Галактика

Сознание Современного Человека
Текущее время: 18 дек 2018, 23:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 13 окт 2012, 13:11 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Радикулит

Чаще всего от него страдают люди среднего и пожилого возраста. Радикулит начинается с внезапной боли в области поясницы, иногда заболевание протекает в тяжелой форме, когда боль не позволяет ни наклониться, ни разогнуться. Медикаментозное лечение в виде уколов, блокады и т.п. не всегда приносит облегчение, и болезнь в этом случае может беспокоить много месяцев, постепенно переходя в хроническую форму. И все же ни в коем случае нельзя отчаиваться, так как в народной медицине есть много действенных средств устранения радикулита.

Поможет справиться с болью горчич­ная ванна. Необходимо 250-400 г горчичного порошка поместить в какую-нибудь посуду и, понемногу подливая теплую воду, перемешать до появления едкого запаха горчицы. После этого вылить получившуюся кашицу в ванну с температурой воды 36-380С, тщательно взболтать воду и полежать 5 минут в этом горчичном растворе. По окончании процедуры в течение 2 минут принимать теплый душ, потом лечь в постель, тепло укутаться и полежать хотя бы 2 часа. Но лучше принимать такую ванну перед сном, а после нее, укутавшись, спать до утра. Несколько таких ежедневных процедур полностью избавят от боли, вызванной радикулитом.
Хорошие результаты при лечении этого заболевания приносит и можжевеловая ванна. Надо 50 г ягод растения поместить вечером в ведро с кипятком, оставить на 4 часа, а потом вылить настой в ванну с температурой воды 36-380С и полежать в ней 10 минут. После этого лечь в теплую постель, хорошо укутаться и постараться уснуть. Принимая такие ванны ежедневно, за пару недель можно одолеть любой радикулит.

Очень эффективна, против боли в спине, хвойная ванна. Разотрите 0,5 кг сосновой хвои с небольшим количеством холодной кипяченой воды до состояния кашицы, поместите ее в эмалированную посуду, залейте 1,5-2 л воды, доведите до кипения и проварите полчаса на слабом огне. Полученный отвар процедите и вылейте в ванну с водой, температура которой должна быть 36-380С. Полежите в ванне 10-15 минут, затем лягте в постель, хорошо укутайтесь и полежите так, не вставая, минимум 3 часа. Для полного выздоровления понадобится 10-12 таких ежедневных ванн.

Можно использовать для исцеления настой полевого хвоща. Измельчите и залейте 0,5 л охлажденной кипяченой воды 50 г травы, через сутки процедите и вылейте в ванну с температурой воды 36-380С. Полежите в ней 15 минут, а потом хорошо укутайтесь, лягте в теплую постель и часа 2-3 поспите. Выполняйте процедуру ежедневно в течение двух недель.

Избавляет от радикулита и ванна с хреном. Заверните вечером перед сном в сложенную вдвое марлю 50-70 г измельченного на терке корня растения, опустите этот сверток в ванну с температурой воды 36-380С, полежите в ней 10-15 минут, а затем, хорошо укутавшись, ложитесь спать. Чтобы выздороветь, примите 10-12 таких ежевечерних ванн.
Дай Бог, чтобы радикулит никого больше не беспокоил.

(из интернета)

До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 24 окт 2012, 16:18 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Гриппу нас не одолеть: проверенные рецепты!

За ними не нужно идти к врачу, выстаивая длинную очередь среди чихающих, кашляющих себе же подобных. Хотя разумнее ничего не отрицать. Ни фармако-, ни фитотерапию. «Качественная» профилактика гриппа? Антивирусные, иммуномодулирующие, витаминные препараты. Однако и про народные рецепты забывать не стоит. Потому как эффективность их проверена не единожды.



Хозяйственное мыло?

Оксолиновая мазь по-прежнему в дефиците? Так идите не в аптеку, а в ближайший хозяйственный магазин. Запаситесь хозяйственным мылом. Но не современным - белым и лимоном пахнущим, а «некрасивым» - грязно-коричневого цвета.

Сейчас поясним… Вирусы гриппа и ОРВИ, как известно, передаются воздушно-капельным путем. Они летают в воздухе там, где «обитают их источники» - зараженные люди, и пытаются пристать к еще здоровым.

Чтобы защитить себя, промойте нос раствором хозяйственного мыла. Его вещества способствуют выработке дополнительного интерферона, который «не дает бактериям ходу». Делайте так каждое утро.

Это простая, но действенная профилактика гриппа и ОРВИ. Кстати, об этом «секрете» совсем не по секрету рассказали сами медицинские работники.

Цитрус за щеку

Надеемся, что лимоны, мандарины и киви в последние две недели вошли в ваш постоянный рацион. Если так, витаминами вы уже должны «пропитаться». Еще одна небольшая подсказка: не выбрасывайте кожу цитрусовых.

Во-первых, ее можно добавлять в любимый зеленый, черный или фруктовый чай как абсолютно полноценный компонент заварки. Во-вторых, выходя из дома, положите за щеку аппетитную корочку лимона или апельсина и потихоньку перекатывайте во время пути следования на работу или в магазин. Со стороны выглядит так, будто жуете жвачку.

Как известно, корка этих фруктов содержит «самые важные» витамины. Пользуйтесь!

Смородиновый чай

Пять столовых ложек мелко порубленных веточек смородины залить одним литром воды и кипятить на очень медленном огне около 5 минут. После охладить и пить по стакану, разделив такое количество отвара на три части. Первые две выпиваете во время завтрака и обеда, третью - после ужина.

Тут комментарии практически излишни: ветки смородины - это идеальный источник витамина С, главного помощника и активатора иммунитета. Именно аскорбиновая кислота помогает организму предотвратить интоксикацию или бороться с ней.

Пожалуйте-ка в хвойный лес

Эфирное масло пихты, а особенно сосны является прекрасным натуральным антисептиком, к тому же купить его вовсе не проблема. Практически в любой аптеке - уж в зеленой точно - найдете чудесные маленькие бутылочки с пахучим составом.

Использовать масла с толком для профилактики гриппа можно тремя способами.

