который, несмотря на лечение антибиотиками и протеолитически-ми ферментами, все равно остался в виде массивного образования и продолжал беспокоить. Она отказалась от повторной операции, и после нескольких недель недомогания, жара, чувствительности и боли внизу живота и отсутствия общего улучшения состояния, пришла к выводу, что должна попробовать каждый день на час ставить компрессы с касторовым маслом. Ее состояние значительно улучшилось, и обследование, которое она прошла через месяц, показало, что абсцесс полностью рассосался. Эта пациентка сообщала: «После компрессов я всегда хорошо засыпала и потом чувствовала себя хорошо». Доктор Мактэммени пришел к выводу, что эти компрессы полезны в послеоперационный период. Они способствуют заживлению раны и снижают риск развития инфекции.

Доктор Эрни Песси, специалист по задержке умственного развития, проделал большую работу по применению примочек с касторовым маслом, прикладывая их на живот младенцам и детям всех возрастов. Вот что он пишет доктору Макгэри о своих наблюдениях, сделанных в двух многопрофильных центрах вблизи Окленда, штат Калифорния:

«Я считаю невероятным прорывом в медицине то обстоятельство, что один медик-исследователь, глядя на Ваши предыдущие успехи, сам хочет провести ряд исследований в плане применения компрессов с касторовым маслом. Эти исследования особенно заинтересовали меня в плане проверки моей гипотезы, что «незначительные поражения мозга», на самом деле, могут являться нарушением эндокринной функции, от чего может помочь применение примочек с касторовым маслом. У нас установили сложную систему мониторинга энцефалограмм, которая связана с компьютерами, показывающими, действительно ли повысилась способность к обучаемости. Я буду вам сообщать о подробностях».

Одна женщина, жившая с мужем и детьми в Германии, рассказывает следующую историю, в которой участвовала Элси Секрист. Когда Элси путешествует, она выступает с лекциями, подробно рассказывая в них о простых средствах, рекомендованных Кейси:


«Когда Элси Секрист была здесь в 1970 году, мой муж рассказал ей о почечном кровотечении у Ричарда, и о том, что врачи не назначили ему никаких лекарств, но лишь заставили соблюдать постельный режим. Вскоре была проведена биопсия. Элси рекомендовала примочки с касторовым маслом, которые мы делали три раза, и каждый раз проведенный после этого тест показывал улучшение. Наконец, после третьей процедуры функция почек нормализовалась. Теперь мы благодарим Бога за это простое решение!»


Отчет об исследованиях, присланный одним из членов ИПА из Ирвингтона, штат Нью-Джерси, уже сам по себе является историей. У него было очень сильное сердцебиение, и ничего не помогало. И тогда он стал в течение трех дней ставить на живот компрессы с касторовым маслом и держать их по полтора часа. Он продолжал это лечение в течение четырех недель. Симптомы прекратились на одиннадцать месяцев, но затем возобновились после перенесенного психологического потрясения. После еще одного четырехнедельного курса лечения они снова исчезли, и не появляются уже больше года.

Доктор Мейо Хоттен из Калифорнии сообщал, что он дважды делал примочки с касторовым маслом для глаз, чтобы снять воспаление птеригия (разрастание слизистой оболочки поверх внутренней части конъюнктивы глаза), и этого было достаточно, чтобы избежать операции. А недавно я получил сообщение от двадцатиче-тырехлетней домохозяйки, матери двоих детей, у которой при плановом обследовании была обнаружена на левом яичнике киста размером с мяч для гольфа. Ей было назначено снова прийти к врачу. Но перед повторным посещением она каждую неделю по четыре дня подряд ставила на низ живота компресс с касторовым маслом и держала его час. Она заметила, что получила желаемое облегчение от застарелой проблемы, которая вызывала у нее во время менструаций спазмы, мучившие ее долгое время. Когда она снова обследовалась по поводу кисты, было обнаружено, что киста полностью пропала.

Еще одна история, интересная для матерей, была рассказана одной молодой парой, которые сообщили мне, что их годовалый ребенок почти полгода страдал непрерывной хронической диареей. Доктор Макгэри, знавший их несколько лет, написал им о компрессах с касторовым маслом, а также о возможности использования компрессов с гликотимолином. Недавно они проинформировали меня, что теперь их мальчику год и десять месяцев, и у него нет проблем с пищеварительным трактом: он полностью очистился благодаря компрессам с касторовым маслом.

«История болезни кудрявой пациентки», поведанная доктором Макгэри в книге «Эдгар Кейси и Пальма Христова», заслуживает особого внимания за юмор и интуитивную прозорливость. Доктор Макгэри лечил одну молодую женщину (случай 36), у которой после приема оральных контрацептивов появились проблемы, выразившиеся в маточных кровотечениях, повышенном кровяном давлении, судорогах в ногах и внутреннем напряжении, которое еще больше усиливалось напряженной домашней ситуацией.

«Она заметила, что теперь, когда она моет голову, — пишет доктор Макгэри, — у нее почему-то не пенится шампунь. Она меняла шампунь три раза, но безрезультатно. В косметическом кабинете было замечено то же самое: шампунь не пенится».

Доктор Макгэри начал лечить ее от давления и маточных кровотечений после того как лечение, назначенное другими врачами, оказалось малоэффективно и не привело к устойчивому улучшению. Ей были назначены лекарства от гипертонии и компрессы с касторовым маслом. После недели компрессов эта пациентка сообщила, что ее волосы снова стали намыливаться, чего не происходило почти десять месяцев, и снова вьются.

Я советую применять компрессы с касторовым маслом дома в случае хронических запоров, проблем с желчным пузырем, застоев в печени и других заболеваниях органов брюшной полости, но сначала посоветуйтесь с врачом, поскольку дискомфорт или боль могут быть симптомом серьезного заболевания. Однако если вам не требуется медицинская помощь, то вы можете последовать указаниям, данным в конце этой главы. (Этот метод несколько упрощен по сравнению с тем, что советует Кейси в сеансах считывания.)

Далее мы переходим к виноградным примочкам. В двадцатые годы Йоханна Брандт из Южной Африки вызвала сенсацию в Соединенных Штатах, когда она, приехав из Германии, призвала американских врачей прооперировать ее, чтобы подтвердить ее заявление, что она излечилась от рака виноградными примочками и виноградной диетой. Меня ей представили врачи Бернар Макфэдден и Бенедикт Ласт. Лечение госпожи Брандт средствами официальной медицины почти не увенчалось успехом, но ее записи, сделанные в Южной Африке и Германии меня впечатлили. Мы обнаружили, что виноградная монодиета и виноградные примочки используются для лечения более шести тысяч лет. Они особенно помогают при опухолях и, в некоторых случаях, при раке.

Кейси прописывал виноградные примочки при колите, нарушении функции выделения, гастрите, нарушении функции желез, нарушении координации, травмах, газах в кишечнике, расстройствах нервной системы, заболеваниях органов малого таза, перитоните, пищевом отравлении, болезни Реклингхаузена, ревматизме, стрептококке, туберкулезе, опухолях, брюшном тифе и язвах.

В одном случае, — это была сорокапятилетняя женщина, — он назначил виноградные примочки и виноградную диету от рака кожи, наряду с применением ультрафиолета и инфракрасного света. (757-6)

Когда его спросили: «Как долго мне лечиться до получения следующего считывания?», он ответил:


Ответ-4. Между трехдневными курсами виноградной диеты мы будем устраивать недельные или десятидневные перерывы. Перед повторной проверкой нужно пройти три таких курса. Это даст возможность наладить должное равновесие.

Вопрос-5. Нужно ли нагревать виноград или с чем-либо смешивать его, когда делаешь виноградные припарки?

Ответ-5. Ни с чем его не мешай, и не нагревай. Пусть он нагревается от тела и проникает в организм естественным путем. Виноград нужно раскатать, оставив кожуру и мякоть. В этот сезон любые сорта винограда хороши. (757-6)


В двух случаях опухолей Кейси говорил следующее:

Мы находим, что каждый месяц полезно три или четыре дня есть только один виноград, и в эти 3 или 4 дня мы рекомендуем накладывать на живот виноградные припарки.


Вопрос-6. Сорт винограда, — что это значит? Ответ-6. Предпочтительно использовать виноград сорта кон-корд.


При существующих обстоятельствах твой организм должен полностью перейти на виноградную диету, то есть, как минимум в течение трех дней ты должна есть только один виноград. Затем перейди на обычную диету, которая тебе назначена. Ешь виноград в больших количествах! И если у тебя в этот период появятся беспокойства в желудке и двенадцатиперстной кишке, сделай припарку, завернув виноград с кожурой и мякотью в ткань, и приложи ее к этим местам или поверх живота и области печени. Сделай ее примерно в полтора дюйма толщиной, то есть, с большим количеством винограда. Пей больше воды, но ешь в эти три дня только один виноград в большом количестве, и это все, что твой организм может в эти дни употреблять. (757-6, 45)


Кроме того, он использовал виноградную терапию для лечения

язв:

Мы находим у тебя две язвы, в желудке и в двенадцатиперстной кишке, а также воспаление в слепой кишке и области аппендикса...

Как мы считаем, в первую очередь организму нужно дать отдохнуть как минимум неделю или десять дней, и в этот период как можно больше находиться на открытом воздухе. Кроме того, каждый день делай виноградные примочки на область живота и желудка. Прикладывай их каждый день как минимум на два часа, и за эти два часа меняй их хотя бы один раз. Делай как минимум в полдюйма толщиной. Раздави виноград и используй в сыром виде. Предпочтительнее использовать сорт конкорд.

В этот период живи практически на одном винограде. Или на винограде и молоке, добавляя немного творога или крекеров. В пищу лучше употреблять виноград сорта конкорд, но не тот же самый, который ты уже использовал для припарок! Разумеется, другие сорта винограда тоже можно есть, но конкорд, или окрашенный виноград принципиально лучше зеленого.

После виноградных припарок, которые нужно делать как минимум три-четыре дня подряд, мы будем проводить промывание толстой кишки, очень осторожно. И ни в коем случае не пытайся делать его самостоятельно! Пусть лучше это делает специалист, особенно если есть беспокойства в области слепой кишки! Отдыхай весь этот период, но особенно старайся соблюдать покой в период промываний толстой кишки, одно из которых делается мягко, но тщательно, а остальные назначаются в течение трех дней после припарок.

Остерегайся любой температуры, или сильного потения ночью, или плохого выделения через дыхательную систему. И если у тебя появятся какие-либо из этих признаков, мы будем растирать тело спиртом. (1970-1)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 12:46 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
У меня было несколько случаев, когда пациентов направляли ко мне с рекомендациями к применению виноградной терапии совместно с промыванием толстой кишки, водолечением, электролечением и другими средствами. У некоторых из них наблюдалось значительное уменьшение опухолей, а в одном случае было полное рассасывание опухоли. Разумеется, все эти опухоли были доброкачественными, но я наблюдал больных, подвергавшихся виноградной терапии в институтах натуропатии, где эта терапия применялась для лечения рака. Это дает повод надеяться, что, возможно, когда-то будет оправдана необходимость в систематических медицинских исследованиях, и такие исследования будут проведены.

Кейси также использовал другие разнообразные примочки, которые доказали свою большую эффективность. Много лет назад я попал в автокатастрофу и вдребезги разбил свою левую ногу. В то время я получил от Кейси считывание, в котором он рекомендовал массаж и ежедневные примочки из смеси яблочного уксуса, йода и соли, благодаря чему моя нога почти восстановилась. Мне уже за восемьдесят, и я все еще могу пробегать трусцой полтора километра, а иногда и больше.

Одному шестидесятидевятилетнему пациенту (история болезни 304-3) Кейси рекомендовал для связок и колена примочку из соли и уксуса:




... Мы рекомендуем хорошо втирать насыщенный раствор чистого яблочного уксуса и обычной поваренной соли, — лучше очень крупной соли, чем соли, которая содержит слишком много примесей.




В апреле прошлого года я провел колоссальное количество сеансов массажа и манипуляций. Мне много приходилось стоять на ногах, и стало чрезвычайно тяжело подниматься по лестнице, приходилось держаться за перила. Я решил заглянуть в свой старый текст считывания, проведенного Кейси, в котором упоминались соль и уксус. Основываясь на этом тексте, я сделал себе примочку, сложив вдвое марлю и намочив ее в яблочном уксусе. Я заметил, что Кейси во многих считываниях рекомендовал кошерную соль, то есть, крупную соль грубого помола. Я насыпал толстый слой соли на кусок муслина и оборачивал его вокруг колена, затем обматывал сверху полиэтиленом, потуже завязывал и держал его четыре-пять часов, несколько раз меняя за ночь. Я делал это в течение восьми дней, и к концу восьмого дня я бегал по лестнице вверх и вниз. С тех пор я много раз применял этот метод при негибкости суставов и растяжениях, а особенно при воспалении сухожилий коленного сустава. Для обычного расслабления сухожилий и суставов очень эффективно рекомендованное Кейси уксусно-солевое лечение:

К области колена, там, где были порваны связки, прикладывай по два раза в неделю следующую смесь: увлажненная поваренная соль (лучше йодированная соль) и чистый яблочный уксус. Делай смесь не слишком жидкой, но чтобы ее можно было втирать в коленную чашечку и в окончания связок. Хотя поначалу тебе будет больно, если эту процедуру продолжать делать каждый день, получишь хорошие результаты. (3336-1)




А вот другая рекомендация из считываний Кейси, касающаяся лечения глаз тертым картофелем. Это очень эффективное лечение, и я хочу, чтобы врачи провели дополнительные исследования на эту тему. Возьмите старый ирландский картофель (белый картофель в отличие от сладкого картофеля). Берите тот картофель, который не опрыскивался химикатами. Натрите картофель на терке вместе с кожурой и мякотью, соберите его в большую ложку и наложите прямо на веко и на весь глаз. Положите сверху на глаз кусок марли и держите примочку час или два. Несколько лет назад я делал примочку из сырого картофеля, когда ездил на симпозиум врачей в Феникс. Я проехал на машине около шести тысяч миль, направляясь после этой встречи в Калифорнию. Я испытывал значительное напряжение в глазах, но я приложил примочку из картофеля, и она чрезвычайно помогла мне. Это также хорошо облегчает ощущение «песка» в глазах, ощущение давления на глазное яблоко и покраснение глаз. Но еще раз напоминаю: убедитесь, что картофель, который вы используете для примочек, не содержит химикатов!

Еще одна примочка, которую советовал исключительно Кейси, делается из сложенной втрое ткани, смоченной гликотимолином.

Я уже объяснял, что гликотимолин — это недорогой препарат, отпускающийся в аптеках без рецепта, который одновременно является успокаивающим и антисептическим средством для слизистых оболочек. Его часто применяют как полоскание для горла и рта, и Кейси даже рекомендовал по несколько капель принимать внутрь для поддержания в организме щелочной среды.

Гликотимолиновые примочки оказались особенно эффективны для облегчения синуситов. Вот что рекомендовал Кейси:




Мы рекомендуем прикладывать гликотимолиновые примочки на носовые проходы или на пазухи. Пропитай сложенную в 3 или 4 раза хлопчатобумажную ткань или марлю в теплом гликотимолине и приложи к носовым проходам, и оставь примочку на 15-20 минут. Продолжай их делать, пока носовые проходы не прочистятся. Применяй такие примочки при любом недомогании, — как для носовых проходов, так и для пищеварительной системы. Такие примочки можно прикладывать как к животу, так и к лицу.

Кроме того, мы рекомендуем принимать гликотимолин внутрь, 2-3 капли на 72 стакана воды два раза в день (и запивать целым стаканом воды), пока организм не очистится.

Затем, когда организм очистится, начни принимать витамины, которые способствуют сопротивляемости: комплекс В1. Помимо этого, для усиления сопротивляемости пей ежедневно, как лекарство, вытяжку из говядины, и готовь ее свежую каждый день. Это будет стимулом для силы и сопротивляемости всего организма. Пей ее каждый раз понемногу, и не храни ее больше двух дней. (2794-2)




История болезни 808 описывает следующее:




«За 10-15 минут я получил облегчение от применения гликоти-молиновых примочек для лечения синусита. Даже при остром состоянии боль полностью прошла. В качестве источника нагрева я использовал инфракрасную лампу. Только одно это лечение позволило мне сэкономить на оплате медицинских счетов и платить только взносы за членство в ИПА. Глаза отдохнули и окрепли. Поскольку контроль дыхания важен в медитации, эта система, облегчившая состояние пазух, оказалась для меня чрезвычайно ценной.

В феврале 1948 года, когда в четвертый раз за зиму мое состояние сильно обострилось, я получил выдержки из считывания 2794-2 относительно применения гликотимолиновых примочек. Хотя от примочек везде оставались пятна, это лечение прочистило закупорку моих пазух, и впервые за последнее время я почувствовал облегчение. Я продолжал лечиться около недели, и пазухи полностью прочистились.

Прошлой зимой, каждый раз, когда я чувствовал, что у меня начинается обострение, я нагревал гликотимолин в стеклянном блюдце, которое помещал в кипящую воду, и прикладывал такую горячую примочку, какую мог выдержать. Затем я покрывал ее куском ткани, а сверху клал грелку. Я держал ее 3/4 часа. Это мгновенно снимает постоянную боль в этой области и требует нескольких дней лечения, чтобы полностью очиститься от серьезной инфекции пазух.

Я купил гликотимолин и начал то же самое применять для облегчения катарального состояния в моем организме. Спустя несколько недель я заметил изменения в организме: приступы катара стали не такими тяжелыми и охватывали меня не так часто, как прежде. (2794-2)

Моя дочь-подросток страдала проблемой с пазухами [см. 2794-2], Из бюллетеня здоровья, который она получала, она узнала о лечение гликотимолином, который стала принимать внутрь и наружно по два раза в день. Через три дня заложенность полностью прошла, и она почувствовала от этого лечения хорошие результаты».

Яблочная диета: рекомендации

Посоветуйтесь с врачом, нет ли у вас каких-либо противопоказаний.

По возможности, приобретите экологически чистые яблоки. Из рекомендуемых сортов легче всего найти делишес. Можно использовать как красные, так и зеленые яблоки, хотя большинство людей предпочитает желтые, которые содержат больше пектина, вещества, способствующего снижению холестерина. Постарайтесь в первый день пройти промывание толстой кишки, если такая услуга вам доступна.




ПЕРВЫЙ ДЕНЬ

Ешьте как можно больше яблок. Большинство людей съедает в первый день от шести до восьми яблок, от четырех до шести во второй день и от двух до четырех в третий день. Одни люди продолжают каждый день съедать от восьми до десяти яблок, тогда как другие съедают всего одно.

Если яблоки экологически чистые, то их можно есть с кожурой. Если они могут содержать химикаты, то обязательно очистите кожуру. Если вы не любите есть яблоки целиком, их можно перетереть в сыром виде, сделав яблочное пюре. В таком виде они очень вкусны и легко усваиваются. Первое промывание толстой кишки лучше всего делать в конце первого дня, хотя, в принципе, в первый день ее можно сделать в любое время.

Если вблизи вашего места жительства нет таких медицинских учреждений, которые предлагали бы эту услугу, то вы должны сами сделать клизму в конце первого дня или в течение второго дня. В противном случае, у вас может начаться интоксикация, если вы не выведете токсины через прямую кишку. Обязательно примите паровую ванну или попарьтесь в бане, а также попытайтесь сделать массаж и некоторые общие упражнения.




ВТОРОЙ ДЕНЬ

Сделайте промывание толстой кишки или клизму, и съешьте несколько яблок.




ТРЕТИЙ ДЕНЬ

Продолжайте есть яблоки и, по возможности, сделайте вечером еще одно промывание толстой кишки или клизму.




Оливковое масло

Кейси рекомендовал три способа принятия оливкового масла, но я использую только два из них. Вы можете принимать одну столовую ложку оливкового масла каждый вечер и, если хотите, можете перемешивать его с горячей водой (в случае, если вы не любите масло, так вам будет легче его принимать).

Другой способ — принять две столовые ложки масла в конце третьего дня.

Если у вас есть проблемы с желчным пузырем или с печенью, то принимайте оливковое масло в. минимальном количестве каждый день.




Клизмы

Сначала сделайте две клизмы с раствором соли и соды, а для последней используйте гликотимолин.

Кроме того, очень полезно париться, поскольку кожа — главный орган выделения. (Рекомендации относительно того, как устроить парильню дома, см. в главе 10 «Гидротерапия».)

Для своих пациентов я предпочитаю использовать атомидин в испарителе. Но некоторые так же хорошо реагируют на гамамелис или на чередование бань с атомидином и гамамелисом.




Как делать клизму

Подготовьте клизму, обычную или висячую. Стерилизуйте наконечник трубки. Для простой клизмы я использую примерно один литр тепловатой воды и по одной чайной ложке соли и соды. Если мы используем яблочную диету и хотим получить результаты, сравнимые с результатами промывания толстой кишки, то требуется делать трехступенчатую клизму.

Для простой клизмы лягте на левый бок. Наденьте на палец или на трубку резиновый пальчик, наберите на него вазелина и смажьте задний проход, постепенно расширяя его.

Чтобы предотвратить спазмы, контролируйте скорость, с которой вода поступает внутрь. Если вы чувствуете, что не можете удерживать в себе воду, то начните глубоко дышать и перекройте клапан, пока это ощущение не пройдет.

После того как в вас вошла вся вода, задержите ее внутри как можно дольше. Если вы не достигли желаемых результатов, то нужно повторить процедуру, пока не произойдет извержения каловых масс из нисходящего отдела толстой кишки.

Рекомендуемый метод: лежа на левом боку, влейте в себя первую порцию воды, как описано выше. Вторая стадия: встаньте на полу на четвереньки и введите вторую порцию воды с растворенной в ней солью и содой. Третья стадия: после извержения второй порции воды немного отдохните, а затем введите третью порцию, в которую вы добавите вместо соли и соды оду столовую ложку гли-котимолина. Сделайте последнюю клизму, лежа на правом боку.

Встаньте и походите, прежде чем выталкивать из себя последнюю порцию. Это обеспечивает более тщательную очистку, а гликотимолин благотворно влияет на слизистую оболочку толстой кишки и на весь кишечник.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 02 авг 2011, 12:40 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
Примочки с касторовым маслом: рекомендации




НЕОБХОДИМЫЕ МАТЕРИАЛЫ





1. Лоскут шерстяной фланели (не используйте хлопчатобумажную фланель). Размер зависит от габаритов человека и покрываемой области, учитывая, что лоскут нужно сложить вчетверо. Он должен быть достаточно большим, чтобы покрывать область, на которую кладется примочка. (Если у вас нет светлой шерстяной фланели, то вы можете использовать старые шерстяные носки, одеяла или нижнее белье.)

Для примочки на живот: для человека средних габаритов достаточно использовать лоскут размером примерно 31x35 см. Для других частей тела размеры другие, но ткань всегда должна быть сложена вчетверо.

2. Пластиковая клеенка средней толщины (старая занавеска для душа, прорезиненная клеенка или любой водонепроницаемый материал).

Электрическая грелка.

Банное полотенце.

Две безопасные булавки.

Старые полиэтиленовые покрышки.




Положите ткань в алюминиевую миску, в емкость из огнеупорного стекла, либо в эмалированную посуду. Полейте ткань касторовым маслом, чтобы оно хорошо впиталось. Примочку можно постоянно держать в этой миске и нагревать перед применением. Для хранения миску или саму примочку можно поместить в полиэтиленовый пакет. Нагрейте миску и примочку в духовке или на электрической плите. Следите за тем, чтобы она была только теплая, но не горячая, иначе она может легко воспламениться.

Чтобы защитить постельное белье, постелите на кровать клеенку. Приложите примочку к тому месту, которое собираетесь лечить. Если вы ее кладете на живот для лечения печени, слепой кишки и восходящего отдела толстой кишки, то обязательно покройте правый бок, так же как и весь живот. Если вы лечите селезенку и нисходящий отдел толстой кишки, укройте левый бок.

