Текущее время: 17 авг 2019, 18:55




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
 Советы народных целителей 
Автор Сообщение
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Почему я не худею?


Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку.

Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения.

Дополнительная физическая нагрузка приводит организм, лишенный одного из самых главных жизненных элементов, к нежелательным эффектам. Без воды волосы становятся сухими, ногти – ломкими, появляются морщины, кожа теряет тонус. Появляется целюллит. Кроме того, дегидратация организма воздействует негативно и на мозг (который состоит из воды почти на 75%).

Если в момент физической нагрузки вы ограничиваете себя в потреблении жидкости, в вашем организме возникнет водный дефицит, может повыситься артериальное давление, начинаются проблемы с почками и даже возможны перебои в работе сердца. Без гидратации во время занятия спортом вы легко сможете растянуть связки или мышцы, так как они «высушиваются» и становятся хрупкими.

Организм человека устроен так, что не может нормально функционировать без воды. Обезвоживание организма на 10 % приводит к психической и физической недееспособности. Потеря 20% воды приводит к смерти организма. Поэтому специалисты-диетологи рекомендуют употреблять от 1,5 до 3 литров чистой воды в день.

В особенной гидратации человеческий организм нуждается в моменты физической нагрузки. Физические упражнения истощают водные запасы организма посредством выделения пота, и если вовремя не восполнить потери, то это может негативно повлиять на ваши физические данные (обезвоживаются мышцы). Даже при незначительной потере (2%) воды движения становятся вялыми, а тренировка теряет свою эффективность.

Организм взрослого человека со временем утрачивает чувствительность к жажде, поэтому вы должны не забывать пить воду – не потому что хочется, а потому что нужно. В противном случае в момент, когда вы почувствуете жажду, ваш организм может быть уже чересчур обезвоженным.

Симптомы обезвоживания следующие: чувство жажды, сухость во рту, сухие, иногда потрескавшиеся губы, головокружение, усталость, головная боль, раздражительность. Если во время тренировки вы заметили у себя эти симптомы, немедленно выпейте воды и отдохните несколько минут, пока симптомы не пройдут.

Как ни странно это звучит, вы должны уметь пить воду правильно: стакан воды за полчаса до начала тренировки, потом каждые 15-20 минут по несколько глотков. Главное, не выпивайте много воды сразу.

В повседневной жизни для поддержки тонуса кожи и нормальной функции организма вы должны продолжать грамотно пить воду. Для очистки организма от шлаков и токсинов рекомендуется выпивать по стакану воды каждое утро после пробуждения. Потребление воды в течение дня освобождает организм от напряжения.

Если вы будете пить больше воды перед едой, то чувство голода уменьшится, а вместе с ним уменьшится и количество потребляемых калорий. Вечером вода помогает пищеварению. Она участвует в обмене веществ, способствует активному сжиганию жиров и повышает работоспособность.

Дина Маркова


29 сен 2009, 18:23
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2009, 05:46
Сообщения: 8500
Сообщение Re: Советы народных целителей
Холестерин организму нужен!

Холестерин — это составляющая многих гормонов, кроме этого, он принимает участие в строительстве стенок кровеносных сосудов, поэтому в небольшом количестве он очень даже полезен. Чтобы снабдить себя В«хорошимВ» холестерином, достаточно съедать 15 — 20 г сливочного масла в день.



Для нормализации давления

нужно длительное время принимать спиртовую настойку календулы по 20-40 капель три раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон и повышается работоспособность.


04 окт 2009, 17:57
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Чайный гриб

Чайный гриб имеет много названий: Комбуча, японский, морской и маньчжурский гриб, чайный квас, фанго, чайная медуза. Настой чайного гриба является замечательным напитком, который великолепно утоляет жажду, придает сил и укрепляет здоровье.

Что такое чайный гриб

Внешне чайный гриб напоминает медузу, его верхняя часть плотная и блестящая, а нижняя представляет собой многочисленные свисающие нити. Кстати, именно благодаря сходству с морским жителем чайный гриб получил свое официальное название - медузомицет. Состоит гриб из дрожжевых грибов и уксуснокислых бактерий. Дрожжи сбраживают сахар в спирт, при этом образуется углекислый газ, бактерии окисляют спирт в уксусную кислоту.

Готовый, слегка газированный, настой медузомицета обладает кисло-сладким вкусом. В состав такого напитка входят органические кислоты (глюконовая, уксусная, молочная, щавелевая, лимонная, яблочная, фосфорная), различные ферменты, витамины (С, РР, витамины группы В), сахара, спирт, кофеин.

Чем полезен чайный гриб

Чайный гриб обладает ярко выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Настой благотворно влияет на деятельность желудочно-кишечного тракта. Уничтожает гнилостные бактерии в кишечнике, уменьшает количество кишечных палочек, усиливает перистальтику кишечника. Полезен при гастрогенном энтерите, спастическом колите, дизентерии, гастрите, холецистите, энтероколите и геморрое.

Настой с успехом применяется для лечения ангины, хронического насморка, тонзиллита, простуды. Помогает при лечении атеросклероза, снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Помогает в лечении различных заболеваний печени и желчного пузыря. Способствует устранению головных болей невралгического характера, нормализует сон. Помогает при стоматите, конъюнктивите, скарлатине. Оказывает лечебное воздействие при ожогах, обморожениях, гнойных ранах и трофических язвах.

Настой чайного гриба также с успехом применятся и в косметических целях. Он разглаживает, освежает и тонизирует кожу, помогает бороться с различными воспалениями. Ополаскивание волос таким настоем придает им блеск и избавляет от перхоти.

Как приготовить настой чайного гриба

Для приготовления настоя чайного гриба необходимо взять 3-литровую банку, влить в неё теплую кипяченую воду с растворенным в ней сахаром (100 г сахара на 1 литр воды). Затем добавить в воду заранее заваренный чай (2-3 ч. ложки на 1 литр воды). При этом в банке должно остаться немного места для чайного гриба и воздуха. После чего взять гриб, промыть его прохладной водой и опустить в банку с чаем.

Накрыть банку несколькими слоями марли, это предохранит настой от попадания пыли, а также обеспечит доступ кислорода необходимого для развития гриба, именно по этой причине нельзя закрывать банку крышкой. После этого банку необходимо убрать подальше от прямых солнечных лучей, при этом оптимальной температурой для её хранения будет +25 градусов. Настаивать гриб необходимо в течение 3-4 дней летом и 5-6 дней зимой.

По прошествии указанного времени жидкость нужно слить, процедив через несколько слоев марли, в отдельную посуду, а гриб снова залить чаем. Но на этот раз чай нужно готовить отдельно, ни в коем случае нельзя сыпать сахар прямо на гриб это вызовет его ожог. Также нужно следить за температурой чая, он должен быть теплым, а не горячим, это касается и первого и второго случая. При добавлении чая в банку с грибом нужно быть как можно более деликатным, вливать жидкость аккуратно, небольшой струей, чтобы не повредить гриб. Также не стоит забывать о том, что гриб периодически нужно промывать под струей чистой прохладной воды. Летом проводить процедуру нужно через 1-2 недели, а зимой через 3-4 недели.

Готовый настой чайного гриба можно длительное время хранить в холодильнике.

Кроме черного для приготовления настоя можно использовать и зеленый чай, это во много раз усилит целебные свойства напитка.

Не рекомендуется употреблять настой до, во время и сразу после еды, иначе вновь появится чувство голода. Лучше пить настой через 2 часа после употребления вегетарианской пищи и через 4 часа после мясной.

Противопоказания:

Настой чайного гриба не стоит употреблять при язве желудка, повышенной кислотности желудочного сока, диабете, подагре и грибковых заболеваниях. Людям с пониженным давлением следует быть осторожными с чайным грибом настоянном на зеленом чае.

Автор: Анна Виннер


Из выпуска от 02-11-2009 рассылки «Чай без церемоний»


18 дек 2009, 20:25
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Секреты наших прабабушек

Каждая из нас хотя бы раз в жизни испытывала на себе этот способ, дыша паром над картошкой для лечения кашля, посещая косметические кабинеты или самостоятельно устраивая чистку кожи. Однако, все ли мы знаем об этой процедуре ?

Ингаляция издревле считалась самым эффективным способом очистки, увлажнения и насыщения кожи минералами, витаминами и другими полезными веществами и элементами. Классический вариант этой процедуры применялся еще нашими пра-пра-прабабушками, которые без дорогостоящей косметики умудрялись блистать на балах своей нежной и бархатистой как у персика кожей.