Всего 2-3 капли вещества капните на носовой платок и вдыхайте в течение дня. Кто-то советует поступать более «экстремально» - наносить масло прямо на носовую перегородку (ни в коем случае не на слизистую!), получается «ингаляция на ходу». Но все же этот метод приемлем не для всех: эфирное масло, нанесенное в чистом виде на кожу, может вызвать аллергическую реакцию.
Опять же всего пару капель поместите в аромалампу и зажгите ее свечу - аромат быстро распространится в помещении и «выселит» из него микробы.
Налейте в тазик горячей воды, чтобы попарить ноги, добавьте в нее эфирное масло сосны, пихты или мандарина, смешанное с одной столовой ложкой сливок или небольшого количества масла жожоба.
«Луковые вдохи»

То, что «репчатый лук от семи недуг», давно стало притчей во языцех. Есть от него немалая поддержка и в профилактике гриппа и ОРВИ. Возьмите крупную головку лука, разрежьте на 5-6 «долек» и вдыхайте «слезоточивый» аромат в течение 5-7 минут. Не ленитесь - проведите в день не менее 3-4 ингаляций.

И еще один рецепт. Натрите на терке или мелко порубите половину луковицы, залейте ее 300 мл кипяченого молока. Дайте настояться около четверти часа и выпейте на ночь горячим. И так в течение 3-4 дней. Как утверждают «знатоки», отличная профилактика гриппа. В случае если уже заболели, такой бабушкин совет не даст гриппу перерасти в серьезное осложнение.


Источник: interfax.by


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 27 окт 2012, 13:40 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Народное средство от изжоги - эффективно не только для лечения изжоги, но и показано при лечении хронического гастрита , и язвы желудка!

Народный способ,
эффективный не только при лечении изжоги, но и при язве желудка, и при
хроническом гастрите. Во время длительного приема, снижает кислотность
желудка, и вылечивает изжогу. Приготовить средство очень просто.
Возьмите и натрите на терке сырой картофель, отожмите из него сок, и
размешайте в нем мёд, /из расчета один стакан сока, одна столовая ложка
меда/. Принимать нужно, по - пол. стакана в день 2 раза, утром за пол
часа перед едой, и на ночь, перед сном. Через две недели лечения, изжога
будет вылечена. Для регуляции работы, и кислотности желудка, такой сок
можно пить постоянно.
natural-medicine.ru


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 13:27 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Занимательная медицина.


Предлагаю несколько занимательных медицинских фактов. Хотелось бы узнать мнение медиков, а также отзывы тех, кто воспользовался нижеприведенными рекомендациями.

Мгновенное улучшение слуха. Когда вы находитесь в шумном месте – в гостях, на вечеринке, на концерте – на фоне громких звуков вам необходимо расслышать тихую мелодию, играющую, например, на мобильнике у стоящего неподалеку человека, попробуйте повернуться к нему левым ухом. Из-за особенностей обработки звуковых сигналов в нашем мозгу именно левое ухо более чувствительно к музыкальным и мелодичным звукам.

Больно? Кашляй! Как показали опыты, при необходимости быстро уменьшить болевые ощущения, например, при уколе, надо хорошо покашлять. Во время кашля происходит мгновенное увеличение давления в грудной клетке и спинномозговом канале, что уменьшает активность болевых рецепторов.

Избавиться от насморка за 20 секунд. Звучит невероятно, но почему бы не попробовать? Если у вас заложен нос, повторяйте поочередно два движения. Первое – нажмите языком на нёбо (верхнюю часть ротовой полости). Второе – надавите пальцем на точку между бровями. Если повторять эти два движения поочередно, то уже через 20 секунд вы почувствуете облегчение носового дыхания. Это происходит из-за того, что особая пористая кость – сошник, расположенная в носовой области, как бы “раскачивается”, постепенно открывая проход для вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

Спим спокойно. Некоторые люди страдают от того, что во сне ощущают горечь во рту, так как содержимое желудка через пищевод может поступать в глотку, вызывая неприятные ощущения. Это явление называется гастроэзофагиальный рефлюкс. В качестве способа облегчения можно порекомендовать спать на левом боку, тогда желудок будет находиться ниже уровня пищевода, и гравитация будет на нашей стороне.

Борьба с зубной болью. Против зубной боли есть сотни разнообразных народных и медицинских рецептов. Вот еще один. Возьмите кубик льда и прижмите его к треугольной области между большим и указательным пальцем. В ходе одного из исследований канадские медики обнаружили, что в таком случае боль становиться вполовину меньше, правда непонятно, чем они ее измеряли. Механизм воздействия связан с тем, что нервные окончания на этом участке кожи стимулируют часть мозга, блокирующую прохождение болевых сигналов от лица и рук.


Антиожоговый прием. Если вы обожглись, немедленно нажмите на обожженную область подушечкой среднего пальца. Конечно, кубик льда сработает быстрее и лучше уберет боль, но даже такой способ быстро уменьшит повышенную температуру кожи до номинального значения. Конечно, такой способ работает только при небольшой площади ожога.

Остановите землю! Если вы неумеренно выпили, и чувствуете, что земля уходит из-под ваших ног, положите ладонь на какую-нибудь твердую неподвижную поверхность, например, подоконник или стол. При увеличении концентрации алкоголя в крови часть его попадает в особый орган внутреннего уха, отвечающий за чувство равновесия – вестибулярный аппарат. При этом мозг находится в недоумении из-за ухудшении качества информации, поступающей из вестибулярного аппарата, и начинает “чудить”, а человек в это время чувствует себя так, как будто находится на качелях и морском судне во время шторма. Стоит упереться рукой о твердую неподвижную поверхность, и мозг “переключится” на этот канал получения информации, после чего станет значительно легче удерживать равновесие. На руках расположено большое количество рецепторов, поэтому метод очень эффективен.


Дышите правильно. Во время бега большинство людей выдыхают одновременно с касанием земли правой ногой. Это приводит к уменьшению давления в печени (которая, как вы знаете, расположена справа), и потом – к неприятным болевым ощущениям в боку. Что делать, чтобы не кололо в боку во время бега? Выдыхайте одновременно с касанием земли левой ногой!