Далее наложите на пропитанную маслом фланелевую ткань полиэтиленовую покрышку. Поверх нее поместите электрическую грелку, поставленную на средний режим и постепенно, по мере нагревания примочки, увеличивайте до максимума. Оберните вокруг всего туловища сложенное по длине полотенце и закрепите его безопасными булавками. Для этой цели отлично подходят большие банные или пляжные полотенца. Примочка обычно должна оставаться на месте как минимум один час, а лучше от полутора до двух часов.

Во избежание сыпи, которая появляется у некоторых людей, после снятия примочки кожу нужно очистить специально приготовленным водным раствором соды. На один литр воды добавьте две чайные ложки пищевой соды. Используйте этот раствор для очищения области живота и других мест, которые вы лечили.

Храните примочку в форме для выпечки пирога или в полиэтиленовом пакете, и используйте повторно. Она может храниться от полугода до года. Сделайте свою примочку для каждого члена семьи и прикрепите к каждой индивидуальную метку. Удостоверьтесь в том, что вы используете для каждого свою примочку, и что у каждой примочки свой размер.

Частота применения: для общего использования желательно делать примочки три или четыре вечера подряд, а затем на трое суток устроить перерыв.

Когда делаете курс примочек, принимайте каждый вечер две чайные ложки оливкового масла, а после третьего раза примите две столовые ложки масла.




ГЛИКОТИМОЛИНОВЫЕ ПРИМОЧКИ

Используйте сложенную вдвое или втрое хлопчатобумажную ткань, хорошо пропитанную гликотимолином, который вы купили у своего фармацевта. Применяйте ее к пораженной области или к местам, которые специально указываются для вашего особого случая. Чтобы примочка все время оставалась теплой, можно использовать электрическую грелку. Сначала нужно приложить пропитанную хлопчатобумажную ткань, затем кусок полиэтилена, чтобы ничего не запачкать, а затем поверх этого положить грелку, и, возможно, полотенце, чтобы удерживать примочку на месте.

Примочку нужно держать двадцать-тридцать минут или дольше, если указано. Не применяйте примочку с остывшим гликотимолином. Лучше поместить пузырек с гликотимолином в миску с горячей водой и согреть, прежде чем делать с ним примочки.

На своем опыте я убедился, что в большинстве случаев нет необходимости нагревать примочку. Можно применять примочки комнатной температуры.




ПРИПАРКИ ИЗ КОРОВЯКА (ГОРЯЧИЕ КОМПРЕССЫ)

В 1943 году Кейси направил ко мне одну даму, получившую от него считывание, в котором были рекомендованы водные процедуры, массаж и электротерапия с зеленым стеклом. Эта дама, которой было около пятидесяти лет, приехала вместе со своим близким другом из Юты, чтобы пройти ряд сеансов считывания у «спящего пророка из Вирджинии-Бич». Меня заинтересовало то обстоятельство, что в считываниях, которые она принесла мне (5089-1) Кейси рекомендовал ей от острого флебита (одного из целого ряда осложнений, связанных с менопаузой) прикладывать к ногам припарки из листьев коровяка:




Если тебя сильно беспокоит флебит или опухание, прикладывай к конечностям раз в неделю припарки из коровяка и раз в неделю пей чай из коровяка. Это поможет устранить беспокойство, но давления, которые являются причиной этого, также должны быть устранены.

Я много раз испытывал благодарность за этот совет. Помимо чая из коровяка, я лечился от варикоза вен, прикладывая к своим ногам листья из коровяка и, надо сказать, остался крайне признателен за эту подсказку, принесшую мне облегчение. Коровяк — это сорняк с бархатистыми широкими листьями, который мы собираем весной вдоль дорог. Его широкие листья прикладываются прямо к коже. Кроме того, в магазинах здорового питания можно приобрести сушеный коровяк в виде чая.




Рекомендации Кейси относительно того, как делать припарки из коровяка

Сейчас мы рекомендуем прикладывать припарки из коровяка в основном к местам, являющимся ИСТОЧНИКАМИ, из которых осуществляется кровообращение в конечностях, а также к тем участкам конечности, где нужно уменьшить опухание. Делай их хотя бы один раз в день, и держи около часа. Коровяк в виде чая также полезен, но, разумеется, этот чай должен быть не из тех же листьев, которые вы использовали для припарок! Пей этот чай каждый день примерно по две унции в день. (1541-6)




ЗАМЕЧАНИЕ: Для приготовления припарок из коровяка используйте глиняный, эмалированный или стеклянный сосуд, но НЕ жестяной, и НЕ алюминиевый. Кроме того, чтобы сохранялось тепло, накрывайте припарку сверху хлопчатобумажной тканью, но не марлей.

А вот рекомендации по поводу применения припарок из коровяка, которые были даны в другом считывании: очень тщательно разомните листья и опустите их в горячую воду, пока они не увянут (как правило, на одну-три минуты). Приложите их прямо к коже и накройте, как указывалось выше.




Рекомендации к приготовлению чая из коровяка

Возьми 2 унции листьев коровяка и тщательно разомни их, если используешь зеленые листья, или 3 унции листьев коровяка, если используешь сухие листья, и помести их в кварту почти холодной воды. Доведи почти до кипения, но на очень • медленном огне. Как только начнет закипать, сними с огня. (См. 1541-7.)




СКИПИДАРНЫЕ ПРИПАРКИ

При болезненных менструациях, цистите и боли во влагалище Кейси иногда рекомендовал скипидарные припарки:

... поверх лобковой кости. Это облегчит тенденцию к сужению в области клитора и устранит беспокойства, а также облегчит боль при позывах к мочеиспусканию. Для этого нужно взять сложенную как минимум в 4-5 раз хлопчатобумажную фланель, смоченную водой, в которую добавлен скипидар. Пропорции: одна чайная ложка скипидара на одну, либо две, либо три, либо четыре унции горячей воды. Достань оттуда ткань и приложи ее к области лобка. (243-35)

У Кейси был целый арсенал самых разнообразных примочек, многие из которых, как и касторовое масло, так же оправдывают себя в применении для особых целей.




ПРИМОЧКИ С АНГЛИЙСКОЙ СОЛЬЮ

Растворите примерно 450 г английской соли в небольшой миске, налив воды столько, чтобы можно было пропитать банное полотенце. Приложите примочку к нужной области. В каждую процедуру держите примочку в течение двух-трех часов, постоянно меняя ее, чтобы она была горячей.

По возможности, чтобы не менять примочки, используйте инфракрасную лампу, а затем используйте электрическую грелку, чтобы поддерживать температуру примочек, пока английская соль полностью не высохнет и не затвердеет на ткани.

(О том, как правильно применять примочки с английской солью, см. на следующих страницах.)




ЧАСТИЧНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ ДРУГИХ ПРИМОЧЕК, РЕКОМЕНДОВАННЫХ КЕЙСИ

Спирт (этиловый): туберкулез, артрит, астма, проблемы с усваиванием, рак, карбункулы.

Английская соль: (используется в большинстве случаев) спайки, артрит, колит, гастрит, геморрой, инфекции, травмы, почки, повреждения, печень (около 26 случаев), люмбаго, мышцы, невралгия, неврит, паралич, ревматизм, осложнения после родов, пищеварение, выделение, энтерит, стопы, свищи (матка-влагалище), грипп, ишиас, синусит, позвоночник, невралгия тройничного нерва, токсемия, опухоли, матка, уремия.

Эвкалиптовое масло: туберкулез.

Инжир: инфекции зубов.

Инжир с молоком: лечение зубов.

Глина валяльная (грязи): подвывихи позвоночника, туберкулез

Глицерин: заболевания органов малого таза.

Гликотимолин: спайки, артрит, бронхит, катаракта, катар (носо вой), простудная заложенность, цистит, кисты, эпилепсия, глаза, железы, зоб, сенная лихорадка, мигрень, герпес простой, травмы, кишечник, почки, повреждения, паралич, болезнь Паркинсона, заболевания органов малого таза (более 40 случаев), отравление трупным ядом, ишиас, синусит, подвывихи, горло, тонзиллит, токсемия, опухоли.

Виноград: колит, функция выделения, гастрит, железы, нарушение координации, травмы, кишечник (газы), нервная система, заболевания органов малого таза, перитонит, пищевое отравление, отравление трупным ядом, болезнь Реклингхаузена, ревматизм, стрептококк, туберкулез, опухоли, тифозная лихорадка, язвы.

Мед: кисты, кисти рук, инфекции.

Горячие примочки: спайки, артрит, усваивание, выделение, нарушение координации, рак, холецистит, кровообращение, дерматит, облысение.

Горячая соль: кислотность, повреждения, апоплексия, артрит (16 случаев), холецистит, кровообращение, заложенность (простуда), колит, цистит, кисты, общее истощение, болезненная менструация, уши (нагноение), отек, функция выделения, эпилепсия, глаза, стопы-лодыжки, камни в желчном пузыре, железы, головная боль, геморрой, травмы (12 случаев), кишечник, воспаление радужной оболочки глаза, почки (10 случаев), повреждения (14 случаев), печень и почки (нарушение согласованности работы), люмбаго (8 случаев), легкие, менопауза, рассеянный склероз, мышцы (спазмы), тошнота (рвота), нефрит, невралгия, нервная система.

Лед: лихорадка.

Керосин: свинка.

Льняное масло: травмы.

Печень: глаза.

Масло лобелии: подвывихи позвоночника. Растения, выделяющие млечный сок: блефарит. Грязи (лечебная глина): прыщи, цвет лица. Коровяк: ссадины, нарывы, рак бедра, предраковые состояния, кровообращение, лимфа, дерматит, варикозное расширение вен. Мирра: подвывихи позвоночника.

Лук: астма, бронхит, обычная простуда, застойные явления, легкие, пневмония.

Хвойное масло: эпилепсия.

Мазь из подорожника: кисты, травмы, опухоли. Картофель (сырой): блефарит (14 случаев), слепота, катаракта, глаза (около 50 случаев).

Соль: артрит, ревматизм, укусы.

Соль с виски: общее истощение.

Соль с яблочным уксусом: колит, функция выделения, травмы, растяжения.

Песок: артрит, кровообращение, колит, истощение, функция выделения, поражения.

Сассафрасовое масло: свищи, печень, опухоли, предрасположенность к артриту, кисты.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 04 авг 2011, 12:23 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ПРОСТУДА




ПРОФИЛАКТИКА





Самый лучший способ справиться с обычной простудой — это, в первую очередь, не простужаться. Если в организме поддерживается щелочная среда (как описано в главе 5), то организм будет сопротивляться простудным бактериям, которым для размножения требуется кислотная среда.




В сотнях считываний Кейси говорил:

... организм наиболее восприимчив к простуде, когда в нем избыточная кислотная или щелочная среда, но в большей степени он становится восприимчив в случае избыточной кислотной среды. Ибо щелочная среда губительна для простудных бактерий. (902-1)

На образование кислотной среды, способствующей размножению простудных бактерий и других инфекций, влияют неправильное питание, утомление, беспокойство, стресс, напряжения и другие эмоциональные расстройства.

Недавние споры по поводу плюсов и минусов от употребления в больших дозах витамина С для профилактики и лечения простуды напоминают мне бурю в стакане воды. Это лечение — еще одна попытка восстановить щелочное равновесие в организме, которое, на самом деле, должно достигаться правильной и сбалансированной диетой (см. главу 5).

В избавлении от простуды нет никакой мистики или магии. Все лечение требует установления в организме щелочной среды тем или иным способом и облегчения симптомов дискомфорта, вызванных инфекцией.




ТЕРАПИЯ

1. Отдых — главный фактор в лечении простуды, потому что во время отдыха и сна автономной нервной системой восстанавливается баланс в организме.

2. На два дня прекратите есть, и пейте как можно больше жидкости — до четырех с половиной литров в день. Это в основном должен быть сок свежевыжатых цитрусовых фруктов, с добавлением лимона к апельсиновому и грейпфрутовому сокам (как описано в главе 5).

Кроме того, мы достигли значительных успехов, применяя средства народной медицины, испробованные доктором Д.С. Джарви-сом из Вермонта. Часть жидкости, потребляемой вами в течение дня, должны составлять четыре стакана воды, употребляемой во время принятия пищи и перед сном, к которой нужно добавить одну-две чайные ложки яблочного уксуса и две столовые ложки меда. Также пейте в больших количествах чай из пажитника.

Другое хорошее средство создания щелочной среды, которое рекомендовал Кейси — это стакан воды с одной чайной ложкой пищевой соды, которую нужно пить маленькими глотками каждый час.

Нужно полностью очистить кишечник, либо при помощи промывания толстой кишки, либо при помощи трех последовательных клизм, две из которых с пищевой содой и солью, и одна с гликотимолином. (Следуйте указаниям относительно правильности поз и пропорций, которые даны в этой главе.) Каждый час принимайте по половине чайной ложки растительного слабительного, пока не прочистится кишечный тракт.

При простуде очень полезен постукивающий массаж (техника, часто применяемая нами к знаменитым певцам, которым приходится выступать с простудой.) Если вы не имеете возможности пользоваться услугами физиотерапевта или массажиста, то пусть кто-то из членов вашей семьи или кто-то из друзей сделает вам его в соответствии с рекомендациями, приведенными в главе 9.

Парильни с атомидином особенно эффективны для устранения заложенности и стимуляции выделения через легкие и кожу. Кроме того, при простуде и гриппе хорошо помогают ванны для стоп, особенно горчичные (см. главу 10).

Из гликотимолина, являющегося натуральным средством лечения мокроты, делают отличное полоскание для горла и аэрозоль для носовых проходов.




При боли в горле

Сделайте холодный компресс, обернув его полиэтиленом, чтобы он не пропускал воздух, и оставьте на ночь или хотя бы на четыре часа.

Для прочищения носовых проходов и горла Ингаляция, рекомендованная Кейси

На 2 унции чистого этилового спирта добавить... в перечисленном порядке:




Эвкалиптовое масло 20 капель

Сложная настойка бензойной смолы 15 капель

Очищенный скипидар 5 капель

Раствор толуанского бальзама 20 капель

Очищенный креозот 5 капель




Взболтайте раствор и вдыхайте через ноздри и через рот, по два три раза через каждую ноздрю и через рот. Проводите эту процедуру три раза в день. (1992-3)




СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ И ОТХАРКИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ КЕЙСИ




Микстура от кашля 1

При любом гриппе и простуде в качестве отхаркивающего средства, способствующего очищению и избавлению от хрипоты, приготовьте следующее:

Возьмите яйцо, которое не было в холодильнике, и отделите от него белок. Взбейте его.

Затем, к этому яичному белку добавьте:

сок одного лимона (очень медленно влив его в яичный белок), примерно одну чайную ложку меда (очень медленно влив его в яичный белок), примерно три капли — каплю за каплей — глицерина.

Тщательно взбейте все вместе.

Принимайте через каждые три-четыре часа по одной чайной ложке.

Мы считаем, что это средство устранит простуду и облегчит напряжение в горле, носовых проходах, бронхах и гортани, и что оно очень поможет этому больному. (845-3)

Этому больному полезно пропотеть, обложив себя горячими грелками вокруг живота и нижней части легких. Это, как мы находим, должно привести организм в лучшее состояние. На спину положите обычную или электрическую грелку, а на живот тяжелую ткань или бутылку с горячей водой.

Вопрос-1. Почему грипп по-разному поражает людей?

Ответ-1. Он поражает разные части организма, как только что отмечалось! У одних может быть кишечный грипп или бронхиальных грипп. У других может быть носоглоточный грипп или легочный грипп. У кого-то грипп поражает желудок, а у кого-то толстую кишку. Мы имеем множество видов одного и того же!

Микстура от кашля 2

В качестве средства от кашля, отхаркивающего средства и средства для укрепления всего организма приготовьте следующее:

Положите 2 унции натурального застывшего меда в 2 унции воды и доведите до кипения. Снимите примеси и добавьте 1 унцию этилового спирта. В это, как в основу, добавьте в перечисленном порядке следующее:




Сироп коры дикой вишни 1 унция

Сироп шандры У2 унции

Сироп ревеня У2 унции

Эликсир дикого имбиря 72 унции

Хорошо взбалтывайте раствор перед принятием каждой дозы, которая должна составлять около одной чайной ложки. Это можно принимать буквально через каждый час. Это смягчит кашель и выведет все беспокоящие энергии через бронхи и гортань и, благодаря отделению мокроты, вы почувствуете себя лучше.

Микстура от кашля 3

Для лечения простуды и в качестве отхаркивающего средства мы рекомендуем этому больному следующую микстуру, которую нужно принимать три-четыре раза в день, или на ночь, когда есть тенденция к спазмам и кашлю.

Растворите 1 унцию леденцов в одной пинте хорошего ржаного виски, чтобы получился сироп. Затем добавьте в указанном порядке следующее:

Сироп шандры V2 унции

Глицерин 10 капель

Эликсир лактопепсина 10 капель




Перед употреблением каждый раз взбалтывайте. (303-25)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 05 авг 2011, 12:19 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ЧАСТЬ III




ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАБОТИТСЯ О СВОЕЙ КРАСОТЕ (рекомендации Кейси и Рейли)




КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

Глава 12




«... величайшая опасность для здоровья американцев — это ожирение».

Доктор Льюис Орр, бывший президент Американской медицинской ассоциации




«Чем длиннее ремень, тем короче жизнь».

Аноним

«Вопрос-1. Как предупредить прибавление в весе?»

Ответ-2. Это можно осуществить, снизив потребление калорий, а также хотя бы раз в неделю разминая себя массажем и водными процедурами. Кроме того, для снижения веса мы будем пить виноградный сок». (1567-3)

Эдгар Кейси




Однажды Фил Бейкер, известный комедийный актер, принимая процедуру в кабинете с инфракрасными лампами, высказался, что, якобы «Рейли живет за счет жира этой страны».

Сказанное им было по большей части правдой. В Институт здоровья Рейли буквально хлынул поток профессиональных исполнителей, которые всегда хотели быть стройными, живыми и энергичными, поскольку от них этого требовала карьера. Они должны были нравиться публике.

Сегодня в нашем моложавом обществе каждый должен быть «звездой», то есть, нравиться не только публике, но и своему эго, чтобы поддерживать уважение к себе. Толстые в Америке — это грустно. Толстым всегда приходится огорчаться оттого, что их отвергают, и не считают здоровыми людьми.

За свои пятьдесят пять лет активной практики, я наблюдал, как эти люди всяческими способами стараются похудеть. Я часто удивляюсь, почему они и тысячи других людей продолжают оставаться толстыми, несмотря на книги о «чудодейственных» диетах, статьи на эту тему, опубликованные в тысячах журналов, салоны, курорты, специальные пояса для похудения и другие приспособления, которые надеваются на ночь, а также врачей-диетологов, таблетки и диетические клубы, которых сейчас в изобилии.




Ответ в том, что они, на самом деле, ничего не делают. Они лишь внешне сбрасывают килограммы, и снова их набирают, то есть, проявляют то, что доктор Нейл Соломон, известный эндокринолог вполне уместно назвал «синдромом неустойчивости».

Несмотря на нашу национальную озабоченность молодостью и стройностью, американцы постоянно толстеют. Согласно отчетам о здоровье населения, в Америке около 79 миллионов человек имеют избыточный вес, и благодаря им существует целая индустрия борьбы с лишними килограммами, капитал которой составляет 10 миллиардов долларов. В статье Грэйс Лихтенштейн, опубликованной в журнале «Эсквайр» сообщается, что капитал блюстителей веса, которые теперь являют международный конгломерат, составляет порядка 14.9 миллионов долларов, капитал различных сетей оздоровительных курортов и салонов похудения — 220 миллионов долларов, капитал рынка тренажерного оборудования — 1 миллион долларов, диетических препаратов для похудения выпускается на 54 миллиона долларов, а капитал рынка диетических продуктов составляет 1 миллиард долларов.

Передо мной несколько книг-бестселлеров, вышедших за последнее время, таких как книга доктора Аткинса «Революционная диета», которая разошлась миллионными тиражами в твердом и мягком переплете, несмотря на тот факт, что Американская медицинская ассоциация осудила эту диету, как вредную и потенциально опасную для здоровья, а доктор Чарльз Роланд из клиники Мейо утверждает, что тезисы Аткинса основываются на недоказанных предположениях. «Революционная диета» доктора Аткинса состоит из неограниченного потребления белков и жиров и почти полного исключения углеводов. Пациентам велят покупать кетоновый тест, чтобы ежедневно проверять свою мочу на «кетоз», то есть, на состояние, которое в медицинских словарях определяется как «кислотная интоксикация» и наблюдается у некоторых людей, страдающих тяжелой формой диабета.

Еще один бестселлер — это «Диета для быстрого похудения» доктора Ирвина Максвелла Стиллмэна. Эту диету часто называют «водной диетой», поскольку человеку, соблюдающему ее, разрешено есть неограниченное количество белковой пищи и больше ничего, и наряду с этим выпивать восемь стаканов воды в день, чтобы предупредить нарушение функции почек или другие побочные эффекты.

Доктор Соломон в свою книгу «Правда о контроле веса» попытался включить ряд медицинских фактов и привнести некоторый здравый смысл, и его книга имела значительный успех. Но большинство бестселлеров все равно отражает в себе идею «быстрее худей и ешь что хочешь».

Толстые — порода оптимистов, и я мог бы продолжать с ними работать дальше и дальше. В «Журнале домохозяек» и в других подобных журналах каждый месяц появляются новые диеты. Женские журналы почти во всех выпусках печатают статьи о диете. Все эти диеты эффективны, но лишь на время, пока люди не возвращаются обратно к своим старым привычкам.

Что касается поясов для сауны и различных приспособлений, которые, как предполагается, вы можете надеть и продолжать дремать у телевизора, не прилагая особых усилий, чтобы похудеть, то они просто способствуют выведению воды через потоотделение, но стоит вам сделать глоток воды, и все, что из вас вышло, возвращается к вам обратно. К сожалению, худеть до такого состояния, какое обещано в ваших книгах, вы будете постоянно.

Большинство из средств, имеющих коммерческий успех, будь то книги, различные приспособления, таблетки и все остальное, рекламируются под девизом: «никаких диет, никаких упражнений, никаких вредных таблеток». Фантазии по поводу похудения столь многообразны, что я уверен, что к тому времени, когда моя книга будет издана, появится великое множество новых книг, приспособлений, кремов, ванн, и других быстрых и не требующих усилий панацей, которые заполнят рынок, в то время как некоторые из упомянутых здесь средств будут забыты.

Многие ли помнят напиток, содержащий 900 калорий, который несколько лет назад был популярным ответом на решение проблемы избыточного веса? Поскольку я старше большинства своих читателей, я помню моду на механизмы, которые растрясали своей вибрацией жир и сгоняли его с бедер и живота, специальные продукты и таблетки для похудения (ешь все, что хочешь и, вдобавок, это), различные химикаты и соли для ванны (добавь в ванну ложку или сколько захочешь), сильнодействующие слабительные и всевозможные препараты для похудения, которые теперь запрещены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Многие из моделей, которые позируют для рекламирования различных средств для похудения, сохраняют отличную форму, стройность и привлекательность благодаря Институту здоровья Рейли, где занимаются упражнениями в спортзале, делают массаж, принимают ванны и соблюдают спартанскую диету.

Одна из величайших опасностей для здоровья в попытке легко сбросить лишние килограммы — это прием сильнодействующих препаратов и гормональных экстрактов для легкого и быстрого снижения веса (или, я бы сказал, разрушения). Некоторые из этих препаратов содержат йодиды в различных формах. Йодиды обычно не только снижают вес, но и вредят здоровью, и их не следует назначать, за исключением случаев патологического образования зоба. Прием экстрактов щитовидной железы в достаточном количестве стимулирует снижение веса за счет усиления метаболизма. Однако это может привести к общей раздражительности и сильной нервозности, и может нанести еще более серьезный ущерб здоровью. Кроме того, есть препараты для снижения аппетита, у них много серьезных побочных эффектов, и они обычно не рекомендуются авторитетными медицинскими источниками. Польза большинства из них не доказана, но мы знаем, что их употребление может повлечь за собой очень серьезные отрицательные последствия, как в отношении тела, так и в отношении психики.