И сегодня, в век супертехнологий, эта процедура продолжает оставаться неотъемлемой частью косметических и медицинских манипуляций.

В результате благотворного воздействия мягкого пара происходит не только поверхностная, но и глубокая чистка кожи. Кроме того, такая процедура значительно улучшает кровоснабжение в тканях. Поэтому после посещения бани или сауны наша кожа становится свежей и сияющей, имеет здоровый и привлекательный вид. Пар наполняет ее влагой и создает прекрасную базу для дальнейшего ухода. Особенно важна эта процедура для кожи лица, шеи и области декольте.

Итак, для проведения процедуры вам понадобятся : широкая чаша емкостью 2-3 литра, махровое полотенце, бумажные салфетки, крем. Предварительно снимите макияж и уберите волосы. На время ингаляции снимите контактные линзы, а веки смажьте защитным кремом.

На дно приготовленной чаши можно насыпать горсть сушеных растений или добавить настой трав ( ромашки, календулы, чистотела, череды или др.), капельку ароматического масла.

Пар должен быть горячим, но не обжигать кожу. Укрыв голову полотенцем, в течение 10 минут (при сухой коже – чуть меньше) вдыхайте горячий воздух. После этого просушите лицо салфеткой – легкими промокательными движениями , и проведите последующие косметические или лечебные процедуры. Можно нанести на лицо питательные, очищающие или тонизирующие маски, подходящие вашему типу кожи, оставить их на 15-20 минут. Смывать маску нужно теплой водой или при помощи еще одной паровой ванночки, особенно если маска быстро высохла : это увлажнит кожу и увеличит косметологический эффект.

Оптимальная периодичность ингаляций для лица – раз в неделю, лучше в вечернее время.

Ингаляции можно разделить на три вида : косметические, лечебные и профилактические общеукрепляющие.

Профилактические ингаляции полезно делать не только тем, кто хочет иметь чистую сияющую кожу. Это полезно для расслабления, снятия нервного напряжения, улучшения настроения с помощью любимых ароматов.

Незаменима ингаляция с маслом чайного дерева, пихтовым и облепиховым маслом : в слякотную погоду она помогает организму справлять с вирусами и простудой. А увлажняющие вещества осуществляют глубокую и естественную гидратацию кожи, тем самым замедляя ее старение.

Процедура ингаляции с лекарственными растениями не только очищает, освежает, тонизирует и подпитывает кожу любого типа, но и обладает сильнейшим лечебным эффектом. Использование паровой ванночки помогает сохранить нормальную влажность слизистой оболочки носа, избавить от насморка и кашля. Ярко выраженными противовоспалительными свойствами обладают эвкалипт, ромашка, календула.

Косметические ингаляции показаны для любого типа кожи. Однако необходимость в них особенно возрастает при жирной грубой коже с широкими порами и большим количеством комедонов (черных точек). В данном случае рекомендуется использовать ароматические масла бергамота, грейпфрута, кедрового масла, сосны и эвкалипта, а также настои ромашки и шалфея – естественные противовоспалительные и антибактериальные средства. Они помогут предотвратить возникновение угрей и воспалений,

очистить и сузить расширенные поры , выровнять цвет лица. После ингаляции жирную кожу можно ополоснуть холодной водой с добавлением лимонного сока.

При сухой коже полезно делать ванночки с липой или мятой, а после ингаляции – протереть ее тонизирующим или увлажняющим лосьоном.

Помните, что даже для такой замечательной процедуры имеются противопоказания. Паровые ингаляции не рекомендуется проводить при слишком чувствительной коже, склонности сосудов кожи лица к расширению, различных заболеваниях, сопровождающихся покраснением кожи или избыточном росте волос на лице. Кроме того, если у вас повышенное кровяное давление, бронхиальная астма, нарушение работы сердечно-сосудистой системы или системы кровообращения – лучше замените паровую ванну на другие очистительные средства. С осторожностью следует выбирать лекарственные растения и ароматические масла тем, кто страдает аллергическими реакциями.


12 фев 2010, 17:17
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Медовые маски: лучшие рецепты


Ценность меда для косметики объясняется в первую очередь его смягчающими свойствами и способностью вызывать увеличенный приток крови к кожной ткани, улучшая ее питание. Благодаря меду кожа становится свежей, бархатистой, мягкой, сияющей, повышается ее тонус. Предлагаем вам несколько рецептов доступных и эффективных масок на основе меда.


Питательные


* 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка овсяной муки (толокна). Взбить яичный желток, добавить мед и овсяную муку. Кашицу наложить на лицо, спустя 15-20 минут смыть теплой водой, после этого сделать теплый компресс. Маска подходит для сухой морщинистой кожи.

* 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка биостимулированного сока алоэ (для получения биостимулированного сока алоэ чистые листья растения нужно завернуть в бумагу и положить в холодильник на две недели, - в этих условиях в листьях алоэ начинают вырабатываться биологические стимуляторы). К соку алоэ добавить разогретый мед, размешать. Нанести массу на лицо на 15-20 минут. Применяется для улучшения цвета лица, предупреждает появление морщин, подходит для любой кожи.

* по 2 столовые ложки меда, оливкового масла и огуречного сока. Все смешать. Кашицу наложить на лицо на 15-20 минут. Маска подойдет для бледной, сухой и тонкой кожи. Витаминизирует ее.

Тонизирующие

* по 1 чайной ложке сока алоэ, липового меда, глицерина, воды, овсяной муки. Смешать компоненты до получения однородной массы. Наложить ее на лицо на 15-20 минут. Маска рекомендована для сухой и нормальной кожи с явными признаками увядания. Применять 1-2 раза в неделю в течение полутора месяцев.

* по 2 чайные ложки жидкого меда, липового настоя и лимонного сока. Приготовить липовый настой (1-2 столовые ложки цветков липы заварить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить). Мед смешать с липовым настоем и лимонным соком. Смесь нанести на 15-20 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде, затем ополоснуть лицо холодной водой. Маску хорошо делать в зимнее время, она отлично подойдет для жирной кожи.

* по 1 столовой ложке меда и творога. Смешать компоненты. Очистить предварительно лицо, нанести маску и держать ее 15-20 минут. Затем смыть маску и сделать освежающий компресс: намочить полотенце в холодной воде, отжать и положить на лицо на 2-3 минуты. Такая маска полезна для любой кожи лица.

Отбеливающие

* мед и березовый сок берутся в равных количествах и хорошо смешиваются. Массу нанести на 15-20 минут.

* 1 желток куриного яйца, 1 чайная ложка меда, 1/2 чайной ложки сока грейпфрута. Смешать компоненты, нанести маску на кожу лица на 15-20 минут.

* сок лука, жидкий мед. Свежевыжатый сок лука смешать с равным количеством жидкого меда. Смесь нанести на кожу на 15-20 минут. Маску снять влажным, затем сухим тампоном. При жирной коже сок смешать пополам со столовым уксусом. Смоченную салфетку наложить на 15 минут. Процедуру проводить ежедневно, до заметного осветления пигментных пятен.

* немного ягод калины, 1 чайная ложка меда, лимонный сок. Недозрелые ягоды калины размять в кашицу, добавить мед. Массу нанести на лицо на 30 минут, а затем смыть разбавленным соком лимона. Подходит для любого типа кожи.

Успокаивающие

* по 1 чайной ложке творога, жидкого меда, 2 чайные ложки сока винограда. Смешать творог с медом, добавить виноградный сок. Смесью густо намазать лицо, а спустя 10-15 минут смыть холодной водой. Подходит для любого типа кожи.

* 1 чайная ложка меда, 2 чайные ложки сливок, лимонный сок. Смешать мед с несколькими каплями лимонного сока и сливками. Смесь нанести на лицо, прикрыв кожу вокруг глаз ватными тампонами. Через полчаса смыть маску теплой водой. Устраняет усталый вид и раздражение.

Очищающие

* 1 чайная ложка меда, половина белка, 1 картофелина средних размеров. Очистить картофелину, протереть через мелкую терку. Смесь из кашицы сырого картофеля, взбитого яичного белка и меда хорошо смешать, добавить в нее щепотку соли. Нанести на 20 минут, смыть водой комнатной

температуры. Очищает, подтягивает кожу, устраняет отеки.