Кровь из носа. В качестве быстрого способа остановить кровь из носа подложите под верхнюю губу (как раз за ямочкой на ней) кусочек ваты и сильно надавите на это место. Кровотечение должно быстро прекратиться. Так происходит из-за того, что основная часть вытекающей из носа крови выходит из носовой перегородки, а давление в вышеуказанной области пережимает кровеносные сосуды, останавливая кровотечение.

Как успокоиться? Когда вы собираетесь на первое свидание, или на собеседование к работодателю, ваше сердце может начать сильно и быстро биться, заставляя вас волноваться и ощущать сильное беспокойство. Как быть? Попробуйте сильно подуть на большой палец. Как утверждает специалист из Питтсбургского университета, блуждающий нерв, контролирующий в том числе частоту сердцебиения, может контролироваться с помощью выдыхания воздуха и тактильного воздействия на определенные участки кожи.

Боремся с переохлаждением. Вернее, с одним из его видов – переохлаждением из-за большого количества съеденного мороженного. Если увлечься этим лакомством, то можно добиться того, что начнется головная боль. Это происходит из-за понижения температуры во рту и охлаждения нервов в нёбе. Если сильно прижать язык к небу, максимально увеличив площадь соприкосновения, то постепенно он нагреет охлажденную область и боль успокоится.



Расслабляемся полностью. Близорукость чаще всего вызвана наследственностью (у меня, например, и папа и мама близорукие, и я с шести лет в очках), а также постоянной нагрузкой на глаза при чтении/просмотре ТВ/работе на компьютере. Для того, чтобы облегчить вашим глазкам жизнь, проделайте следующие действия. сильно закройте глаза, напрягитесь всем телом, вдохните и через несколько секунд быстро выдохните и расслабьтесь. Повторите это упражнение несколько раз. При такой нагрузке на бицепсы и другие крупные мышцы будут затрагиваться большинство других мускулов, включая те, что отвечают за зрение. Лучше всего об этом сказали игроки одной из КВН-овских команд: “Я бицепс качаю, но и на брови немного попадает…”.

Интересный опыт. Если в вашей компании есть желающие поэкспериментировать, проведите такой опыт. Пускай человек встанет ровно, вытянет руку в сторону ладонью вниз. Теперь нажмите на его запястье сверху двумя пальцами. Он будет сопротивляться, удерживая ладонь горизонтально. Теперь под одну из его ступней подложите несколько толстых книг, чтобы она была выше другой на 20-30 сантиметров. Попробуйте надавить еще раз. Скорее всего, сопротивление исчезнет и ладонь легко опустится вниз. По мнению одного из специалистов медицинского центра в Калифорнии, при разной высоте опор для ног спинной мозг слегка деформируется, и подсознание “считает” это опасным, ослабляя контроль за несущественными по его мнению воздействиями. Если и у вас не получилось, попробуйте завязать глаза подопытному.

А у вас работает что-нибудь из вышеприведенных методов?

mindhobby.com


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2012, 13:39 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 13:30 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Изображение

Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж

Итак,возьмите два грецких ореха
Положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.

Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую"зарядку"три раза в день
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию
К тому же, она предотвращает старение мозга
Профессор Селезнёв
http://professorseleznev.ru/post247561515/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2012, 13:37 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Три рецепта для здоровья вашего сердца

Эти рецепты когда -то подсказал моей родственнице врач-кардиолог из Кисловодска.
Лет 10 она страдала стенокардией с нарушениями ритма сердца и повышенным давлением.
Сейчас ведет здоровый образ жизни и обходится без таблеток

Травяной сбор из 5 трав
Возьмите по 2 ч.л ложки с верхом следующих трав:
рута душистая(пахучая)
сочевичник весенний
желтушник серый
арника горная
зюзник европейский
все залить 2 стаканами кипятка и настаивать 1 час,процедить и пить 3 раза в день по полстакана с 1 ч.л меда
курс лечения -1 месяц
10 дней перерыв
и еще три цикла
За год не менее трех циклов
Сок сырого картофеля
Достаточно по утрам принимать по 4-5 ч.л 1 раз день в течении месяца
Мумие алтайское
Эффективный способ применения предлагает тибетская медицина
Утром,натощак и вечером перед сном под язык необходимо класть таблетку мумие с небольшим количеством мёда в течении 10 дней
5 дней перерыв
и повторить все снова 3 раза
Все три способа можно делать одновременно
Будьте здоровы!

http://professorseleznev.ru/post247706073/
До приёма любых средств всегда посоветуйтесь со своим врачом!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2012, 13:16 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
СЕЛЕН -ЗАЩИТНИК КЛЕТОК

Микроэлемент, открытый в 1817 г. Йенсом Берцелиусом, поможет человечеству жить гораздо дольше

Ученые пришли к выводу: селен способен снизить смертность от раковых заболеваний на 50%!
Он борется против поражения клеток свободны­ми радикалами, тем самым улучшая их работу.
В этом умном микроэлементе также нуждаются сердечно­сосудистая и иммунная системы.
Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому вооружимся для начала нужной ин­формацией, а затем постараемся вводить в ежедневный рацион продукты, содержащие селен.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ СЕЛЕНА В ОРГАНИЗМЕ
Критическое снижение физической и умственной работоспособности
Развитие профессиональных заболеваний у людей, работающих на вредных производствах
Снижение иммунитета, частые простудные или кож­ные гнойничковые заболевания в
Медленное заживление ран
Повышенная склонность к заболеваниям печени
Нарушение зрения в плане восприятия света
Возникновение половой слабости, импотенция

ИСТОЧНИКИ СЕЛЕНА:
морепродукты: морская капуста, гребешки, устрицы, креветки
крупы: овсяная, гречневая
оливковое масло,
маслины
бобовые, свиной жир, печень,пшеничные отруби, пивные дрожжи , яйца
кокосовые орехи и фисташки ,
рис неочищенный
чеснок, грибы (особенно белые), помидоры
Кроме пищевых продуктов, содержащих селен, есть много биодобавок, способных воспол­нить его недостаток в организме (об­ратите внимание, натуральные добавки или синтетические).