Два года назад широко рекламировался один сильнодействующий препарат. Его рекомендовали принимать либо отдельно, либо в сочетании с другими препаратами и продуктами. Не пройдя клинической проверки, особенно в плане последствий и побочных эффектов, этот препарат попал в руки ничего не подозревающих людей. Похудение без специальных усилий и диеты стало непреодолимым соблазном для многих, возможно, за исключением некоторых циников, которые «не верят в Санта Клауса». Этот новый препарат, несомненно, оказывал мощное действие за счет ускорения обмена веществ. Разумеется, он помогал сбрасывать лишние килограммы, и очень быстро. Но при этом он наносил и ущерб людям, принимавшим его. Он нарушал функцию желез, вызывал сильнейшую токсемию и в некоторых случаях приводил к слепоте. Зарегистрированы и случаи смерти, наступившей в результате приема препаратов для похудения. Печально признавать тот факт, что ради прибыли неразборчивые в средствах люди прибегают к таким жульническим действиям, чтобы одурачивать не информированную публику, которая настроена похудеть.

Еще одна опасность заключается в том, что любой неопытный человек имеет возможность бесконтрольно пользоваться электрическими терапевтическими приборами. Даже если такой прибор безопасен, он обычно не отвечает требованиям, необходимым для того, чтобы обеспечить эффект значительного похудения. Однако если вы, наряду с использованием такого приспособления, станете соблюдать диету, вы сбросите свои килограммы. Но, возможно, вы могли бы их сбросить благодаря только одной диете, без использования аппарата. (А можно заменить аппарат десятью-двадцатью минутами активных упражнений, которые ускорят похудение и сэкономят ваши деньги.)

Есть специальные тренажеры, используемые для движений на растяжки и толчки. Одни из них не требуют особого знания анатомии. К другим тренажерам прилагаются особые инструкции, но пользоваться ими нужно под соответствующим наблюдением, иначе можно получить растяжение спины или разрыв мышц и стенки брюшной полости. Кроме того, они выводят из строя клапаны вен. Когда люди занимаются на таких тренажерах под соответствующим наблюдением или когда они физически подготовлены к их использованию, эти приспособления могут принести некоторую пользу. Но многие люди после длительного использования приобретенного новшества понимают, что у них не получилось похудеть так легко, как было обещано в рекламе и соответствующей литературе, которые ввели их в заблуждение, и им приходится снова делать попытки похудеть. Через каждые несколько недель они достают свой запыленный тренажер из-под кровати или из чулана, и снова делают попытки. Тренажер для нагибаний и растяжек, безусловно, дает возможность выполнять некоторые упражнения, и психологический эффект наличия такого приспособления побуждает человека не пренебрегать упражнениями, и все-таки заняться некоторой физической деятельностью. Именно поэтому подобная техника может давать результаты и яркие подтверждения ее успешного использования. Вера обладателей таких тренажеров в свои приобретения заставляет их постоянно упражняться, и я полностью за это. Но, поскольку у каждого человека свой диапазон способностей, то я снова говорю, что лучшие упражнения для похудения — это те, которые выполняете вы, а не те специальные и сложные упражнения, о которых вы когда-то читали, но даже не попытались выполнить. Большинство разрекламированных медицинских препаратов для снижения веса, которые можно увидеть — это полная ерунда, ибо вместе со своим весом вы можете потерять здоровье и даже жизнь.

На самом деле, если вы уж начали полнеть, то знайте, что легкого пути к похудению не существует. Если вы хотите оставаться стройными после сбрасывания лишнего веса, то это потребует от вас радикального изменения привычек и стиля, дисциплины и ноу-хау. Организм подобен банку, и поступление в него калорий должно быть сбалансировано с выходом энергии, требующейся для уменьшения и поддержания веса.

Тот факт, что публика продолжает тратить миллиарды долларов на снижение веса должен что-то значить. Разумеется, есть много причин, почему нежелательно носить на себе лишние килограммы.

Многие эксперименты подтвердили, что сокращение потребления калорий и поддержание нормального веса способны увеличить продолжительность жизни на 20 процентов. Доктор Рой А. Уолфорд, профессор патологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе недавно доложил на семинаре ученых-писателей, что лабораторные крысы при сокращении потребления калорий продолжают жить и сохранять активность в два раза дольше своей обычной продолжительности жизни. Он говорил, что неоднократные эксперименты подтвердили, что низкокалорийные диеты замедляют угасание функций организма, тормозят обычную потерю иммунологических факторов, а также отдаляет наступление периода высокой восприимчивости к раку до возраста 80 лет, хотя обычно он наступает в возрасте 60-70 лет. У людей с избыточным весом и ожирением не только ниже продолжительность жизни, но так же и великое множество самых различных болезней, развившихся благодаря их образу жизни.

Именно поэтому, просматривая считывания Кейси редко можно найти случай, в котором проблема ожирения являлась бы единственной этиологией. Кейси лечил синдром ожирения в сочетании со случаями токсемии, недостаточности функции выделения и усвоения, псориаза, диабета и предрасположенности к диабету, гипертонией, заболеваний почек, нарушений функции желез (включая несогласованность работы), неврастении, сердечно-сосудистых заболеваний и многих других недугов. Возможно, Кейси рассматривал ожирение как симптом нарушения функций организма, которое так же могло произойти в процессе развития других заболеваний.

Роль жира в преждевременной смерти и в развитии заболеваний настолько отчетливо прослеживается, что доктор Льюис М. Орр, будучи президентом Американской медицинской ассоциации, в интервью, опубликованном в одной из газет, утверждал, что «Рак — это болезнь, которой в Соединенных Штатах боятся больше всего. Но самая большая опасность для американцев — это ожирение».

Эта проблема настолько широко распространена, что, согласно проведенным оценкам, 25 процентов мужчин после тридцати лет и 35 процентов мужчин после пятидесяти лет имеют около 9 кг лишнего веса, которые делают их главными жертвами инфарктов, инсультов, эмфиземы и диабета. Этот процент среди женщин еще выше: к сорока годам около 40 процентов женщин имеют избыточный вес. Кроме того, Американская медицинская ассоциация отмечает, что среди людей с избыточным весом высокое кровяное давление наблюдается в. два раза чаще, чем у всех остальных, в три раза чаще происходит затвердевание артерий, и более распространены случаи диабета и артрита.

Корин Г. Робинсон, автор книги «Нормальное и терапевтическое питание», являющейся стандартным пособием для диетологов и среднего медицинского персонала, утверждает: «Профилактика и лечение ожирения является одной из наиболее трудных проблем, с которыми сталкивается врач, диетолог, а более всего, сам пациент. Процент случаев развития дегенеративных заболеваний, включая случаи, заканчивающиеся летальным исходом, значительно выше для тех, кто страдает ожирением, чем для стройных людей. Недаром народная пословица гласит: «Чем длиннее ремень, тем короче жизнь».

«Избыточный вес, — говорит она, — тесно связан с сердечнососудистыми и почечными заболеваниями, диабетом, дегенеративным артритом, подагрой и болезнями желчного пузыря. При ожирении часто повышено содержание триглицерида и холестерина в крови и снижена переносимость углеводов. Ожирение влечет за собой издержки дыхательного аппарата за счет утяжеленного дыхания, уменьшения объема легких и легочной гипертензии. У любого человека с хроническими заболеваниями легких, такими как эмфизема и астма, ожирение усиливает напряженность дыхания. Кроме того, увеличивается риск хирургического вмешательства и осложнений при беременности и родах».

Избыточный вес — это физический недостаток, а также основная опасность для здоровья. Люди, страдающие ожирением, в большей степени испытывают дискомфорт в жаркую погоду из-за толстых слоев жира, которые служат изоляцией, удерживающей в организме тепло. Из-за увеличенной массы тела должно затрачиваться больше усилий на выполнение определенного объема работы. Из-за своей сниженной подвижности толстые люди более подвержены несчастным случаям. Усталость, головные боли и проблемы с ногами — обычные жалобы толстых людей.

Меня часто вызывают хирурги, чтобы делать массаж и манипуляции больным, которые не могут полностью вылечиться из-за своего избыточного жира. Был один наиболее запоминающийся случай, когда меня вызвал один хирург в Пьер-отель, чтобы я помог некой госпоже Фернандес. Этот врач сказал с европейским акцентом: «Мы удалили у нее почку. Операция была очень трудной, но прошла успешно. Но теперь больная не может выздороветь. Она слишком полная, и из-за избыточного жира разрез никак не заживает».

Я поехал в Пьер-отель, в это роскошное место, где вокруг бегала целая толпа обеспокоенных слуг, которые перешептывались между собой. Все вокруг было завешано красивыми портьерами и коврами. Я поинтересовался, кто такая госпожа Фернандес. Оказалось, что она была вдовствующей королевой Египта и матерью короля Фарука.

Эта королева была сирийкой с весьма миловидным лицом. У нее была красивая грудь, изящная талия, тонкие ноги и маленькие стопы. Но в бедрах и животе она раздулась как восточная ваза, и когда она дышала или двигалась, ее рана постоянно расходилась.

Чтобы улучшить ее кровообращение, я в течение полутора месяцев каждый день по два-три часа делал ей специальный массаж и манипуляции. Постепенно она начала выздоравливать. Поскольку я был постоянно занят, продолжить этот курс лечения я направил свою сестру Виолетту. Виолетта навещала ее каждый день и, в конце концов, королева захотела взять' Виолетту с собой в Египет.

Еще один случай, произошедший совсем недавно, касался шестидесятивосьмилетней Марии Риппе. У нее в течение восьми лет часто случались кровотечения, которые со временем прогрессировали. Она обращалась к гинекологам, но они отказались делать ей операцию из-за ее большого свисающего живота. Обследование не подтвердило наличие рака. Я навещал ее в марте 1973 года, и кровотечения у нее не прекращались с января. Я пришел к заключению, что эти кровотечения были вызваны давлением жира на ее внутренние органы. При росте 155 см она весила 82 кг, и наибольшая часть ее избыточного веса приходилась на низ живота. Я сказал ей, что она должна похудеть, но она утверждала, что это невозможно. Она испробовала почти все известные методы, но так и не смогла похудеть.

Я был очень жестким с ней, и сказал, что не стану помогать ей, если она не будет сбрасывать каждую неделю хотя бы по полкило. Из-за ее кровотечения я не мог дать ей упражнения, но я назначил ей специальный массаж и манипуляции и проинструктировал ее, как делать примочки с касторовым маслом, которые рекомендовал Кейси. Что касается ее диеты, то мы попросили ее вести дневник питания, а затем провели оценку и начали сокращать потребление ею калорий. Вместо двух тостов по утрам она должна была съедать один. Мы сократили количество пищи, употребляемой ею в качестве десертов, и заменили его салатами во время ленча, а также внесли другие изменения в меню. К августу она похудела почти на 15 кг, сбрасывая каждую неделю по 500г, и она смогла это сделать. У нее наладилась работа внутренних органов, и кровотечение остановилось. Только иногда появлялись капли крови, когда она подолгу стояла на ногах. Операция больше не требовалась.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 09 авг 2011, 14:58 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ПОЧЕМУ Я ИМЕЮ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС?


Причины избыточного веса разнообразны. Помимо самых распространенных причин, то есть, переедания и малоподвижного образа жизни, здесь следует назвать особенности телосложения, характерные для той или иной расы, социальные и экономические условия и, что гораздо реже, болезнь.

Самый лучший способ избежать ожирения — это выбрать стройных родителей. Доктор Джин Майер отмечает, что, согласно исследованиям, «было неоднократно продемонстрировано, что причинами ожирения зачастую являются генетическая предрасположенность, а также факторы окружающей среды. Исследования, проводившиеся в Соединенных Штатах, показали, что среди детей, у которых родители имеют нормальный вес, ожирением страдает менее десяти процентов, но это соотношение возрастает до 50 процентов, если избыточный вес имеет один из родителей, и до 80 процентов, если избыточный вес имеют оба родителя. Исследования, проводимые среди однояйцовых и двуяйцовых близнецов, доказали, что привычки питания не являются главным фактором ожирения. Вместо того чтобы отрицать факторы наследственности, было бы более разумно и эффективно использовать их для выявления у людей склонности к ожирению и, что более важно, стараться предупредить развитие ожирения у предрасположенных к нему детей. Ожирение наиболее опасно, если оно начинает развиваться в раннем возрасте».

Корин Робинсон пишет: «Картина ожирения зачастую начинает проявляться в младенчестве, когда мать перекармливает своего ребенка, ошибочно полагая, что «толстый ребенок — это здоровый ребенок». Иногда переедание становится у ребенка привычкой... а в подростковом возрасте пища зачастую становится для девочек и мальчиков способом подавления многих проблем. Наилучшая перспектива предупреждения ожирения — это широкое внедрение образовательных программ, касающихся питания и рассчитанных в основном на школьников, подростков и матерей».

Как подтвердили исследования доктора Джулиуса Хирша и его коллег из Университета Рокфеллера, трагедия «мифа о толстом ребенке» заключается в том, что существует возможность подсчета жировых клеток в человеческом организме. Хирш пришел к выводу, что действительное число жировых клеток определяется в первые месяцы жизни, а доктор Джером Л. Ниттл, врач и диетолог из Национального института здоровья, подтвердил результаты доктора Хирша, показав, что у полных людей число жировых клеток больше, чем у стройных людей, и что их жировые клетки размером больше, чем жировые клетки стройных людей.

Согласно исследованиям докторов Симса и Хортона, проводившихся на медицинском факультете университета Вермонта, мать, которая перекармливает своего младенца, выносит ему пожизненный приговор быть толстяком, либо пожизненный приговор соблюдения диет, выполнения тяжелых упражнений и строгой дисциплины. Когда человек набирает вес, жировые клетки увеличиваются в размере как намоченная губка. Однако если «губку» начать выжимать, то есть человеку начать худеть, то, несмотря на то, что число дырок в «губке» (или жировых клеток в человеке) остается прежним, они постепенно избавятся от воды и уменьшатся в размере.

Из-за нашей модели выживания, большинство людей обладает возможностью и способностью увеличивать запас содержания жировых клеток. Тот, кто родился с хорошим пищеварением, должен следить за своим потреблением пищи и быть более активным физически, чтобы поддерживать нормальный вес. И, как правило, людям, родившимся в благоприятной среде, требуется меньше физической активности в повседневной жизни. Окружающая среда также может влиять на вес. Если вы выросли в семье любителей поесть, и вам было предоставлено изобилие самой соблазнительной пищи, то человеческая природа такова, что вы, скорее всего, будете переедать. У каждого организма своя индивидуальная способность усваивать пищу. Если ваше окружение предлагало вам самую разнообразную пищу, то, пусть это даже будет хорошо сбалансированное питание, это может легко побудить вас к перееданию. Желудок можно приучить принимать меньше пищи. Ешьте меньше, и ваш желудок уменьшится.

Еще один фактор веса — это географическое расположение страны. Люди из стран с холмистым рельефом, как правило, менее склонны к ожирению, чем люди, живущие в странах, где преобладают равнины, поскольку в последних пища более изобильная и разнообразная, и физическая активность людей намного ниже. Жизнь в холмистой или горной местности обычно требует большой отдачи энергии и самой разнообразной физической деятельности. В то время как грудная клетка у горцев обычно шире, чтобы потреблять больше кислорода, поскольку воздух в горах разреженный, лишний жир у них накапливается редко, разумеется, если не присутствует йодной недостаточности. Люди, живущие вдалеке от моря, там, где в воде, почве и воздухе наблюдается недостаток йода, становятся тучными вследствие недостатка этого важного элемента. Когда не хватает йода, щитовидная железа проявляет тенденцию к замедлению своей функции, и человек становится тучным и вялым. Это называется гипотиреодизмом. Это можно предотвратить, включив в повседневный рацион йодированную соль. Медицинские анализы могут легко выявить наличие этой недостаточности, и ваш врач может порекомендовать вам соответствующие процедуры.

Даже для людей, которые считаются изящными, многое может зависеть от окружающей среды. Большинство детей, которые родились в Америке у родителей иностранного происхождения, имеющих низкий вес и маленький рост, становятся выше и полнее своих родителей. Было обнаружено, что дети, принадлежащие нациям, в которых преобладают невысокие и худые люди, переехав в более благоприятную среду, становятся выше и полнее. Дети японцев, которые родились на Гавайях, намного выше и полнее своих родителей. Дети англичан, родившиеся в Австралии, так же становятся крупнее своих родителей.

Вместе с отходом от регламентированной жизни Старого мира и изобилием, дети выходцев из большей части Азии стали расти вверх и вширь, как в плане сознания, так и в плане телосложения.

Еще один фактор, играющий определенную роль в проблеме контроля веса — это костная структура. Вес крупного человека с тяжелыми костями может быть выше установленной нормы, хотя, на самом деле, такой человек не будет слишком полным. Следовательно, при расчете норм ежедневного потребления калорий с учетом диаграммы роста и веса необходимо учитывать и этот фактор. Однако когда эти люди действительно полнеют, они обычно становятся очень тяжелыми из-за большой костной массы, поэтому они должны прилагать особые усилия к предотвращению любого накопления жира.

В то же время, есть люди астенического типа, с коротким туловищем и длинными ногами. Эти люди могут попадать в диапазон нормального веса, но в то же время иметь излишек жира, особенно в области живота. Точно так же, люди с короткими ногами и длин-ным туловищем могут легко быть полными, не имея особого излишка жира.

Значит ли это, что из-за своих генов и сложившихся в раннем возрасте привычек питания, которые навсегда наделили тебя большим количеством жировых клеток, ты уже ничего не можешь поделать с этим?

Вовсе не значит. Разумеется, вам будет нелегко, но вы добьетесь своего, если будете работать над этим до конца своей жизни. Именно поэтому всяческие новомодные диеты и хитроумные приспособления для быстрого похудения не для вас. Это так. И причина тому — генетические факторы и жировые клетки, которые никогда не могли и не могут постоянно оставаться тонкими, даже если вы похудеете, то есть, вам придется полностью изменить свой образ жизни.

В наше время существует тенденция обвинять в ожирении наше психологическое и эмоциональное состояние. Эта теория поддерживается фактом, что гипоталамус иногда называют средним мозгом, который во многом связан с механизмами автоматического контроля. Гипоталамус — это часть мозга, которая контролирует аппетит, и называется аппестатом. Интересно, что многие ученые также верят в то, что это та часть мозга, которая действует как распределительный щит, переводящий идеи и эмоции в физическое действие посредством нервов и гормонов.

Все мы знаем людей, которые едят и пьют от полнейшей скуки, или чтобы убежать от неприятной ситуации. Часто неудачная любовь приводит женщину к значительному прибавлению в весе. Люди, которые несчастливы, расстроены, или не ощущают безопасности, находят для себя выход в так называемой «отдушине», или в «поощрительной пище». Обычно это сладкая или жирная, богатая калориями пища, либо алкогольные напитки. Они стимулируют реакции удовольствия, любви и привязанности, которые замещают реальный успех.

Доктор Уильям Масджеффрис, эндокринолог и исследователь из Кливленда, утверждает: «Очень хочется сказать, «Что ж, поскольку некий человек проявляет повышенную реакцию надпочечников, то этим объясняется его склонность к перееданию из-за стрессов». Люди, испытывающие напряжение, чувствуют себя лучше, когда едят, потому что их надпочечники выделяют в организм больше гормона, который называется гидрокортизоном и способствует повышению аппетита. Это так же могло бы объяснить тот факт, что такие люди, как кажется, предпочитают белковой пище пищу, богатую углеводами. Однако мы можем посмотреть на это с другой стороны: «Возможно, это не причина, но следствие».

Если человек имеет избыточный вес, это может изменять обмен веществ в его организме, и его надпочечники начинают реагировать слишком остро. Это схоже с ситуацией, касающейся инсулина, гормона, вырабатываемого поджелудочной железой. Полные люди склонны иметь повышенную реакцию поджелудочной железы и вырабатывать в излишке инсулин. Когда они съедают определенное количество углеводов, у них уровень инсулина повышается гораздо больше, чем у людей, не имеющих лишнего веса. Где тут повозка, а где лошадь? Важно понять, что когда тучный человек, благодаря сбалансированной диете, возвращается к своему идеальному весу, выделение гормонов его надпочечниками так же возвращается к норме.

Поэтому, когда некоторые люди обвиняют в своем ожирении или склонности к ожирению свои железы, в их жалобах есть доля правды. Их железы поражены болезнью, равно как и органы, координация нервной системы, а также все процессы, происходящие в организме. Но, за исключением редких случаев, когда имеется тяжелое органическое заболевание щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы, достижение и поддержание нормального веса исправляет эти нарушения. На самом деле, обычное лечение гипогликемии и других нарушений функции желез заключается в строгой, но сбалансированной диете и соответствующих упражнениях.

Роль упражнений и физической активности часто недооценивается тучными людьми, сбитыми с толку отрывками неполной информации.

Человек, сидящий на диете, и удрученный своими неудачами мог бы сказать: «Что толку беспокоиться, если я за минуту могу сжечь ходьбой только две калории?». Но через час эти две калории станут 120 калориями, а если вы увеличите скорость ходьбы от 3 км в час до 5-6 км в час, то будете сжигать в минуту 5.2 калорий, или 312 калорий в час (см. таблицу активности и калорий в конце этой главы.)

Более того, эффект, оказываемый физической активностью на химизм организма и на механизм контроля аппетита, который влияет на наши чувства голода и сытости, весьма значителен, и сейчас этот вопрос исследуется выдающимися учеными, которые уже сообщают нам интересные результаты.

Доктор Уильяме в своей книге «Питание против болезни» отмечает:

Большинство из нас рождается с аппестатными механизмами, которые являются или могут являться полностью работоспособными. Когда они неработоспособны, то это значит, что в них, возможно, что-то внедрилось и привело к неисправности. Невыполнение упражнений оказывает калечащий эффект на аппестатные механизмы...

Почему упражнения столь важны для здоровья? Мы определенно знаем, что мы созданы так, чтобы бороться физически за пищу и другие потребности, и что удовлетворение этих потребностей без какой-либо борьбы не согласуется с нашей биологической подоплекой. Возможно, важным фактором хорошего самочувствия является улучшенное благодаря упражнениям кровообращение. К тому же, упражнения способствуют улучшению качества нашей крови. В резулыпате выполнения упражнений могут выделяться ценные гормональные субстанции, и эти субстанции могут вносить свой вклад в улучшение клеточной среды аппестата и других механизмов.


Как утверждает доктор Йудкин, в любом случае, факт остается фактом, что «аппестат хорошо работает только, как минимум, при умеренном количестве физической активности. Упражнения, которые могут быть адекватны для одного индивида, могут быть неадекватны для другого».

Последние отчеты подтверждают тот факт, что продолжительные энергичные упражнения или физическая деятельность способны снизить уровень холестерина. Швейцарский врач, доктор Дани-елла Зелл и доктор Джин Майер сравнили уровень холестерина у населения отдаленной швейцарской деревни и у населения Базеля, современного промышленного города Швейцарии. Жители швейцарской деревни употребляли много жиров и, более того, съедали за день на сотни больше калорий, чем их городские сограждане. Однако они много работали и вели физически активный образ жизни, поскольку им приходилось доставлять провизию в деревню либо на мулах, либо на себе. Доктор Майер сообщает, что «уровень сывороточного холестерина у физически активных жителей деревни был значительно ниже, чем у жителей Базеля».