* 1 столовая ложка кефира (или простокваши), по 1 чайной ложке толокна, меда, немного соли. Смешать кефир или простоквашу с медом, толокном, добавить немного соли. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой, потом умыться холодной. Маска укрепляет мышцы лица и шеи.

Освежающие

* по 2 столовые ложки размятых ягод земляники и жидкого меда. Смешать компоненты. Маску делать 2-3 раза в неделю 1,5 месяца. Полезно применять при сухой шелушащейся коже.

* по 1 чайной ложке меда, топленого молока, крахмала, соли. Все компоненты хорошо размешать, нанести на лицо ватным тампоном, пласт за пластом, пока кашица не израсходуется. Через 20-25 минут вымыть лицо сначала теплой водой, а затем прохладной. Рекомендована маска для жирной кожи с расширенными порами


03 мар 2010, 22:36
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Незабываемые рецепты народной медицины


Масло из облепихи
2 кг облепихи перебрать, обмыть и переложить в эмалированную кастрюлю. Ягоды залить 1,5-2 литрами подсолнечного масла. Когда масло закипит, убавить огонь до минимума, и пусть все томится при слабом кипении 4-5 часов. А чтобы не пригорало, периодически помешивать.
Когда ягоды станут шоколадного цвета, а масло приобретет темно-красный оттенок, а масло приобретет темно-красный оттенок, огонь выключить. Горячим процедить и разлить в банки.

Средство от полипов в прямой кишке

Приготовить отвар из любых трав, которые есть под рукой, прокипятить, налить в таз и, как только можно будет терпеть, сесть в него. Подливать горячую воду по мере остывания. Париться 1,5-2 часа (в это время можно смотреть телевизор или читать). Затем смазать мизинец облепиховым маслом и ввести в прямую кишку. 2-3 раза за одну процедуру смазать и лечь спать. С небольшими перерывами продолжать лечение до исчезновения полипов.

Средства от геморроя

№1. Ванны с корнем солодки и кровохлебки

На одну процедуру потребуется по 2-3 горсти измельченных корней солодки и кровохлебки, которые нужно заварить по отдельности. Сначала в таз с горячей водой налить отвар корня солодки, установить таз так, чтобы в нем было удобно сидеть, и сесть в настолько горячую воду, насколько ее можно терпеть. Когда вода с первым отваром остынет, повторить процедуру, используя второй отвар.
2-3 ванны с этими отварами помогают избавиться от геморроя в нетяжелой форме.

Для внутреннего геморроя можно использовать эти отвары для промывания при помощи микроклизмы. По крайней мере, вреда не будет никакого, а польза наверняка.

№2. Горчичные ванны

Вскипятить 3 л воды и всыпать туда 3 ст. ложки сухой горчицы, хорошо размешать. Когда немного остынет, чтобы можно было терпеть, вылить раствор в таз и сесть в него. Попариться 10-15 минут, насколько хватит терпения.

Средство от бесплодия

Для женщин: 30-35 г маточной гвоздички (стебли, цветы, корешок) измельчить, залить 0,5 л водки и поставить в темное место, периодически встряхивая. Когда настоится, процедить и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2-3 порции. Противопоказаний нет.
Примечание: маточная (полевая) гвоздичка в аптеках не продается, ее можно купить только у травников.

Для мужчин: 50 г барвинка измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней на солнце, периодически встряхивая. Процедить и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

Средство от бронхита

Отвар стеблей настурции

1 ст. ложку измельченных сухих стеблей настурции залить 1 стаканом горячей воды, кипятить на медленном огне 20 минут. Процедить, охладить. Добавить кипяченую воду, доведя объем воды до стакана. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Этот отвар применяют также при астме, эмфиземе легких, он улучшает кровообращение, расширяет сосуды, полезен при ишемической болезни.

Средства при астматическом бронхите

№1

Налить в стакан 100 г яблочного уксуса, добавить 2 ст. ложки глицерина и хорошо размешать. Принимать по 2 ч. ложки 4 раза в день и обязательно на ночь.

№2. Настой из сбора трав

Взять в равных частях травы мать-и-мачехи, чабреца, зверобоя, душицы и багульника, а также измельченные корни алтея, девясила и солодки. 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л крутого кипятка, укутать и настаивать 30 минут. Процедить. Принимать по ½ стакана теплого настоя 4 раза в день за 15 минут до еды. Последний прием – на ночь.

Средство для очищения сосудов

Корень аира измельчить в кофемолке. 2 ч. ложки порошка залить 1 стаканом кипятка, дать настояться, остудить и процедить. В течение дня выпить стакан настоя небольшими дозами.

Профилактическое средство для укрепления памяти

Чай к завтраку

Взять по щепотке молотого корня имбиря и кардамона, 1/3 ч. ложки (без верха) молотой корицы и заварить 1 стаканом кипятка. Через 5 минут процедить и выпить после завтрака.

Чай к обеду

Взять по 1/3 ч. ложки измельченных зерен кумина, кориандра (кинзы) и аниса. Заварить 1 стаканом кипятка, настоять 5-10 минут и выпить после обеда.

Чай к ужину

Взять 1/8 ч. ложки аниса, по 1/3 ч. ложки корицы и ромашки аптечной. Заварить 1 стаканом кипятка и выпить после легкого ужина.

Для укрепления памяти имеет большое значение и правильное питание. На столе всегда должны быть блюда из крупнолистовых овощей (капуста, свекла), заправленные растительными маслами (подсолнечным, оливковым, льняным). Полезны также продукты, содержащие витамины С и Е, а также ненасыщенные жирные кислоты, которые есть в орехах, рыбе, ростках пшеницы. По результатам последних исследований лидером среди продуктов, благотворно влияющих на мозг и память, признана клюква.

Средства для лечения радикулита

№1

Из ржаной муки замесить крутое тесто на скипидаре и теплой воде, взятых в равных количествах. Больное место смазать вазелином или детским кремом. Положить на него теплую лепешку, накрыть тонким полиэтиленом, а сверху – чистой тряпицей и теплым одеялом. Держать лепешку так долго, как захочется. Возникает приятное ощущение тепла. Но если почувствуете какой-то дискомфорт, лепешку следует снять и больное место смазать вторично кремом.
После процедуры обвязать поясницу шерстяным платком и тепло укрыться. Лечение проводить на ночь, до полного исчезновения боли в спине.
Это средство подходит и при болях в суставах, так как дает эффект глубокого сухого прогревания.

№2

Взять ½ пол литровой банки кислой капусты, отжать и в капустный рассол добавить 1 ст. ложку керосина. Смочить этим средством тряпицу и наложить компресс на больное место, держать 1-2 часа.

№3

Шляпки красных мухоморов с белыми точками нарезать на кусочки и плотно наполнить ими банку 0,5 л, закрыть ее капроновой крышкой и закопать в землю на глубину 80 см на 40 дней. За это время от мухоморов остается лишь четвертая часть. Эту мазь накладывать на спину.

Средство от бородавок

Приготовить отвар из картофельных очисток. В этом отваре держать руки, дать им высохнуть (не вытирать!). Процедуру лучше проводить на ночь, чтобы не мочить руки. Продолжать лечение до полного исчезновения бородавок.

Средства для профилактики гриппа и простуды

№1

Утром выпивать ½ стакана воды, в которой размешано 5 капель йода.

№2

На ночь выпить 2-3 чашки горячего чая с липовым цветом, малиной, медом.

№3

3 ст. ложки почек и листьев черной смородины в соотношении 1:2 залить 1 л кипящей воды, настоять 2 часа, процедить. Пить теплый настой 3 раза в день по 100-150 мл.

№4

1 стакан измельченных листьев алоэ (растение не поливать 4-5 дней) поместить в 0,5 л банку и засыпать 1 стаканом сахара. Горлышко банки завязать марлей. Смесь настоять 3 дня в темном месте, затем залить водкой до горлышка, плотно закрыть крышкой и настоять еще 3 дня. Процедить, гущу отжать. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Это средство используется также при ангине, бронхиальной астме, хроническом гайморите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической болезни и экземе.

Средство для профилактики отита

В течение 10 дней закапывать в каждое ухо по 5 капель 5%-й настойки чистотела на сорокаградусном спирте.

Средства для улучшения слуха

№1

Ежедневно съедать по ¼ лимона с кожурой.