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2012, 15:31 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Пожилые женщины должны проходить не менее 6000 шагов в день


infox.ru/03/fitness/2012/11...shci.phtml


Для снижения риска диабета и метаболического синдрома женщинам после 45 лет необходимо делать несколько тысяч шагов в день. Это доказал опыт нескольких сотен доброволиц из Бразилии. Сохранить здоровье пожилым женщинам поможет обычная ходьба. Об этом заявили бразильские ученые, сообщает сайт «Медвести». В исследовании участвовали 292 женщины в возрасте 45-72 лет. Их разделили на две группы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 03 дек 2012, 15:41 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Основные шаги для укрепления иммунной системы


Состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности.

Иммунная система - это ваша персональная армия, которая каждую секунду защищает ваш организм от всевозможных вторжений извне (бактерий, грибков, вирусов), борется с инфекциями и некоторыми видами раковых заболеваний. Система настолько умна, что умеет запоминать своих "врагов" с тем, чтобы в следующий раз быть готовой дать отпор. В то же время, состояние иммунной системы, как и любой другой в вашем организме, может ухудшаться, если не заботиться о ней должным образом. Следующие шесть правил помогут вам поддерживать работу иммунной системы на пике активности и оставаться здоровым человеком.

1. Правильное питание.

В теории звучит довольно просто: ешьте правильную здоровую пищу, когда испытываете голод, и знайте меру. К сожалению, применять этот принцип в реальности зачастую не так легко. Мы сталкиваемся с соблазнами нездорового питания на каждом шагу. Часто при выборе еды мы либо следуем своими эмоциями, или же просто не знаем, что представляет собой правильное питание. Попытаемся разобраться в этой проблеме. Не ешьте слишком много. Переедание приводит к лишнему весу и наносит вред иммунной системе. Исследование, проведенное учёными совсем недавно, доказало связь между ожирением и ухудшением функционирования иммунной системы, сказывающуюся в повышенной восприимчивости организма к заболеваниям. В процессе исследования, мыши с признаками ожирением были на 50% менее способны побороть вирус гриппа, чем мыши с нормальным весом. Есть основания полагать, что выводы можно распространить и на людей. Сколько вы едите также важно, как и то, что именно вы едите. Вот некоторые питательные вещества и продукты питания, которые помогут вам укрепить иммунную систему: Витамин С, содержащийся в цитрусовых фруктах и брокколи Витами Е - в орехах и злаковых Чеснок Цинк - в бобовых Биофлаваноиды, содержащиеся практически во всех фруктах и овощах Селен - в злаках, семенах подсолнечника и неочищенном рисе Каротеноиды - в моркови и сладком картофеле Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты - в орехах, льняном и конопляном масле Конечно, вы можете найти эти питательные вещества и в виде таблеток. Сертифицированные биологические добавки содержат различные витамины, которые ваш организм будет усваивать, если не получает их из пищи. Однако, натуральная пища всегда обеспечивает наиболее лучшее усвоение витаминов и минералов. Некоторые продукты, которые смело могут носить звание главных помощников иммунной системы, это овощи, относящиеся к виду капусты - брокколи, брюссельская, цветная и кочанная капуста. По данным нового исследования, химические элементы, образующиеся во время употребления в пищу этих овощей способны останавливать рост раковых клеток и увеличивать воспроизводство отдельных важных компонентов иммунной системы.

2. Регулярные упражнения.

Данные многочисленных исследований показывают, что регулярные физические упражнения сокращают количество больничных дней. В трёх отдельных исследованиях, у группы женщин, которые уделяли фитнес-ходьбе по 35-45 минут в день в течение недели, наблюдалось снижение количества больничных дней в последующие 3-4 месяца по сравнению со второй контрольной группой, которая напротив вела малоподвижный образ жизни. Как мы видим, не обязательно выполнять упражнения с повышенной нагрузкой и уделять им много времени, чтобы поддерживать здоровье в норме - умеренные физические нагрузки на регулярной основе помогут обеспечить ещё лучший результат. Инфекции верхних дыхательных путей были зафиксированы в большей степени у тех спортсменов, которые практиковали интенсивные тренировки. Что бы вам не приходилось делать, всегда слушайте свое тело.

3. Высыпайтесь.

Глубокий сон, стимулирует и заряжает иммунную систему энергией. Недостаток сна приводит к противоположному эффекту. По мнению авторов исследования о влиянии сна на организм от 2001 года значительное негативное воздействие на функционирование иммунной системы проявляется уже через несколько суток лишения сна или даже нескольких ночей частичного недостатка сна. По данным Института Здравоохранения, средняя потребность взрослого человека во сне составляет от 7 до 8 часов в сутки, хотя некоторым людям может быть достаточно не более 5 часов, а другим не менее 10 часов. Чтобы убедиться в том, что вы получаете достаточное качество сна, следует избегать употребления напитков с содержанием кофеина (и прочих стимуляторов), принятия противоотёчных лекарственных средств, а также курения и употребления алкоголя. Алкоголь, конечно, может помочь организму заснуть, или точнее впасть в лёгкий сон, однако он же и будет препятствовать переходу организма в глубокую стадию сна, ключевую фазу, которая обеспечивает восстановления нашего организма каждую ночь.

4. Боритесь со стрессом.

Многие скажут, что практически не возможно беречь свои нервы в условиях стрессовых ситуаций, с которыми мы неизбежно сталкиваемся каждый день. Тем не менее, выбор того, как именно вам реагировать на стресс может сильно повлиять на ваше здоровье. Игнорирование проблем, а не их решение, может превратить краткосрочный стресс в хронический, который может привести к проблемам со здоровьем. По данным Национального Института Здравоохранения, гормоны (например, кортизол), которые появляются в крови, когда вы переживаете хронический стресс, увеличивают риск ожирения, рака, сердечных и других заболеваний. Эти "гормоны стресса" могут действовать двумя способами: они либо отключают борющиеся с болезнями белые кровяные тельца, либо провоцируют гиперактивность иммунной системы, что повышает риск развития аутоиммунных заболеваний. Поэтому следует искать способы эффективного снятия стресса на регулярной основе (несколько раз в неделю), будь то упражнения, йога, медитация, или расслабляющая ванна.