Та же самая история повторяется на этом берегу Атлантики. Исследования, сравнивающие смертность от заболеваний сердца среди работников железной дороги снова показали важность физической активности. Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом по ремонту железнодорожных путей, имели гораздо лучшие показатели, чем стрелочники, выполняющие легкую физическую работу, у которых, в свою очередь, показатели были намного лучше, чем у клерков, сидящих в конторе.

Несмотря на хорошо известный факт опасности избыточного веса и свойственной нашей культуре озабоченности моложавостью и стройностью, создается впечатление, что только очень сильная мотивация может заставить человека похудеть, а затем начать вести такой образ жизни, который позволил бы ему постоянно оставаться стройным. Однако страх не является достаточным сдерживающим средством, ибо в противном случае в Соединенных Штатах не осталось бы ни одного курильщика.



Мотивация — ключ ко всему.


Я вспоминаю одного из своих самых первых пациентов, пытавшихся похудеть, Бениамино Гигли, звезду Метрополитен-Опера. Он был убежден, что для звучности своего голоса он должен иметь большой живот и много жира. Затем, однажды, исполняя партию Ромео в опере «Ромео и Джульетта», он встал на колени перед своей возлюбленной Джульеттой, и не смог подняться. И тогда импресарио Метрополитен-Опера сказал, что ему нужно любыми способами похудеть. Побудить господина Гигли выполнять упражнения было нелегко, а избавление его от пристрастия к спагетти было вообще сложнейшей задачей. При росте 175 см он должен был похудеть со 111 кг до 88, и я сказал ему, что если ему удастся сделать это, то он сможет продолжать исполнять партии романтических героев, которые он так любил.

Я держал его в форме целых одиннадцать лет, и в это время он, наряду с похудением, излечил себя от артрита, который заставлял его отменять многие из его представлений.

Я будил Гигли в определенное время. Если он продолжал спать, то я просто хватал его за брюхо и заставлял работать прямо здесь и сейчас. Он боксировал, занимался на беговой дорожке и на механическом тренажере. Иногда я видел, как он пилит и колет дрова, которые мы раздавали бедным. Иногда я ездил вместе с ним в турне и сидел рядом с ним на банкетах. Когда он начинал слишком много есть, я слегка подталкивал его ногой под столом, мягко напоминая, что настало время сделать паузу.

Все это было хорошо для оперных звезд и для других исполнителей, которые ради своей карьеры должны худеть, но как быть домохозяйке Сюзи и бухгалтеру Джо? Какова должна быть их мотивация? Каждый человек должен обнаружить для себя мотивацию. Может быть, он хочет получить лучшую работу? Я могу заверить вас, что если вы будете худеть правильным и конструктивным способом, то у вас появится больше энергии, мышление станет более ясным, и вы сможете справляться с любыми проблемами и, разумеется, будете более способны выдерживать стрессы и напряжение жизни, в которой присутствует конкуренция.

Это может радовать всех, как мужчин, так и женщин.

Для женщины, которая давно замужем, это означает, что она сможет надевать сексуальное платье, которое не могла носить много лет, может быть даже со дня свадьбы. Пойдите и купите его, повесьте его туда, где вы можете постоянно видеть его и предвкушать тот день, когда вы сможете его надеть.

Для мужа и жены мотивацией могли бы послужить второй медовый месяц или путешествие, или покупка новой машины, словом то, что послужит вам наградой, когда вы достигнете своей цели.

Определите для себя не только вес, которого вы хотите достичь, но и награду, которая вас будет ожидать, когда вы достигнете своей цели. Напишите это и наклейте на дверь холодильника, чтобы это напоминало вам каждый раз о себе, когда у вас возникает соблазн поесть. Кроме того, чтобы вас не покидало вдохновение, наклейте на холодильник фотографию себя в молодости, когда вы были стройнее.

Если вы медитируете или молитесь, визуализируйте себя таким, каким вы хотите стать и произносите воодушевляющие подтверждения, которые изобилуют в текстах Кейси и других провидцев.

Помните: похудеть может каждый. Перестаньте переедать. В некоторых странах мира многие представители населения хронически имеют недостаточный вес. Человек среднего телосложения, если, разумеется, он не охвачен паникой или страхом, может прожить без пищи двадцать-тридцать дней, и некоторые записи свидетельствуют о том, что этот период может длиться до семидесяти дней. Но мы, имеющие доступ к самой разнообразной пище, которая соблазняет нас своим видом и запахом и вызывает другие приятные ощущения во время еды, должны придерживаться строгой дисциплины. За исключением очень немногих случаев нарушения функции желез, мы прибавляем в весе из-за такого простого факта, что мы потребляем больше, чем расходуем.

Накопление жира — это механизм создания в нашем организме некоего запаса. В первобытные времена людям было свойственно переживать голод, ибо в то время вопрос потребления пищи был связан либо с праздником, либо с голодом. Поэтому, когда пища была скудной, для выживания требовался некоторый запас жира и, несомненно, некоторый излишек жира, который образовывал приятные обтекаемые формы женской фигуры и использовался как резерв для потенциальной матери. С развитием цивилизации методы хранения пищи усовершенствовались, но способность организма накапливать жир осталась, а физическая энергия, которая прежде требовалась на добывание пищи, теперь больше не нужна. Следовательно, чтобы похудеть навсегда, вам придется увеличить выход своей физической энергии и уменьшить ввод в организм энергии, поступающей с пищей (что означает калории).

Сначала посоветуйтесь со своим врачом или эндокринологом, чтобы выявить возможные нарушения. Если таковых у вас нет, то вы готовы приступить к своей программе похудения «Решимость. Информация. Упорство». Кейси и я обеспечим вас «информацией». Вы же должны обеспечить «решимость» и «упорство».

Начните вести дневник диеты. Записывайте каждый раз, какое количество и какой пищи вы съели, и подсчитывайте калории, а также содержание углеводов и других питательных веществ. Во многих магазинах можно за небольшую цену приобрести счетчики калорий. Таблицы норм потребления калорий тоже можно найти.

В зависимости от вашего первоначального веса и общего состояния, вы можете поставить перед собой цель: сбрасывать за неделю по полкилограмма, или по килограмму. Сбрасывание большего веса возможно, но нежелательно без надлежащего наблюдения.

Помните, что есть внутренний жир, который удерживает органы брюшной полости на месте. Поэтому при сбрасывании веса следует учитывать некий структурный фактор. Если вы худеете слишком быстро, не успев развить мышечный тонус, который заменил бы вам сброшенный жир, то может возникнуть пролапс (выпадение органов брюшной полости).

Чтобы сбросить полкилограмма, вам придется урезать потребление калорий на 3500 единиц в неделю, а если вы хотите сбрасывать по килограмму, то на 7000 единиц в неделю. Из этой основной цифры, вы можете вычесть калории, которые вы затрачиваете на упражнения и физическую деятельность. Чтобы определить число калорий, сжигаемых теми или иными видами деятельности, обратитесь к таблице в конце этой главы. У меня были пациенты, которые, соблюдая описанный здесь режим, сбрасывали по 50 кг.

Вы также должны проводить измерения, чтобы определять, насколько изменилась ваша фигура.

Измерения можно проводить один раз в неделю в начале и, если вы остаетесь довольны результатами похудения, через каждые две недели в течение шести недель. Проведение собственных измерений — довольно сложная процедура. Вы всегда должны быть уверены, что измеряете свою фигуру в тех местах, где надо, и натягиваете измерительный метр с одинаковым напряжением. В порыве энтузиазма очень легко поддаться самообману. В самом деле, вы можете даже бессознательно обманывать себя на несколько сантиметров. Обязательно используйте так называемый швейный метр, который сделан из промасленной ткани, которая не растягивается и не дает усадку от жары, холода, влажности или сухости.

Теперь перейдем к тому, что касается измерений для фигур различных типов. Давайте начнем с мужской фигуры. Мы считаем, что мужчина имеет хорошую фигуру, если его грудь как минимум на 12 сантиметров шире,, чем талия, а бедра уже груди на половину этой разницы, то есть на 6 сантиметров. Живот должен быть шире талии не более чем на 5 сантиметров, лучше на 2,5 сантиметра. Отсюда мы получаем следующие средние измерения:

Грудь 102 Талия 89

Живот 94 Бедра 95

Для очень хороших физических данных и фигуры мы рекомендуем, чтобы грудь была на 20-25 сантиметров шире талии, и чтобы бедра находились в той же пропорции, которая указана в таблице. Этого достичь нелегко, но мы совершили это со многими мужчинами, включая тех, чей возраст перевалил за полувековой рубеж.

Теперь для женщин. Первые измерения составлены для моделей высокой моды, которых вы сотни раз видели демонстрирующими самые великолепные творения известных модельеров:


Вес 53 кг Рост 175 см

Шея 30,5 см Верхняя часть руки 23 см

Запястье 15 см Бюст 84 см

Талия 58 см Таз 81 см

Бедра 49,5 см Лодыжка 20 см


Затем мы имеем более солидную фигуру, — фигуру молодой замужней женщины. Эта женщина может попытаться стать стройнее, но если она будет поддерживать ту же форму и те же соотношения роста и веса до восьмидесяти лет, то я не буду возражать:

Возраст от 25 до 35 Рост 168 см

Вес 60 кг Рука 29 см

Лодыжка 24 см Бюст 89 см

Талия 69 см Живот 76 см

Таз 94 см Бедра 55 см


Далее приводятся габариты женщины более старшего возраста, сохранив которые, она будет хорошо выглядеть в любой одежде и даже в купальнике. Такие женщины имеют склонность несколько полнеть с возрастом, но если вы для начала приведете себя к этим габаритам, то никто не запретит вам стараться попасть в диапазон «молодой женщины» или «модели»:

Возраст от 35 и старше Рост 152—165 см

Вес от 62,5 до 67 кг Рука 30,5 см

Лодыжка 25 см Бюст 95 см

Талия от 71 до 89 см Живот от 81 до 89 см

Таз 99 см Бедра 57 см

Понятие «имеющие избыточный вес» применимо к людям, вес которых на 10-20 процентов выше желаемого веса. (Понятие «ожирение» относится к людям, вес которых превышает желаемый вес более чем на 20 процентов.)

Согласно статистике страхования жизни, почти идеальный вес, который следует поддерживать до конца жизни, это ваш вес в двадцатипятилетнем возрасте в соответствии ростом и телосложением.

Считывания Кейси дают нам два замечательных способа похудения: трехдневная яблочная диета и виноградный сок, разбавленный водой, который нужно пить четыре раза в день за полчаса до еды и перед тем как ложиться спать.


Если ты изменишь диету или станешь употреблять пищу, способствующую снижению веса, то мы во многом поможем тебе нормализовать вес, ибо здесь присутствует тенденция сильного повышения кровяного давления во всем организме.

Мы сначала попробовали бы яблочную диету, чтобы очистить организм, то есть, в течение трех дней ничего не есть кроме яблок, по возможности сорта джонатан. Джонатан обычно растет севернее, чем сорт делишес, но они оба относятся к одной разновидности, так что ешь их. Если хочешь, можешь пить кофе, но не добавляй в него молока или сливок, особенно когда ешь яблоки.

По завершении третьего дня, на следующее утро, выпей около двух чайных ложек оливкового масла.

Затем начни пить примерно за полчаса до каждого приема пищи и перед сном три унции виноградного сока, добавляя его в одну унцию пресной воды.

Не употребляй никаких газированных напитков. Ограничь себя в сладостях, но если хочешь сладкого, можешь иногда есть мед, или мед в сотах, но не слишком много...


Вопрос-1. А как насчет остальной диеты?

Ответ-1. Просто обычная диета. Ограничь сладости и больше ешь листовых овощей. (780-12)


В считывании 1268 Кейси излагает диету более подробно:


Утром — цитрусовые фрукты. Коричневые тосты, цельнозерно-вые пшеничные изделия или изделия из дробленого зерна (не в тот прием пищи, когда употребляешь цитрусовые). Не добавляй в них коровье молоко....

Днем — только овощи; их можно сочетать.

Вечером — ешь хорошо проваренные листовые овощи либо отдельно, либо, добавив в них немного курицы, птицы или рыбы, либо ешь картофель с бараниной. (1268-1)

Еще один совет относительно диеты дан в считывании 1339-1:

В своей диете воздерживайся от употребления большого количества крахмалов. Если ты ешь хлеб, то это в основном должен быть ржаной хлеб или ржаные сухарики. Один из приемов пищи каждый день должен включать в себя зеленые сырые овощи. Никакой картошки с мясом. Никаких крахмалов, содержащих жир, не должно употребляться одновременно с мясом. Лучше пей не воду, а виноградный сок, — два, три, четыре, пять стаканов в день, пусть они будут наполовину наполнены водой (не газированной водой) и наполовину чистым виноградным соком.

Другие комментарии Кейси по поводу диеты созвучны настоящей науке и знанию диетологии:

Вопрос. Есть ли такие упражнения для снижения веса, которые я могла бы выполнять и в то же время не повредить свою спину?

Ответ. Пей регулярно виноградный сок четыре раза в день, каждый день, за полчаса до каждого приема пищи и перед сном с одной унцией чистой воды, но не газировки. Это, в совокупности с парильнями или ваннами, снизит твой вес, а также выведет яды из организма. (3413-2)

Вопрос. Почему этому человеку нужно пить виноградный сок?

Ответ. Чтобы снабдить себя необходимыми сахарами, при этом, не прибавляя в весе.

Вопрос. Почему трудно увеличить массу одних частей тела и снизить массу других?

Ответ. Это естественная тенденция или склонность, которая развивается в самом начале внутриутробного развития плода, и продолжается позднее. Это больше относится к физиологическим состояниям, нежели к патологическим. И, как мы считаем, это развитие проистекает из источников, осуществляющих связь сущности с ее плотскими энергиями в период временного пребывания на земле. (288-38)

Кроме того, Кейси рекомендовал для снижения веса массаж и гидротерапию:

Вопрос-1. Как мне предотвратить прибавление в весе?

Ответ-1. Это можно осуществить, снизив калории, а раз в неделю делать массаж и водные процедуры.

Помимо этого, для снижения веса мы будем пить виноградный сок следующим образом: за полчаса до каждого приема пищи и перед сном выпивай две унции виноградного сока, разбавив его одной унцией пресной (негазированной) воды.

Остерегайся есть сахар, пирожные, и тому подобное.

Этим ты будешь поддерживать более благоприятные условия для усваивания и выделения. (1567-3)


В своей практике я обнаружил, что повторение яблочной диеты четыре раза в год, сбалансированный режим, ограничение в еде, соблюдение рекомендуемой Кейси виноградной диеты, а также упражнения, ванны и промывания кишечника определенно работают. У меня было множество пациентов, которые похудели, и остаются стройными, я и сам снизил свой вес, следуя своим же рекомендациям.

Профессор Р. Г. из Иллинойса была ужасно полной. Она преподавала вокал, и ее постоянно беспокоили пазухи, насморк и боль в горле. Она обратилась к некоему врачу в Нью-Джерси, и ей было рекомендовано похудеть. Она приехала в Институт Рейли, который тогда располагался в Центре Рокфеллера, а после его закрытия стала три раза в год приезжать ко мне в Нью-Джерси, чтобы проходить очищение яблочной диетой, снижать свой вес и прочищать пазухи, что позволяло ей продолжать преподавать и петь. Сейчас, двадцать пять лет спустя, она по-прежнему преподает и говорит: «Я чувствую себя моложе и намного бодрее, чем когда мне было сорок. В процессе улучшения моего здоровья при помощи массажа и упражнений, которым обучил меня доктор Рейли, я смогла избавиться от дивертикулита».

Я возражаю по поводу употребления черного кофе в неограниченном количестве. Это непродуктивно для человека, стремящегося похудеть, ибо возбуждает еще больший голод, чем прежде. Доктор Е. М. Абрахамсон в книге «Тело, ум и сахар» приводит научное обоснование, почему так происходит:


Злоупотребление сладостями делает островки Лангерганса более чувствительными, подвергая их постоянной стимуляции. Кофеин стимулирует кору надпочечников к выработке большего количества гормонов, и они, в свою очередь, побуждают печень расщеплять гликоген в глюкозу, которая попадает в кровоток. Именно поэтому чашка кофе «бодрит» вас. Беспокойства появляются потому, что островки Лангерганса не могут различать эффект употребления кофе и эффект принятия пищи. Они не знают и не хотят знать, поступил ли сахар из пищи, которая переваривается, или из ранее запасенного гликогена, который расщепился под действием кофеиновой стимуляции коры надпочечников. Для островков Лангерганса сахар есть сахар. Они начинают выполнять свою работу, приводя уровень сахара в крови к норме. Со временем, вследствие повторяющейся стимуляции, эти клетки становятся настолько чувствительными, что выдают повышенную реакцию на нормальный стимул.


Поэтому очевидно, что каждый, кто пытается похудеть и в то же время пьет черный кофе, чтобы утолить голод, делает себе только хуже. Повторяющаяся стимуляция островков Лангерганса делает их более чувствительными, в результате чего снижается уровень сахара, и соблюдение строгой диеты становится еще более обременительным делом. Соблюдать диету для похудения гораздо легче, если исключить употребление кофе и кофеина в других формах (например, крепкий чай, шоколад и безалкогольные напитки, содержащие этот алкалоид).

В заключение расскажу об удивительной беседе, которую я однажды имел с одним пациентом-мультимиллионером. Он прошел у нас курс промывания кишечника, парилен, массажа и циркулярного душа, — словом, все пассивные виды лечения, которые мы предлагали. У него был большой отвисающий живот, и однажды, когда я делал ему массаж, он похлопал себя по животу и сказал:

— Доктор Г. Дж., я хожу сюда уже двадцать лет, но у меня до сих пор этот живот. Неужели Вам не стыдно? Почему Вы не можете ничего с этим сделать?

— Разумеется, господин К., но я никогда не мог заставить вас выполнять упражнения. Вы очень сообразительный человек и великий бизнесмен. На Вас и на вашу компанию работают тысячи человек, но только об одной вещи Вы никогда не задумывались: как бы кого-то нанять, чтобы он выполнял упражнения за Вас.

Никто это не может делать за вас, но похудеть может любой. Просто прекратите есть больше того, чем вы перерабатываете. Половина населения мира имеет недостаточный вес из-за недостатка еды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 15 авг 2011, 12:43 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ВЫБОР ДИЕТИЧЕСКОГО МЕНЮ







1. Вы должны включить в свое меню следующие продукты: (а) Все виды сырых овощей, таких как аспарагус, кресс водяной, мангольд, зелень горчицы, капуста огородная, сельдерей, салат, бобы, козлобородник, морковь, томаты, зеленый перец, редис, и так далее.

Их можно есть с желатином. Это должен быть качественный желатин, который нужно употреблять как минимум три раза в неделю, а лучше каждый день. Используйте рецепты приготовления пищи с желатином. Желатин можно употреблять с томатным соком и другими соками. (Желатин называют катализатором для организма, помогающим ему использовать витамины и другие полезные свойства овощей и фруктов).

(б) Черный хлеб в ограниченном количестве (хлеб из грубой непросеянной ржаной муки или цельнозерновой пшеничный, а также хлеб с проросшими зернами).

(в) Орехи, особенно миндаль и фундук (сырые орехи лучше, чем жареные или соленые), семечки (тыквенные, подсолнечные, сезамовые) раз в неделю в качестве замены мяса.

(г) Рыбу и другие морепродукты, птицу, баранину, дичь, печенку.

(д) Овощные соки, цитрусовые соки, но только не в одно время с изделиями из дробленого зерна. Виноградный сок пейте ежедневно, четыре раза в день, а также перед сном, в соответствии с тем, как указано в разделе данной главы «Меню низкокалорийной диеты для моделей».

(е) Цитрусовые фрукты, ягоды.

(ж) Вареные листовые овощи, козлобородник, пастернак, кожура печеного картофеля, но не мякоть.

(з) Иерусалимские артишоки, раз в неделю (это корень).

(и) Как можно больше водяного кресса и свекольной ботвы (это особенно способствует выведению шлаков).

(к) Можно есть большинство фруктов, лучше свежих. (Яблоки нужно варить или печь, за исключением тех дней, когда вы соблюдаете яблочную диету). Дыню нужно есть отдельно.

2. Вы должны исключить следующие продукты:

(а) Фрукты: сырые яблоки, бананы.

(б) Овощи, содержащие крахмал.

(в) Жареную пищу, жиры, свинину в любом виде, включая бекон.

(г) Солодовые напитки, газированную воду (то есть, любые прохладительные напитки).

(д) Алкоголь, специи и другие стимуляторы.






Раз в неделю вы можете заменять порцию мороженного (100 г) на 30 г молока и 30 г масла. Травяные чаи можно пить в любой прием пищи. Один или два раза в неделю вы можете в них добавлять 1 чайную ложку меда. Между приемами пищи можно есть фрукты или пить фруктовые соки, если они не вошли в меню завтрака.

ЖИРЫ
Можете 1-3 раза в неделю добавлять в салат 1 столовую ложку масла (лучше растительного). Вы можете заменить растительное масло 1 чайной ложкой сливочного или орехового масла.

Чего следует избегать
Крахмалов, жиров, сахара и продуктов, содержащих сахар (пирожные, конфеты, сиропы, мед, и так далее), сухофруктов, алкоголь, газированные напитки, специи (за исключением трав).











МЕНЮ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ ДЛЯ МОДЕЛЕЙ, ОСНОВАННОЙ НА ПРИНЦИПАХ КЕЙСИ/РЕЙЛИ, КАСАЮЩИХСЯ ДИЕТЫ И ПИТАНИЯ




Виноградный сок Четыре раза в день за полчаса до еды и перед отходом ко

сну выпивайте как минимум 120 г виноградного сока, разбавленного водой. Удостоверьтесь, что виноградный сок натуральный и не содержит сахара. Его употребления в течение некоторого периода улучшит ваше пищеварение и выделение, а также поможет сбросить вес.




ОВОЩИ С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КРАХМАЛА И С ТРЕХПРОЦЕНТНЫМ СОДЕРЖАНИЕМ УГЛЕВОДОВ




Хлеб и изделия из Ограничьте хлеб до 1-2 кусков в день, или съедайте один дробленого зерна кусок хлеба и У2 чашки сухих цельнозерновых изделий, либо V2 чашки вареных цельнозерновых изделий. Употребляйте только цельнозерновой хлеб.




ОВОЩИ, СОДЕРЖАЩИЕ КРАХМАЛ И 5% УГЛЕВОДОВ




Хрустящие бобы

Летняя тыква, желтая

Сладкий перец

Мангольд

Томаты

Репа

Кресс водяной




ЗАВТРАК

Цитрусовые фрукты — сочетайте 4 части апельсинового или грейпфрутового сока с 1 частью лимонного или лай-мового сока, или один грейпфрут, или сок двух-трех апельсинов. Никогда не сочетайте цитрусовые фрукты со злаками.

Если вы употребляете в пищу цитрусовые фрукты, съедайте одно яйцо всмятку; один кусочек сухого тоста. Если вы употребляете злаки, то пейте фруктовые соки и ешьте другие фрукты между приемами пищи.

Заменитель кофе или напиток из злаков. (Пейте очень мало кофе, чая, или молока). Лучше вообще не пить кофе.

ВТОРОЙ ЗАВТРАК Салаты из любых сырых овощей, приправленные любым маслом или овощные салаты с желатином (см. рецепт в главе 5). Или

Овощной суп (без жира и крахмалосодержащих овощей); травяной чай.

ОБЕД Рыба, птица, иногда нежирная баранина, орехи, или бобовые, жареные на открытом огне, печеные, но не на плите.

Вареные овощи: никаких корнеплодов, хотя один или два раза в неделю можно есть картофель; ешьте' только кожуру картофеля, а все остальное выбрасывайте.

Ешьте в вареном виде любые зеленые овощи, — те, которые растут поверх земли. Используйте как можно меньше масла и жиров. Вы можете съедать два овоща, содержащих 3% углеводов и одну небольшую порцию салата или один овощ, содержащий 5% углеводов и один овощ, содержащий 3% углеводов или салат.