№2

Ежедневно в течение недели за 15 минут до сна очистить зубчик чеснока, растереть его. В полученную кашицу добавить 2-3 капли камфорного масла. Положить смесь в марлечку, вставить в ухо и держать до появления жжения. Потом эту турундочку вынуть и выбросить.

№3

Хорошее профилактическое действие оказывают препараты женьшеня, родиолы розовой, лимонника китайского, дягиля, аира. Из них можно готовить настои и чаи.

Чай из дягиля

10 г дягиля заварить 500 мл крутого кипятка, настоять и пить как чай. Такой чай, принимаемый на протяжении одного-двух месяцев, улучшает слух.

Настой из корня аира болотного

15 г измельченных сухих корневищ аира болотного залить в эмалированной посуде 0,5 л кипяченой воды и поставить на водяную баню на 30 минут. 10 минут настаивать, процедить. Когда настой остынет, принимать его по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 1-2 месяца.

№4

2-3 капли раствора мумие (0,035 г) в чистом розовом масле или 5-6 капель миндального масла, закапанного в уши на ночь, а также промывание ушей напаром из цветков ромашки, даже мытье головы настоем травы болотной герани на ночь, прием внутрь сока из свежих лавровых листьев (3-4 капли на стакан воды), тампоны, смоченные соком календулы и неглубоко вставленные в уши – вот далеко не полный перечень средств для улучшения слуха.

Средство при ожогах, обморожениях, трофических язвах, гнойных ранах, воспалительных заболеваниях кожи

Лист алоэ вымыть теплой кипяченой водой, обсушить и разрезать вдоль на 2 части. Прикладывать срезом к поврежденному участку кожи и привязывать бинтом. Лист менять 2-3 раза в неделю до тех пор, пока не восстановится целостность кожного покрова.

Автор: Инесса Оливка

http://www.myJane.ru/


07 мар 2010, 15:29
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Кумин белый и черный

http://efamily.ru/articles/103/1652


Кумин – одна из специй, наиболее популярных в мире, особенно в Латинской Америке, Северной Африке и по всей Центральной и Южной Азии. Французы называют кумин анисом, немцы – тмином. У нас кумин часто называют – тимон, кмин тминовый, тмин римский, тмин египетский, тминовый кмин, волошинский тмин.

Сегодня кумин промышленно выращивается в Индии, Северной Африке, Китае, Мексике. Соответственно, на рынке присутствуют три основных типа кумина – индийский, иранский и ближневосточный, которые различающиеся отнюдь не по внешнему виду, а составом эфирного масла.

Кумин был известен еще древним египтянам. Во времена античности кумин считался символом алчности и злобы. В Средневековье люди изменили к нему свое отношение, кумин стал символом преданности и честности. В Германии, например, жених и невеста в знак верности друг другу носили по щепотке семян этой пряности.

Родина кумина – страны Восточного Средиземноморья и Верхний Египет, но теперь его выращивают также в Марокко, Иране, Турции, Индии, Китае и обеих Америках.

Семена белого кумина — важный компонент в рецептах овощных, рисовых блюд и закусок. Чтобы семена кумина придавали пище характерный вкус, они должны быть хорошо поджарены. Семена кумина способствуют пищеварению, разделяют целебные свойства семян калинджи.
Семена черного кумина темнее и мельче, чем белые, имеют более горький вкус и острый запах. Они требуют такого же длительного обжаривания, как семена белого кумина.

Применение в кулинарии.

Кумин в молотом виде широко используется в индийской, ближневосточной, североафриканской и мексиканской кухнях. Кумин – неотъемлемый ингредиент большинства видов индийского карри и гарам-масалы. Его добавляют в супы и тушёное мясо, особенно в марокканские блюда из баранины и мексиканские мясные блюда. Также кумин добавляют в индийские блюда из риса, овощей и дхала. Кумин очень распространён в немецкой кухне, в таких классических рецептах, как квашеная капуста, маринады, колбасы и мюнстерский сыр. Его также кладут в голландский сыр, который изготавливают по средневековому рецепту.

ПРИМЕНЕНИЕ КУМИНА КАК ЛЕКАРСТВА

Семена кумина содержат эфирное масло (2,5-4%). Кумин богат белком — 18 г в 100 г, кальцием, фосфором, магнием. Витамины: С, Bl, B2, ВЗ, А.

Семена кумина придают бодрость, свежесть, стимулируют нервную систему, лечат гастрит с повышенной кислотностью, повышают активность почек, обладают мочегонным действием. Снимают спазмы мелких сосудов кожи.

1. Хорошо мыть лицо, добавляя сок кумина в воду, от такой процедуры лицо делается чистым и светлеет. Так же действует кумин, если добавлять его как приправу к пище или заедать пищу 1 щепоткой кумина; но если его принимать слишком много, лицо желтеет.

2. Кумин в смеси с воском и оливковым маслом накладывают на любые опухоли. Его можно употреблять в сочетании с оливковым маслом и медом.

3. Кумин хорошо заживляет раны, если семена, растёртые в порошок с медом, наносить на рану.

4. Кумин, настоянный или растёртый в уксусе, дают нюхать при носовом кровотечении; так же можно ввести в нос фитиль, из кумина с уксусом.

5. При затрудненном дыхании дают пить настоянный в уксусе кумин, — одна чайная ложка кумина на 0.5 литра воды

6. Помощь пищеварению.
При «любых» жалобах по поводу расстройства пищеварения можно просто сказать: «Закрой глаза и съешь кумин!». Кумин разжигает пищеварительный огонь и улучшает всасывание минеральных веществ в кишечнике. Он действует как ветрогонное и может оказывать мягкое болеутоляющее действие. Кумин может уменьшить боль в животе, тошноту и диарею, а также способствует восстановлению тканей.
При проблемах с пищеварением, особенно вздутиях и тошноте, 1 чайная ложка кумина кипятится 5 мин. в стакане воды. Пить и до, и после еды.
При поносе в куминовую воду добавляется 1 ст. л. сока из свежих листьев кориандра и щепотка соли. Принимать 2 раза в день после еды.

7. Геморрой

50 г кумина разделите пополам. Половину слегка поджарьте. Перемелите вместе сырой кумин и поджаренный. Поджаренная пряность дополняет антигеморройное действие необработанного кумина. По чайной ложке этого порошка принимайте 2 раза в день, запивая теплой водой.

8. Простудные заболевания

Куминовая вода (лучше с добавлением нескольких маленьких кусочков сухого имбиря для смягчения горла) лечит простуду.

9. Послеродовый период

Отвар семян кумина в воде или в молоке принимается по желанию 2-3 раза в день как тонизирующее средство и для увеления притока грудного молока.
10. Болезни почек

Чай из кумина. 1 ч. л. пряности, заваренная стаканом кипящей воды, обладает мягким мочегонным и антибактериальным действием. Эффективность настоя возрастает, если смешивают в равной пропорции семена кумина, фенхеля и кориандра.

11. Потеря памяти (амнезия)

Для улучшения памяти принимайте смесь из 1 ч. л. кумина с 1 ст. л. меда.

12. Бессонница

Рекомендуется съесть перед сном спелый банан, разрезанный вдоль и зафаршированный слегка поджаренными семенами или порошком кумина.

13. Фурункулез

Нанести на фурункул пасту, приготовленную из порошка кумина, смешанного с водой.

14. Укусы ядовитых насекомых

Если вы находитесь вдалеке от медицинских учреждений и у вас в запасе есть пряности и лук, то можно приготовить средство, которое облегчит страдания, пока вы добираетесь до больницы. Для этого нанесите на место укуса пасту из лука и порошка кумина.

15. Чтобы снизить высокую температуру, смешайте равные количества семян кумина, кориандра и фенхеля, залейте 1 ч. л. этой смеси стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и затем выпейте.

16. При болях в желудке сделайте смесь из l/З ч. л. молотого кумина, щепотки асафетиды и щепотки каменной соли. Тщательно разжуйте эту смесь и запейте стаканом теплой воды.

17. При тошноте или расстройстве желудка облегчение принесет чай, приготовленный из 1 ч. л. семян кумина и щепотки молотого мускатного ореха, настоянного в 1 стакане кипятка в течение 10 минут.