5. Бросайте курить.

Несколько лет назад было проведено исследование, в процессе которого у 35 курильщиков были исследованы маркеры иммунной системы, взятые до и после того, как они бросили курить. По сравнению с контрольной группой, которая продолжала курить, бывшие курильщики показывали значительные положительные изменения во многих аспектах работы их иммунной системы. Курение и употребление табачных изделий способствует множеству проблем со здоровьем, и это является ещё одной весомой причиной для того, чтобы бросить курить.

6. Потребляйте алкоголь умеренно.

Хроническая алкогольная зависимость определяется, как чрезмерное употребление человеком алкоголя без учёта негативных последствий. Помимо социальных и экономических последствий, злоупотребления алкоголя ведёт к развитию у человека иммунодефицита, тем самым ослабляя его организм перед бактериальной пневмонией, туберкулёзом и другими инфекционными болезнями.



По материалам сайта http://digest.subscribe.ru/health/p...n944985519.html


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 00:19 

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 01:04
Сообщения: 811
Вложение:
limon.jpeg
limon.jpeg [ 21.65 Кб | Просмотров: 4318 ]

ЛИМОН


Удивительные замороженныe лимоны

Многие специалисты используют и потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен,возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы,
возможно, никогда не пробовали раньше.Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.
Каково же основное преимущество использования целого лимона?
Итак,лимонная кожура содержит в 5 - 10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. Но теперь вы можете потреблять все эти питательные вещества. лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме. положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключем к
тому чтобы сделать вашу жизнь здоровее и дольше!

Это секрет лимона!

Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки.
Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия. Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в производстве синтетической версии,которая принесет им огромные прибыли.Теперь вы можете помочь другу в беде, дав знать, что лимонный сок является полезным в предотвращении болезни. Его Вкус приятен и он не имеет ужасных эффектов химиотерапии.Сколько людей погибнет пока это держится в строжайшем секрете, чтобы не поставить под угрозу доходы мультимиллионеров крупных корпораций?
Как вы знаете, лимонное дерево славится своими сортами
лимонов и лаймов. Вы можете есть фрукт по-разному: вы можете есть мякоть, выжать сок, подготовить напитки, шербет, пирожные, и т.д. .. Он имеет много достоинств, но самое интересное: производимый эффект на кисты и опухоли.
Это растение является проверенным средством
против рака всех типов. Некоторые говорят, что оно очень полезно при всех вариантах рака. Оно считается также антимикробным спектром против бактериальных инфекций и грибков, эффективным против внутренних
паразитов и червей, оно регулирует кровяное давление, которое является слишком высококим, это и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными
расстройствами.
Источник этой информации является захватывающим:
она получена от одного из крупнейших производителей лекарств в мире, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с
1970 года, показали, что он уничтожает злокачественные клетки в 12 видах рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы ...Составляющие этого дерева показаны в 10000 раз лучше, чем продукт Adriamycin, препарат обычно используемый в химиотерапии в мире для замедления роста раковых клеток.И еще более удивительно: этот вид терапии с экстрактом лимона уничтожает только
злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.

10 причин пить утром натощак воду с лимоном

Здоровый совет - начинать утро стаканом тёплой воды. А если в неё добавить немного лимонного сока, он действительно сжигает жиры и улучшает
пищеварение?
Стакан теплой воды с добавлением лимона или лайма натощак является удивительно полезным по многим причинам. Этот аюрведический ритуал в первую очередь используется для стимулирования пищеварения и устранения ама - аюрведический термин для токсичной слизи,которая накапливается в желудочно-кишечном тракте.
Десять причин, почему нужно пить воду с лимоном
1) Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь.
2) Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.
3)Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи по мнению А. Ф. Беддо, автора работы «Биологическая ионизация в питании человека».
4) Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника.
5)Лимон и лайм имеют высокое содержание калия. Калий является важным минералом,который работает с натрием для плавной электрической передачи в головном мозге и нервной системе. Депрессия, тревога, страх часто являются следствием низкого уровня калия в крови. Нервная система нуждается в достаточном количестве калия для обеспечения устойчивых сигналов к сердцу. Так что здоровье вашего сердца непременно улучшится после регулярного применения воды с лимоном.
6)Кроме того, в ней содержится кальций и магний в хорошем соотношении. Кальций нужен для костей, предотвращает рахит и остеопороз, магний важен для здоровья сердца.
7) Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.
8)Вода с лимоном / лаймом создает эффект подщелачивания в организме. Даже если пить ее непосредственно перед приемом пищи, это поможет вашему организму поддерживать более высокий уровень рН. Чем выше уровень рН, тем более устойчив ваш организм к болезням.
9) Помогает разбавить мочевую кислоту, которая, накапливаясь, приводит к болям в суставах и подагре.
10) Способствует уменьшению слизи в организме.
Как и когда нужно пить воду с лимоном
Для этой цели следует использовать теплую очищенную или родниковую воду.Взять половину стакана теплой воды без сахара и выжать туда по крайней мере половину лимона или лайма. Лучше использовать специальную соковыжималку, чтобы получить
максимум сока с минимальными усилиями.Это надо делать первым делом с утра на голодный желудок и не садиться завтракать сразу же. Некоторые рекомендуют пить воду за час до еды для
достижения максимальных результатов.
http://zenslim.ru/" target="_blank" target="_blank" target="_blank" target="_blank
Вложение:
original (54).jpg
original (54).jpg [ 13.59 Кб | Просмотров: 4292 ]


http://zenslim.ru/" target="_blank


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 05 дек 2012, 15:14 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
Виктория tt16 as18 as32


НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ


При пищевых отравлениях больному можно оказать помощь, применяя простые народные методы.

Однако помните, что эти средства не заменяют неотложную медицинскую помощь, могут применяться при нетяжёлых отравлениях и в восстановительный период после отравления.

Отвар укропа с мёдом

Можно заваривать свежий либо сушёный укроп или его размолотые семена.

Столовую ложку свежего укропа, чайную ложку сухого укропа или 0,5 чайной ложки семян залить стаканом кипятка и прокипятить в течение 20 минут (семена — 40 минут) на слабом огне. Остудить, долить остывшей кипячёной водой до прежнего объёма, добавить 1 столовую ложку мёда.