МОЛОЧНЫЕ 110 г сливочного масла или йогурт, ежедневно, при этом, ПРОДУКТЫ не употребляя никакую другую пищу: заменяйте этим отдельный прием пищи или ешьте между приемами пищи.




Аспарагус

Свекольная ботва

Капуста

Сельдерей

Кабачок цуккини

Огурцы

Баклажан

Зеленые бобы

Салат

Грибы

Горчичный шпинат Редис

Бобы: красные, белые, пятнистые, лима, мунг

Вигна китайская (коровий горох)

Рис

Сладкий картофель Зимняя тыква, желудь, орех калифорнийский

Побеги бамбука Брокколи Цветная капуста Зелень цикория Кресс

Цикорий-эндивий (эскариоль)

Фенхель

Кольраби

Побеги бобов мунг Зелень горчицы Бамия Ревень Шпинат

Каштан

Кукуруза

Горох

Картофель

Рожь зерновая

Пшеница зерновая

Ямс




ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ




Вид деятельности
Затраты калорий на 0,5 кг веса тела в час

Застилание кровати
1.9

Езда на велосипеде (с большой скоростью)
4.0

Езда на велосипеде (с умеренной скоростью)
1.6

Бокс
5.7

Плотницкие работы (тяжелые)
1.5

Игра на виолончели
1.1

Мытье окон
1.7

Вязание крючком
0.7

Танцы, умеренные
2.2

Танец румба
2.8

Танец вальс
1.9

Мытье посуды
0.9

Одевание и раздевание
0.8

Вождение машины
0.9

Принятие пищи
0.7

Физические упражнения



Очень легкие
0.9

Легкие
1.1

Умеренные
1.9

Тяжелые
3.0

Очень тяжелые
4.0

Фехтование
3.8

Футбол
3.6

Работы в саду, прополка
2.3

Гольф
1.2

Верховая езда спокойным шагом
1.1

Верховая езда рысью
2.5

Верховая езда галопом
3.5

Глажение (2,5 кг утюгом)
1.0

Вязание свитера
0.8

Работа в лаборатории
1.5

Стирка, легкая
0.6

Лежание в постели, в состояние бодрствования
0.5

Работа в конторе, стоячая
0.8

Игра на органе (на 1/3 ручная)
1.2

Покраска мебели
1.2

Очистка картофеля
0.8

Игра в карты
0.7

Игра в настольный теннис
2.5

Игра на фортепиано («Песня без слов» Мендельсона)
0.9

Игра на фортепиано («Апассионата» Бетховена)
1.1

Игра на фортепиано («Тарантелла» Листа)
1.4

Чтение вслух
0.7

Гребля
5.0

Соревнования по гребле
7.8

Бег
3.7

Распиливание дров
3.1

Шитье ручное
0.7

Шитье на швейной машине с ножным приводом
0.8

Шитье на электрической швейной машине

Громкое пение

Спокойное сидение

Катание на коньках

Катание на лыжах (с умеренной скоростью)

Стояние в положении «смирно»

Стояние в расслабленном состоянии

Подметание пола метлой

Подметание щеткой для ковра

Уборка пылесосом

Плавание (3 км в час)

Шитье одежды

Теннис

Печатание на машинки, быстрое

Печатание на электрической машинке

Игра на скрипке

Ходьба (около 5 км в час)

Быстрая ходьба (6,5 км в час)

Очень быстрая ходьба (7,5 км в час)

Мытье пола

Письмо

Спускание по лестнице (число калорий 0,5 кг, на 15 ступенек)

Поднимание по лестнице (число калорий на 0,5 кг, на 15 ступенек)
0.7

0.9

0.7

2.1

5.2

0.8

0.7

1.1

1.2

2.2

4.1

0.9

2.8

1.0

0.7

0.8

1.4

2.0

4.3

1.0

0.7

0.011

0.034





ЖЕЛАЕМЫЙ ВЕС ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН В СООТВЕТСТВИИ С РОСТОМ И КОНСТИТУЦИЕЙ, ДЛЯ ВОЗРАСТА, НАЧИНАЯ С 25 ЛЕТ




Рост в см (с учетом обуви)
Вес
в килограммах (с учетом одежды)






Миниатюрные
Средние
Крупные

Mужчины

158
51-54




54-58
57-64



160
52-56




55-60
58-65



163
53-57




56-62
60-67



165
55-58




58-63
61-69



168
56-60




59-65
63-71



170
58-62




61-67
64-73



173
60-64




63-69
67-75



175
62-66




64-71
68-77



178
63-68




66-73
70-79



180
65-70




68-75
72-81



183
67-72




70-77
74-83



185
69-74




72-79
76-86



188
71-76




73-82
78-88



190
73-78




76-84
80-90



193
74-80




78-86
82-92



Жен щ и н ы

148
42-44




44-48
47-54



150
43-46




45-50
48-55



153
44-47




46-52
49-57



155
45-49




47-53
51-58



158
46-50




49-54
52-59



160
48-51




50-56
54-61



163
49-52




51-57
55-62



165
50-54




53-59
57-64



168
52-56




55-61
58-66



170
53-58




56-63
60-68



173
55-60




58-65
62-70



175
57-62




60-67
64-72



178
59-64




62-69
66-74



180
61-65




64-70
68-76



183
63-67




66-72
69-78







Примечание: Таблица подготовлена страховой компанией Метрополитэн на основании данных исследований связи телосложения с кровяным давлением (1959 г).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 16 авг 2011, 12:27 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ПРОСЫПАЙСЯ, СПЯЩАЯ КРАСАВИЦА

Глава 13





«Если вам дарована жизнь, пользуйтесь ею. Если вам дарована любовь, сделайте себя привлекательными. Если вам дарована в жизни красота, то сделайте красивой свою жизнь. Если вам дарована красота тела, ума или души, то создайте атмосферу, которая способствовала бы проявлению этих качеств». (2096-1)

Эдгар Кейси




Только Бог может создать дерево или великую красоту, но изобретательность человека, его труд и опыт заставляют пустыни цвести. Точно так же, каждая женщина может стать красивой, а каждый мужчина может стать привлекательным, если их желание, воля, мотивация и дисциплина достаточно сильны.

Мерилин Монро, идеализированная богиня красоты и сексуальности, была изначально наделена этими качествами природой и Богом. Тем не менее, пластическая операция помогла ей создать более гармоничные очертания лица. Что же касается ее легендарного бюста, то об этом есть история, поведавшая, как фотографии Мерилин украсили стены Службы здоровья Рейли и стали источником вдохновения для многих наших пациентов.

В то время писатель Морис Золотоу трудился вместе со мной в институте, пытаясь нарастить на свое высокое и угловатое тело мышечную массу и, в конце концов, прибавил 22 кг именно в тех местах, где нужно. Одной из составляющих нашего обоюдного успеха был бюст Мерилин Монро. И вот как это случилось.

Однажды Морис пришел в Центр Рокфеллера и сказал мне, что летит в Калифорнию, чтобы взять интервью у Мерилин Монро, — интервью, которое, в конечном итоге, легло в основу первой биографической книги о ней. Морис спросил меня, есть ли у меня какие-нибудь предложения в плане вопросов, которые он мог бы ей задать. В то время я еще не был лично знаком с Мерилин Монро, но я был настолько уверен в своих догадках, что ответил:

— Вы бы могли попросить ее показать тренажерный зал, ее гантели и другое оборудование, которое она использует, чтобы поддерживать в такой форме бюст, а также попросите ее поделиться другими своими секретами красоты.




Золотоу был несколько удивлен.

Откуда Вы знаете, что она пользуется гантелями или что-то вообще делает для своего бюста? — возразил он.

Вы просто поверьте мне на слово, и допустите, что она это делает, а затем спросите ее, — настаивал я. — Готов спорить на что угодно, что она это делает, и если я выиграю спор, то Вы останетесь со мной, пока я не наращу на вас 22 килограмма.

Я выиграл пари, а Золотоу выиграл 22 килограмма, ибо узнал, что Мерилин Монро имеет у себя дома отлично оборудованный спортзал, и что она занимается с гантелями различной тяжести как минимум два раза в день, уделяя особое внимание упражнениям для груди и бюста. Вот в чем был секрет ее красоты, которым мы делимся с вами. Ее пример, стал великим психологическим вдохновением для Мориса в решении его проблем, а впоследствии я использовал эту историю для воодушевления многих своих пациентов, поникших телом и духом.

В то время как мы признаем, что подлинная красота рождается изнутри, из красоты души и, как сказал Эмерсон: «Ничего так не красит цвет лица, внешность и поведение, как желание распространять вокруг себя радость, но не боль», нет ничего плохого в том, чтобы украшать сам храм, в котором пребывает душа.

Эдгар Кейси часто увещевал нас, что «тело — это храм», и что человеку нельзя быть самодовольным и легкомысленным в заботе о своем теле.

В считывании 3350-1 он рекомендовал делать подросткам, в частности, девочкам, следующее:

... в такую программу... включите, во-первых, духовное образование, затем физическое, то есть, выполнять упражнения, носить соответствующую одежду, вырабатывать соответствующий тон голоса, правильно заботиться о волосах, о теле, заниматься теми видами деятельности, которые проявляют лучшие качества каждого индивида. Ибо у всех есть голова, глаза, ноги, руки и туловище, однако каждый пользуется ими по-своему...

Физическое, умственное и духовное образование, социальная деятельность, — словом, все должно служить одной цели, и не столько удовлетворять эмоции, сколько служить телу, которое есть храм Бога живого, и может для тебя стать еще более прекрасным местом поклонения...

Более того, считывания Кейси изобилуют советами и средствами, касающимися любых аспектов достижения и поддержания красоты тела: забота о цвете лица, средства от изъянов кожи, средства для волос, от облысения и перхоти, а также для заботы о ногтях (даже для вросших ногтей) и стопах. Считывания Кейси предлагают некое пособие по косметике, которое может сделать еще красивее любую девушку и женщину, использующую всю информацию программы Кейси «ЗАБОТА». Краткое описание этой программы приводится в предыдущих главах и имеет целью поправить ваше здоровье, без которого никто не в силах достичь великой красоты. Вдобавок, вы можете найти в этой главе некоторые подсказки относительно того, как стать красивыми.

Чтобы пробудить в себе спящую красавицу и возродиться во всей своей красе, вам нужно взять блокнот и ручку и честно перечислить все свои достоинства и недостатки. Каковыми бы они не были, ваша программа красоты должна начинаться с тщательной внутренней «уборки» с использованием методов, описанных в главе 11. Никто не может иметь хороший цвет лица, блестящие волосы, ясные глаза, ухоженные ногти или красивую фигуру, если организм переполнен токсинами.

Здесь мне хотелось бы напомнить вам об одном важном увещевании Кейси, касающемся того, чтобы вы находили время на заботу о теле:




... выбери в каждом месяце три дня на одной неделе (не просто три любых дня в течение месяца, но три дня на определенной неделе в каждом месяце), на первой, либо на второй, либо на третьей, либо на четвертой неделе каждого месяца, чтобы пройти общие процедуры водолечения, а также массаж, светолечение, и все виды лечения, которые по своей природе направлены на поддержание красоты и молодости тела. (3420-1)




В появлении прекрасной бабочки из кокона вашей красоты важную роль играет диета. Чтобы перестроить триллионы клеток вашего тела, необходимо адекватное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Кейси постоянно говорил о том, что ломкие волосы, облысение, тусклый взгляд и крошащиеся ногти главным образом являются следствием нарушения функции щитовидной железы, а также плохого усваивания, выделения и кровообращения, и эти теории подтверждены наукой:




Вследствие нарушения равновесия химических сил в организме или недостаточности йода, мы находим, что в этих нарушениях отчасти повинна щитовидная железа.

Все это следствия нарушения работы желез, отражающиеся на тех или иных частях тела или на функциях организма, особенно тех, которые связаны с поверхностным кровообращением, вследствие чего и возникают определенные беспокойства. (2936-1)




Итак, как вы понимаете, важно пройти обследование у врача, а также проверить щитовидную железу каким-либо из современных метаболических тестов. Затем, перечитайте главу 5 о диете и питании, обратитесь к ее таблицам и постарайтесь изменить свои привычки питания так, чтобы выбирать те продукты, которые питали бы вашу красоту и утоляли бы ваш аппетит.




ОСАНКА

Недавно одна еженедельная газета опубликовала сенсационное интервью, в котором одному ведущему популярной телепередачи был задан вопрос, что в первую очередь он заметил бы в молодой женщине, которая ждала бы его в аэропорту, чтобы сопровождать на местную телевизионную станцию Си-би-эс.

«Думаю, нет ничего приятнее, чем видеть, как женщина идет с гордо поднятой головой, словно весь мир у нее на ладони» — ответил он.

Я согласен, что подлинная красота заявляет о себе хорошей осанкой. Осанка объявляет миру о вашем психологическом восприятии себя, а мир всегда готов застать вас врасплох и любым способом помочь вам реализовать образ неудачника. Напротив, если вы стоите прямо и держите себя как королева, то мир так и будет к вам относиться.

Привычку хорошей осанки лучше всего закладывать в детстве. Исправление плохой осанки особенно важно, когда ребенок подвержен болезням, эмоциональным стрессам и плохо питается. Когда стараетесь исправить или свести к минимуму такие слабые места, побуждайте растущего ребенка ходить, стоять и сидеть с высоко поднятой головой. (Возможно, это побудит его к высоким мыслям). Это будет положительным фактором для растущего тела, ума и духа.

Начните воспитывать в своем ребенке гордую осанку с десяти лет. Это может стать очень важным фактором в здоровье и благополучии вашего ребенка в подростковом возрасте. Часто в этот период происходит резкий скачок роста. Постарайтесь помочь ребенку, побуждая его гордо держать голову, выпрямлять плечи назад и позвоночник, чтобы его мышцы адаптировались к правильной осанке и укреплялись. Делайте это не при помощи критики и придирок, но при помощи объяснений, примеров и некоторых упражнений для осанки. К тому же, в этом возрасте многие девочки боятся вырасти слишком высокими и, чтобы уменьшить свой рост, начинают сутулиться. Пожалуйста, скажите им, чтобы они гордились своим ростом. Вы даже можете добавить, что наши самые замечательные и высокооплачиваемые модели — это высокие американские красавицы, рост многих из которых достигает 183 см. Кроме того, родители должны предостерегать девочек в том, чтобы они не пытались скрывать естественное развитие своего тела. Поникшая голова и скрюченное тело — это ужасные вещи, как для внешности, так и для духа, и это тормозит нормальную функцию желез и органов. В этот период объяснение этих моментов девочкам и мальчикам на примере игр или упражнений для осанки определенно улучшит их здоровье, внешность и нравственный облик. Возможно, потребуется помощь педагога.

Обратите внимание мальчика на то, что с хорошей осанкой он будет выглядеть как настоящий мужчина. Убедите девочку, насколько привлекательнее она будет выглядеть с гордо поднятой головой и с выпрямленной фигурой.

В главе 7 я в некоторой степени обсуждал вопрос об осанке, и в той же главе вы найдете упражнения, которые помогут вам выработать королевскую осанку.

Далее мы переходим к очертаниям фигуры. Было бы глупо и даже невозможно устанавливать правила, какого размера должны быть у вас бюст, талия, бедра, ноги и руки, ибо мы в некоторой степени ограничены типом своей конституции, с которым мы родились. В главе 12, рассматривающей вопрос контроля веса, мы попытались дать вам ориентиры в плане габаритов для различных типов фигуры. Тем не менее, бюст можно увеличить, талию и бедра уменьшить, увеличить рост, и вообще, сделать фигуру более гармоничной. Катлин Хендерсон из Барбизонской школы моделей говорит, что идеальный стандарт для пропорций — это когда бюст и бедра одной величины. Для пропорций модели талия должны быть на 25-30 см уже. Для женщины среднего телосложения вполне нормально иметь талию на 20 сантиметров уже бедер.

Если у вас избыточный вес, то вам, прежде чем переходить к изменению своих форм, следует начать с общей программы похудения, то есть, ограничить себя в еде и увеличить количество выполняемых упражнений.




РЕКОНСТРУКЦИЯ ФИГУРЫ

Можно увеличить или уменьшить любую часть фигуры, за исключением головы. У большинства людей тело чрезвычайно приспособляемо к физиологическим и психологическим переменам. Это тот механизм приспособляемости, благодаря которому человечество смогло заселить почти все уголки мира, от арктических просторов до экваториальных джунглей.

Естественно, радикальные изменения в фигуре требуют большего времени, чем изменения незначительные, хотя у некоторых индивидов эти изменения происходят значительно быстрее, чем у всех остальных. Кроме того, на временной фактор изменения влияет эмоциональная, физиологическая и психологическая структура различных индивидов. Но изменения могут быть осуществлены благодаря знаниям и упорству.

Совсем недавно меня спросили: «Что такое совершенная фигура?» Ответ на этот вопрос зависит от того, какую фигуру мы имеем в виду: женскую, мужскую, классическую, красивую или функциональную. Некоторые женщины с красивой фигурой не могли бы выполнять работу на ферме. Но женщина, которая достаточно сильная, и выполняет тяжелую работу на ферме, не могла бы украсить обложку календаря (см. габариты для различных типов фигуры в главе 12). Разумеется, можно сочетать и то, и другое, и ради совершенства фигуры, даже большинству женщин, занимающихся тяжелым сельскохозяйственным трудом, неплохо было бы делать ритмическую гимнастику и упражнения на растяжки и сгибания. К тому же, им не помешало бы изменить позу и ритм, в которых они привыкли постоянно выполнять свою тяжелую работу. Иногда необходимо осуществлять все три изменения. Выполнение однообразной работы или очень тяжелых упражнений приводит к нарушению равновесия в фигуре. У нас может развиться неестественное искривление позвоночника или нарасти большая масса на руках и ногах, и у нас будет плохая осанка.

Если вы достаточно постараетесь, то можете испортить свою фигуру даже упражнениями. Позвольте мне пояснить это утверждение.

Для начала следует сказать, что слишком много упражнений, выполняемых в одном ритме, слишком много практики одинаковых движений способствует наращиванию мышечной массы тех частей тела, которые непосредственно участвуют в этих упражнениях и движениях. Например, у многих конькобежцев развиваются утолщения, мышцы и образуется жир на ногах. У танцоров та же проблема. Они часами выполняют одни и те же движения в одном и том же ритме. Возможно, это способствует их функциональному совершенству в определенных движениях танца и катании на коньках, но для создания хорошей фигуры это приносит мало пользы. В самом деле, я знаю многих конькобежцев и танцоров, у которых с большой практикой регламентированных движений наблюдается тенденция к развитию плохой фигуры. Это приводит к утолщению ног, которые и без того слишком тяжелые. Я также видел многих танцоров, которые уже имеют и продолжают усугублять у себя лордоз, или искривление нижней части позвоночника.

Из всех моих воспоминаний, касающихся проблем с фигурой, мне чаще всего вспоминается случай с Соней Хени, великой звездой фигурного катания. Она весила 62.5 кг при росте около 158 см, и вся фигура представляла собой сплошную массу выпуклых мышц. Когда она впервые пришла ко мне, она любыми способами пыталась похудеть. Она говорила: «Я каждый день по шесть-восемь часов тренируюсь на коньках, и при этом мои мышцы становятся все больше и больше. Вы должны что-то сделать для меня». Я узнал, что эта молодая женщина подписала выгодный контракт с одной кинокомпанией, в котором ей было поставлено обязательное условие: во что бы то ни стало похудеть, и как можно быстрее. Передо мной встала интересная задача. Ко мне пришел человек, который совершенно нормально питался, который почти весь день тренировался, но, тем не менее, имел проблему с весом и с фигурой. Опираясь на прошлый опыт и знания, я был убежден, что нам придется бороться с двумя основополагающими факторами. Поверх более коротких мышц, которые используются в регламентированном и постоянно повторяемом наборе движений развились естественные жировые отложения, обычно отличающие женскую фигуру от мужской, а также мускулатура, отвечающая естественной экономии движений тела. Хотя некоторые из этих движений были необходимы для достижения совершенства, слишком многие из них утяжеляли фигуру и делали ее негармоничной.

Первой процедурой было ограничение тренировок фигурного катания и замена их упражнениями, которые выполняются в многоборье, такими как специальные растяжки и движения ногами, выполняемые в положении лежа на спине, на боку или на животе (см. главу 7). Кроме того, мы посоветовали ей выполнять общую ритмическую гимнастику для всего тела. Поскольку здесь было важно выиграть время, и у нашей фигуристки было впереди много профессиональных выступлений, на которые она подписала контракт, мы проводили ей особый курс массажа, делая за один день то, что обычно делаем за два дня. Вторая процедура проводилась вечером после последнего выступления. Для проведения вечерних сеансов я обучил свою массажистку некоторым специальным техникам манипуляций, которые делаются, когда человек лежит в ванне с теплой водой. Цель этого — полное расслабление всех напряженных и уставших мышц. Это способствовало ускорению вывода токсинов, оттоку лимфы, а также вытягиванию и расслаблению мышц. Эти процедуры в сочетании со специальными упражнениями дали весьма удовлетворительный результат. Молодая фигуристка похудела до 47 кг и сбросила со своих ног все неприглядные утолщения. Ее гибкость и выносливость намного увеличилась, и даже более чем через сорок лет продолжают вспоминать мастерство, артистизм и фигуру Сони Хени, которая была поставлена в ряд лучших фигуристок мира.

После пятидесяти пяти лет работы над фигурами тысяч мужчин и женщин, я пришел к мнению, что время, разумное сотрудничество и настойчивый дух — это то, что дает возможность улучшить, и даже коренным образом изменить любую фигуру. Я не могу гарантировать, что вы достигнете великих перемен в длине рук и ног, но я могу удлинить вашу талию или растянуть линию шеи. Обладая знаниями и упорством, можно увеличить или уменьшить любую часть тела от головы до ступней.




ПОХУДЕНИЕ И ПРИБАВЛЕНИЕ В ОТДЕЛЬНЫХ МЕСТАХ

Есть несколько важных принципов, которые нужно знать и помнить, когда пытаешься изменить формы тела. Одни и те же упражнения могут помочь вам как похудеть, так и так и набрать вес, как уменьшить, так и увеличить габариты отдельных частей тела. Все это зависит от ритма и скорости:

Если вы выполняете упражнения быстро, то у вас возникает тенденция к увеличению мышечной массы над той частью тела, для которой эти упражнения предназначены. Если вы совершаете быстрые движения руками, то вы уплотняете мышцы плеч и увеличиваете их массу (состоящую из твердого жира и мышц). Если вы совершаете быстрые движения ногами, вы увеличиваете массу верхней части бедер и ягодиц.

Самый лучший способ уменьшить размеры любой части тела — это выполнять упражнения с умеренной скоростью, но, каждый раз, понемногу увеличивая дугу и угол. Поднимайте ногу вверх чуть выше. Если вы выполняете круговые движения, постарайтесь расширить круг.




Еще один момент, который следует помнить — это то, что вы должны полностью расслаблять мышцы между движениями упражнения, а затем сокращать их. Пауза и расслабление дают вам возможность двойного действия. Если вы между движениями удерживаете мышцы в зажатом состоянии, то вы выполняете свое действие только наполовину.

Если вы желаете развить и укрепить тело, выполняйте упражнения медленно. Кроме того, вы должны использовать тяжести: гантели, книги, пакеты с сахаром или мукой, консервные банки, словом все, что вам удобно поднимать, и постепенно увеличивать поднимаемый вес.

Поскольку специальное оборудование стоит довольно дорого, я рекомендую стремящимся к красоте вложить свои деньги в обыкновенные гантели. Они могут использоваться для укрепления тела, улучшения мускулатуры и укрепления себя физически. Увеличивая сопротивление, или постепенно увеличивая вес тяжестей, можно увеличить размеры тела, либо всего целиком, либо отдельных его частей.