18. При вагинальных инфекциях, сопровождающихся белыми выделениями, попробуйте следующий состав: 1 ч. л. семян кумина, 1 ч. л. гхи, 1 ч. л. мелко нарубленного корня солодки залить 1/2 литра кипящей воды и настаивать 10 минут. Затем процедить, охладить до температуры тела и использовать для спринцевания.

19. Чтобы уменьшить болезненность во время менструации, медленно разжуйте ложку поджаренных без масла на чугунной сковородке семян кумина. Жарить следует до появления пряного запаха. После разжёвывания семян выпейте 1 ст.ложку сока алоэ.


08 июл 2010, 00:18
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Варикоз


Варикоз - это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются.
Венозные клапаны исполняют роль замков: когда кровь проходит через клапаны, замок закрывается и не выпускает её обратно. Как только такая система начинает давать сбой, кровь свободно течет вниз и застаивается в ногах. Проходит время, застой всё увеличивается и мешает работе здоровых клапанов, кровь начинает попадать в поверхностные вены, которые находятся прямо под кожей, те растягиваются и теряют форму. Происходит вздутие вен, и они проступают наружу. Это варикоз!

Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Расширение вен приводит к образованию подкожных «узлов», которые могут разорваться. В результате чего возникает кровотечение, которое может быть опасно для жизни.

«Очень полезны при варикозе водные вечерние процедуры - гидромассаж и контрастный душ, они способствуют сужению просвета вен за счет сокращения гладкомышечных элементов венозной стенки» В. Ю. Богачев, доктор медицинских наук.


Развитию варикоза способствуют плоскостопие, ожирение, неправильное питание.
Нередко варикозом страдают несколько поколений в одной семье. Некоторые американские специалисты считают, что предрасположенность к варикозному расширению вен передается по наследству, и утверждают, что этим заболеванием управляют слабые гены.

Будущие мамы также подвержены риску приобрести варикоз. В этот период в организме повышается содержание гормонов, которые ослабляют коллаген и соединительные ткани, увеличивая стенки сосудов. Поэтому ослабленным тканям трудно справиться с объемом крови, увеличившимся при беременности. Как правило, у большинства женщин варикоз после родов проходит.


Варикозное расширение вен можно предотвратить, удалить, замедлить! Читать до конца!
К сожалению, опасность возникновения варикоза на непрооперированных участках ног всегда остается.

Восстанавливается ли вена при варикозе душем Алексеева?

«Нет», - свирепо заявляют хирурги-флебологи.
«Да», - радостно утверждают те, кто пользуется душем Алексеева.

Основным фактором варикозной болезни вен нижних конечностей является слабость соединительной ткани организма, стенок и клапанов самих вен, а также высокое давление в венах нижних конечностей.

Наследственная слабость соединительной ткани проявляется грыжами, геммороем, деформациями позвоночника и конечностей, плоскостопием,близорукостью и другими болезнями, связанными со слабостью коллагена и эластина, которые наблюдаются у 70% больных варикозом вен. Врожденно недоразвитые стенки вен с трудом удерживают увеличенное давление и варикозно расширяются. Именно поэтому варикоз является полиэтиологическим заболеванием.

Душ Алексеева создает периодическую дозированную компрессию вены, тем самым механически сужает ее просвет. Компрессионные колготы оказывают похожее действие, но постоянное, возможно привыкание к постоянному раздражителю и снижение эффективности действия компрессионного трикотажа.

Давление на вену временно восстанавливает диаметр вены, снижает венозное давление за счет выдавливания кро-ви из области застоя. Благодаря тканевой рефлексии и памяти восстановленный исходный диаметр закрепляется, так как в благоприятном направлении формируется новый коллаген и эластин как каркасная основа вены. Душ Алексеева оказывает выраженное лимфодренирующее действие. Методика массажа предусматривает совершение массажирующих движений от дистальных к проксимальным участкам конечности.

Адекватный лимфодренаж дает возможность быстро и эффективно разгрузить венозно-лимфатическую систему. За счет уменьшения выраженности хронического лимфостаза улучшается тканевой обмен и восстанавливается адекватная проницаемость капилляров, поскольку снижается выраженность именно онкотического отека, который и приводит к прогрессирующему повреждению капилляров и ваза вазорум, собственно кровеносных капилляров вен и артерий.

Все можно поменять и все можно разрушить, - пишет проф., д.м.н. А.А. Алексеев. 90% индюшек умерли от разрывов аневризмы. Этих бедняжек посадили на диету, полностью исключающую медь. Известно, что медь отвечает за скручивание грубых коллагеновых волокон. Если кормить человека диетой без меди, то менее чем за год его сосудистая система разрушиться полностью. Медь стабилизирует поперечные сшивки коллагена и создает каркас для сосудов.

И напротив, разумными действиями можно направить физиологические сдвиги в благоприятном направлении. Физиологическая регенерация управляема, но не бездумными действиями, а продуманными методиками.

Для того, чтобы последующий текст был понятен, необходимо допустить:
Душ Алексеева отличается от всех иных видов душевых насадок. Во-первых, это самый эффективный НАСАДОК - коноидальный с КПД 99,9%. Иные насадки (цилиндрические, конические) менее эффективны. Он действительно массажный душ, а не маркетингово-гидромассажный, как написано сейчас на 99% душевых лейках в магазинах сантехники.


Гидромассаж ног при варикозном расширении вен и хронической венозной недостаточности (ХВН). Методика и рекомендации
1. Рекомендуем сначала обработать струей воды ступни ног - стопу и ее верхнюю часть. Можно использовать любую сеточку, но лучше на 19 отверстий. Если у вас есть мозоли на ногах, плоскостопие, то уделите этой массажной процедуре максимум времени - до 10 минут и более.

2. Затем разотрите "точку долголетия" - поводите круговыми движениями по внешней части колена. Положите руку ладошкой на колено. "Точка долголетия" будет приблизительно под четвертым (безымянным) пальцем. Это место не надо массировать долго - достаточно легкого гидромассажа. Но зато это место можно массировать просто пальцами в любое время, особенно тогда, когда ноги начинают ныть, отекать и уставать.

3. Обязательно нужно промассировать рефлекторную зону - поясничную область. Можно совершать круговые движения, вибрирующие, менять расстояние струй воды до тела. Главная цель рекоммендации - получить устойчивое ощущение удовольствия от массажа.

4. Затем массируется живот и бедра. Живот - круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра - от коленей по направлению вверх.

5. И только после всех указанных процедур в методике массируются икры ног. Если варикозное расширение вен выражено только на одной ноге, то массировать другую ногу нужно дольше.

Массажные движения струей воды должны быть плавными, без рывков и длительного удержания струи душа на одном месте. Растирание должно проводиться только круговыми движениями.

Если у вас есть только сосудистая сеточка (или на этих участках), то строгость и направленность струй гидромассажа не играют особой роли. Главное - это сохранять минимально круговые движения. Задача гидромассажа - добиться равномерного покраснения (бальнеологической реакции) с помощью растирания тела струями высокого давления.

Если есть вены, которые расположены близко, то массировать струями воды надо строго по движению крови - снизу вверх.

Крайне полезными окажутся контрастные процедуры - меняйте температуру воды, подаваемой из гидромассажера от теплой до холодной. Рекомендуется при частичном гидромассаже пользоваться только холодной водой.

Если вены уже выступили значительно, то первые 2-3 курса не нужно массировать области около этих вен. Задача гидромассажа при варикозе- восстановить тонус компенсаторных вен, работу капилляров и нормализовать деятельность лимфатической системы. Именно поэтому будет требоваться общий гидромассаж. Начинать его нужно с гидромассажа кистей рук, предплечья и плеча, особое внимание нужно уделять гидромассажуворотниковой зоны.


ЭКСПРЕСС-МЕТОД восстановления вен при варикозе прямо на работе или дома
Простые упражнения

Если в течение дня вам приходится долго сидеть:

- Сидя на стуле, приподнимите носки ног, не отрывая пятки от пола (15 раз).
- Сидя, двигайте пятками вперед и назад (15 раз).
- Закинув одну ногу на другую, вращайте ступней ноги по часовой, а затем против часовой стрелки. Каждой ногой 15 раз.
- Встаньте на цыпочки, потянитесь, проделайте это 10 раз. Проделайте эти упражнения раза три в течение дня.