Принимать по полстакана отвара 3 – 4 раза в день.

Настой корня алтея с мёдом

Одну чайную ложку мелконарезанного корня алтея залейте половиной стакана кипятка и настаивайте полчаса под крышкой, а потом по вкусу добавьте мёд и процедите.

Взрослым принимать по столовой ложке, а детям — по чайной, 4 раза в день. Лечебный эффект настоя заключается в обволакивающем действии на раздражённую слизистую оболочку желудка.

Имбирный настой

Стаканом кипятка заливают чайную ложку молотого имбиря, настаивают в тёплом месте 20 минут и пьют по столовой ложке через каждые полчаса или час.

Настои зверобоя или коры дуба

Эти настои полезны при диарее, так как действуют закрепляюще. 1 столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане, процедите и пейте по полстакана 3 – 4 раза в день.

Диета при отравлениях

От обычной еды при отравлениях следует воздерживаться примерно около 24 – 36 часов, даже если вам кажется, что вы хотите есть.

Как пройдёт обострение, начинайте есть маленькими порциями.

Лучше всего приготовьте рисовую или овсяную кашу на воде. К примеру, в первый приём риса надо взять совсем чуть-чуть — 1 чайную ложку с верхом, и при этом использовать хорошо промытый рис. Залейте рис 0,5 л кипятка и поставьте его кипятиться на маленьком огне на 40 минут. Полученную кашу с отваром съешьте за 1 приём.

Расширяйте рацион питания осторожно. Постепенно можно перейти на картофельное или морковное пюре, компот из кураги и изюма без сахара. Клетчатка раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, поэтому тщательно процеживайте все отвары и компоты. По этой же причине от сырых фруктов и овощей, а также от соков несколько дней лучше воздержаться.

Употребляйте кисели из брусники, чёрной смородины, шиповника и сока граната.

Приготовьте отвар из плодов груши, но не кладите в него сахар и не ешьте фрукты из компота. Клетчатка, которая содержится в грушах, может усилить понос, поэтому используйте только жидкость. Вы можете взять 1/2 стакана сухих груш, смешать их с 3 столовыми ложками овсяной крупы и отварить в 2 стаканах воды, потом дать 1 час настояться и процедить. Пейте грушево-овсяный отвар по 1/4 – 1/2 стакана 1 – 2 раза в день.

Нигина Муратова


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 06 дек 2012, 21:52 

Зарегистрирован: 14 янв 2010, 01:04
Сообщения: 811
griwa
s2f5hg svetmk 5t7h8 svetmk 5t7h8 svetmk l3u3l5u

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА КИВИ
Вложение:
004_KIVI_04.jpg
004_KIVI_04.jpg [ 58.42 Кб | Просмотров: 4194 ]

Ученые считают киви оптимальным вариантом для нашего здоровья. Его химический состав безупречен:
- пектины, сахара, органические кислоты, флавоноиды, клетчатку;
- калий, железо, фосфор и магний;
- витамины: А, С, D, Е, витамины группы В (В2, В3, В6), а также фолиевую кислоту и бета-каротин;
- растительный белок актинидин и большое количество антиоксидантов.
Если говорить о заболеваниях, то киви «ПОМОГАЕТ» во многих случаях:
Для гипертоников - благодаря высокому содержанию в нем калия, «регулирует баланс» кровяного давления.
Витамин С – киви содержит его вдвое больше, чем апельсин. Один плод – дневная норма витамина С для взрослого человека.
Витамин С:
- способствует укреплению иммунитета и поддержанию организма в тонусе;
- препятствует проникновению в организм всяких нитратов и нитритов, способных образовывать ядовитые вещества и вызвать страшные болезни, вплоть до рака;
- в сочетании с магнием, помогает работе сердца.
Магний выступает, как неплохой регулятор клеточного обмена, способствует устойчивости организма при стрессах.
Актинидин помогает усвоению белков.
Содержание антиаксидантов, делает его полезным еще и с точки зрения онкологии.
Калий – уменьшает количество холестерина.
Полезен он и людям с различными стадиями ожирения
Предупреждает преждевременную седину волос.
Кроме того, киви полезен и для спортсменов – вещества, содержащиеся в нем способствуют быстрому восстановлению организма после тяжелых нагрузок.
В киви много калия, магния, меди и фосфора, что помогает, в числе прочих, бороться с симптомами астмы.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов. Ученые рекомендуют каждый день кушать по 2 плода киви. Через месяц - уменьшается на 18 % риск образования тромбов и на 15 процентов снижается уровень вредных жирных кислот в крови.
Киви защищает организм от инфекций, укрепляет иммунную систему.
Калорийность киви составляет 46 кал. Последние эксперименты норвежских ученых показали, что этот продукт активно сжигает жиры, блокирующие артерии. Это в свою очередь, снижает риск образования тромбов.
Также киви способен избавить от глистов, кариеса, предотвратит образование камешков в почках и преждевременное поседение волос, помогает избежать проблем со зрением.

Коктейль «Здоровье»
Вложение:
004_KIVI_03.jpg
004_KIVI_03.jpg [ 37.5 Кб | Просмотров: 4164 ]

Профилактика простуд и во время болезни этот напиток поможет вывести шлаки и снабдит ударной дозой витамина С.
Состав: 2 киви, 1 банан, 1 яблоко, 1 лимон и 2 столовые ложки ледяной крошки.
Яблоко и лимон пропустите через соковыжималку, остальные компоненты измельчите. Все перемешайте. Добавьте лед, а также мед по вкусу.
Смесь от гипертонии:
Измельчить в миксере один крупный киви без кожуры, половину спелого банана, 50 грамм кураги (предварительно замочить). Употреблять на ночь, можно с чаем.