Чтобы осуществить явное изменение в габаритах, вам нужно будет выполнять упражнения каждый день большее количество раз, чем вы выполняли ради приобретения тонуса.

Помните о том, что перенапрягаться не нужно, и увеличивайте нагрузку постепенно. Если вы начинаете с килограммовых или полуторакилограммовых гантелей, то не делайте с ними слишком много движений. К тому же, каждую неделю увеличивайте количество выполнений упражнения примерно на два. Затем, когда вы почувствуете, что вам легко удается выполнять упражнение с двухкилограммовыми гантелями двадцать четыре раза, вы можете начать его выполнять с трехкилограммовыми гантелями. Тем не менее, взяв последние гантели, снова начните выполнять упражнение с шести раз, и постепенно доходите до двадцати четырех раз (по двенадцать раз два раза в день). Для женщины среднего телосложения это довольно тяжело.

Начинайте весь комплекс с контроля своей осанки, глубокого дыхания и растяжек, как описывалось в главах 6 и 7.

Чтобы увеличить размер любой части тела, упражнения нужно выполнять очень медленно, с полным расслаблением между движениями.

Обследуйтесь у врача на предмет сердечно-сосудистых заболеваний, а также возможных выпадений, грыж и других моментов, требующих соблюдения предосторожности.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 19 авг 2011, 13:25 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО УПРАЖНЕНИЯМ ДЛЯ РЕКОНСТРУКЦИИ ФИГУРЫ




БЮСТ




Массаж в сочетании с упражнениями может помочь увеличить или уменьшить бюст. Поэтому для каждой из этих двух целей мы приводим инструкции относительно того, как получить ценную помощь от массажа, рекомендованного Эдгаром Кейси:







Чтобы увеличить бюст




Упражнения: Если вы хотите увеличить свой бюст, то полезно начать с растяжки и расширения грудной клетки.

Лягте плоско на пол, согните колени вверх, продолжая стоять стопами на полу. Поднимите ягодицы и грудную клетку, при этом голова остается на полу. Перенесите свой вес на плечи, и оставайтесь в таком положении пока не досчитаете до шести. Затем опуститесь в исходную позицию. Повторяйте в начале от трех до шести раз, постепенно увеличивая до двенадцати раз.

Кроме того, увеличьте количество упражнений «сдавливание-растягивание»: глава 7, упражнение 4 (рис. 15). Выполняйте до двадцати четырех раз по два раза в день.

Выполняйте круговые движения руками, повернув их ладонями вверх и большими пальцами назад. Начните с круговых движений назад. Выполняйте их медленно, начиная с двенадцати раз и постепенно увеличивая, за каждую неделю на два раза, пока не дойдете до двадцати четырех или тридцати раз.

После этого вы можете начать заниматься с гантелями, сначала по 1,5-2 кг, выполняя эти упражнения по шесть раз, и добавляя каждую неделю по два раза, пока не дойдете до двадцати четырех или тридцати раз. Затем вы можете перейти к гантелям большего веса, от 2 до 3 кг. Делайте это постепенно, чтобы не растянуть мышцы плеча и не получить бурсит.

Поднимайте одну гантель так, чтобы задняя сторона ладони была обращена вперед. Поднимите правую руку высоко над головой, стараясь вообще не сгибать руку. В то время как гантель в правой руке направляется вниз, вы поднимаете левую руку с гантелью. Помимо поднятия и укрепления бюста, это упражнение полезно для рук, плеч, груди и спины, а также укрепляет дряблые подмышки. Начните с килограммовых гантелей и постепенно перейдите к 2 кг.

Держа гантели в обеих руках, вытяните руки в стороны на всю длину на уровне плеч. Затем согните локти и притяните предплечья и гантели как можно ближе к плечам.

Начните с шести раз и каждую неделю увеличивайте норму на два раза, доходя до двадцати четырех раз. Это упражнение проявит у вас большую и малую грудные мышцы.

Кроме того, выполняйте следующее:

Поднятие грудной клетки: глава 7, упражнения 5 и 6 (рис. 16А и Б).

Аллилуйя: Глава 7, упражнение 7 (рис. 17).

Ветряная мельница, без гантелей: Глава 7, упражнение 9 (рис. 19). Массаж:

Ты немного с этим опоздала [имеется в виду женщина тридцати двух лет], но если ты будешь делать массаж грудных желез с маслом какао — не самих грудей, но подмышками и ниже, а также в области между грудями — ты можешь сделать их настолько больше или настолько меньше, насколько хочешь. (934-13)




Чтобы уменьшить грудь

Упражнение: Если в большой груди много жира, то для нормализации размера полезно выполнять упражнение «ветряная мельница» (9-рис.19) без гантелей, в сочетании с массажем, общим душем, а также с упражнениями для рук и спины из главы 7.




Массаж:

Используй раствор масла какао, добавив в него немного квасцов. Возьми щепотку квасцов, и очень, очень тщательно перемешай, лучше пестом в ступке. Это количество — на унцию масла какао. Втирай этот раствор в сам бюст, но, разумеется, не сами соски, но ближе к железам и основанию бюста: очень мягко, но достаточно, чтобы это впиталось и повлекло за собой естественное сокращение. Это не только придаст форму бюсту, но и приведет его к нормальным размерам и вернет в правильное положение. (275-45)







ОСТАЛЬНОЕ ТЕЛО




Чтобы улучшить осанку (чтобы стать выше)

Проверьте свою осанку, встав около стены, как указывалось в главе 7. Затем положите на голову книгу и пройдитесь по комнате, удерживая ее на голове. Когда у вас начнет получаться, возьмите более тяжелую книгу или бумажную чашку, наполненную чем-либо, как описывалось в разделе «осанка», а затем стакан, наполовину наполненный водой. Когда вы сможете ходить, не расплескивая ни капли воды, возьмите кувшин с водой. Если вам когда-либо приходилось видеть изображения женщин из примитивных обществ, несущих на своей голове тяжести (стирку, дрова и так далее), то вы должны были заметить их горделивую осанку.

Главная проблема женской осанки заключается в том, что когда женщины пытаются улучшить свою осанку, у них развивается склонность задирать подбородок вверх и вперед, чтобы улучшить линию челюсти. Это создает большое напряжение на шейный отдел позвоночника. Обратите внимание на позу курсанта военного училища. Его подбородок втянут и подтянут к позвоночнику. Это может привести к образованию двойного или тройного подбородка, но эту тенденцию можно устранить при помощи упражнений для лица. Балансирование с грузами на голове заставит вас держать голову в правильном положении.

Для ссутуленных плеч

Сутулость плеч можно исправить, выполняя упражнения из главы 7: см. 1, «пожимание плечами»; 2, «вращение плечами»; 3, «вращение руками (рис. 14); 4, «нажатие-растягивание» (рис.15); 5 и б, «поднятие грудной клетки» (рис. 16А и 16Б); а также «ветряная мельница», 9 (рис. 19).




Для выправления лордоза

Выполняйте: «наклон таза», горизонтальные упражнения 1 и 2 (рис. 21А и Б); «касание колена локтем», 3 (рис. 22); «двойное касание колена локтем», 4 (рис. 23).

Для укрепления позвоночника и спины

Невозможно иметь хорошую осанку, если у вас слабые позвоночник, спина и ноги, которые удерживают вес всего тела. Поэтому практикуйте следующее:

Упражнения из глав 6 и 7; «крадущаяся кошка», и упражнения для головы и шеи из главы 7; а также упражнения для спины из главы 7: 25, «поднятие ноги назад» (рис. 40); 26, «поднятие ноги и плеча» (рис. 41); 27, «Поднятие всего туловища; и 28 «прогиб спины» (рис. 43).




Для укрепления стоп

Выполняйте:

Упражнения для стоп из главы 7: 29, «вращение лодыжки»; 30, «перевес лодыжек»; 31, «растяжка лодыжки» (рис. 44); 32, «растяжка сухожилия» (рис. 45); НЗЗ, «походка Чарли Чаплина» (рис. 46); 34, «ходьба с пальцами ног, обращенными внутрь» (рис. 47); 35, разновидность предыдущего упражнения; 36, «катание бутылки стопой»; 37, «поднятие шарика пальцами ног»; и 38, «шевеление пальцами ног».




Для увеличения роста

Выполняйте: «растяжка с карандашом в руке», вертикальное 11 (рис. 20); «аллилуйя», 7 (рис. 17); и «индийский трюк с веревкой», 8 (рис. 18).




Для похудения рук

Выполняйте все упражнения с полотенцем и вертикальные упражнения: 1, «удар ногой стоя» (рис. 7); 2, «маятник» (рис. 8); 3, «дровосек» (рис. 9); 4, «сгибание колена» (рис. 10); 5, «кручение туловищем» (рис. 11); 6, «круговые движения с полотенцем в руках» (рис. 12А, Б, В и Г).

А также:

1, вертикальное, «пожимание плечами»; 2, «вращение плечами»; 3, «вращение руками» (рис. 14); 4, «надавливание-растягивание» (рис. 15); 5, «поднятие грудной клетки» (рис. 16А и 16Б); 6, вариант предыдущего упражнения; 7, «аллилуйя» (рис. 17); 8, «индийский трюк с веревкой» (рис. 18); 9, «ветряная мельница» (рис. 19).




Для уменьшения талии

Здесь нужно помнить следующее: движение, которое поднимает талию, способствует тому, что она становится тоньше. Именно поэтому так важно выполнять «растяжку с карандашом в руке». Это упражнение не только увеличит ваш рост, но так же и сточит вашу талию на несколько сантиметров.

Выполняйте утренние упражнения Кейси (поднятие на носочках и вытягивание вверх), глава 6; повороты туловища, рекомендованные Кейси, глава 6 (рис. 1 и 2), а также 5, «кручение туловищем» (рис. 11); «растяжку с карандашом в руке», 10 (рис. 20); «перекидывание колена через туловище», 5, 6 и 7 (рис. 24); «перекидывание обоих колен через туловище», (рис. 25); вариант предыдущего упражнения (рис. 26).




Для уменьшения живота

Горизонтальные упражнения 1 и 2, «наклон назад» (рис. 21А и Б); 3, «касание колена локтем» и 4, «двойное касание локтя коленом» (рис. 22 и 23); «перекидывание колена через туловище, 5, 6 и 7; «перекидывание обоих колен через туловище», вариант предыдущего упражнения (рис. 24, 25 и 26); и «наклон назад в положении сидя», 8 (рис. 27).

«Ножницы» (30) — хорошее упражнение для низа живота и бедер, если его выполнять медленно.

После того как вы освоили эти упражнения и увеличили их ежедневное выполнение до двадцати четырех раз, вы можете добавить следующие упражнения:

Лягте на пол лицом вверх. Положите ноги на небольшую подушечку или на скамеечку, оторвав их от пола. Затем вытяните за голову руки и ладони во всю длину. Сядьте и коснитесь пальцев ног, а затем вернитесь в исходное положение и отдыхайте. Начните с трех-четырех раз, увеличивая за каждую неделю на два раза, пока не дойдете до двенадцати раз. (Если у вас болит спина во время выполнения этого упражнения, то не выполняйте его.)

Буква V. Сядьте на пол. Поднимайте обе ноги и обе руки, пока ваше тело не образует букву V, и раскачивайтесь назад и вперед. Это упражнение полезно как для ног и спины, так и для живота.

Для похудения в бедрах сверху

Для похудения в бедрах сверху очень полезен постукивающий массаж. Если из ваших родственников и друзей никто не захочет постукивать вас по бедрам, то вы можете сами сбивать кулаком жир со своих бедер. Кроме того, вы можете свои самые толстые места отбивать об стену.

Все упражнения из главы 7, выполняемые в положении лежа на боку, способствуют похудению в бедрах.

Для похудения в бедрах снизу

Используйте упражнения, приведенные в главе 7: «Удар стоя», 1 (рис. 7); «круговые движения ногой с растяжкой большого пальца и пятки», 2 варианта 9, 10 и 11 (рис. 28, 29, 30 и 31); «поднятие одной ноги» и «поднятие обеих ног», 12 (рис. 32 и 33); «круговые движения обеими ногами», 14 (рис. 34); «ножницы», 15; «поднятие обеих ног в положении лежа на боку» и «поднятие ноги назад», 16 и 17 (рис. 35); «поднятие обеих ног из положения лежа на боку», 18 (рис. 36); «касание подбородка коленом в положении лежа на боку» и «касание подбородка обоими коленями в положении лежа на боку», 19 и 20 (рис. 37 и 38); «круговые движения ногой лежа на боку» и «круговые движения обеими ногами лежа на боку. 21 и 22; и «ножницы на боку», (рис. 39).

Для укрепления мышц внутренней стороны бедра

Это место труднее всего сохранить молодым и упругим, поскольку оно вынуждено сопротивляться сильному гравитационному притяжению, которое делает его дряблым.

Для этого вам понадобится лечебный мяч весом от двух до трех килограммов, или подушечка.

Сядьте на стул с прямой спинкой, лучше на стул с подлокотниками. Подвиньтесь вперед, поместите лечебный мяч (или подушечку) между бедрами и, плотно сжимая его мышцами бедер, поднимите нижнюю часть ног. Чтобы найти максимальное действие рычага, используйте подлокотники стула и собственные руки. Для начала, выполняйте это упражнение по шесть раз два раза в день, и за каждую неделю добавляйте по два раза, пока не дойдете до двадцати четырех раз, выполняя по два раза в день. Это поможет вашим бедрам стать красивыми, упругими и стройными.




Для уменьшения икр

Если у вас проблема с тяжелыми икрами, то избегайте упражнений со скакалкой и езды на велосипеде, поскольку эти движения способствуют сильному увеличению мышц икр.

Упражнения для ног, приведенные в главе 7, в частности те, в которых задействуется изменение положения пятки и большого пальца, при осторожном выполнении с преимущественным акцентом на изменение положения, вытягивают и удлиняют икроножные мышцы, делая их более тонкими и изящными.

Следующие упражнения описываются в главе 7:

«Круговые движения ногой с поочередной растяжкой большого пальца и пятки», 2 варианта: 9, 10 и 11 (рис. 32 и 33); «круговые движения обеими ногами», 14 (рис. 34); «ножницы», 15; «поднятие одной ноги, лежа на боку» и «отгибание ноги назад», 16 и 17 (рис. 35); «поднятие обеих ног лежа на боку», 18 (рис. 36); «касание подбородком колена, лежа на боку» и «касание подбородком обоих колен, лежа на боку», 19 и 20 (рис. 37 и 38); «круговые движения ногой лежа на боку» и «круговые движения обеими ногами, лежа на боку», 21 и 22; а также «ножницы, лежа на боку», 23 и 24 (рис. 39).

Для похудения в лодыжках

Используйте все, что приведено выше, плюс специальные упражнения для лодыжек: «вращения лодыжками», 29; «перевес лодыжек», 30; «растяжка лодыжек», 31 (рис. 44); «растяжка сухожилия», 32 (рис. 45); а также «походка Чарли Чаплина», «ходьба с пальцами ног, обращенными внутрь» и ее второй вариант, 33, 34 и 35 (рис. 46 и 47).

Специальное упражнение для устранения отечности лодыжек и ног, а также для облегчения варикоза вен выполняется следующим образом: лягте на спину, либо на пол, либо на жесткую кровать. Упритесь головой и плечами в подушки. Согните колени, и обхватите ноги чуть выше лодыжек. Раздвиньте бедра как можно шире и удерживайте раскрытые бедра руками, что поможет их раздвинуть еще больше: сохраняйте такое положение. Затем начинайте вращать лодыжками, сначала по часовой стрелке, а потом против часовой стрелки. Двигайте стопами вверх и вниз, вверх и вниз. Чем шире раздвинуты ваши бедра, тем больше пользы от упражнения, поскольку, благодаря этому движению раскрываются главные артерии и вены паха и в ногах усиливается кровообращение.

Для уменьшения ягодиц

Выполняйте:

«Ходьба на ягодицах», (39) и «подпрыгивание на ягодицах», (40), глава 7. Кроме того, делайте постукивающий массаж, такой же, как для бедер.




УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

Единственный способ изменить черты лица, с которыми вы родились — это сделать пластическую операцию, и сейчас возрастает число молодых девушек и юношей, а также борющихся со своим возрастом женщин и мужчин, которые идут этим путем, чтобы исправить ошибки природы. Разумеется, возрастающее мастерство пластических хирургов — это великое благо, когда лицо сильно обезображено в результате ожогов, несчастных случаев или ранений на войне.

Однако самая распространенная пластическая операция, «подтяжка лица», может быть отложена или полностью отвергнута благодаря комплексу правильного питания, общих упражнений, водолечения и специальных упражнений для лица. Лицо, как и любая другая часть тела, состоит из костей, кровеносных сосудов, соединительных тканей, жира, нервов и мышц (их двадцать шесть). Когда эти мышцы становятся дряблыми, лицо увядает и стареет. Отрицательные мысли и плохое кровообращение ускоряют появление линий, морщин, изъянов и серого цвета, в то время как плохое выведение шлаков приводит не только к угрям, прыщам и сухой или наоборот, жирной коже, но и является одной из основных причин кожных болезней.

Марджори Крэйг, которая несколько лет вела комплекс упражнений для красоты у Элизабет Арден, говорит в своей замечательной книге «Упражнения для сохранения лица»: «Молодое лицо — символ молодости, но обладателями молодого лица не обязательно могут быть только молодые люди. Если мышцы тела могут вернуть себе тонус, — а они могут вернуть, — то это же самое могут сделать и мышцы лица, и при помощи тех же средств, то есть упражнений».

Кейси и я заходим в этом вопросе дальше, и говорим, что ваш настрой, спокойствие души и положительное мышление могут отразиться на вашем лице так же, как и хорошее здоровье.

Лучшие упражнения для придания тонуса лицу и для его закалки — это «гримасы», надувание воздушных шаров и упражнения для головы и шеи, рекомендованные Кейси.

Кейси оставил нам удивительное наследство, то есть, методы, дающие возможность сделать подтяжку лица нехирургическим путем.




НЕХИРУРГИЧЕСКАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Следующая процедура была рекомендована 67-летней женщине по поводу опущения нёба, весьма распространенной жалобы в этом возрасте. Бетти Биллингс использовала этот метод для своей 70-летней матери, у которой была та же самая проблема и, благодаря этому, все ее лицо омолодилось.

Один мужчина (случай 3632-1) задал Кейси вопрос: «Какова причина кашля, и чем его облегчить?

На это Кейси ответил: «Завяжи волосы пучком в центре головы и ходи с этой прической. Завязывай его туго каждый день. Через каждые три дня завязывай его еще туже. Это вскоре остановит кашель и поднимет нёбо».

Это так же поднимает все лицо, делая вам «подтяжку лица».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2011, 12:37 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
УПРАЖНЕНИЯ КЕЙСИ ДЛЯ ГОЛОВЫ И ШЕИ




Упражнения для головы и шеи, описанные и проиллюстрированные в главе 6, при добросовестном ежедневном выполнении стимулируют приток крови ко всему лицу, голове и шее, поддерживают четкую линию шеи и челюсти и предупреждают образование второго подбородка.




НАДУВАНИЕ ВОЗДУШНЫХ ШАРОВ




Это упражнение, которое я преимущественно назначаю при астме, эмфиземе и других заболеваниях дыхательных путей, одновременно служит отличным упражнением для лица — для укрепления щек, устранения мешков вокруг рта и поддержания эластичности мышц, окружающих рот.




ГРИМАСЫ




После надувания воздушных шаров, при котором губы сморщиваются, перейдите к улыбкам и ухмылкам, которые растягивают мышцы вокруг губ в противоположном направлении.




Для упражнений можно использовать все выражения лица, отражающие собой эмоции. Просто выполняйте их очень медленно, а также расслабляйте мышцы между движениями, давая им отдохнуть.

Для лба: Сначала нахмурьтесь, затем изобразите удивление. Выполняйте эти движения поочередно.

Для носа: Сморщите нос «как кролик», или как будто чувствуете неприятный запах.

Для глаз: Используйте упражнения для глаз из главы 7, в частности, «плотное смыкание век». Кроме того, практикуйте «поднятие бровей»: поднимайте брови как можно выше.

Для щек: Надувайте воздушные шары.

Закройте один глаз и удерживайте его в таком положении, затем другой глаз. Изобразите презрение или недоверие, скривив рот в одну сторону и одновременно моргнув глазом с той же стороны. Затем то же самое проделайте для другой стороны. Громко посмейтесь: ха-ха-ха.

Высуньте язык как можно дальше, буквально вытяните.

Для рта: Используйте упражнения Кейси для головы и шеи. Как можно сильнее растяните губы в широкой ухмылке.

Выполняйте упражнение, которое выполняют певцы: громко пойте гласные, сначала все выше и выше, а затем все ниже и ниже (это так же полезно для щек)




О—О—О—О—О А—А—А—А—А Э—Э—Э—Э—Э Оо—оо—оо—оо—оо




Выпячивайте губы как можно сильнее, занося нижнюю губу на верхнюю.

Для подбородка: Чтобы избежать образования двойного подбородка, используйте упражнения Кейси для головы и шеи. Кроме того, контролируйте свою осанку.

Письмо подбородком: Зажмите между зубами ручку или карандаш. Поднимите подбородок. Вырисовывайте подбородком круги и прямые линии, словно вы используете его как воображаемый карандаш, чтобы писать буквы. Теперь попробуйте писать подбородком слова: напишите свое имя или слово «привет», или какую-нибудь короткую фразу. Для разнообразия каждый день меняйте слова. Делайте это медленно и без особого напряжения. Эти движения уберут с шеи и подбородка жир и дряблость, и создадут четкий контур.

Вы можете попытаться писать при помощи подбородка на листе бумаги или на стене, на уровне головы, сидя или стоя. Или можете использовать тонкую кисточку и попытаться ею рисовать.




МАССАЖ ЛИЦА И ПРИМОЧКИ ИЗ ГЛИНЫ

Делая массаж лица, будьте осторожны, чтобы не порвать мышцы и ткани лица. Когда Кейси спросили, помогает ли поглаживание лица «предохранить мышцы от провисания», он ответил: «Помогает. Поглаживание лица — это очень хорошо» (811-4).

По поводу того, как правильно делать массаж лица, обратитесь к главе 9.

Кейси спросили:




Вопрос 16. Как человек может избежать внешнего старения. Ответ 16. Умом!

Вопрос 17. Как избежать дряблости мышц лица? Как это исправить?

Ответ 17. При помощи массажа и тех кремов, которые указаны, нанося их на подбородок и шею, вокруг глаз и на дряблые места. Кроме того, иногда очень полезно делать примочки из глины. (1947-4)




... примерно два раза в месяц... мы будем делать примочки из глины на лицо, вокруг плеч и на верхнюю часть шеи, особенно распространяя глину поверх области щитовидной железы и выше, поскольку она является вяжущим средством и стимулятором кровообращения во всем организме. (1968-3)




Вопрос 2. Нужно ли мне продолжать делать примочки из глины? Ответ 2. Иногда их полезно делать, но не слишком часто... Лучше делать их раз в месяц. (1968-7)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2011, 13:01 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
КАК ДОСТИЧЬ КРАСОТЫ: СОВЕТЫ И СРЕДСТВА КЕЙСИ




Глава 144




ЦВЕТ ЛИЦА И УХОД ЗА КОЖЕЙ




СОЛНЕЧНЫЙ ЗАГАР


Величайший враг хорошего цвета лица — это солнце. Кейси предостерегал по поводу длительного пребывания на солнце:




Постарайся не очень много находиться на солнце в середине дня. Лучше всего находись на солнце утром или во второй половине дня. Ибо солнце в период от одиннадцати часов или половины двенадцатого до двух часов испускает слишком большое количество актинических лучей, которые несут в себе разрушительные силы для поверхностного кровообращения... (934-2)




Для лечения солнечных ожогов Кейси советовал следующее:




Для загара полезен любой хороший лосьон, а также содовая вода или другой раствор, который действует как бальзам и содержит в себе те или иные масла, устраняющие ожог с пораженных областей, например гликотимолин. (3051-1)




Нет лучшего средства, чем чистый яблочный уксус!