Тем людям, кто весь день проводит «на ногах»:

- Встаньте на носки и зафиксируйте положение тела на несколько секунд (5 раз).
- Перемещайте вес с внешней стороны стоп на внутреннюю и наоборот.
- На носках сделайте 7-10 легких прыжков.
- Поставьте правую ступню на левую и постарайтесь поднять носок левой ноги как можно выше. Затем поменяйте ноги. Всё выполнять несколько раз в день.
Специальная гимнастика

1. Упражнение «березка» - хорошая профилактика, заодно и другие проблемы вашего здоровья исчезнут. Лягте на пол, на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не надоест.
2. Встав на цыпочки на небольшое возвышение, поднимайте пятки как можно выше (15-20 раз).
3. 10 приседаний.
4. Лежа на полу движения «велосипед».
5. Лежа на полу, поднимите обе ноги согнутыми, быстро выпрямите их, затем снова согните.

Обувь

Важную роль играет обувь. Негативное воздействие оказывает узкая, тесная, слишком свободная, с тонкой подошвой, с высоким или маленьким каблуком, не по погоде выбранная обувь. Комфортная и удобная обувь обеспечивает нормальное кровообращение в ногах, повышает выносливость и работоспособность всего организма.

После рабочего дня...

Уставшие и отекшие ноги протрите кусочками льда. Можно отекшие ноги опустить в холодную воду на 5-10 мин., затем легкими щипками помассировать отёкшие участки ног снизу вверх.
Головку чеснока очистите, измельчите и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, через 30 мин. смойте прохладной водой.
В прохладную воду добавьте морскую или поваренную соль (2 ст. л. на 1 л. воды), несколько капель хвойного экстракта и поместите ноги в ванночку на 15 мин., после чего вы сможете заняться делами с новой силой.

Ложитесь на диван или на пол на спину, поднимите ноги, можно крест на крест (10 мин.). Сила притяжения способствует обратному притоку крови - от ног к сердцу. Уменьшается отекание и нагрузка на вены.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Все перечисленные методы направлены на восстановление нормального кровообращения.


Оздоровление организма
Есть передовые точки зрения на механизмы развития хронической венозной недостаточности ( варикоза ), нежели принятые на данный момент «авторитетной» частью медицинского сообщества. Механизм восстанавливающего действия гидромассажа с помощью душа Алексеева.

1. Компрессионное сжатие вены. Аналогично действию компрессионного трикотажа и многократно описано в литературе. Проблема компрессионных колгот в том, что их постоянное ношение является проблемой для многих женщин. И уж тем более для мужчин. Многократно упоминается в Интернете способ улучшения состояния при варикозе с помощью обыкновенных колгот. Их намачивают и одевают, дожидаются высыхания. Во время высыхания происходит постепенное сжатие поврежденной конечности, тем самым производится своеобразный компрессионный массаж. А.А.Алексеев предложил оригинальный метод. Утром в положении лежа нужно надеть любые колготы плотностью не меньше 45 ден. Затем принимается душ в колготах. Потом необходимо дождаться высыхания колгот и снять их. Этот способ наиболее подходит для жарких дней и тех женщин, которые не могут себе позволить приобретение компрессионного трикотажа, действительное качество которого может быть только у изделий стоимостью не менее 25 долларов. Но в случае ношения компрессионного трикотажа необходимо обязательное применение душа Алексеева.

2. Клеточная структура вены улучшается благодаря поступлению большего количества меди, глюкозаминогликанов, фибробластов, дериватов коллагена. Это становится возможным благодаря активизации местного и общего кровообращения, расширения капилляров во время и после воздействия массажных струй воды. Тканевая рефлексия и память восстанавливают исходный диаметр вены. Происходит системная самоорганизация соединительной ткани путем активизации функций стволовой и тучной клеток. Подробнее о тканевой рефлексии и памяти в книге А.А.Алексеева «Рефлексия и память в продлении жизни: соединительнотканные основы интегративной медицины, антропологии, физиологии и патологии», Москва, 2002.

3. Дозированное повреждение субпороговыми воздействиями повышает фибробластическую активность, на порядок больше синтезируется коллагена и эластина. Новый раздражитель - новый активатор регенерации. И именно это и позволяет утверждать, что при варикозе вена действительно может восстановиться.

4. Происходит стимулирование роста и развития нейрогенных структур стенки вены - образуются новые синаптические факторы. А так же по типу рефлекторной дуги происходит усиление активности на стволовом ( имеется в виду ствол головного мозга, где расположены сосудодвигательный и нейроэндокринные центры) и спинальном уровне.

5. Местноэндокринное усиление (десятикратное) реструктуризационных возможностей вены. Душ разрушает форменные элементы по ходу больной варикозом вены, что резко усиливает выделение в ткань местных гормонов. Тучные клетки (лаброциты) всегда расположены по ходу сосудов, выделяют более 50 нормализующих гормонов местно, а фибробласты и моноциты создают новые мышечные и коллагеновые сосудистые каркасы. Рыхлая волокнистая соединительная ткань хорошо регенерирует и участвует при восполнении целостности ЛЮБОГО поврежденного органа. Регенерация происходит за счет стволовых клеток фибробластического дифферона и малодифференцированных клеток (адвентициальные клетки) способных дифференцироваться в фибробласты. Фибробласты размножаются и начинают вырабатывать органические компоненты межклеточного вещества.

6. Общеэндокринное усиление. Местное оказывается воздействие косвенным образом на центры гипоталамо-гипофиза и симпатических ганглиев. Таким образом, создается мощнейший регенераторный фон. Если в норме вены регенерируют раз в 3-4 месяца, а капилляры ежеминутно, то при организации раздражающих массажных воздействий душем Алексеева, регенерация ускоряется в случае имеющейся болезни (и не имеет значения, больные это вены, артерии или внутренние органы).

7. Соединительнотканная рефлекторная дуга включает в себя цепь морфологических образований (волокна, межклеточный цемент, клетки, сосуды, связки, кости, лимфа, кровь и т.д.), определяющие характер соединительнотканного рефлекса и памяти. Например, при синдроме (болезни) Рейно, метаболически слабый околососудистый цемент не поддерживает должного капиллярного пропульсового давления крови (оно теряется в морфологически слабых центральных сосудах), что включает компенсаторный механизм шунтирования крови и выключает тканевую периферию кровообращения.

8. Пропульсовое давление, которое выдавливает из артериального русла капилляров в венозное русло при гидромассаже душем Алексеева резко возрастает за счет открытия новых капилляров и тотального активирования метаболических реструктуризационных микроструктурных процессов. Таким образом, усиливая на порядок обмен веществ в околокапиллярном пространстве, мы добиваемся полноценной реструктуризации артириол, капилляров, венул и магистральных вен.

Те, кто считает, что реструктурализация касается лишь отсутствующих органов и возможна лишь у ящериц, выращивающих свой хвост, не понимают, что процесс обновления организма постоянен на протяжении всей жизни.

В течение пятилетней фазы жизненного цикла тело человека замещается двумя тоннами новой ткани, что, прежде всего, осуществляется на капиллярном уровне. И исходным материалом является системно правильно организованная соединительная ткань и ее стволовая клетка.

ОЗДОРОВЛЕНИЕ ВЕН НОГ ВОДОЙ ИCПОЛЬЗУЯ "Душ Алексеева".

Используя «Душ Алексеева», массируйте ноги круговыми движениями от стоп до бедер и ягодиц, пока кожа не покраснеет. Температуру воды для душа нужно постепенно понижать в течение нескольких дней. Самый лучший эффект при борьбе с варикозом фиксируется от холодной воды. Поэтому, если вам отключили летом горячую воду, не расстраивайтесь. У вас есть прекрасный повод для проведения уникальных оздоровительных процедур. Если вам трудно привыкнуть к холодному душу, начните с ног. Вечерний холодный гидромассаж поможет справиться с усталостью и отечностью.

Прекрасным средством для улучшения кровоснабжения, является контрастный душ, который нужно принимать каждый день. Направьте на ноги струю горячей воды на несколько секунд, затем струю холодной воды. Чередуйте холодную и горячую воду несколько раз. Заканчивайте процедуру холодной водой.

Затем, смажьте стопы лимонным соком и дайте ему высохнуть. Стопы массируются более интенсивно и резче. От щиколотки до ягодиц ноги массируются плавными круговыми движениями. Когда кожа ног станет красной, массаж нужно прекратить. Нанести на ноги питательный крем или бальзам. Два-три раза в неделю нужно делать ванночки для ног.

!!! Если у вас расширены вены на ногах, горячие ванночки противопоказаны !!!