КИВИ В КОСМЕТОЛОГИИ
Вложение:
004_KIVI_05.jpg
004_KIVI_05.jpg [ 30.31 Кб | Просмотров: 4163 ]

Специалисты утверждают, что маска из этого плода очень полезна для кожи лица. Он отлично тонизирует кожу, укрепляет, выравнивает ее и придает легкий отбеливающий эффект.
Косметологи добавляют киви в виде экстракта в тоники, лосьоны, увлажняющие средства для кожи.
Витамин C способен увлажнять и омолаживать кожу.
Витамин E обладает заживляющим эффектом, снимает раздражение, улучшает кровообращение в верхних слоях кожи, что очень сильно омолаживает ее.
Антиоксиданты способствуют омоложению, выводя из организма свободные радикалы.

Так что можно делать отличные маски для лица и в домашних условиях. Смешивая различные ингредиенты, в том числе и киви, в разных пропорциях можно получить средства для разных типов кожи.
Применяя маски из чистого киви или в сочетании с другими полезными компонентами, можно добиться прекрасного эффекта.
Даже самая простая маска из мякоти киви увлажнит сухую кожу, жирную сделает эластичной и упругой. А если вы добавите в нее йогурт, лимон, банан или другие фрукты, то обеспечите своей коже прекрасную витаминную и питательную процедуру. Для ежедневного применения хорош сок киви: его можно использовать и как легкий тоник, и как эффективный домашний пилинг. Это займет у вас всего несколько минут, а кожа получит весь необходимый ей витаминный комплекс, а так же заряд энергии, свежести и чистоты на весь день.
Для любого типа кожи (для снабжения минералами и витаминами, успокоения и легкого осветления):
- очистить киви от кожицы и размять мякоть с одной чайной ложкой семян мака. Массируя, нанести на лицо, оставив на 10-15 минут. Смыть прохладной водой такими же слегка массирующими движениями. Эта маска подходит для любого типа кожи.

Для стареющей кожи:
- очистить один киви, нарезать и смешать с одной чайной ложкой меда. Нанести на кожу лица на 10-15 минут и смыть теплой водой. Такая маска способствует насыщению кожи витамином С и замедляет процесс ее старения.
Смягчающая маска для увядающей кожи:
- белок 1 яйца смешать с 2 чайными ложками свежего сока киви. Полученную смесь наносят на чистую кожу в области шеи. Когда высохнет - смыть теплой водой.
Зимой увлажняющая маска (омолаживающая, питающая и насыщающая витаминами):
1. - в равных пропорциях берется измельченная мякоть киви, банана и груши. Плюс 1 ч/л меда. Нанести на лицо на 10-15 мин.
2. - смешать измельченную мякоть киви с 2-мя ст/л нежирного творога. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 мин. Смыть теплой водой.
Питательная:
- очищенный плод киви разомните его с половиной банана, плюс 2 ч/л натурального йогурта. Наносить на кожу лица минут на 20, после смывают теплой водой.

Скраб:
- пилинг фруктовыми кислотами, и в этом случае киви просто незаменим. Нанести на 15 мин. растертую в кашицу мякоть киви на кожу лица.

Устранение темных кругов под глазами:
- положить на каждое веко по тонкому ломтику киви и оставить на 15 мин. Омолодит кожу вокруг глаз и при регулярном использовании избавит от темных кругов.

Очищающая и омолаживающая маска для лица и шеи:
- взять 1 очищенный киви, половину огурца, 5 ягод клубники. Измельчить в блендере. Можно добавить немного овсянки. Нанести на кожу лица и шеи на 15 мин., смыть теплой водой.

Увлажняющая маска:
- 1 ч/л мякоти алоэ, 1 ч/л меда, 1 киви. Смешать и нанести на лицо на 15 мин. Смыть прохладной водой. Маска увлажняет кожу и препятствует шелушению.

Тонизирующая ванна для ног:
- 1 киви, 2 ст/л соли, несколько капель миндального масла смешать и вылить в ванночку с теплой водой. Опустить ступни ног на 20 мин. Снимает усталость и обладает тонизирующим эффектом.

МАСЛО КИВИ
Подходит для любых типов кожи. Увлажняет, питает и восстанавливает кожу. Использовать при приготовлении кремов и масок - от 8 до 10%. В чистом виде не используется. Хранится в плотно закрытом сосуде, срок хранения весьма мал из-за быстрого окисления, после вскрытия упаковки рекомендовано хранить строго в холодильнике. Боится света и тепла.

ПОХУДЕНИЕ
Для тех, кто любит плотно поесть. Киви способствует сжиганию жиров в организме, помогая поддерживать себя в хорошей форме. Достаточно съесть одну штучку киви, вместо всяких таблеток, чтобы почувствовать облегчение в желудке, избавиться от изжоги.
Диетологи говорят о киви, как об идеальном балансе «всех полезностей» и «минимума калорий».
Если вы хотите сбросить вес, то можете съедать по 2-3 киви в день. Делать это нужно за 30 мин до еды. Можно использовать в виде перекуса.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 15:17 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
rtz3 rtz3 rtz3 svetmk rtz1

Исландский мох

Благодаря мощным иммуностимулирующим свойствам, отвар из исландского мха считается настоящим эликсиром молодости.

Это знали еще древние знахарки, и использовали чудодейственный элексир молодости из исландского мха.

Исландский мох и не мох вовсе, а лишайник, то есть, некий природный гибрид, соединение в одном организме двух совершенно разных: гриба и водоросли.
Исландский мох обладает антисептическим и тонизирующим действием. Несмотря на довольно экзотичное название, его можно легко купить в любой аптеке, в засушенном виде.
Многие справедливо полагают, что это растение омолаживает организм.
Справедливо, потому что это действительно так. Исландский мох, или центрария служит природным индикатором чистоты воздуха, так как растет только в местах, на сто процентов свободных от атмосферных загрязнений. В нем содержится огромное количество микроэлементов, витамин С, витамин В2, белки и полисахариды. Исландский мох сильно активизирует иммунитет человека, гораздо сильнее, чем остальные растительные иммуностимуляторы. Предотвращает возникновение заболеваний – от простого недомогания до серьезных инфекций (например, центрария может уничтожить бактерии туберкулеза).
Эффективность применения исландского мха
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ
определяется присутствием лихенина. Установлено, что водный экстракт этого полисахарида стимулирует в клетках организма выработку цитокина IL-10, который гасит очаги воспаления и устраняет причины их возникновения.
МОЩНЫЙ ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ
создает галактоманнан. Показано, что его спиртовой экстракт повышает активность фагоцитов, что, в свою очередь, приводит к усилению защитных реакций организма, направленных на борьбу с различными стрессами и болезнями.
ОНКОПРОТЕКТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Обнаружено, что протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты, содержащиеся в Исландском мхе, подавляют активность некоторых ферментов, которые способствуют размножению раковых клеток (крови, поджелудочной железы, простаты), что стимулирует их гибель.
АНТИОКСИДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ.
Установлено, что водный экстракт Исландского мха является мощным средством, препятствующим процессам окисления клеток человеческого организма, вследствие чего наступает преждевременное старение. В результате исследований выяснилось, что он демонстрирует активность в 10 раз более высокую, чем широко используемый в фармакологии антиоксидант альфа-токоферол, являющийся продуктом животного происхождения.
АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ.
Протолихестеровая и (особенно) усниновая кислоты подавляют развитие различных микобактерий, нейтрализуют их воздействие на организм человека, постепенно приводят к их уничтожению. Тем самым научно подтверждается опыт эффективного использования Исландского мха народной медициной для лечения туберкулезов.
АНТИВИРУСНЫЙ ЭФФЕКТ.
Протолихестеровая кислота и ее производные, является мощным ингибитором фермента ДНК-полимеразы человеческого вируса HIV-1 RT, что предполагает их эффективность в лечении ВИЧ заболеваний.
БИОАБСОРБЦИОННЫЙ.
Высушенный (не живой) мох проявил высокую абсорбционную способность в отношении металлов.
Западные компании уже выпускают серии (Серия Icelandic) кремов, гелей, масок и т.п. для ухода за кожей, сделанные на основе экстрактов ИСЛАНДСКОГО МХА. А еще – сиропы и леденцы от кашля и простуды, мыло, зубные пасты…
Лечебные свойства исландского мха
Лечения болезней желудочно-кишечного тракта (гастритов, язв), дистрофий, общего истощения, заболеваний дыхательных путей и легких (бронхит, кашель различной интенсивности, бронхиальная астма, туберкулез), инфекционных заболеваний кожи, ожогов и опрелостей, нарушений деятельности щитовидной железы и других эндокринных заболеваний, злокачественной анемии, а также других заболеваний.
Наибольшую ценность в цетрарии исландской представляют лишайниковые кислоты, мало растворимые в воде, лучше растворимые в щелочной среде. Среди лишайниковых кислот практическое применение нашла усниновая кислота, так как обладает сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Исследования показали, что натриевая соль усниновой кислоты обладает бактериостатическими свойствами даже в разведении 1:2000000, в более высокой концентрации убивает туберкулезные бактерии, а механизм антибиотического влияния связан с прекращением окисного фосфорилирования у бактерий.
Рецепт эликсира из исландского мха
2 столовые ложки свежего или 1,5 столовые ложки сухого исландского мха залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения, но не кипятить. Оставить остужаться, процедить и пить 3 раза в день по 100мл.
http://professorseleznev.ru/post251748510/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Народная медицина для всех и каждого
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 17:05 

Зарегистрирован: 12 июл 2009, 01:08
Сообщения: 275
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ, НО ПОЛЕЗНАЯ

Древние славяне наделяли полынь способностью очищать духовный и физический мир, беречь от злых духов, сглаза и порчи.
Йоги и поныне используют эфирное масло полыни при медитации, чтобы сосредоточиться.
А в чем еще польза этой травы?
Известно около 400 видов этого растения, и 170 из них поселились на территории Украины и России.
У полыни горькой есть еще имена: по­лынь настоящая, полевая, белая, емшан, в народе ее также называют вдовьей травой.
Лечебным эффектом обладают все части растения.
Стебли с верхушками срезают в начале цветения, листья заготавливают немного раньше. Использовать сухое ле­карственное сырье можно в течение 2 лет, пока оно сохраняет полезные свойства.
Первое и наиболее уни­кальное из них - противомикробное.
Полынь способна уничтожить микроорганизмы, вызывающие воспаление тонкого кишечника, болезни печени и желчных путей, кожные заболевания (диатез, аллергия, крапивница, эк­зема), простудные заболевания с выделением слизи и гноя.
Растение обладает также глистогонным свойством.
Полынь способствует очистке организма, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ, помогает при поносах, анемии, бессоннице, снимает боль, устра­няет изжогу и неприятный запах изо рта.
ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
Заварить 1 чайную ложку сухой травы стаканом ки­пятка. настаивать 10 минут, пить утром и вечером.

Длительное применение полыни способно привести к расстройству нервной системы.
Курс лечения - не больше 2 недель, после чего необходим перерыв на месяц
Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью.
*****

Траву полыни, гвоздики, семена льна в равных пропорциях измолоть, смешать.
Пить по 0,5 ч. л., запивая стаканом морковного сока.
Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 пара­зитов, гвоздика - на личинки и яйца, лен же помогает удалить все лишнее из кишечника.
*****
Вариант предыдущего рецепта - тройчатка: смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и се­мян гвоздики (или пижмы, полыни и гвоздики).

Смешать взятые в равных количествах листья по­лыни и толченые семена тыквы, залить водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле.
Пить 2 раза в день по 30 г натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения - 2-3 недели.
ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ АППЕТИТА

Смешать 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника. 1 чайную ложку смеси заварить
2стаканами кипятка, настоять 15 минут, принимать этот настой по 1/4 стакана 3 раза в день.

Закатывать несколько цветочков полыни в хлеб­ные шарики и проглатывать их.
ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ
Порошок из сушеной горькой полыни и шалфея (1:5) принимать по 0,2-0,5 г 3 раза в день.
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1-2 ч. л. измельченной травы полыни залить стака­ном кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды. Этот настой употребляют так­же для нормализации пищеварения, кровообращения, для улучшения обмена веществ (пить по 1 ст. л. 3 раза в день за полтора часа до еды).
Для похудения эффектив­на также смесь полыни, крушины и пижмы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 220 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB


Подписаться на рассылку
"Вознесение"
|
Рассылки Subscribe.Ru
Галактика
Подписаться письмом