Разумеется, очень хорошо помогает применение любых детергентов и масел, например, масла для загара или мази для загара. Но, что касается мер предосторожности, то нет ничего лучше чистого яблочного уксуса. (601-22)




На вопрос, чем смазывать кожу, когда она лопается от солнечного ожога, Кейси дал следующий ответ:




Делай ванны с мылом «Палмолив», а затем втирай во все пораженные места (1709-10)

Что касается острых состояний, то мы рекомендуем смазывать кожу камфарным маслом, пропитав им кусок ваты.

Затем через час или два часа после этого прими ванну с тепловатой водой, а затем намажься арахисовым маслом. (303-33)




ПРОБЛЕМЫ КРАСОТЫ

Красота начинается с внутренней чистоты, а также с внешней. Следовательно, я предлагаю вам начать свою программу обретения красоты с очищения посредством яблочной диеты, как описывалось в главе 11 «Внутреннее очищение».




ИЗЪЯНЫ кожи

Однажды Кейси спросили:

Вопрос-1. Что можно сделать для устранения отдельных высыпаний на лице?

Ответ-2. ... Держи открытым выделительный канал. (452-2)




В другом случае ему был задан вопрос:

Вопрос-1. Что можно сделать для очищения кожи?

Ответ-2. Делай все для лучшего выведения шлаков. (480-22)

Вопрос-9. Неужели нет метода лечения, которым можно было бы убрать угри с лица?

Ответ-9. Общее укрепление сил организма и, в первую очередь, установление правильной согласованности функций выделения. И тогда угри постепенно пройдут.




Можно использовать очищающие средства или кремы, но они, в конце концов, создадут больше беспокойств, чем создают тебе твои угри. Начни с самого основного: используй парильни, втирания и ультрафиолетовые лучи [ручная ультрафиолетовая лампа]. (2072-9)




В первую очередь, мы находим, что у тебя есть некоторые отклонения в кровоснабжении, указывающие на плохое выведение шлаков через пищеварительный тракт. А это способствует выработке токсичных энергий, которые приводят к плохой согласованности между поверхностным и глубоким кровообращением.

Следовательно, эти нарушения проявляются в виде сыпи, угрей, прыщей или больших пор — все это со временем вылезает наружу. (2154-2)

Если на коже есть высыпания и после внутренней «уборки» эта проблема остается, то лучше не тратить деньги на кремы и лосьоны и обратиться к врачу. Пройдите медицинское обследование и проверьте щитовидную железу. При наличии этих проблем Кейси часто рекомендовал принимать от 1 до 5 капель атомидина. (Атомидин — атомарный йод — это молекулярный йод, который упоминался в предыдущих главах). В сочетании с диетой, водолечением, упражнениями, остеопатией и массажем. Но ни при каких обстоятельствах не принимайте атомидин без наблюдения врача.




ДИЕТА, НАДЕЛЯЮЩАЯ КРАСОТОЙ

Диета также занимает центральное место в кожных средствах Кейси. Во многих считываниях он предостерегал от чрезмерного потребления мяса животных, жира и сладостей. Он настаивал на том, что диета должна главным образом состоять из овощей, орехов и фруктов, в частности, когда человек пытается решить проблемы с кожей.




Мы будем придерживаться той пищи, которая содержит в необходимом количестве кальций и йод (но не в избытке). Будет куда полезнее, если эти элементы организм получит из пищи, а не как-то по-другому. Ибо когда организм получает эти элементы естественным путем, их полезное воздействие распространяется на всю деятельность энергий усвоения и перераспределения, то есть, они усваиваются организмом. (619-10)




ЛОСЬОНЫ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА, СОРТА МЫЛА, И Т. Д.

Одна шестнадцатилетняя девушка спросила у Кейси: «Что мне делать, чтобы улучшить состояние кожи лица, спины и головы, а также состояние волос?»




Ответ-5. По меньшей мере, один раз в неделю после хорошей разминки тела посредством физических упражнений, прими ванну, сделай массаж спины, лица, конечностей и всего тела, втирая чистое арахисовое масло. Это поможет тебе стать красивой. Ты убедишься на своем опыте, что если ты каждый день будешь есть миндаль, хотя бы по два орешка, то у тебя никогда не будет изъянов на коже, то ты никогда не будешь подвержена ни раку, ни тем вещам, которые наносят вред энергиям организма. Растираясь маслом раз в неделю, ты никогда не получишь ни ревматизма, ни сопутствующих состояний, связанных с нарушением работы печени и почек. (1206-13)




Для достижения и поддержания хорошего цвета лица, — для кожи лица, а также рук, ног и всего тела мы рекомендуем делать массаж (самостоятельно) один или два раза в неделю, используя состав, приготовленный следующим образом:

На шесть унций арахисового масла добавьте:

Оливковое масло 2 унции

Розовая вода 2 унции

Ланолин, жидкий 1 столовая ложка




Это нужно использовать после принятия ванны с тепловатой водой, в которой нужно оставаться как минимум пятнадцать-двад-цать минут, намыливая тело при этом любым хорошим мылом, чтобы стимулировать энергии тела. Как мы считаем, для этого лучше использовать такие сорта мыла как «Любимое», «Кастилия» и «Слоновая кость».

После этого, хорошо взболтав раствор, начинай его втирать. Разумеется, этого [количества] тебе хватит на много раз. Встряхни хорошо раствор, налей его на блюдце и макай в него пальцы. Начни с лица, шеи, плеч, рук; а затем тщательно втирай этот раствор во все тело, особенно в конечности, а также в бедра, живот и в область диафрагмы.

Это, наряду с другими рекомендованными методами лечения [водолечение, массаж и остеопатия], применяемыми время от времени, окажет не только глубокий стимулирующий эффект, но и даст организму хорошую основу для стимуляции поверхностного кровообращения. Кроме того, этот раствор поможет поддерживать красоту тела, избавляя его от любых изъянов. (1968-7)




На одну столовую ложку жидкого масла какао добавьте, пока оно не застыло:

Розовую воду 1 столовую ложку

Сложную настойку бензойной смолы 1 столовую ложку




Втирай этот состав в ткани. Активность его ингредиентов оживит твою кожу, и вообще это очень хорошее очищающее средство для кожи, которое может применять каждый! (1016-1)

Вопрос-6. Как мне избежать высыпаний на коже?

Ответ-6. Поддерживай в норме выделительную функцию и пользуйся теми косметическими средствами, которые не слишком вяжущие.




В диете старайся ограничивать себя в жирах любой природы и сладостях, и поддерживай в норме функцию выделения. (1206-15)

Вопрос-5. Какие сорта мыла, средства очищения кожи, кремы и косметика наименее вредны и лучше способствуют исправлению дефектов кожи?

Ответ 5. Лучше всего очищает мыло сорта «Кастилия». Что касается очищающих кремов и других средств, то к норме приближаются такие наименования, как "Подлинно черный и белый". (2072-6)




Что касается лосьонов для лица, то мы находим, что полезнее тот крем, который содержит меньше кислоты. Прежде чем начинать ими пользоваться, можно сделать простой тест. Для такого теста можно использовать лакмусовую бумажку. Лучше всего пользоваться такими средствами, которые вообще не содержат кислоты, а полностью щелочные. (275-37)

Вопрос-8. Порекомендуйте хороший освежитель для кожи.

Ответ-8. На полпинты оливкового масла добавь одну унцию розовой воды, несколько капель глицерина и одну унцию десятипроцентного спиртового раствора. Хорошо перемешай. Это хороший освежитель для кожи. (404-8)




СУХАЯ КОЖА

Вопрос-2. Вы можете предложить какое-либо лечение от сухости кожи кистей рук?

Ответ-2. Используй любое хорошее масло, например прованское оливковое масло, натирая им руки и все тело, и это состояние пройдет. Наибольшие изменения должны происходить из лучшего усваивания съеденной пищи, что достигается такими упражнениями как вытягивание рук над головой или раскачивание с шестом. Это не значит, что каждый раз, когда ты ешь, тебе нужно выскакивать из-за стола и хвататься за шест. Просто делай это регулярными периодами. Выполняй эти упражнения, если хочешь добиться изменений. Ибо они стимулируют желудочный поток и позволяют съеденному продвигаться вперед, а тебе съедать несколько больше! (2072-14)




ДЕЗОДОРАНТЫ

Лучше пользоваться не дезодорантами, а просто мылом. ВСЕ, что подавляет потоотделение, одновременно затрудняет деятельность дыхательной и потоотделительной систем. (2072-6)




ВЕСНУШКИ

Вопрос-3. Что делать с веснушками?

Ответ-3. Лучше оставь свои веснушки и не пытайся избавиться от них. Для такой кожи подойдет крем марки «Подлинно черный и белый», но эти [веснушки] находятся в пигментном слое кожи, и если ты хочешь что-то убрать с лица, то не пытайся выбеливать веснушки и делать их светлее, чем они есть. Это состояние отчасти вызвано печенью, но из-за веснушек не переживай. Они тебе к лицу. (5223-1)




НЕНУЖНАЯ РАСТИТЕЛЬНОСТЬ НА ТЕЛЕ

Вопрос-14. Не могли бы Вы дать мне рецепт средства для избавления от лишних волос на теле, которое не повредило бы мою кожу?

Ответ-14. Такого «зверя» не существует! Это можно лучше всего сделать соблюдением диеты и примочками для кожи, чтобы поры оставались открытыми, а также поддержанием в норме деятельности всего организма. (1947-4)

Вопрос-9. Поскольку диета не может уменьшить рост волос над губой, есть ли другое средство, которое может предотвратить это изнутри? Правда ли, что подстригание и осветление волос только усиливает их рост?

Ответ-9. Не сбривай их, не пытайся их осветлять, но используй следующую смесь:

Масло какао 3 грамма

Каломель 2 гранулы

Английская соль 20 гранул




Тщательно перемешай это, используя ступку и пест. Мягко вотри эту мазь в те области, где тебя беспокоят лишние волосы, оставь на пятнадцать-двадцать минут, а затем вытри. Применение этой мази устраняет волосы, не оставляя повреждений. Помни, что ртуть, содержащаяся в каломеле, является ядом, но всасывание ее в организм в этом сочетании и количестве не разрушает энергии организма.

После использования этого средства, в качестве основы для улучшения состояния кожи пользуйся кремом «Подлинно черный и белый». (2582-4)




Вопрос-2. Как можно навсегда избавиться от лишних волос?

Ответ-2. Это, как мы находим, происходит из общего состояния, обусловленного диетой, а также из деятельности желез, которые отвечают за их рост...




Мы считаем, что этому человеку полезно принимать атомарный йод, или атомидин [принимай только под наблюдением врача], одну-две капли на полстакана воды перед утренним приемом пищи и на ночь, перед сном, в течение 4-5 дней. [Принимай 4-5 дней], затем устрой недельный перерыв, затем снова продолжи принимать...

Диета должна чаще включать в себя морепродукты, раз или два раза в неделю. Ешь от картошки только кожуру, или картошку в очень малом количестве вместе с кожурой, ибо это полезнее мякоти. В рацион как можно чаще должны входить все те овощи, которые содержат железо и кремний, такие как тыква, огурцы, редис, и подобные, поскольку они способствуют установлению баланса в деятельности тех желез, которые вызывают рост этих волос. И, поскольку эта пища поддерживает нормальную деятельность организма, то мы заметим, что она не только способствует росту волос там, где надо, но и восстанавливает их естественный цвет... Хотя, разумеется, этот метод не дает быстрых результатов, и тому, кто использует его, нужно быть настойчивым и последовательным. (920-2)




СЫПЬ

Вопрос-7. Что вызывает высыпания на запястьях, и нужно ли что-либо с этим делать?

Ответ-7. Как мы находим, и как указывалось, если наладить функцию выделения, то это исчезнет. Если эти места иногда мыть с использованием указанной смеси, то наступит улучшение, хотя обычное мытье усиливает раздражение. Используй эту смесь после мытья, ибо она полезна для всякого, у кого сыпь или потница.




На 2 унции розовой воды добавь:

глицерин 30 капель

10% раствор кальция У2 унции

Это нужно взболтать все вместе и втирать в кисти рук, запястья, или в те части тела, где есть эта проблема, (555-8)




Ответ. После ванны обязательно припудри эти места присыпкой, которая содержит в себе бальзам. Это оказывает исцеляющее действие, однако старайся не пересушивать кожу. (2725-1)

Ответ. Затем припудри сверху стеаратом цинка вместе с бальзамом [тальк, содержащий толуанский или перуанский бальзам и сте-арат цинка], который выпускается компанией Джонсон и Джонсон. Или можно приобрести ту же смесь, выпускаемую более старой компанией Элмер и Аменд. (322-5)




ПОТНИЦА (У МЛАДЕНЦЕВ)

Это снимет беспокойства, вызванные потницей. (2781-1) [А у двухгодовалого ребенка]... облегчит зуд. (5520-6)

Если раздражение на коже не проходит, используй одну хорошую присыпку — стеарат цинка с бальзамом. Используй это при высыпаниях на различных частях тела. (69-6)




ВОЛОСЫ И КОЖА ГОЛОВЫ

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ОБЛЫСЕНИЕ И СЕДИНА

Выпадение волос и Облысение, которому подвержено 80 процентов мужчин-американцев, теперь стало весьма распространенной проблемой и среди женщин. Один знаменитый нью-йоркский парикмахер утверждает, что из женщин, которые являются клиентами его салона, 30 процентов лысые, или начинают лысеть. Я могу поручиться за эффективность метода лечения облысения, который предложил Кейси, поскольку, после его использования мною у меня самого в возрасте семидесяти пяти лет начали расти на голове новые волосы.

Лечение, которое я применял, было рекомендовано во многих считываниях:




Вопрос-3. Что вызывает выпадение волос, и что можно сделать для предотвращения этого?

Ответ-3. Это вызывается недостаточной деятельностью тех желез, которые выделяют из организма элементы, способствующие деятельности отделов щитовидной железы, влияющих на кровообращение в тех участках головы.

На это главным образом влияет диета, хотя те участки, где отмечается облысение, можно стимулировать массажем, который полезно делать с веществами, улучшающими кровообращение кожи головы, то есть, с небольшим количеством сырой нефти. Втирай небольшое количество этого вещества в кожу головы один или два раза в месяц. Этого должно быть достаточно, чтобы обновить клетки, из-за которых происходит облысение, при условии, что осуществляется стимуляция пищеварительных энергий потоком перевариваемой пищи, а также стимуляция через общее распределение энергий кровообращения в организме.

Каждый раз после массажа с неочищенной нефтью, когда уже нефть втерта, счищай ее двадцатипроцентным раствором этилового спирта с добавлением воды. (480-23)




Сырая нефть — это совсем не то, что вы приобретаете на бензоколонке. Этиловый спирт использовать предпочтительнее, чем денатурат, потому что «он не высыхает, в отличие от денатурата». (275-30)

Вопрос-5. Какое масло нужно использовать для кожи головы перед мытьем?

Ответ 5. Как мы считаем (и о чем неоднократно говорили), сырая нефть наиболее подходит для стимуляции кожи головы, предотвращения выпадения волос, придает им блеск и стимулирует рост. Вслед за масляным шампунем должно быть очищение спиртом — двадцатипроцентным раствором, лучше всего чистого этилового спирта, поскольку любые примеси, характерные для денатурата, портят и сжигают волосы. (276-4)




Кроме того, мы начнем принимать внутрь атомидин как очищающее средство для желез и стимулятор деятельности щитовидной железы. Это вещество может на некоторое время изменить ритм работы сердца, но при его правильном назначении и правильно проведенных остеопатических корректировках мы увидим изменения в эпидерме кожи головы, связанные с ростом волос. (3904-Р-1)




Альтернативное лечение

Мы подготовим для кожи головы плотно прилегающую шапочку — непромокаемую шапочку, — которую мы будем раз в неделю надевать на ночь после втирания в кожу головы чистого свиного сала. Втирай его на всю ночь. Спи, оставив его в волосах и на коже головы. Надень шапочку для защиты. Утром тщательно вымой волосы шампунем с оливковым маслом, после чего массируй кожу головы с белым вазелином, слегка.разбавив его спиртовым раствором, буквально таким количеством, чтобы изменить действие первого. [Или просто достаточно смыть большую часть вазелина с волос] (3904-1)




Усовершенствование диеты также может поспособствовать стимуляции деятельности желез и предупредить облысение, и вот какие рекомендации по этому поводу давал Кейси:




Ешь больше морепродуктов, больше моркови и, выбирая для этого определенное время, ешь лук и чеснок. (3904-1)

Используй те диеты, которые содержат йод в естественных формах. Используй только соль с бурыми водорослями или глубинную морскую соль. Ешь больше морепродуктов.

Не слишком много сладостей. Употребляй в пищу желток яйца, но не белок. (4056-1) Включи в эту диету суп из картофельной кожуры. Чаще добавляй сырые овощи, такие как салат, сельдерей, кресс водяной, редис, лук, зелень горчицы, и все такое, что можно приготовить в виде салатов. Морковь более полезна в сочетании с этими овощами, потому как придает блеск глазам и вообще улучшает зрение. (4086-1)




Кроме того, в лечении от облысения Кейси особо отмечал внутреннее очищение:




Полностью очищай пищеварительный тракт как минимум один раз в день, и хотя бы раз в месяц очищай толстую кишку высокими клизмами. Их можно делать самостоятельно, при условии, что вы используете специальную трубку для прямой кишки...

Выполняя эту процедуру, будь очень осторожен с выделительной функцией как таковой.

Остерегайся таких вещей, как крепкие напитки, газированная вода, и так далее, и ты обретешь лучшее здоровье, и у тебя улучшится поверхностное кровообращение. (4086-1)




Вопрос-2. Как уберечь волосы от выпадения?

Ответ-2. Не беспокойся о волосах. Просто старайся, чтобы они были у тебя красивыми и гладкими. Чаще ухаживай за ними, используя либо тоник Drene, либо тоник для волос с оливковым маслом в совокупности с мытьем сырой нефтью и дегтярным мылом. Хотя эти средства сначала вызывают раздражение, они поддерживают организм в лучшем состоянии. (5261-1)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2011, 12:27 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
КАК УСИЛИТЬ РОСТ волос

Вопрос-5. Что должен делать этот человек, чтобы у него росли волосы на передней части головы?

Ответ-5. Не слишком думай о том, что у тебя там нет волос. Хотя ты можешь помочь себе, используя паровые растирания или такие как «Листерин», и твои волосы останутся здоровыми, и в нормальном состоянии (257-11)

Вопрос. Как добиться того, чтобы волосы были толще?

Ответ. Массируй кожу черепа с сырой нефтью, затем очищай ее двадцатипроцентным раствором этилового спирта. Это сделает твои волосы более толстыми и приведет в лучшее состояние кожу черепа. (4501-1)




ШАМПУНИ И ТОНИКИ

Вопрос-6. Каким мылом лучше мыть голову? Ответ-6. Лучше мылом, в состав которого входит деготь или мылом, в состав которого входит деготь и глицерин...

Вопрос-7. Какой тоник для волос подойдет для кожи моей головы?

Ответ-7. Лучше спирт, как мы уже отмечали, ибо это активное вещество во всех тониках, которые производятся. Используй его в чистом виде, не добавляя никаких масел, а после него мягко втирай белый вазелин в чистом виде. (276-4)




ПЕРХОТЬ

Вопрос-5. Есть ли какое-либо особое лечение, полностью избавляющее от перхоти, которое Вы можете порекомендовать?

Ответ-5. Можно полностью вылечиться от перхоти, если использовать следующее: на 4 унции чистой воды добавь 20 капель 85-процентного спирта с 2 каплями хвойного масла. Это нужно тщательно втирать в кожу черепа, чтобы произошла соответствующая реакция. Затем, не смывая с головы эту жидкость, тщательно вотри в кожу небольшое количество белого вазелина. Затем тщательно вымой голову с дегтярным мылом. Делай это примерно раз в неделю, и перхоть исчезнет. (261-2)




КОЖА ГОЛОВЫ И МАССАЖ ВОЛОС

Помните, насколько важны упражнения и массаж в поддержании красоты и блеска волос. Упражнения Кейси для головы и шеи отлично стимулируют кровообращение. А «крадущаяся кошка» и вращение туловищем, описанные и проиллюстрированные в главе 6 (рис. 5А и 5Б), стимулируют железы и благотворно влияют на волосы, кожу и ногти.

Чтобы массировать кожу головы, поместите на голову пальцы обеих рук и двигайте кожу вверх и кругами. При этом вы не должны перемещать пальцы по голове, как вы это делали при растирании, ибо здесь цель — освободить кожу от черепа и усилить кровообращение.

Иногда Кейси рекомендует делать массаж следующим образом:




В этот период тщательно массируйте кожу головы с сырой нефтью, используя электрический массажер с всасывающим аппликатором. Это нужно делать очень тщательно, не спеша, в течение трид-цати-сорока минут с сырой нефтью, а затем с применением вазелина, а после этого электрическим массажером со всасывающим аппликатором. (4056-1)




Кейси рекомендовал этому пациенту повторить эту процедуру через пять дней, и в течение пяти дней принимать каждое утро по пять капель атомидина.

Затем, после двухнедельного перерыва, нужно пройти еще один полный курс, но «между каждыми двумя курсами должно пройти две недели. Если будешь это выполнять, то увидишь, что через шесть-восемь месяцев начнется стимуляция роста волос на коже головы и тела».

Кроме того, атомидин, который Кейси рекомендовал в 610 считываниях, по его словам «очищает систему желез, чтобы она была способна противостоять чуждым влияниям» (1521-2), но его можно принимать исключительно по назначению врача. Без наблюдения-специалиста он может нанести непоправимый ущерб за счет избыточной стимуляции щитовидной железы.




ГЛАЗА

КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ

У Кейси есть несколько рекомендаций относительно того, как улучшить зрение и проявить всю красоту «окон души».

«Ешь больше моркови, зеленого гороха, лука, свеклы». Это рекомендуется есть каждый день. Эти овощи, усвоенные организмом, непосредственно влияют на зрительные энергии». (3552-1)




Добавь к диете в два раза больше апельсинов, лимонов и лаймов. Кроме того, включи в диету как можно больше моркови, особенно в сочетании с желатином, если хочешь укрепить зрительные нервы и связь между симпатической и спинномозговой нервной системой. (5401-1)




Вопрос-1. Как мне улучшить зрение?

Ответ-1. Когда мы устраним давление токсичных энергий, мы улучшим зрение. Кроме того, здесь полезно упражнение для головы и шеи. Выполняй его регулярно, а не время от времени. Выполняй его каждое утро и каждый вечер регулярно в течение шести месяцев, и увидишь значительные изменения. Сидя прямо, нагибай голову три раза вперед и три раза назад, три раза вправо и три раза влево, а затем вращай головой в обоих направлениях. Не торопись: удели достаточно времени этому упражнению, и ты получишь результат. (3549)

Вопрос-2. Как можно настолько укрепить глаза, чтобы читать без очков?

Ответ-2. Упражнением для головы и шеи на открытом воздухе в течение двадцати-тридцати минут во время утренней прогулки. Теперь попробуй не выполнить его в одно утро, и сказать: «На улице дождь, и мне не выйти из дому» или «Мне нужно идти по делам», а затем подумай, неужели и вправду есть такие обстоятельства, которые вынуждают вас не идти на утреннюю прогулку?! (2533-6)




Вопрос-1. Какая самая лучшая диета для этого организма?

Ответ-1. Хорошо сбалансированная диета. Но чаще употребляй сырые овощи, приготовленные с желатином. Ешь их как минимум три раза в неделю. Лучше ешь не те, которые растут в земле, но те, которые растут поверх земли. Готовя эти салаты, включай в них морковь, включая ту часть, которая ближе к верхушке. Эта часть морковины может казаться жесткой и менее вкусной, но она содержит жизненно важные энергии, стимулирующие оптические реакции между почками и зрительными нервами. (3051-6)




НАПРЯЖЕНИЕ В ГЛАЗАХ

Вопрос-1. Что нужно делать, чтобы облегчить напряжение в моих глазах?

Ответ-1. Промывай их слабым раствором гликотимолина. Используй глазную ванночку и раствор (две части дистиллированной воды на одну часть гликотимолина). Это раздражение отчасти вызвано нарушением работы почек, которое, в свою очередь, возникло из-за сбоя в пищеварительных энергиях. (3050-2)




Мы будем раз в неделю промывать глаза средством под названием Murine, лучше всего в субботу вечером или в воскресенье утром, чтобы потом была возможность дать глазам отдых. Это единственный способ стимуляции слизистых оболочек глазного яблока. (1968-3)




ПРИ НАРОСТАХ НА ВЕКАХ

Вопрос. Что нужно делать при наростах на веках? Ответ. Используй слабый раствор борной кислоты. Каждую неделю, по два раза в неделю вечером делай с ним или со скобленым белым картофелем примочки на глаза. (409-22) (О том, как приготовить примочку из картофеля см. в главе 11 «Внутреннее очищение».)




ЯЧМЕНИ И ВОСПАЛЕНИЯ

Не так давно одна женщина из Риверсайда, штат Иллинойс, сообщила в Вирджинию-Бич, что от ячменей хорошо помогают припарки с касторовым маслом: «Я своими глазами видела, как горячиє примочки с касторовым маслом успокаивают воспаление, вызванное ячменями, поскольку испытала это средство на своей семье».

Прошлым летом у меня был сильно разбит глаз и не поддавался лечению гликотимолином и примочками с сырым картофелем, но зато помогли припарки с касторовым маслом.

Другие люди рассказывали об улучшении катаракты на ранних стадиях в результате лечения примочками с касторовым маслом.




РОТ И ЗУБЫ

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ГНИЕНИЕ ЗУБОВ

Вопрос-10. Посоветуйте, как ухаживать за зубами, чтобы они меньше разрушались.

Ответ-10. Используй в качестве массажа для десен и зубов обычную поваренную соль и пищевую соду, взятые в равных частях. Примерно раз в месяц добавляй одну каплю хлора на пинту воды и полощи этим рот. НЕ ГЛОТАЙ это: просто прополощи рот, а затем почисти зубы. Этим ты предохранишь зубы от гниения и даже приостановишь дальнейшее развитие полостей. (2981-2)

Вопрос-6. Как предотвратить развитие кариеса: у меня за последние три года появилось ужасно много гнилых зубов?

Ответ-6. Заботься о них, а также время от времени добавляй в организм атомидин для лучшего контроля деятельности желез, которые играют определяющую роль в кровоснабжении зубов и структурных частей тела. Принимай по одной капле в течение пяти дней, затем пропусти две недели. Затем снова это проделай, и так в течение всего года, и твои зубы будут в очень хорошем состоянии, если, разумеется, ты ухаживаешь за ними. (5353-4)

Вопрос-3. Какая самая лучшая процедура для заботы о зубах?

Ответ-3. Уделяй внимание своим зубам, заботься о них. Используй в равном количестве соль и соду для массажа десен и зубов. Не пользуйся зубной щеткой [для массажа]. Делай массаж пальцем. (3484-1)

Вопрос-2 Нормально ли формируются зубы?

Ответ-2. Они очень хорошие. Мы находим, что разбавленный раствор для десен Ipsab облегчит давление и приведет в норму слюнные железы, а также укрепит ткани рта. Его нужно разбавить как минимум наполовину и, намочив им вату, втирать в десны. Это средство так же дает дополнительные соли, кальций и йод для усиления деятельности желез во рту и горле. (299-2)

Кроме того, в период формирования зубов, поддерживайте в организме достаточное количество йода, который должен поступать вместе с пищей, а также кальция, и так далее. Было обнаружено, что полезно иногда делать массаж десен с такими средствами как Ipsab... поскольку эти процессы осуществляются в организме через деятельность щитовидной железы. (314-2)

Вопрос-5. Что мне делать, чтобы сохранить зубы на всю жизнь?

Ответ-5. Ты не сможешь. Ибо твои зубы уже требуют внимания. Если поддерживать в организме соответствующий баланс витаминов, то это поможет, но эти меры должны были приниматься еще в период внутриутробного развития или, по меньшей мере, в первый или второй год жизни. Чисти зубы хорошим зубным порошком, а также делай хороший массаж десен. Как минимум два раза в неделю используй для десен Ipsab... Делай массаж десен с применением Ipsab, и это для тебя шанс сохранить зубы дольше. (3436-1)

У Кейси были некоторые весьма оригинальные идеи насчет зубов. Например, он говорил: «Циклы для зубов меняются во время второго года каждого семилетнего цикла. В этот год проходи как минимум 3-4 раза курс лечения кальциозом или его аналогами, чтобы снабдить организм кальцием, и это поможет не только зубам, но и всем функциям щитовидной железы». (3051-2)

Кальциоз — это легко усваиваемая форма кальция, и этот препарат больше не выпускается, но того же эффекта можно достичь, если потреблять больше продуктов, содержащих кальций, в частности, овощей и семечек.




ЗУБНАЯ БОЛЬ И БОЛЬНЫЕ ДЕСНЫ

В одном из трансов Кейси были переданы состав и название препарата Ipsab, который теперь продается во многих розничных торговых точках. Кейси рекомендовал использование Ipsab при многих проблемах, включая десны и зубы. Его основным ингредиентом является кора колючего ясеня, которую индейцы называли «корой от зубной боли» и которую Кейси называл точно так же.

В одном считывании он дает следующую формулу:

На 6 унций дистиллированной воды добавь две унции коры колючего ясеня. Выпари на медленном огне (не кипяти) до двух унций. Процеди и добавь поваренную соль мелкого помола, пока у тебя не получится очень жидкая паста. Полощи или протирай этим десны через каждые 2 дня, пока беспокойства во рту не утихнут. (4436-2)

Еще один вариант — это использовать жидкость, которая, помимо вышеупомянутых ингредиентов, содержит хлорид кальция, перечную мяту и йод.




Мы рекомендуем делать массаж десен, намачивая Ipsab не вату, но палец. Массируй десны не только там, где есть зубы, но и там, где их нет! И ты убедишься, что стимуляция функции самого горла, слюнных желез, и даже области миндалин существенно усилится благодаря действию сочетания кальция и йода в этом препарате, а также благодаря антисептическому действию препарата, которое возникает из его растительных свойств в сочетании с хлоридом натрия. (569-23)




КРОВОТОЧАЩИЕ ДЕСНЫ И ГАНГРЕНОЗНЫЙ СТОМАТИТ Используй Ipsab, чтобы не было на зубах зубного камня и кровотечения из десен. (257-13)




Далее приводится метод лечения острых состояний на ранних стадиях, когда десны кровоточат, зубы расшатываются, но не гниют.

Тщательно массируйте десны в течение пяти минут два раза в день с использованием Ipsab. Постоянно применяйте Ipsab в произвольных количествах, а также используйте пинцет, чтобы протирать намоченной ватой образовавшиеся промежутки между десной и каждым шатающимся зубом. Это обеспечит контакт Ipsab с микроорганизмами. После массажа прополощите рот неразбавленным раствором гликотимолина, а затем чистой водой. Не глотайте эти растворы.

Каждый день чистите зубы перед сном смесью соли и соды, взятыми в равных частях. Чистите зубы утром после завтрака любым хорошим зубным порошком.

3. Ешьте каждый день больше салатов из сырых овощей.

4. Пусть хороший стоматолог поставит вам пломбы на все зубы, где есть кариес.




Ipsаb доказал свою эффективность во многих случаях гангренозного стоматита. Еще одно средство Кейси, которое многие врачи, и я в том числе, сочли эффективным — это обработка участков, пораженных гангренозным стоматитом, ватой, смоченной атомиди-ном, а также частые полоскания рта гликотимолином, разбавленным водой. Помимо этого, смазывайте болячки неразбавленным гликотимолином. В этой связи пациент 257 писал: «Не знаю, что мне помогло, массаж десен с Ipsab или частое и регулярное полоскание рта гликотимолином, но, с тех пор как я стал это применять, у меня больше никогда не было во рту этого ужасного гангренозного стоматита...»

Кроме того, мы обнаружили, что касторовое масло оказывает целительное действие на все слизистые оболочки, включая слизистую рта, и некоторые пациенты говорили о хороших результатах его применения для лечения гангренозного стоматита.




ПАРОДОНТОЗ

Вопрос-1. Что мне делать с пародонтозом?

Ответ-1. Используй регулярно Ipsab, прополаскивая им каждый день рот после полоскания гликотимолином. (5121-1)

Опадание десен и первые признаки пародонтоза можно уменьшить последовательным применением Ipsab для массажа зубов и десен. Кроме того, нужно проводить местное лечение стоматологическими средствами, а также небольшими ватными тампонами, смоченными Ipsab, обрабатывая ими те места десен, где присутствует эта проблема. (3696-1)




Это очистит десны и поможет укрепить те места, где наблюдается разрыхление самих зубов и зубной эмали. (1026-1)




Пациент 257, которого мы цитировали ранее, писал в том же письме следующее: «Благодаря Ipsab, те 18 зубов, которые еще пять лет назад мне собирались удалить, до сих пор со мной, как и все остальные зубы! Я продолжаю бороться с пародонтозом, но теперь я применяю Ipsab только раз в неделю, и даже однажды пропустил несколько недель!




ДРУГИЕ БОЛЕЗНИ ЗУБОВ

Вопрос. Что мне делать, чтобы мои зубы не стачивались?

Ответ. Старайся соблюдать диету, которая вызывает в организме щелочные реакции. Пей больше апельсинового сока с добавлением небольшого количества лимонного сока: на четыре части апельсинового сока одну часть лимонного. Кроме того, ешь грейпфруты, сырые овощи, картофельную кожуру... (365-3)




При местных беспокойствах применяй Ipsab для массажа десен: делай это три раза в неделю. Кроме того, используй хорошие стоматологические средства, — лучше те, состав которых подобен составу Ipsab, но в которые не входит йод, например, Spana. (3051-1)

Вопрос-23. Что вызывает серый налет на зубах?

Ответ-23. Химический баланс в организме и выбросы из легких при выдыхании. Дыхание — источник, выбрасывающий из организма шлаки, которые попадают на зубы и оставляют на них свои следы. Если ты будешь постоянно чистить зубы содой с солью, по меньшей мере, три-четыре раза в неделю, то твои зубы очистятся. Применение Ipsab в качестве полоскания для рта и десен поможет тебе в дальнейшем поддерживать это очищенное состояние зубов. Кроме того, один или два раза в неделю пользуйся хорошим зубным порошком. (457-11)

Вопрос-2. Что нужно делать с зубами при существующем состоянии эмали? Что лучше: изменить питание или обратиться к стоматологу?

Ответ-2. Мы советуем включать в диету два раза в неделю те субстанции, которые присутствуют в препарате Calcious. [Продукты, богатые кальцием. Теперь Calcious больше не выпускается.] Это полезнее всего. Два раза в день принимай его вместе с пищей по половине чайной ложки. (903-31)

Вопрос. Правда ли, что золотые зубы вызывают во рту горький привкус?

Ответ. Правда. Никогда нельзя делать зубы из тяжелых металлов, таких как золото. (325-55)

Те зубы, на корнях которых обнаружены гнойные мешки, нужно удалить, поскольку они становятся хранилищем ядов. (325-54)




ДУРНОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА

Причиной дурного запаха изо рта в большинстве случаев бывает плохое выведение шлаков и/или гниение зубов. Кейси рекомендовал внутреннее очищение при помощи клизм, примочек и сбалансированной диеты, и в ряде случаев, в качестве антисептика, принятие внутрь гликотимолина, разбавленного водой:




Вопрос-1. Как мне избавиться от дурного запаха изо рта?

Ответ-1. Улучшить выведение шлаков. Принимай гликотимолин в качестве кишечного антисептика. Два-три раза в день. Добавляй в воду по шесть капель гликотимолина. Это — выброс в легкие и в весь организм отравляющих энергий, возникших в результате изменения деятельности клеток и энергий циркулирующей в организме лимфы, которые отравлены калом. (5198-1)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эдгар Кейси. Терапия без лекарств.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2011, 12:46 
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 00:05
Сообщения: 12191
НОГТИ




Правильная диета и хорошее выведение шлаков крайне важны для роста ногтей и поддержания их в хорошем состоянии. Особое внимание следует уделять получению адекватного количества кальция и минералов в продуктах питания. В особо тяжелых случаях необходимо провести у врача обследование щитовидной железы.

Некоторым пациентам помогло следующее средство Кейси:




Вопрос-1. Что нужно делать, когда крошатся ногти?

Ответ-1. Мы рекомендуем массировать пальцы вокруг кутикулы с применением атомидина. От этого ногти несколько белеют, но, если применять назначенное лечение, а также делать растирание [массаж] один или два раза в неделю и соблюдать диету, то состояние ногтей улучшится... (3025-1)




Для получения организмом кальция Кейси рекомендовал каль-циоз (препарат кальция, о котором мы уже говорили, и который теперь не выпускается), а также препарат, нейтрализующий кислоту, Acigest (который теперь также не выпускается), половину чайной ложки, разведенную в стакане сырого молока, лучше гомогенизированного. Сейчас есть в продаже другие средства, нейтрализующие кислоту, сходные с ним по составу.




Вопрос-9. Что мне делать, чтобы ногти не ломались?

Ответ-9. Добавь необходимые витамины, чтобы наладить функцию желез, особенно щитовидной железы.




Время от времени принимай несколько доз или капель атомидина, скажем, раз в месяц, перед началом менструального периода, — одну каплю атомидина на полстакана воды перед утренним приемом пищи в течение пяти дней.

Кроме того, втирай атомидин в ногти. Сначала они будут немного окрашиваться, но когда ты наладишь работу организма, ты увидишь, что твои ногти изменятся. (2448-1)




Вопрос-3. Из-за чего образуются глубокие борозды на ногтях больших пальцев, и чем это лечить...?

Ответ-3. Это деятельность энергий желез. Это состояние можно улучшить добавлением в диету хорошей пищи, которая содержит в большом количестве кальций.... Ешь чаще куриные шейки, пережевывая их. Хорошо проваривай их, а также ешь ножки и другие части птицы, ибо мы считаем, что это добавит кальций в твой организм. Кроме того, ешь рыбные кости, те, которые в рыбных консервах, а также ешь пастернак и козлобородник. Все это, разумеется, нужно есть в соответствующий сезон. Ешь любую дичь, пережевывая кости... (5192-1)




Вопрос-2. Как избавиться от привычки грызть ногти?

Ответ-2. Это — проявление нервозности, проявление того, что тебя внутри что-то беспокоит. Исправив это, а также приучив себя внимательно относиться к своему организму, ты, возможно, избавишься от этой привычки... Ибо, если мы устраним саму причину, эту привычку будет легко изменить. Мы исправляем одни привычки, вырабатывая другие! Это касается каждого! (475-1)




СТУПНИ И НОГИ

ЗАТВЕРДЕНИЯ, МОЗОЛИ И БУРСИТ БОЛЬШОГО ГТАЛЬЦА СТОПЫ

Вопрос-8. Что вызывает наросты на стопах, и что нужно делать, если этот нарост образуется постоянно?

Ответ-8. Это возникает вследствие раздражения. И, как мы считаем, лучшее средство от этого — массаж с пищевой содой, смоченной камфарным спиртом. Это поможет любому, у кого есть на стопах затвердевшие места или наросты, требующие внимания. Это поможет избавиться от них полностью! (276-4)




Делай ванночку с теплым оливковым маслом для ноги ниже колена. Затем применяй насыщенный раствор камфарного спирта с двууглекислой содой. Равномерно распредели его по ноге, очень тонким слоем, и перевяжи ногу и стопу тонкой тканью. Оставь это на весь вечер, или на ночь. (3776-13)

Вопрос-3. Что мне делать, чтобы вылечить затвердения и мозоли на левой стопе?

Ответ-3. Как мы считаем, для этого нужно утром и вечером применять указанное средство, — не в виде повязки, но тщательно втирать. И это означает не просто нанести средство и оставить, но втирать его в течение трех-пяти минут. Первые пять-десять дней используй пищевую соду, смоченную камфарным спиртом. Затем, после того, как это проделано, и когда болезненность прошла, применяй в равных частях оливковое масло и настойку мирры, и кожа на твоих стопах будет как у младенца! Втирай каждое из этих средств в те участки, которые тебя беспокоят. (574-1)

ВРАСТАНИЕ И ИНФЕКЦИИ НОГТЕЙ

Вросшие ногти хорошо поддаются лечению смачиванием пищевой содой, разбавленной камфарным спиртом. Кроме того, здесь помогает прикладывание к ногтю небольшого количества этого средства на вате или отдельно, — можно под ноготь или к месту, где присутствует раздражение. Если это средство применять ежедневно, то проблема пройдет. (1770-4)

Для улучшения состояния пальцев ног и ногтей используй пищевую соду, увлажненную касторовым маслом. Клади ее под края вросших ногтей, там, где у вас эта проблема. Сначала может быть больно, и тогда протри это место камфарным спиртом. Это может вызвать шероховатость, но поможет избавиться от склонности к врастанию ногтей. (5104-1)

Каждую неделю, раз в неделю мы рекомендуем использовать атомидин для массажа подошв и ступней, а также делать с ним перевязки для ногтей. Приподними ноготь и подсунь под край ногтя небольшой кусочек ваты, пропитанной атомидином. Делай это как минимум раз в неделю. (2988-1)




Вопрос-1. Что можно сделать с инфекцией ногтей?

Ответ-1. Предложенные средства помогут лучше всего, но в качестве мази мы рекомендуем карболовый вазелин, а затем, поверх него мазь Cuticura. (5068-1)




ГРИБКОВОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ НОГ

Один благодарный пациент писал: «Позвольте мне сообщить вам, что я открыл для себя еще одно показание к применению старого доброго АТОМИДИНА: я им полностью вылечил грибковое заболевание стоп. Я помню, что вы предупреждали, чтобы я никогда не накладывал повязку на болячку после ее обработки атомидином, чтобы ноги хорошо просохли, прежде чем я надену на них носки и ботинки. Это чудесно сработало».

Кроме того, для лечения грибка Кейси во многих считываниях рекомендовал «Мазь Рэя», лосьон, в состав которого входит медицинское масло, гамамелис, сассафрасовое масло и чистый керосин.




БОЛИ В СТОПАХ И КОНЕЧНОСТЯХ

Если тебя сильно беспокоят стопы и ноги, то мы рекомендуем прикладывать к больным местам припарки из коровяка. Прикладывай горячий коровяк, а затем обвязывай ватой или ватином, чтобы сохранить тепло. Делай эти горячие компрессы как минимум два раза в день каждый день. Лучше используй зеленый, или свежий коровяк. Его нужно перемять, положить в горячую воду и несколько минут настоять, а затем вынуть и наложить через марлю на больное место. (2227-3)




СУХАЯ КОЖА НА СТОПАХ

Вопрос-1. Что вызывает чрезмерную сухость и шелушение кожи на подошвах?

Ответ-5. Плохое кровообращение. Поэтому здесь требуется массаж и масляные растирания, которые должны делаться для всей конечности и особенно для стоп, чтобы откорректировать мышечные силы и сумку стопы [арахисовое масло и оливковое масло в равных частях]. (1770-5)




ПЛОСКОСТОПИЕ

Каждый вечер перед сном опускай ноги по колено в очень слабый раствор дубильной кислоты, которую для такого случая лучше получать из кофейной гущи. Когда она готова к тому, чтобы ее выбросить, положи чашку на полтора галлона воды. Прокипяти десять минут, слей жидкость и дай этому достаточно остыть, чтобы можно было опустить в нее ноги, особенно пятки и своды стоп. Разумеется, нужно использовать все количество. Погрузи в это стопы на двадцати минут.

После ванны в течение пяти или десяти минут втирай в ноги этот состав: смешай следующие ингредиенты в перечисленном порядке:




Вазелиновое масло V2 пинты

Гамамелис 2 унции

Спирт для растирания 4 унции

Сассафрасовое масло 3 капли

Настойка стручкового перца 2 капли




Втирай такое количество, которое кожа может впитать. Взболтай раствор до такого состояния, чтобы сассафрасовое масло поднялось наверх, понятно? Налей небольшое количество в блюдце, и втирай только в стопы и ноги до колен, включая колени. Делай это сам! И ты избавишься от этих беспокойств и поможешь своему организму во многих отношениях. Ты будешь проходить десять миль вместо пяти! (386-3)




Вопрос-2. Что лучше всего делать при плоскостопии? Ответ-2. Лечить его остеопатическими методами! Это можно исправить за пять сеансов! (1735-1)

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

... Острое состояние, которое сейчас тебя беспокоит более всего — это варикоз вен, который губителен и изнурителен для тела. Он сильно беспокоит тебя, когда ты долго находишься на ногах, и вызывает нарушения не только в икрах и бедрах, но и в стопах.

Общее давление, которое оказывает на них тело, вызывает нервное напряжение, которое рефлексивно распространяется по всему организму.

Разумеется, часть его рефлексивно отражается на общем состоянии, которое и без того нарушено повышенной кислотностью. А это, в свою очередь, приводит к неправильной работе почек.

Как мы считаем, в настоящем случае, области, на которые распространяется это давление, то есть область поясницы и крестца, или копчик и позвоночник — это как раз те места, которые требуют наибольшей корректировки. Цель такой корректировки — устранение в кровообращении тенденции к замедлению потока крови, направляемого к сердцу, который вызывает расширение вен нижних конечностей.

Кроме того, мы рекомендуем чай из коровяка. Его нужно готовить из свежих зеленых нежных листьев. Залей одной пинтой кипящей воды унцию листьев коровяка и дай ему двадцать-тридцать минут настояться. Затем процеди и храни в ящике со льдом, чтобы чай оставался свежим. Пей по одной или по полторы унции каждый день. Делай свежий чай как минимум через каждые 2-3 дня. Продолжай его пить и, благодаря этому, наладится твое кровообращение, выведется из организма все то, что создает кислотную среду, а также улучшится венозное кровообращение, которое сейчас тебя беспокоит.

Когда есть возможность отдохнуть, прикладывай к этим местам под коленом, вдоль бедра, а также ниже колена, где вены поражены наиболее сильно, припарки из коровяка. Но чай, принимаемый внутрь, гораздо эффективнее.

Следи за выведением шлаков.

Ежедневно массируй нижние конечности, включая стопы, раствором дубильной кислоты, которую лучше всего получать из старой кофейной гущи, содержащей мягкую дубильню кислоту, а также другие полезные свойства, — то есть, используй то, из чего уже был приготовлен кофе. Прокипяти эту гущу, и используй как ее саму, так и жидкость: делай из этого вечером ванночки для ног.

Тебе обязательно нужна остеопатическая корректировка пояснич-но-крестцовой оси и области копчика, а также координация всего остального тела, чтобы снять усталость и расслабить нервы. (243-38)

(Также см. главу 7, упражнения для ног, ступней и лодыжек, и главу 10, сидячие ванны.)




Вопрос-4. Почему у меня так ужасно болят пальцы ног, особенно левой ноги?

Ответ-4. Плохое кровообращение в нижних конечностях. Разумеется, варикозные вены не справляются с кровообращением, и это вызывает опухание конечностей и беспокойства во всем теле. (249-39)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Подписаться на рассылку
"Вознесение"
|
Рассылки Subscribe.Ru
Галактика
Подписаться письмом