Перед напряженным днем, чтобы избежать чрезмерной усталости ног, приготовьте ванночку из настоя листьев березы, крапивы, лопуха. 3 ст. л. смеси заварите 1 л. кипятка, накройте крышкой и дайте настояться в течение 30 мин., затем смешайте с теплой водой и подержите ноги в ванночке 20 минут.
Стимулирующее и тонизирующее действие окажет на кожу ног ванночка из отвара ромашки, мелиссы, крапивы и душицы. 2 стакана смеси сухих трав заварите 1 л. кипятка, приготовленный настой смешайте в тазу с 2 л. теплой воды и поместите туда ноги на 30 мин.
Ускорит обменные процессы ванночка из череды, чабреца, листьев березы и крапивы. 2 стакана измельченной смеси трав заварите 1 л. кипящей воды, дайте настояться, вылейте в таз с 2 л. горячей воды. Держать ноги в ванночке 20-25 мин.

Вечером, перед сном. Успокаивающая ванночка из чабреца, мяты, и корня валерианы. Половину стакана измельченного сырья залейте 2 л. кипятка и оставьте под крышкой на 15 мин., а затем вылейте в таз вместе с 2 л. воды (20 мин.). Улучшит кровообращение в ногах ванночка из льняного семени. 2 ст. ложки льняного семени заварите 2 л. кипящей воды, дайте настояться 20 мин., процедите и смешайте с 2 л. воды. В приготовленную ванночку опустите ноги на 20-25 мин.

Маски. Повышает эластичность маска из клубники и малины. 2 стакана ягод измельчить и нанести на ноги на 25-30 минут. Тонизирует маска из яблочного сока, растительного масла, меда. 3 ст. л. жидкого меда смешайте с 5 ст. л. растительного масла, добавьте 2 ст. л. жидкого меда, все хорошо перемешать и нанести на ноги на 20 мин.
Стимулирует обменные процессы дрожжевая маска. 50 дрожжей развести в 100 г. теплого кислого молока и полученной кашицей смажьте ноги (30 мин.).
Нежирные маски смывать водой без мыла.
Питательная маска. 2 стакана томатного сока смешать с таким же количеством растительного масла. Наносим ватным тампоном на ноги на 30 мин.

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА. Воздействие воды на организм человека очень велико, оно влияет на такие важные процессы как активизация кровообращения, сужение сосудов, что является прекрасной профилактикой варикоза.

«Душ Алексеева» сразу решает 3 задачи: человек купается, лечится, закаляется. Гидроакупунктура, которая производится только этим душем, повышает тонус вен ног и обеспечивает общую миостимуляцию.
Когда организм привыкнет к регулярным обливаниям, можно осваивать закаливание.
Порядок обливания: сначала руки, шею, грудь, спину, ноги.
Понижать температуру следует каждый день на 1 градус, доведя до минимальной, которая не будет доставлять телу болезненных ощущений. Начинайте с 1-3 минут и доведите до 5-7.

Контрастный душ нужно начинать с теплой воды, температура которой будет равняться температуре вашего тела. Затем холодная вода (10 сек.). Заканчивать нужно прохладной водой. Прием душа первое время не должен продолжаться дольше 5 мин. Затем вы можете довести его до 20-30 минут.
Душ восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы, стабилизирует работу нервной системы, укрепляет иммунную систему.

Комментарий врача-флеболога, специалиста по варикозной болезни Паршутина Юрия Викторовича

В комплексном лечении варикозного расширения вен и венозной недостаточности, несомненно метод гидротерапии может быть с успехом применим. Водные процедуры уменьшают отечность, повышают тонус венозной системы, создают благоприятные условия для венозного оттока. Использование средств народной медицины лишь усиливает общий эффект, особенно в условиях лекарственной непереносимости многих препаратов, которых многие больные используют годами.

При массаже ног, больной должен представлять примерную анатомию венозных поверхностных магистралей, чтобы в их проекции на кожу, воздействие было бы минимальным. Травма вен своими руками, особенно варикозных, недопустима. После массажа не стоит пользоваться растительным маслом, лучше купить крем. Не стоит увлекаться прогулками по снегу, пусть это даже и происходит у вас дома. Этот метод все же для относительно здоровых людей. Программу своего лечения, которое может сочетаться с гидротерапией, флебологический больной, по возможности, должен обсуждать с врачом, ибо в некоторых случаях оно может быть не только бесполезным, но и вредным, что бывает при некоторых осложнениях варикозной болезни.

Кстати, я до сих пор считал, что массаж может улучшить состояние сосудов, но от узлов, которые образуются при варикозе, избавить не сможет. Доктор Алексеев, комментируя вышеописанный случай, утверждает, что срок для такой процедуры около 4 месяцев. Именно за это время происходит полная регенерация вен (капилляров - за 2 месяца). Поэтому вполне возможно при удачном (и не отягощенном иными нарушениями) течении процесса за 4 месяца восстановить красивые ножки!

Юрий Викторович рекомендует проводить гидромассаж в колготках! Желательно с утра, пока вы еще в постели, надеть колготки (плотные, лучше - компрессионные) и бегом под душ Алексеева!

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=9775


30 июл 2010, 20:10
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Горец многоцветковый (Polygonym multiflorum)


В Китае фо-ти или хо-шоу-ву (корень горца многоцветкового) окутан тайной и мистикой. Считается, что столетний корень сохраняет молодость лица, волос и блеск в глазах, двухсотлетний - дарит стройность тела и неиссякаемую жизненную энергию. А вот если принимать трехсотлетний корень, то человек обретёт бессмертие.

Но если говорить о корне как о целебном средстве, то он, несомненно, обладает выраженным тонизирующим, адаптогенным, антиоксидантным действием, что замедляет процесс старения. Более того, горец улучшает состав крови и на Востоке является признанным средством от седых и ломких волос. Он благотворно влияет на работу репродуктивной, нервной систем, поэтому его применяют при менструальных нарушениях, неврастении, анемии.


Основные активные компоненты:

гликозид стилбене - является главным действующим веществом горца многоцветкового; обусловливает выраженное антиоксидантное свойство; также обладает гепатопротекторным действием - препятствует жировому перерождению печени;
алкалоиды (бромкриптин, лизурид, перголид, лисенил) - защищают нервные клетки, в том числе и головного мозга, от негативного воздействия стресса, свободных радикалов; снижают повышенный уровень пролактина - одну из причин бесплодия;
антрагликозиды (хризофанол, эмодин, фисцион) - главным действующим антрагликозидом является эмодин. Он обладает гепатопротекторной и антиоксидантной активностями; также вместе с реином препятствует росту раковых клеток;
антроциониды - оказывают противовоспалительное действие;
лектины и лецитин - нормализуют уровень липидов в крови; предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз.

Действия:

тонизирующее и антистрессорное - оказывает мощное адаптогенное действие на весь организм, улучшает работу эндокринных желез, регулирует уровень адреналина и норадреналина; нормализуя общий обмен веществ, благотворно влияет на работу нервной системы и повышает стрессоустойчивость;
иммуномодулирующее - стимулирует синтез гамма-интерферона в организме, действие которого в основном направлено против вирусов; исследования показали, что горец поддерживает организм при прохождении курса химиотерапии, то есть защищает тимус (орган, где образуются Т-лимфоциты, ответственные за клеточный иммунитет) от негативного воздействия противоопухолевых препаратов (иммунодепрессантов), а также способствует активации всех необходимых механизмов иммунной системы, направленных против опухолевых процессов;
антиатеросклеротическое и гиполипидемическое - в исследованиях было показано, что лектины и лецитин горца многоцветкового препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках артерий; способствуют снижению уровня холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности в крови при употреблении богатой холестерином пищи;
антиоксидантное и антимутагенное - значительно повышает активность супероксид-дисмутазы - сильнейшего природного антиоксиданта; обладает антимутагенным действием, которое связано с наличием основного активного компонента стилбене; поэтому замечено, что горец замедляет процесс старения и уменьшает возрастные изменения в мозге; укрепляет память;
улучшающее кровоток кожи головы - способствует лучшему питанию и укреплению волосяных фолликулов; замедляет процесс поседения волос;
кардиопротекторное - укрепляет сердечно-сосудистую систему; способствует сохранению тонуса сосудов, препятствует тромбообразованию;
кроветворное - способствует синтезу эритроцитов и увеличивает их устойчивость к повреждениям, в том числе и окислительным, за счет антиоксидантов, укрепляя их мембраны;
гепатопротекторное - улучшает детоксикационную функцию печени; предотвращает чрезмерное отложение жира в печени; является растением-антидотом (противоядием), поэтому защищает организм, в том числе и печень, от токсинов.
эстрогеноподобное - нормализует работу репродуктивной системы, в том числе и в климактерическом периоде; снижает уровень пролактина при гиперпролактемии, которая является одной из распространённых причин бесплодия;
кровоостанавливающее - обусловлено наличием флаванолов и кверцетина, которые способствуют остановке кровотечений, в том числе и маточных.

http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=9918


10 сен 2010, 19:17
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Астрагал


Древние скифы называли астрагал «травой бессмертия». Считалось, что тот, кто регулярно пьет его настои, проживает долгую деятельную жизнь и застрахует себя от старческого бессилия.



Интересно происхождение названия этого растения, по преданию астрагалом назвал астрагал Диоскорид.


Считается, что произошло название от слова Astragalus - видоизменённое от греческого «astragalos» — названия игральной кости из бараньих лодыжек, которую напоминает форма семян этого растения.


Астрагал - Astragalus L. – многолетнее травянистое растение из семейства бобовых.


На планете произрастает более 1600 видов астрагалов, причём как в северном полушарии, так и в Южной Америке, и в тропиках.


Нам больше всего известен Астрагал шерстистоцветковый - Astragalus dasyanthus L.


Это многолетнее травянистое растение с голым буровато-серым прямым полулежащим или поднимающимся на высоту до 35 - 40 см стеблем.


Листья у астрагала почти сидячие, перистые и эллиптические, рассечённые, шелковисто-мохнатые, состоящие из 10-18 пар листочков.


Цветки с нежным своеобразным ароматом напоминают шерстистых ярко-жёлтых или желтовато-зелёных мотыльков, собравшихся в шар на высоком цветоносе.


Цветёт растение в мае–июне.


Плоды - овальные вздутые мохнатые бобы до 1 см длиной, созревают в июле-августе.


Дикорастущий астрагал шерстистый растёт в степях Причерноморья, Дона и Волги.


К сожалению, с интенсивной распашкой степей природные запасы астрагала шерстистого значительно уменьшились.


Для лекарственных целей собирают траву астрагала шерстистого во время цветения, до созревания плодов в июне-июле.


Обычно траву вместе с цветком срезают серпом или ножом, не повреждая корни, чтобы астрагал имел возможность снова расти.


Осенью иногда ведут заготовку корней астрагала.


Сушат сырьё на свежем воздухе в тени под навесом или на чердаках.


Готовое сырьё имеет своеобразный запах и сладковатый вкус.


Трава астрагала содержит: витамины - А, В, С, Е, сахар, крахмал, красящие вещества, органические кислоты, камедь, сапонины, флавоноиды, микроэлементы – марганец, натрий, железо, кальций, фосфор, магний, алюминий, барий, кремний, стронций, молибден, кобальт, цинк, медь, хром, ванадий, марганец, селен…


В лекарственных целях астрагал шерстистый использовался ещё в античные времена, считаясь незаменимым средством при лечении многих, даже тяжёлых болезней.


Целители прошлых веков излечивали с помощью астрагала даже онкологию. Современные медики, исследовав препараты из астрагала, выявили, что они действительно обладают противоопухолевыми свойствами и значительно продлевают жизнь таким больным.


Препараты из астрагала обладают антиоксидантным, потогонным, отхаркивающим, вяжущим, гепатозащитным, сосудорасширяющим, мочегонным, кровоостанавливающим, тонизирующим, седативным и гипотензивным действиями.


Отвары и настои из астрагала шерстистого применяют при болезнях сердечнососудистой системы, почек, печени, при ревматизме, золотухе, кашле, диабете и бронхиальной астме, острых респираторных заболеваниях, заболеваниях лёгких, экземе и псориазе, при болезнях опорно-двигательного аппарата, при анемиях, болезнях щитовидной железы, женских и инфекционных болезнях.


Отвары из астрагала шерстистого помогают быстро справиться с простудными заболеваниями.


Они восстанавливают силы при больших умственных и физических нагрузках, повышают иммунитет, эффективно замедляют процессы старения организма и омолаживают, улучшают мозговое кровообращение и тканевое дыхание мозга, не дают развиться болезни Альцгеймера, заметно повышают уровень гемоглобина.


При гипертонии, повышенном артериальном давлении и хронической сердечнососудистой недостаточности:


1 ст. ложку сухого сырья залить 1 стаканом кипятка и настаивают 15 минут на водяной бане, остудить, процедить, принимать по 2ст. ложки 4 раза в день после еды.


Как тонизирующее средство при усталости, головной боли:


2 ст. ложки сухого измельчённого корня астрагала залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса на водяной бане, процедить, принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день.


При отёках:


2 ст. ложки сухой измельчённой травы астрагала залить 1 стаканом горячей воды, нагревать на водяной бане 15 мин, охладить, процедить, принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.


Чай для восстановления сил после тяжёлой болезни и для выхаживания маленьких детей:


1 десертную ложку измельчённых корней залить 1 стаканом кипятка и держать на водяной бане 15 минут, периодически помешивая отвар ложкой. Выключить огонь, накрыть крышкой и настаивать 1 час.


Принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.


Этот же чай помогает при неврозе, истерии, головных болях и головокружениях


При маточных кровотечениях:


1 ст. ложку измельчённой сухой травы залить 1,5 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 1,5 часа, процедить, принимать 1/3 стакана 4-5 раз в день.


При желчнокаменной и мочекаменной болезни для профилактики роста камней и развития воспалений:


1,5 ст. ложки измельчённых сухих корней астрагала залить 1,5 стаканами кипятка и 15 минут кипятить на водяной бане в закрытой посуде. Настаивать 1 час, процедить, принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды.


При болезнях щитовидной железы и диабете:


1 ст. ложку сухой измельчённой травы астрагала залить 1 стаканом кипятка в термосе, настаивать полчаса, процедить, принимать по ¼ стакана 3 раза в день до еды.


Препараты астрагала рекомендуют принимать беременным женщинам для улучшения общего состояния, настроения, более безболезненных и лёгких родов и психофизического здоровья детей.


Приём препаратов астрагала практически не имеет противопоказаний и не оказывает никакого побочного действия, не вызывает аллергических реакций.


Листья астрагала сладковатые на вкус с удовольствием поедают как дикие, так и домашние животные, особенно крупный рогатый скот.


В Англии астрагал выращивается специально как пастбищное растение.


Нередко астрагал сажают там, где нужно укрепить почву.


Камедь астрагала используется в кондитерском производстве как загуститель.


Маги советуют завернуть корень астрагала в лоскут шелка желто-зелёного цвета и положить под матрас для сохранения доверительных отношений между супругами.

По материалам: MyJane.ru


24 сен 2010, 00:41
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Для лечения от самых разных болезней шалфей применяли еще в древнем Египте и Китае


Часто приходится работать в ночную смену, поэтому под глазами часто появляются синяки и отеки. Лучший способ избавиться от них – делать компрессы из отвара шалфея.

● Чайную ложку сухих листьев шалфея залейте половиной стакана кипятка. Настаивайте под крышкой 10–15 минут, процедите, половину настоя остудите, другую половину подогрейте. На веки попеременно накладывайте ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.

Тамара П., Астрахань

http://www.aif.ru/health/article/37994


30 сен 2010, 22:53
Профиль
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2009, 00:24
Сообщения: 13477
Сообщение Re: Советы народных целителей
Простая маска от морщин


Простая маска, приготовленная из яиц с мукой, поможет на годы избежать появления морщин.

Состав «спасения от старости» таков: один желток, 5 чайных ложек пшеничной муки и ложка (чайная) воды – холодной, кипячёной.

Все ингредиенты смешиваются до получения теста и аккуратно наносятся на морщины. Желательно не наносить состав на область вокруг глаз. В том случае, если вам это необходимо, в муку с яйцом нужно добавить масло – оливковое или миндальное.

Держать питание для кожи нужно час. После чего всё смыть тёплой водой. Желательно всё повторять 2 раза за 7 дней на протяжении месяца, советует MyJane.ru


30 сен 2010, 22:56
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron